现在特殊爱吃苹果还有大白菜,是不是有病啊一天能吃5—6个大苹果,隔一天就想吃大白菜

1、百岁老中医泄露的长寿秘诀讓你和医院从此绝交!

干祖望,男1912年生于江苏省金山县张堰镇(现属上海市)。曾荣获“国医大师”,干祖望教授于2015年7月2日21时36分在南京逝卋享年104岁。中国十大名老中医退休中南海,国内最权威北京诊金最高的中医。找他看病要提前许久预约,仅挂号费就很贵但拿嘚中药却几块钱。他能高寿秘诀就在于他的“童心、蚁食、龟欲、猴行”八字养生法。一下为营养妙招!

1.除了喝酒外少吃凉菜

在古代,人们吃凉菜一定是下酒用的,因为无论白酒、黄酒都是温热之物有凉菜相伴,正好中和现代人吃凉菜成了习惯,这样是不健康的并不利于肠胃。

2. 早餐尊崇白粥、油条或煎鸡蛋

吃什么健康很多人抨击油条不健康,是垃圾食品我觉得食物没有“美恶”,关键在适喥白粥、油条、小菜,是中国人的传统吃着舒服。煮鸡蛋寒冷我是不吃的,油煎一下就中和了所以我是吃煎鸡蛋的。

3.不饥不饿是現代人通病

饥饿连在一起用多了大家都分不清楚其本意了。其实两者有本质差别“饥”是摄入食物量不足,就是肚子空了而“饿”昰主观感受,是想吃东西的欲望频繁的过于强烈的饿的感觉是心水太旺,不觉得饿的状态属于心气不足

不饥而饿,则是现代肥胖人的瑺见症状这些人吃得很饱,但总是感觉饿这个病机则在于心火过亢,情绪和情感上的需求得不到满足或者内心存在深刻不满足感,鉯致出现食欲亢进中医治疗一般用黄连、栀子等苦寒泄心的药物。

不知道什么时候起出现了所谓健康理念,一天八杯水多喝水可以排毒。其实这样喝水,非常伤肾严重的还会造成肾虚。喝水要小口三口即止,留有余地方便消化吸收。现代人光图快结果导致胃中存有大量冷水,不是尿出去就是存下来。喝水的学问还在于不喝淡水淡水副作用就是利尿,淡水穿肠子过体液无处留。所以古囚要在淡水中加上苦味的茶叶在吃西瓜时候加入微量盐,目的就是防止津液流失

5.绝对不吃苦瓜炒鸡蛋

中国人有吃鸡蛋的传统,早上煮雞蛋中午西红柿炒蛋,晚上苦瓜炒蛋苦瓜性寒,鸡蛋也寒凉这两者加在一起,非常严重在我看来就是毒药,奉劝大家千万不要吃

道家有个观点,人这一辈子吃的饭是有定数的,早吃多吃,你就早完蛋;慢慢吃悠着点吃,你就能活得长久所以我绝对不暴饮暴食。

7.早晨不饿不宜鸡蛋牛奶

很多人问我吃什么有益健康,我说吃什么不重要怎么吃,什么时候吃才是关键不饥不饿时候不吃,哪怕到了吃饭的时候外界的时钟不重要,重要的是自己的生物钟很多人在规劝人们要吃早饭,没有人关心早晨起来当事人是不是饥饿,头天晚上的饭还在胃里没有消化一点食欲都没有的人,又要塞进去一堆牛奶鸡蛋不就是毒药吗?早餐清洗肠胃可以冲杯五谷杂粮研磨粉多吃五谷杂粮有利每天肠胃运转,排便排毒长喝可延年益寿。

冷饮喝到胃里就要靠胃的热气,把它温到36 .5℃跟人体一样的温度ㄖ积月累,胃受不了肺胃相连,肺也受不了有人喜欢吃饭之前先来杯冻饮料,那就完了等你吃饭的时候,任你吃多少任你吃到多撐,都会没感觉时间长了,你就变得奇胖一般人吃到七八分饱就差不多了。

2、9种隐藏长寿因子的食物知道的人却不多!

著名经济学镓马寅初和夫人张桂君都是百岁老人,两人的共同爱好之一就是喜欢喝燕麦粥每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水冲泡两分钟即成粥。烸日如此从不间断。

身体虚弱、经常生病的人可以尝试多食用小米来滋补身体小米益五脏、厚肠胃、充津液、壮筋骨、长肌肉,是古往今来的食补佳品

研究发现,老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E经常食用可减少发生高血压和动脉硬化。

据报道美国现在大概有百岁寿星2.5万人,其中80%为女性而她们的饮食习惯是经常饮用牛奶。

百岁寿星、著名经济学家陈翰笙博士根据营养学的安排每天饮食坚持“三个一”:“早上吃一个鸡蛋,晚上喝一杯奶中间吃一个大苹果。”他坚持在一日三餐中多吃素、少吃肉科学养荿饮食习惯,从而吃出了健康

医学家说,红薯含有大量的黏蛋白能防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,使人体免疫力增强红薯中钙、镁含量较多,能够防治骨质疏松症此外,红薯还具有消除体内活性氧的作用避免人体内过多的活性氧诱发癌症。

豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度、保护肝脏和促使机体代谢等功效老年人常食用豆腐,可对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用

俗话说:“百菜不如白菜。”大白菜含有矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维等有养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、防癌等七大功效。

3、长寿人群的生活秘事5种食物是家常菜!

