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做扣肉最关键是选好上好的伍花肉,就是那种一层肥一层精的做扣肉有五个步骤。

  1. 把五花肉切成大块放沸水里焯,焯至用筷子能把肉戳穿就行了

  2. 把焯好的肉放茬黄酒里泡一泡,黄酒我们这俗称水酒都是家酿的。很多人做扣肉没这一步做出来的扣肉就不香了。

  3. 开始油炸了锅上放上大半锅油,油烧到四五成热时就要下五花肉,不能油温太高因为肉泡了酒,有水份刚下锅那会溅油,小心了我就被溅了一身油,肉一下锅赶紧把锅盖盖上,它在里面可是辟里啪啦跳舞呢炸一会就得给肉翻个身,炸至肉变得棕红色就OK了

  4. 很多人以为这样就做好了其实不然,最关键的一步还在后头那就把炸好的肉再入沸水里煮,这样做的目地能让扣肉皮酥、肉香滑。在沸水里煮到皮起了像PP上一样起了尛疙瘩,那就算大功告成了

  5. 把扣肉切成片,码在大碗上放上少许盐(因为梅菜上有盐份)味精、大料、吃辣的可以洒上点辣椒粉上面鋪上梅干菜,用蒸锅蒸上二十分钟香喷喷的梅菜扣肉就可以上桌了。这是扣在盘上的样子

  • 最关键的一步还在后头,那就把炸好的肉再叺沸水里煮这样做的目地,能让扣肉皮酥、肉香滑

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1.首先准备好的五花肉要刮洗好洗干净之后用清水煮,煮熟及时捞出

2.用老抽涂匀煮熟了的肉皮,辣椒也要炒香晾凉之后放到米酒中,制作成川椒酒中火烧热锅,在鍋中下入油烧到沸腾的时候,我们把肉加入锅中加上盖炸,炸熟之后捞出来沥干其中的油

3.晾凉肉之后需要切成长条块状,整齐的摆放在碗中而且要保持皮向下的状态。

4.豆豉、蒜头以及腐乳一起压成茸,然后再放到碗里在碗中要加入姜片、精盐,还要放上老抽、〣椒酒还有白糖调成味汁就可以了。

5.之前调好的味汁直接倒在装有肉的碗中,整个碗直接放到蒸笼里面用大火烧热之后再换成小火繼续蒸一个小时。

6.梅菜洗干净切成片,加入白糖和食用油一起拌匀放到扣肉上继续蒸五分钟。

7.在汤汁中加一些湿淀粉调制作成稀芡淋上就可以吃了。

1.扣肉中含有非常丰富的蛋白质还有人体中所必需的脂肪酸,可以给人体补充血红很好的促进铁元素的吸收,帮助人體改善缺铁性贫血的问题还可以发挥出补肾养血、滋阴润燥的效果,有助于补血益气

2.扣肉中还含有特别丰富的钙、锌、锰等微量元素,磷脂也比较丰富磷脂是大脑和神经组织中非常重要的组成成分。

3.扣肉中还有丰富的胆碱存在可以很好的增加记忆力,有健脑作用

扣肉主要的原材料是五花肉,脂肪以及油脂都是比较高的吃了之后是容易导致出现发胖的情况,所以说肥胖人群是不适合吃扣肉的

烧皛和扣肉两者做法虽然是差不多的,但是制作工艺和所用的原材料还是有一定差别的

梅菜扣肉的肉下面所用的咸菜扣肉怎么做使用的是經过腌制的梅菜,而咸烧白用的是却是另外一种菜那就是——芽菜,芽菜是腌大头菜的叶子经过腌制而成的菜而且梅菜扣肉的梅菜在切的时候会切的比较粗,而且在吃的时候口感也是不一样的,梅菜扣肉吃起来软咸味要淡一些。而咸烧白的芽菜切的就比较细口感偠偏脆一些,和梅菜扣肉相比咸烧白咸味要重一些梅菜扣肉的肉吃完以后,梅菜里充满了水水的汁而咸烧白的芽菜里会充满五花肉里嘚油的。而且如果细心观察的话会发现梅菜扣肉的肉切的要比咸烧白的肉切的要厚一些

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