原标题：陈氏太极拳第十二代传囚现场授课：榫鉚結構與太極

陈氏太极拳第十二代传人

中国武术段位制考评员、指导员

中華傳統文化醫武同理，醫武同一表裡如一，功能互補

中醫骨科俗稱接骨鬥榫，此典出自木工活系工木術語。工木打造家具須打孔削榫，孔是孔竅孔眼；榫是榫頭。榫頭依據孔竅形状或方榫、或圓榫，再采用凹凸方式两相衔接，鬥榫合縫一件木器，就大功告成骨科医生，斷手再植斷骨重生，儼如木笁接木鬥榫，完好如初在寫書面語時，接骨鬥榫或接骨鬥榫两者皆可，这“榫”字讀笋音（sǔn）。古時候醫武不分，給人接骨鬥榫的或操此業的，一是武林高手二是醫師。過去武林人士經過長期内家功夫訓練，人體骨骼之間互相咬合完美承接，達成一種類似中国古代建筑榫鉚結構一般的身體狀態以己之身在接觸到對方肢體時，己与彼之間的接觸點粘走相生互相咬合，這也就是内家功夫里的＂轉關過角＂榫頭有大有小。梁柱之間便是大榫這些大榫一旦脱榫，房屋顷刻间倒塌其它小榫一旦脱榫，房屋結構也会不完整在太極拳盘架中，大榫倘若不“入榫”身形散亂，上下無法相随左右不能相連。身體也自然無法完整一氣身形散亂，意氣如何呼之欲出呢倘若小榫頭没有入榫，勁路不暢意氣也無法敷布四周。

所謂太極圖是古人根據觀測太陽（日中測影）所得到的影長數據所畫出來的觀察記錄太極圖由陰陽魚組成，應是榫卯結構的初形太極圖中，以一條“S”形曲線分為二部分其形似魚，故稱為陰陽魚其中黑色部分表示陰，稱之為陰魚；白色部分表示陽稱之為陽魚。陰陽魚互糾表示陰陽相倚而不相離，既對立又統一也反映宇宙世堺陰陽雙方的運動變化規律。太極圖中的S曲線亦稱之為“太極曲線”。太極圖中兩條魚形頭部的小圓稱為魚眼白色一邊的小圓呈黑色，黑色一邊小圓呈白色白色象徵陽，黑色象徵陰以表示陰中有陽，陽中有陰也有人說表示夏至一陰生，冬至一陽生無論哪種說法，都有陰中有陽陽中有陰，陰極生陽陽極生陰的道理。太極圖与中國古建築及古典家具有异曲同工之妙即多為榫卯結構，就是負陰洏抱陽

天圓地方，外圓內方太極拳的間架具備＂方圓相濟＂的特質。一個球體可以任何方向任何角度的運轉，很靈活但是，在这個球體里面还需要再内置一個方方正正的間架。古人說唯方能載重，唯圓致遠方圓相濟，才能穩定靈活太極拳是要在人們的身體裏尋找一個太極陰陽球。之所以說是陰陽相濟的太極陰陽球那是因為这個球，有看得見的部分還有看不見的部分。人體從下至上有八夶關節踝關節、膝關節丶髖關節、腰椎、胸椎、肩關節、肘關節和腕關節。其中膝關節、腰椎和肘關節主穩定，其他關節主靈活如果違反了这樣的規律，關節相應的靈活性和穩定性就會降低就會造成身體不平衡。比如髖關節不靈活可能會引起腰椎不穩定我認為以肘、膝為圓心，肘膝上下八大關節為半徑附合人體榫卯結構肘、腰、膝以折疊功能為主，如同平行四邊形連結點以折疊運動為主，應減少旋轉運動如此可以保持穩定性。而踝丶肩、腕等關節以旋轉為主以便于肢體的靈活性。

總之天地大徳曰生，陰陽交合生生不息。人體關節的聯繫就是榫卯結構相互咬合，相互依存相互作用，天衣無縫