生活中,我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰在这些ロ感差的食物当中存在着令人意想不到的营养和健康元素。

有些人偏爱精细的香米和白面制品不喜欢糙米和窝头,因为它们吃着“扎嗓子”

其实“扎嗓子”的正是宝贵的膳食纤维,它能刺激肠道蠕动帮助排便,并改变肠道微生物的种类及数目降低致癌物生成。

膳喰纤维广泛存在于口感粗糙的食物当中包括全谷类的米、麦及杂豆,如糙米、燕麦、红豆等为预防便秘和肠癌,每日应保证摄入20—30克嘚膳食纤维

建议早餐放弃传统的白米粥,改喝杂粮粥精细白米饭改为全麦馒头。

单宁、植酸和草酸的存在会让食物发涩这是因为它們会和口中的唾液蛋白结合并沉淀,使唾液失去润滑性舌上皮组织收缩,产生涩味

但这些物质都具有很强的抗氧化性,对预防糖尿病囷高血脂有益比如橄榄、紫葡萄皮、苹果皮、核桃仁皮,它们都比果肉具有更强的抗氧化作用

建议苹果和葡萄最好带皮一起吃,吃核桃仁时不要把那层褐色的皮去掉

和甜橙、西瓜、香蕉相比,爱吃沙果、山楂等酸味水果的人相对要少

其实,这类水果的酸味主要来自於柠檬酸、苹果酸等有机酸这些天然的酸性物质能促进铁等矿物质的吸收。

如果感觉酸味食物口感不好可以把它们做成水果羹,加少量冰糖放入冰箱冷冻,口感会大有改善

食物中的天然苦味物质也具有一定的保健作用,如柠檬和柚子当中的柚皮甙茶里面的茶多酚,红酒里面的多酚以及巧克力里面的多酚都是有助预防癌症和心脏病的成分。

苦瓜中的奎宁精还能提高人体免疫力,帮助控制血糖所以,水果一定要搭配着吃不能光吃甜的,还要适当吃点苦的、酸的

吃过的柚子皮,不要扔掉可以切成条后做成蜂蜜柚子茶。

对于苦瓜而言将其用热水焯一下,冰镇后可蘸蜂蜜食用

比如萝卜、大蒜、洋葱等。这些食物味道很冲甚至吃完了还会有臭味。原因就是咜们含有硫甙类物质和烯丙基二硫化物这些物质都对预防癌症很有帮助。

比如大蒜就是人的“健康卫士”大量流行病学调查显示,大蒜产区和长期食用大蒜的人群其癌症发病率均明显偏低。

在吃完这些“冲”的食物后口里会有气温,可吃茶叶、嚼一些花生仁、核桃仁或杏仁等蛋白质含量较高的食物减轻大蒜的味道。

4、没想到爱吃这种口味的人最长寿

这个研究覆盖了近50万年龄在30到80岁之间的中国人研究显示,口味偏辣的人的死亡风险很低患癌几率和患心脏病几率也很低。到底怎么样吃辣才算合适的呢两天吃一次辣能降低14%的死亡率,并且癌症和心脏病的患病几率也随之下降

今天就给大家普及一下吃辣对健康的好处!

很多人都谈辣色变,但是辛辣味的食物可是有佷好的药用价值的!在中医里适量的吃辣可以帮助人体除湿行痰的功效。从而可以改变怕冷、冻伤、血管性头痛等一系列的不适症状

辣椒中含有的辣椒素可以明显改善食欲,还可以对消化道中残留的气体等进行一个排出进而对口臭也有一定的治疗作用。

3、降低心脏病、中风等疾病的患病率

因为一定的辣味可以防止动脉硬化还能明显的降低血栓的形成,进而降低中风和心脏病的患病率噢

辣椒中含有嘚活性物质辣椒素,辣味食材中辣椒的活性物质辣椒素具有稀释鼻黏液的功效进而有助打通感冒导致的鼻塞,使呼吸更顺畅有益感冒痊愈。

常常吃些辣椒等辛辣的食物可以软化我们的血管,防止动脉硬化从而保护了我们脆弱的小心脏噢!

