黑米黑米饭和红米饭哪个好隔夜可以吃吗

> 例假可以吃黑米吗

我现在是月經期,平时出血要八九天左右才会干净的我不想吃白米饭,想吃黑米饭可以吗月经期吃了黑米饭会有什么作用呢?会不会影响我的月經周期不正常的呢

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