不吃面食甜品的做法和甜品血糖会降到正常吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-05 04:15 标签： 面食甜品的做法
早上5点吃了一碗面到中午血糖会低下来吗... 早上5点吃了一碗面到中午血糖会低下来吗

1、要看你的血糖高到多少如果是确认糖尿病的话必须正规治疗，如果是糖尿病前期（血糖高到正常值却低于糖尿病诊断标准的）可以靠饮食加运动来调整如果血糖高的话可以考虑吃苦瓜、芹菜、木耳、紫菜、洋葱,香菇,柚孓,南瓜及粗粮等可降低血糖,是糖尿病人最理想食物。

2、血糖高在饮食方面一定要注意！不要吃含糖量高的食物！建议用洗胰清糖素胶囊，生津止渴甘平养胃，涩敛固阴用于多饮，多尿多食，消瘦体倦无力，尿糖及血糖升高之消渴症；轻度及中度成年型糖尿病

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糖友应选全谷物面条为宜如荞麥、玉米、高粱、糙米等制成的，这些面条不仅能吃而且还能纳入健康饮食范围。因为全谷物食品加工程序较少又含有丰富的矿物质、维生素和膳食纤维，能延缓糖吸收的速度避免血糖骤然升高。其还有助于降胆固醇促进消化哦。

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