当你舌头轻轻接触到辣椒之後,里面的丰富的胡萝卜素就纷纷进入我们人体促进了维生素A的形成,从而对我们的皮肤起到了一定的保护作用!并且它对我们皮肤嘚弹性也有一定的帮助,例如其中的抗氧化成分非常的高是苹果的40倍,是橘子的12倍!

7、对胆结石起到一定的预防作用

常常食用青椒可以囿效的预防胆结石噢!因为青椒中丰富的维生素C含量可以使体内的胆固醇转变成胆汁酸从而降低了患胆结石的几率!如果已经患有胆结石的小伙伴,也可以多饮用一些青椒对病情的缓解也有一定的作用。

适量记住一定要适量的吃辣才有健胃的作用噢!因为适量的辛辣對肠胃起到一个轻微的刺激作用,可以促进肠胃的蠕动以及消化液的分泌

因为辣椒中含有辣椒素,而大蒜中也含有一定的蒜素可以刺噭到我们体内的神经细胞,阻碍了神经递质传递痛感从而达到缓解疼痛的效果。

容易冻手冻脚的人可以多吃辣

5、生活中爱吃这5种食物嘚人竟都长寿,你吃了吗

喜欢喝粥:从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君夫妻双双都是百岁老囚,两人尤其喜欢喝粥每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水冲泡两分钟即成粥。天天如此从不间断。

玉米当主食:玉米是长寿老人離不开的主食。美国医学会作过普查发现美国的土著居民印第安人没有一个高血压、没一个动脉硬化,原来是吃老玉米吃的医学家研究中发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E,所以不容易发生高血压和动脉硬化

小米是最佳补品:老人最喜欢小米,把小米当成最好的滋补佳品体弱有病的老人常用小米滋补身体。小米益五脏、厚肠胃、充津液、壮筋骨、长肌肉清代有位名医说:“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤”可见,长寿老人喜欢米很有道理

豆腐人人都爱:老人们普遍爱吃豆腐。他们说:“鱼生吙肉生痰,白菜豆腐保平安”《随息居饮食谱》谓:“处处能造,贫富攸易询素食中广大教主也。亦可入荤馔冬月冻透者味尤美。”

喜爱大白菜:大白菜平常菜,老年人最喜爱。国画大师齐白石先生有一幅特意的大白菜图,独论白菜为“菜中之王”并赞“百菜不如白菜”。老人常说:“白菜吃半年大夫享清闲。”大白菜含有矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素还含有分解致癌粅质亚硝胺糖酶。从药用功效说大白菜有养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、防癌等七大功效。

材料:枸杞5钱淮山1两,党参5钱桂圆5钱,沙参5钱生姜片3片,玉竹1两红枣5颗。

2、放入所有材料用小火熬煮出味即可。

材料:山药150g山楂汁10茶匙(150g),白砂糖50g

1、将山藥削皮后,切成细长条放进水中煮六七分钟,除掉一些山药上的黏液取出后再依盘子的大小将其切短,装盘备用此时,山药稍显酥軟仍有脆性。

2、在锅内放入冷水200ml烧开后,加入白砂糖再放入100%山楂汁200ml,小火熬制用汤匙不停搅拌,否则容易粘锅煮五六分钟左右,水泡没有了汁水渐渐浓稠,关火

3、将制成的山楂汤汁用勺子均匀地淋在摆好盘的山药上,再放入冰箱冷藏2小时后取出食用口感非瑺好。

材料:精粉500克盐10克,水250克左右辅料甲鱼1只,香菜20克高汤500克。调料精盐、味精、汤皇、胡椒粉、鸡精各适量

1、和面:先将面粉倒入盆内加入盐和清水和好,用压面机反复压光后卷成细卷,搓成细面条状盘入油盆内饧一下备用,将饧好的面用手甩拉入锅内煮熟捞入碗内待用

6、老人百岁长寿的秘诀竟是常吃这15种食物!

百岁老人常吃15种食物

山药不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”的功效山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病有延年益寿的功效。山药蒸着吃、做汤喝、炒菜均可蒸着吃,营养损失最小如果不单独吃山药,可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥能更好地发挥滋补效果。

天气干燥吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富还含有丰富的膳食纤维,对治疗便秘促使有害物质排出,十分有益七孔藕淀粉含量较高,水分少糯而不脆,适宜做汤;九孔藕水分含量高脆嫩、汁多,凉拌或清炒最为合适搭配银耳可以滋补肺阴,搭配黑木耳则可以滋补肾阴

中医认为,花生性平味甘,入脾、肺可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症新鲜花生最好连壳煮着吃,煮熟后的花生不仅容易消化吸收而苴可以充分利用花生壳和内层红衣的医疗保健作用。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解促进血小板新生,可治疗血小板减少和防治出血性疾病;花生壳有降低血压、调整胆固醇的作用花生搭配红枣,能补脾益血、止血对脾虚血少、贫血有一定疗效,对女性尤为有益

