莲藕的做法含淀粉粉量较高和馬铃薯,红薯淀粉是一样的,莲藕的做法淀粉做成肉圆子也很好吃,把莲藕的做法粉和肉泥一起做成小圆子和小孩子吃比较好。既營养又有嚼劲
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藕粉始终并没有大量的蛋白质只是高淀粉高糖的一种食物。
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莲藕的做法是属于高淀粉的,但是不是高蛋白质的
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莲藕的做法高电高蛋白不是的,莲藕的做法属于高淀粉的植物属于高疍白的
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莲藕的做法富含铁、钙等微量元素植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血增強人体免疫力作用。
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