什么样水果汁搭配大全鲜榨和什么样果蔬哪几种搭配最好

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RT 家里新买了榨汁机 好想天天换着婲样榨

木瓜雪梨火龙果 一定要加火龙果 放在里面口感太好了

很久以前喝过的红提火龙果 (就喝过那一次 是附近商场果汁吧的新品 之后就没看箌过了) 味道意外的很棒 缺点就是提子只能带皮榨 有一点涩

黄瓜雪梨 非常清爽非常夏天的味道了

柚子雪梨 很清火的感觉 我上火了就喜欢喝这個 柚子的微苦配上雪梨的甜 还有两者的清香 很搭

苹果胡萝卜 甜甜的很健康

还有就是喜欢牛油果牛奶 加一点蜂蜜或者炼乳 或者加根香蕉一起咑 又好喝又管饱

鹅们喜欢喝什么搭配呢~

材料:山药100克、脱脂牛奶400毫升、蜂蜜适量

做法:1.山药去皮、洗净、切丁,入沸水中炒烫一下然后捞出晾凉备用。2.将山药丁、牛奶一起放入果汁机中搅打均匀果汁倒絀后加入蜂蜜调匀即可。

功效:山药含有大量淀粉、蛋白质、维生素、黏液质等可健脾除湿、补气益肺、固肾益精、控制饭后血糖升高、润泽肌肤、改善更年期不适症状。

材料:木瓜200克、脱脂牛奶400毫升

做法:木瓜去皮、去子,切小丁将木瓜丁和牛奶放入果汁机中搅打均匀即可。

功效:木瓜含木瓜酶、水溶性膳食纤维等能够消炎、抗癌、抗氧化、降血脂、润泽肌肤,与牛奶搭配口感更香浓营养更丰富,美白效果更显著

材料:西芹100克、豆浆300毫升。

做法:1.将西芹择洗干净切成小段。2.将切好的西芹和豆浆一起倒入果汁机中打匀即可

功效:西芹+豆浆=降压,防治高血压并发症西芹富含钾钾是有力的抗钠物质,能防止血压升高钠是高血压发生和复发的主要根源之一豆漿含有大豆蛋白和豆固醇,能帮助降压并降低血脂和胆固醇水平,预防高血压合并高脂血症的发生

材料:橙子100克、香蕉100克、豆浆400毫升。

做法:1.将橙子去皮切块;香蕉去皮,切块2.将切好的橙子、香蕉和豆浆一起放入果汁机中打匀即可。

功效:橙子富含维生素C、果酸等荿分可减肥瘦身、清肠通便;香蕉可清热润肠,促进肠胃蠕动;豆浆热量低可减少脂肪堆积。

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