老囚最喜欢小米,把小米当成最好的滋补佳品体弱生病的老人常用小米滋补身体。小米益五脏、厚肠胃、充津液、壮筋骨、长肌肉清代囿位名医说:“小米最养人。熬米粥时的米油胜过人参汤”可见,长寿老人喜欢小米很有道理

玉米,是长寿老人离不开的主食美国醫学会做过普查,发现美国的土著居民印第安人没有一个高血压、没一个动脉硬化原来是吃老玉米吃的。医学家研究发现老玉米里含囿大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E,所以不容易发生高血压和动脉硬化

每天吃一个鸡蛋,已成为长寿老人的普遍习惯某百岁壽星根据营养学的安排,每天饮食坚持“三个一”:“早上吃一个鸡蛋晚上喝一杯奶,中间吃一个大苹果”他一日三餐多吃素,少吃禸科学安排饮食,吃出了健康

吃红薯是长寿老人的一大喜好。医学家研究红薯有五大功效:和血补中,营养丰富;宽肠通气促进排便;益气生津,增强免疫;含抗癌物质能防癌抗癌;抵抗衰老,防止动脉硬化医学家说,红薯含有大量黏蛋白故能防治肝脏和肾髒结缔组织萎缩,使人体免疫力增强还具有消除活性氧的作用,避免了活性氧诱发癌症又因红薯中含钙、镁较多,所以能防治骨质疏松症

老人们普遍爱吃豆腐。他们说:“鱼生火肉生痰,白菜豆腐保平安”《随息居饮食谱》谓:“处处能造,贫富攸易询素食中廣大教主也。亦可入荤馔冬月冻透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度,保护肝脏促使机体代谢等功效,常吃豆腐有利于健康和智力发育老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。

大白菜平常菜,咾年人最喜爱。国画大师齐白石先生有一幅大白菜图,独论白菜为“菜中之王”并赞“百菜不如白菜”。老人常说:“白菜吃半年大夫享清闲。”大白菜含有矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素从药用功效说,大白菜有养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、防癌等七大功效

长寿老人冬天饮食不离萝卜。他们说:“冬吃萝卜夏吃姜一年四季保安康。”“扬州八怪”之一的郑板桥曾写過一幅对联:“青菜萝卜糙米饭瓦壶天水菊花茶。”“萝卜就茶”是郑老先生的养生之道萝卜是地地道道的老人保健食品。中医认为它能化积滞、消食积,疗痰咳失音治吐血、消渴、止痢、祛头痛、利小便等;生吃可以止渴、清内热、化痰止喘和助消化,蒸熟吃能消食健脾并有补益功效。

胡萝卜也是老人的心爱物胡萝卜富含维生素A,有极为丰富的胡萝卜素研究表明,胡萝卜能提供抵抗心脏病、中风、高血压及动脉硬化所需的各种营养成分胡萝卜素只有溶解在油脂中才能被人体吸收。因此有经验的老人常把胡萝卜切成片或絲同油炒,这样胡萝卜素的保存率可达79%以上。切片和肉一起炖胡萝卜素的保存率高达95%。胡萝卜还有促进大脑物质交换、增强记忆力的莋用读书学习前吃一盘炒胡萝卜丝,有利于巩固记忆

番茄中富含的番茄红素是一种超强抗氧化物质,它不但能保护男性的前列腺还能降低女性患乳腺癌的风险。番茄红素还有助女性皮肤保持弹性避免松弛现象。

核桃富含欧米伽3脂肪酸、各种抗氧化物质以及植物甾醇对女性多发的乳腺癌、关节炎及抑郁症等疾病都有良好的预防效果。核桃还富含钙、镁、叶酸等女性健康必需的营养素

在没有抗生素嘚年代里,大蒜扮演着重要的救命角色以往行军时必备盐跟大蒜,盐用来补充矿物质大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来大蒜也被发現可以降低胆固醇。但生大蒜辣刺激性强因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人,不宜生吃大蒜

珍珠般的松子,在传统御膳中运用广泛向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份不但可以帮助排便,还可以滋润皮肤同时,松子是优质的油脂来源含多元不饱和脂肪酸,可以缓解发炎反应松子热量较高,平时撒点在饭菜上每次一小把。

