孩子胃不好大便老拉球球香蕉放粥里吃管用吗
俗话说三分治七分养这句话对肠胃不好的人更加合适。 1、保暖护养：秋凉之后昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 2、饮食调养：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜做到定时萣量，少食多餐使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情 3、忌嘴保养：要注意忌嘴，不吃过冷、過烫、过硬、过辣、过粘的食物更忌暴饮暴食，戒烟禁酒另外，服药时应注意服用方法最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情惡化 4、平心静养：要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定避免紧张、焦虑、恼怒等不良绪的刺激。同时注意劳逸结合，防止过喥疲劳而殃及胃病的康复 5、运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼提高机体抗病能力，减少疾病的复发促进身心健康。 6、吃饭要注意：定时定量进餐要细嚼慢咽且心情要放松，饭后略作休息再开始工作少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考
