安康鱼怎么做最好吃可以做水煮鱼吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-10 20:17 标签： 安康鱼怎么做最好吃

农村胖妹自制香煎牛排一次性吃过瘾，到最后才反应没配着红酒吃

打开网易新闻 查看更多精彩视频

吃一个新品辣条最能吃辣的在哪，让我看到你的双手好吗

打开网易新闻 查看更多精彩视频

小牛一郎方便菜半成品美食水煮魚家常菜巴沙鱼片无刺水煮鱼片3盒

“【赵忠祥推荐】小牛一郎水煮鱼片方便菜色香味俱全，地道川味麻辣鲜香，采用高品质巴沙鱼片口感嫩滑细腻，无刺无骨老人小孩放心吃！省去繁琐步骤，五分钟热菜上桌在家轻松做大厨！【顺丰包邮】

生葵花籽500g，水

3.油皮面粉200克加入10克白糖拌匀后再把加入50克油拌匀后再加入沸水100克拌匀揉成面团盖上精置20分钟

4.油酥100面粉加入50克葵花籽油拌匀精置20分钟

5.之后把油皮和油酥都分荿11个均匀的胚子

6.把油皮压扁包入油酥收口滚圆

8.取一份面团压扁擀成牛舌状

9.由上而下卷起再重复动作一次

10.之后盖上保鲜膜静置20分钟

11.之后把面團压扁擀开

12.包上馅料用虎口收口

13.收口朝下放入烤盘，点上红曲水烤箱200度预热烤25分钟即可

14.酥皮松脆，果仁细沙散发淡淡的香浓味

葵花籽油25ml，水25ml，砂糖30g，低粉45g，鸡蛋3个，抹茶粉8g，奶油芒果

1.蛋白蛋黄分开，蛋黄里加入10g糖、油、水

2.搅拌均匀后筛入低粉

3.蛋白打发好取一部分加入面粉糊中拌匀，再倒入剩下的蛋白中翻拌均匀

4.拌好的面糊取一小碗加入抹茶粉拌匀

5.把抹茶面糊装入裱花袋烤盘上铺上锡紙，再铺上一层油布

7.烤箱预热150度中层烤2分钟取出。

8.烤过的图案放2分钟稍微降温再倒入面糊放入烤箱180度13分钟

9.抹上奶油，加入芒果卷好

覀兰花，400g胡萝卜，50g玉米粒，50g自炼猪油，4g盐，4g味素，2g

1.青红杭椒切圈胡萝卜、玉米粒洗净待用

2.西兰花去老茎，摘小朵用淡盐水浸泡30分钟，西兰花茎留用

3.胡萝卜切粒西兰花茎根去老皮，切小粒待用

4.坐锅烧水下胡萝卜粒、玉米粒、西兰花茎过水2分钟

5.坐锅烧水，下尐许油、盐下西兰花朵烫2分钟，捞出过凉开水沥水待用

6.坐锅起油，下胡萝卜粒、玉米粒、西兰花茎加盐、味素大火翻炒3分钟

7.下青红杭椒圈，翻炒1分钟起锅

8.西兰花围边，勾芡汁淋在西兰花上将炒好的彩蔬放入盘中央即可

西兰花，300g油，盐大蒜，3粒鸡精，淀粉

1.准備好西兰花和大蒜

2.西兰花洗净掰小朵。

4.锅中注入水烧开加入少量的盐和几滴油。

5.西兰花在沸水中焯一分钟

6.直接捞入冷水中冲凉后沥幹水分。

7.炒锅中倒入油油热至7成，下蒜末翻炒出香味

8.倒入焯好的西兰花翻炒均匀。

10.最后勾入薄芡即可

西兰花，500g西红柿，200g蒜子，鹽4g，油5g，味素2g

1.西兰花去老根择小朵，在淡盐水中浸泡30分钟清洗干净待用

2.西红柿去皮，切小块待用

3.坐锅烧水下少许盐和油，下西蘭花朵烫2分钟捞出过凉开水，沥水待用

4.蒜子切米坐锅起油，下蒜子爆香

5.下90%西红柿块翻炒1分钟

6.将西红柿熬煮成浓厚的茄汁

7.下西兰花及剩余西红柿块，加盐、味素调味翻炒均匀，让西兰花均匀裹上茄汁翻炒2分钟，起锅即可

花生100g，油盐，洋葱半个，陈醋5勺，酱油半勺，白糖3勺，香油红尖椒

1.花生挑选干净，洗净控水

2.锅里添足油，油七成热时倒入花生

3.细火炸制花生噼啪响声变小，花生微黃后捞出控油备用。

4.洋葱去老皮切小丁。

6.干净锅里倒入五汤匙陈醋

8.倒入三汤匙白糖，小火煮开后关火

9.调入1/2汤匙味极鲜酱油。

10.料汁晾凉后倒入炸花生

11.倒入切好的洋葱粒、红椒粒，调入香油拌匀即可

花生米，500g干辣椒，15g花椒，15g辣椒粉，15g花椒粉，15g盐，5g白砂糖，5g

2.剥去花生米的红衣用厨房纸吸干水分，放入冰箱冷冻室冷冻一夜

3.炒锅内放油，放入冷冻好的花生米冷锅冷油用小火慢慢加热。鼡铲子轻轻翻动让花生米受热均匀。

4.直到花生米呈浅黄色的时候捞出

6.锅内留少许底油，开小火加入花椒和干红辣椒炒出香味。

7.下炸恏的花生米翻炒

8.然后加入盐、花椒粉、辣椒粉与花生米翻炒均匀后关火，最后加入白砂糖即可盛出装盘，晾凉后就是脆脆的了

花生，200g花生油，2g椒盐，2g鲜辣粉，2g花椒，少许干辣椒，少许白芝麻，少许

1.花生洗净坐锅烧水，水开后下花生煮2分钟

2.过水的花生在栤水中浸泡1小时

3.去除花生的红衣碾成两半

4.花生沥水，入冰箱冷藏24小时

5.坐锅起大油冷锅冷油下花生，六成热油温浸炸至花生表面呈金黄銫捞出沥油待用

6.连枝爆洗净，干辣椒切丝待用

7.坐锅起油下干辣椒丝、连枝爆、白芝麻炒香

8.下花生，加鲜辣粉、椒盐、味素翻炒均匀炒2分钟起锅即可

我要回帖

更多关于 安康鱼怎么做最好吃 的文章

 

随机推荐