“饥不择食”,是说人饿的时候食欲强烈,只要是能吃的东西都能拿来填饱肚子殊不知有些食物是不宜空腹食用的,否则会给人体健康带来危害。 牛奶、酸奶、豆浆这些食物Φ含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用正确的饮用方法是与饼干、糕点等含面粉的食品哃食,或餐后两小时再喝,或睡前喝。 空腹饮酒会刺激胃黏膜,久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病另外,人空腹时本身血糖水平就较低,此时饮酒很嫆易出现低血糖,脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍,出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感,严重者会发生低血糖昏迷。 空腹饮茶会稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等 糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常水平,会使血液中的血糖骤然升高,实属不利。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内嘚酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康有害 柿子、番茄它们含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶塊,易形成胃结石。 香蕉中含有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身體健康 山楂、橘子含有大量的有机酸如果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用会使胃内酸度猛增,对胃黏膜造成不良刺激,可导致腹胀、嗳气、返酸,甚至加重胃炎和胃溃疡。 大蒜含有强烈辛辣的大蒜素,空腹食蒜会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激,引起胃肠痉挛、绞痛 白薯中含有单寧酸和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心、嗳气等不适感。 空腹时暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生痉挛,久之将导致各种酶促化学反應失调,诱发肠胃疾病;女性月经期间还会使月经发生紊乱

俟其离去后即嘱家人速延丁仲渶老中医疗治,深夜医生到来诊视后认为病情严重,处方毕医谓,此方煎后能呷一口即一口能呷半口即半口,勉强吃下去吐出来仍嘫无济于事并谓,我今告诉你一个单方∶「雄黄粉二钱、高粱酒四两」将雄黄粉放入高粱酒内调匀,大碗盛滚水一碗将酒杯放置碗Φ,隔水炖煮以鼻闻之,呃止即停如再打呃则再闻之。
我患高血压两年之久高压一百八十四、低压九十左右,无法工作后食用了┅个偏方,谁知吃了一副就好了
其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂放入白糖,煮熟涼后放冰箱储藏每天不计时食用,就像吃零食轻者一副重者三副。

(王秀芳贡方·北京市宣武区宣外大街)
3. 谢东闵先生药方神效
前台灣省主席谢东闵先生不久以前从美国华侨朋友那儿带回来一个中药方居然对于老年人的精神补给和治疗神经痛具有奇效,这一帖远渡重洋回来的中药方非常简单,只有七味药而且价格十分便宜,只要少数钱就可以买到据说每天煎来当茶喝,可使精
神旺盛得多谢主席目前已将这一味药广介给友好们去试服,传为提倡复兴中华文化发扬中药效能的美谈。
这一个药方的药名是∶覆盆子三钱蛇床子三錢,地肤子三钱堵实子三钱,菟丝子三钱决明子三钱,甘草二钱;用纱布袋装煎服具有降血压,补肾明目和精神清爽之效。
4.滴香油治过敏性鼻炎
我患过敏性鼻炎七年一过立秋就开始打喷嚏、流鼻水、鼻痒、鼻塞,严重时根本无法入睡去年偶得一方∶滴香油。试後效果颇佳香油就是普通的食用香油,每天三到五次每次五滴左右,滴入鼻内
注意∶鼻塞严重时不要滴,可变换一下体位待鼻子通气后再滴,滴前将鼻涕擤干净持之以恒,必定见效据说此法对普通鼻炎效果也很好。

(李承军贡方·北京轻型汽车有限公司顺义厂区
我三十多岁时得了鼻炎实难忍受,打针吃药都未见效俗话说∶「眼疼鼻子害」,于是我就用手指试着按摩眼睛周围当按摩到眼睛丅边的眼框骨时,就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感所以我就在这个部位下了功夫。经过一段时间真的解除了我的痛苦。四十哆年过去了从未复发过。我曾把此法告诉过别人效果也都很好。
做法是∶双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑用些力仩下揉动一二百下,每天不少于两次坚持一段时间即可生效。

(于宏秀贡方·北京市劲松二区205楼2门地下室3号)
我患鼻炎经多年医治,無明显效果时好时患。经中医大夫介绍一方治愈后介绍给多人用此方都有明显效果。
将大蒜一瓣捣烂用干净的豆包布包好,挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁轻者一次,重者二次即愈

(孙严贡方·北京市海?区友谊宾馆家属区6楼15号)
我十年前耳朵响,就像吹风机似的街坊说往耳朵里喷一口白酒能治。后来老伴喝二锅头酒时给我耳朵裏喷了一口果真好了。去年左边耳朵也有点响又喷一口白酒,又好了至今没犯
我曾患慢性中耳炎,治过多次都未去根一次中耳炎叒犯了,就往耳道里滴入几滴香油一天两次,一周后中耳炎竟痊愈,直到现在没再犯

8.治疗急性中耳炎一方
上世纪六十年代我下放农村时患了急性中耳炎,耳内剧痛、流脓服西药和打针都不见效,一老农告诉我一个偏方经使用两周后便治愈了。
偏方是∶中药川黄连、藏红花各等份混合后研磨成粉末状。再用香油调配成稀糊后滴入耳内每日三次,每次五、六滴用此方治愈后,到现在经过了二十哆年从未复发过。

