宫缩间隔为3分钟／次可能已经開5指以上，但是因人而异没有确切的关系，直到宫缩间隔为1分钟／次很快就会开满10指，准备生产了一般开5指后，24小时内就能临盆
1.陣痛间隔约为5~10分钟／次：刚开始进入分娩第一阶段的阵痛阶段，此时腹痛并不明显宫缩逐渐有规律，子宫口刚刚打开些许规律的宫缩玳表至少已经开了1指，一般4个小时会开3指同时就会到待产室待产，不过距离生产还需要一段时间
2.阵痛间隔约为4~5分钟／次：阵痛阶段中時间最长的部分，此时宫缩加剧子宫口打开到一半，一般到达此阵痛频次孕妇会有很强的大便感，医生隔一段时间来内检一次进入此阶段不到1天内就能临盆完毕。
3.阵痛间隔约为2~3分钟／次：此时是产妇最煎熬的时候不但阵痛感越来越强列，而且难以使劲宫口大概开叻一半以上，但还未开满10指
4.阵痛间隔约为1分钟／次：此时宫口开指完毕，子宫口已经完全打开至10指宫口至阴道的整个产道顺利连为一體。建议孕妇可以尝试调整呼吸缓解疼痛感在每次阵痛开始和结束时都用胸式呼吸，以便尽量放松下腹减低痛苦，并且可用双手轻轻按摩腹部并配合深呼吸，也可让家属帮忙按摩背部用热毛巾热敷背部，缓解腰背酸痛感产妇应该配合医护人员用力，马上就可以和寶宝见面了