被赞到90多作为一个知乎小透明感到好开心~ 为了不辜负这些赞我就再补充一些吧！
先补之前说到的那个暴食症患者的视频截图（隔着屏幕都能感受到深深的压抑）：
（直接拿脸盆吃，用手抓）
之前提到的导致暴食症的自身原因（不自信完美主义等等），这里具体讲一下完美主义为什么会导致暴食症
style）。selective abstraction指的是根据个别细节对整体做结论具体在这个问题上，就是把个人身材当作一个人成功与否的主要因素 减肥圈里很流行这样的话，“连体重都控制不了何以控制人生”这句话就很明显得体现了selective abstraction这一思维模式。 “All-or-nothing” thinking
style 呢是指以绝对化的思考方式对事物作出判断或评价,偠么全对,要么全错。举个栗子A正在节食，每天三餐只吃水果直到有一天忍不住多吃了一包饼干，A就会觉得自己的节食计划完全失败了各种懊悔，自责涌上心头对于A来说，多吃一包和多吃10包区别不大只要是偏离了节食计划，就都是失败而感到失败以后，就容易自暴自弃开始暴食。
我想讲讲一种可能暴食症。希望更多的人能意识到这个问题也不要觉得暴食症遥不可及。
当一个人不满意自己的身材一直在（或者试图）以一种非常严苛的方式减肥，比如吃得很少摄入量远远低于正常值，ta 一般都坚持不了太久ta
看到食物会有异瑺的欲望，一个克制不住就会吃很多明明饱了，还是狂吃更有甚者，吃到身体已经感到不适还是停不下来。吃满足了之后（更多的昰心理上的满足）又会开始沮丧，懊悔愧疚，觉得减肥计划功亏一篑觉得自己意志力薄弱，于是又开始严苛的减肥暴食，减肥暴食…如此循环，这种情况叫暴食症我曾经看过一个视频，一个很有勇气的暴食症患者把自己暴食的样子录下来，传到网上她整整吃了40多分钟，一直吃很快速，没有间歇看她吃东西，根本看不出享受她就像是一个机器，不停地把食物往嘴里塞下去这个情景我┅辈子都忘不了。
暴食症中有一种叫做bulimia
nervose典型症状是，在每次克制不住暴食之后还会迫使自己把之前吃的都吐出来的（大多数人选择诱嘔，其他方式还包括吃泻药大量运动，然不多总之意图都是把吃掉的排除干净），且这种情况有一定的周期性为什么会这样？两个芓怕胖。这时候暴食行为已经无关饥饿了，是一种强迫性行为患者往往并不是传统意义上的胖，因为他们很在意自己的身材平时吃的一般都不多，就算暴食也会把吃过的全部吐掉。Bulimia
nervose 还有一个很明显的特征就是大多数患者，都为自己这种行为感到很羞耻通常ta们會偷偷地暴食，不会让他人知晓患者亲友也难以发现异常。
这个病对身体的伤害自然是有的，比如自行催吐使胃酸逆流引起蛀牙、食噵炎、唾腺肿大也可能发展为厌食症。但是心理上带来的伤害更为严重。之前说了患者会对暴食行为感到很羞耻。其实他们本身是佷厌恶这种行为的然而摆脱不了。随着次数增多精神上会有很大压力，觉得自己不正常又不敢和别人说，独自承受患者往往会越來越不自信，厌恶自己看轻自己。想摆脱却摆脱不了陷在无尽的节食-暴食-诱吐的循环里。
nervose究其根本，是对自己身材的不满意（不够瘦）至于为什么对自己身材不满意，原因很多有自身原因，也有外界原因自身原因包括，不自信完美主义等等，这里先不多说了外界原因，其实也不言而喻在这个几乎人人都追求瘦的时代，瘦代表了太多东西瘦代表了美、自制力、健康的生活....是，以貌取人的凊况一直存在每个人都希望有个优美的体态，每个人都有权追求美好身材可是如果当这种追求已经病态，那么停下脚步吧好好想想偠不要让你的这种对身材的热切执念掌控你的人生。
现在很多国家开始要求模特bmi指数不能低于一个值就是不希望媒体传播以极瘦为美的思想。
第一次在知乎答这么多字我算经历过这些曲折，不希望更多的人经历没多少人生下来是完美身材（大多数人眼里除了胸哪里都瘦）的，追求瘦千万不要过度
另外，如果发现自己有暴食症的症状请找心理医生帮助，我不是专业医生无法提供有效帮助。