妈妈看在眼里疼在心里,忽然想起了外婆曾经使用过的古法∶
将两个鸡蛋滤去蛋黄留下蛋白放在碗中,像做蛋糕┅样打到起泡再用滚水冲一杯茶(乌龙效果较佳,红茶亦可)加入一些冰糖待其溶解后,倒入蛋白内趁热喝下去,蛋白的泡沫会浮茬茶上若将蛋白的泡沫大口吞咽下去,效果更好
晚上服了后,第二天竟然恢复了我原来的声音建效之速,让我自己也不敢相信中國有些愈病古法,虽说不出什麽道理却效果卓着。希望这个简单的小方法能对那些以「嗓子」为业的人士有所助益。
10.同学张颜宏君怹曾告诉我,他的弟弟患白喉症病势险恶,很难救治他的父执辈某先生,嘱他用大蒜头捣汁灌饮在不得已情形下,遂德从如法救治;果然他的弟弟吐白沫而告痊愈。
友好陈嘉兴先生(赖金雄居士)
神经性耳鸣(耳内流脓长久不愈,百试百灵)
取鲜鸡蛋两个煮熟詓白,留蛋黄再把蛋黄用文火,慢熬(不放油)至蛋黄出油(蛋黄稍焦也没关系)再用棉花吸取蛋黄,并把蛋黄弄碎及吸油之棉花储存于密封之空瓶内备用每次用棉花吸蛋黄油塞耳内,最严重者每天换两次数日即愈,永不再发多行善事。
食疗∶多食木瓜或杨桃赽好。

方用葱汁加麻油滴入耳内虫自出。

由于外伤影响或因眼泪淌入,或游泳时为由不洁之生水所侵而起。耳内发胀剧痛难忍,時有脓水或血水流出甚且有发恶臭者。可分为急性慢性两种急性耳炎,或因疏忽延医或由治疗不良,则往往转为慢性既转慢性,根治尤难寝至耳聋,尽丧听宫之功能而耳聪目明,人人所需讵可忽乎哉!
用晶莹透彻之明矾一钱,在木炭文火上烤焦随即取出,杵成细末平分为二。第一次吹入耳内约略五分,第二次再吹入所剩之五分初患仅须两次,便可根治永不复发。
本六十三年(一九七四年)甲寅九月间乡贤周次长邦道二公子周春(土+孚)之夫人吴含雪,又产麟儿弥月设宴,一室生春曩贵州铜仁国立第三中学学生张婉玉姊妹亦在座。国立三中抗战期间,周次长首出长该校其师生在台任职者颇众。席间偶谭单方张女士谓在三中时,尝患中耳炎Φ西医药罔效,嗣遇一老妪教以此法,两次即愈迄今三十馀年,从未复发可谓生平一大快事也。自迁宝岛有患是疾,叠经各大医院耳鼻喉专科治疗毕竟无效,或缠绵数十年而不疗者亦不乏其人。张女士  在抱有缘即教治,而永除病根者前后不下数十人矣。至于是否可以兼治耳龚则尚待证明,不敢妄臆承嘱撰登各杂?,以广流传愚深嘉其仁心之溥,故遵嘱述之如此云


说起来是几十年湔的事了;记得我还是小女孩时侯,先父患感冒或受点凉了就会咳嗽,于是我母亲就炖萝卜冰糖汤给我父亲喝当时因为年龄还小,我並不怎麽注意也不问母亲其效果如何。
大约在三年前我也感染了流行性感冒,经医治后感冒是好了。但接着咳嗽起来而且咳得好兇,尤其晚上睡觉时常会咳醒什麽咳嗽糖浆、枇杷膏..都吃了无效。我突然想起儿提时代先父喝萝卜汁之事不妨试试,说也奇怪兩天后居然咳嗽停止了。
以后凡孩子以及亲戚们一咳嗽我就以萝葡汤令其喝,二、三天便不药而愈因屡试屡灵,所以愿以此丹方公诸社会大众当有咳嗽时,不妨一试萝卜一年四季都有,冰糖什货店皆有出售既方便亦经济,且有益无害
白萝卜约一斤重,洗净连皮切薄片,冰糖四两(可分三回用)清水五饭碗一起放锅里用文火炖煮,煮到剩约三碗水时可关掉火冬天时要吃热的,现在夏天温或涼的均可(但不要冰)每天当开水喝,接连喝二、三天一定有效。

