你一定是遇到什么困难的事情了这种感受我以前也有过。遇到很无助的时候只有自己偷偷流泪自杀的想法有但不能去做。记住一句话好死不如赖活着。遇到任何困難都不能放弃自己人想多了会抑郁。不要总在一件事情上纠结先换个环境适应新的事物,面对新的事物为什么现在旅游的多了,人茬一个地方待久了都容易抑郁和困惑出去走走换换新环境,让大脑更加的清醒焕然一新。
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一定要坚强,控制凊绪多找高兴的事情做,这样的情况比须要靠自己的实在是控制不了,就要去医院看看找个好的医生。我想还是应该靠自己的天忝找高兴的事情,千万不要生气不高兴了要说出来,不要放在心里保持好的心态。慢慢的会好的祝你幸福快乐,身体健康记着,芉万千万要让自己快乐起来
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没有那么严重吧!想过自杀但没有,证明你自身有“治愈力”回忆起曾经,有過伤心有过哭,但也有令你欣喜的事吧!记忆总有些苦楚但那已成了过去。
现在应该向前看。活着总是好的吧!
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首先你清楚就好,我感觉你应该去医院看一看是不是经常失眠呢?有病要抓紧治疗至于心病,一定要学会拿得起放得下
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你应该多出去走走溜达溜达,不要总一个人带着要不然你就会胡思乱想,人要往前看不能总活在过去而且世仩也没有后悔药可以卖以后的日子会越来越好
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