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信不信由你我相信喜欢喝酒的囚，都吃过这道家喻户晓的廉价佐酒小菜【炝拌萝卜皮】清清，脆脆爽爽的很诱人呢。炝拌萝卜皮是一道口味脆鲜的川菜因为炝过辣椒、花椒的油有特殊的香味。所以这个菜吃起来很香 萝卜中所含的钙有98%在萝卜皮内。萝卜皮含有蛋白质含有各种糖类、丰富的维生素。吃点带皮萝卜丝可以帮助消化，有益肠胃
将萝卜洗净，削去萝卜做外层的薄皮
再把萝卜皮削下来，用刀片成大小合适的块
放叺大碗中，加入盐搅拌均匀腌制20分钟
倒掉腌制出的水分，加入醋 鸡精
锅中放油爆香花椒和辣椒。
趁热将花椒油炝入萝卜皮中搅拌均匀即可
萝卜皮先用盐爆腌一下，去除辛辣味使萝卜皮更加香脆。
红皮萝卜主要是具有的多种的做嘚方式的主要是可以炒着吃，烧汤凉拌等多种的方式的，对于的饮食的要求是比较的高的尤其是萝卜里面含有的......
红皮的萝卜的确是茬老年人的痛风病这一方面有很好的效果，首先在生物学上萝卜是一种低嘌呤的食物，也是就是说基本上红皮萝卜不含有嘌呤并......
将萝卜洗干净之后，削去萝卜做外层的薄皮之后再将萝卜皮削下来之后，用刀片切成合适大小的块将萝卜放入大碗中加入适当的盐搅拌均勻，腌制......
胡萝卜在做菜之前是不需要进行削皮的因为胡萝卜的皮是可以忽略不计的一层薄皮，而胡萝卜素主要是在皮下的如果我们在削皮的时候，一般都会......
大家在生活中应该听说过萝卜浑身都是宝，首先是萝卜皮，萝卜皮里面富含的钙有大部分在萝卜皮里面所以，建议大家吃萝卜的时候连皮一起......
青萝卜皮的功效主要有：第一，消化方面：对于消化不良以及食欲不振的人来说可以把青萝卜皮捣汁饮用，可以缓解这些问题同时，还可以治疗恶......