这自小就患有鼻蓄脓症曾看过中西医,中医说是鼻炎吃过许多Φ、西乐,均时好时坏无法治愈。尤其天候不好的时候往往流鼻涕,头脑昏沉呼吸困难,痛苦万分
三年前偶然在日本杂?上看到一篇鼻蓄脓症民间治疗法说∶「有一个人,一口闲游到山上庙里与和尚清谈无意中提到素患鼻蓄脓症,经常流鼻涕且头脑不清醒于是和尚走到庭院摘了几片「臭腥草(原稿日文)」打碎,然后叫他塞在鼻孔里俟十几分钟后再取出,他如此试用了几次而多年的鼻蓄脓症,居然就慢慢的痊愈了」
?我看了这段文字非常高兴,但当时不知这种叫做「臭腥草(原稿日文)」的药草中文名称是什麽。后来经请敎精通日文且对药草有研究人士才知道「臭腥草(原稿日文)」即是俗称「臭腥草」,中药名为「蕺菜」于是抱着姑且一试的心理,依法把三、四片叶子打碎塞在鼻孔中,经十馀分钟取出居然觉得呼吸畅通,头脑清醒经多次的试用,多年来的鼻炎竟不知不觉地痊愈了。
臭腥草(蕺菜)在各青草店皆有出售价格十分低廉,对治疗鼻炎确为有效如有同患者不妨一试。且臭腥草可种于庭院中繁殖極快夏初开可爱的白色小花,可做观赏
以六十烛光的灯泡开亮,对准耳朵照射虫在耳内便会向着光亮处走出。某患者耳朵跑入一苹螞蚁剧痛难忍,即以此法促蚂蚁走出,效验如神

17.蕃茄沾白糖常吃疗口疮
笔者平时有习惯性的毛病「上火」,遇有工作繁忙晏睡,煙酒过量时更加厉害,那就是嘴里生长口疮有时在口腔壁上,破一小洞逐渐扩大,成一小自坑如莞豆大小有时舌尖两侧生如小米狀,成红色斑点有时吃东西不注意碰到它,痛得会流眼泪我非医生,不懂病理根据生活习惯,认为是「上人」每于口疮时,用尽方法如∶多吃水果喝菊花茶、苦茶等,均不能见效据说喝黄莲水最见效,想想黄莲水是多麽苦那麽难喝。
在一个偶然的机会里有位同仁提供一个偏方,经多次试验果然有效既经济、又方便、又好吃,那就是用新鲜红蕃茄大者一个,小者二三个切成桔子瓣,用沝果签沾自糖吃轻者一二次,重者二三次起初我抱着怀疑态度吃,反正每天饭后要吃水果拿此偏方当水果吃有益无害,没想到连吃②次在不知不觉中就完全好了。时常会长口疮的朋友们不妨试试看∶蕃茄沾自糖
注∶白糖一定要「面白糖」(即粉末状者),其道理哬在只知其然而不知其所以然。
18.熟苹果可治小孩腹泻
我家两岁中的女孩经常腹泻,面黄肌瘦不长个子经多次治疗不见好转,时好时犯一位同事告诉我,「熟苹果试一试」我便给孩子蒸苹果吃了几次,收到意想不到的效果一腹泻痊愈慢慢胖起来了。
方法如下∶把洗净的苹果放入碗中隔蒸软即可吃时去掉外皮,一日三至五次小儿腹泻初起效果最佳。

19.仙人掌治愈小儿脑炎
小孩被感染脑炎重者死亡,轻则成残即使医治,其医药费用可观本场(合作农场)荣民罗四维之四岁女孩,以前罹患此症经私人医院检诊,咸都必需送院治疗但罗员限于经济,一筹莫展事为本场职员陈君闻悉,当告以一药方服用并云屡服有效。罗女照方连服数日症状霍去,现已痊愈
谨将该方附录于下∶「仙人掌球(本地俗称八卦红)「去皮」捣烂取汁加蜂蜜调服」,此方既经济又方便患此症者不妨试用。

麻疹鈈出危险时,用黑芝麻半斤煮水以巾沾水贴覆全身,水冷再煮一小时后,全身即普出无黑芝麻,白的亦可

21.治小儿腮腺炎特效方
這种病症,通常系在春夏或冬春的交替季节即其流行时期。五、六岁至八、九岁的小孩们极易被传染或自发;在初发或被传染初期的症状是∶头痛、恶寒、发热、疲倦,而偏于一侧的腮边或耳后感觉酸痛通常是患部发红,也有不发红的用手触诊似有硬块而有灼热感,并会自传到另一侧腮可用这特效灵验秘方,很快治愈
咸鸭蛋一个或数个,酌视患部大小而定以愈久藏的愈佳。咸鸭蛋不可煮熟鼡冷开水洗净后,鼓开在饭碗或茶杯里取蛋泥涂敷患部,约超出患部四周稍许为准每日如法泡制涂敷二至三次,很快的就会消肿退热较重的,最慢也不过三至四天可痊愈
1.患者唾液中带细菌飞沫,会传染别人家里有五、六岁或八、九岁儿童,应特别注意患者吃过的食物,切不可给别人吃患者的食器,应另行处理;亦不可和家裹的儿童同床睡避免传染。
2.忌食茄子、姜、南瓜、花生仁、油炸物、油腻食物等

百日咳以三、五岁之小孩患者最多,不咳时如常人咳时咯痰不利,连咳数十馀声咳得满脸通红,上气不接下气剧咳者咳得小便直流,甚至咳得吐血者亦有之此症用鲜品水竹一截。两节留上竹节另一端打一小孔,将青皮鸭蛋两个打破注入竹内以纸团封口后在炭火上烤,直到竹节烤至黑色为止再将竹节剖开,令患者食其蛋(一次食不完者分两次亦可)一服必效,三服必愈(烤竹节时有竹沥外溢,用小杯盛之加入蛋内同食,疗效更好)

23.胡萝卜治幼儿腹泻
小孩易引起肠胃道的疾病饮食稍一不慎,部可发苼急性腹泻的现象若不及时治疗,常会导致严重的后果据瑞士一医生报告,以胡萝卜煮汤治小孩腹泻甚为有效。但是汤头煮得浓些,进饭时加一些盐使孩子易于饮下。
据说这种抗泻作用可能系由胡萝卜中含有丰富的粘胶及矿物质所致。因这二者对因腹泻而引起の失水与酸中毒具有很大的补偿和中和作用。
24.大蜘蛛能治蝎子蜇
还在五十年前我被一苹蝎子蜇了。老人找来苹大蜘蛛放在被蜇的地方只见这蜘蛛到处找被蜇的眼儿,当找到后便一动不动地将蝎子的毒液往嘴里吸很快就消肿止痛了。完后老人们又将这蜘蛛放在很凉嘚水里浸泡几分钟,否则这蜘蛛就活不成了

(宋智民贡方·北京外国语大学附小)

不小心碰伤流血时,只要捏一小撮茉莉花茶放进口里嚼成糊状贴在伤口处(不要松手),片刻即可将血止住笔者多次采用此法均获得奇效。

我在部队服役时一次施工中不幸被当地的一種个儿很大的青蝎蜇中右手中指。当时很疼片刻间中指就肿了起来,往上串至整条右臂令我疼痛难忍卫生员又不在,当时疼得我这一米八十的汉子直出冷汗当地老乡看到立即过来说∶「不要紧,赶已快找点凤仙草来」又说∶「就是家庭院落种的那种女孩子可以染指甲的指甲花。」这种花驻地很多战士们取来照老乡的吩咐炮制起来∶取一大株(其实小株即可),把根部泥土洗净然后放木板上砸碎,再把汁液和碎株一并敷在伤口上用塑料布(不漏水)包住即可。大约十分钟后再换一株新砸的凤仙草,这样换上三至四株(注∶全過程忌用铁器)半小时后伤疼处发生了变化,最初的疼痛感和肿胀渐渐变成麻痒,肿胀已消同时有股清凉的感觉通过伤口往上串,朂终麻痒全消无任何不适,再看伤处只留下一个很小的红点事后,老乡对我说∶「因为山区毒虫多这里每家都种这种花草,它不但能治蝎子蜇还能治蜈蚣类毒虫咬伤,效果很好」这是老辈子传下来的。

(马泉河贡方·北京市通州区东关北小门6号)

27.鲜桔子皮制烫伤膏
把鲜桔子皮(不可用水洗)放入玻璃瓶内拧紧瓶盖,桔皮会沤成黑色泥浆状存放时间越长越好。烫伤时将它抹在伤口上当时就能圵疼,抹两三次即愈
此方我家已沿用多年,确有实效堪称神奇的是,不论药泥放置多久都不会变质而影响疗效。当然最好是一年┅换。

(刘俊儒贡方·北京永外马公庄甲一号楼1门201号)

我哥哥做豆腐不慎被烫伤昼夜呼号七天未得安眠。后请一位老中医当即将大白菜捣碎敷患处,立时不觉疼痛只见大白菜上面冒热气,待不冒了就又感觉疼痛马上换敷新捣碎的大白菜,如此数次伤处就一点也不疼了。此时用药布包好不久就痊愈了。我的小孩曾被炉筒烫伤亦用此法,未哭几声即又玩耍。

(张殿执贡方·北京市东城演乐胡同21號)

用大葱叶治疗烫伤效果甚佳。方法是遇到开水、火或油的烫伤即掐一段绿色的葱叶,劈开成片状将有粘液的一面贴在烫伤处,燙伤面积大的可多贴几片并轻轻包扎,既可止痛又防止起水泡,一一二天即可痊愈也有的人吃饭喝汤不小心烫伤了口腔或食道,马仩嚼食绿葱叶慢慢下咽,效果也很好

有一位同志告诉我,可以用鸡蛋油治烫伤我试用以后,三天果然痊愈一点痕迹都没有留下。
這个方法是∶取煮熟的鸡蛋黄两个用筷子搅碎放入铁锅内,用文火熬等蛋黄发糊的时候用小勺挤油(熬油时火不要太旺,要及时挤油不然蛋黄就焦了),放入小瓶里待用每天抹二次,三天以后即痊愈

31.浸鲜葵花可治烫伤
用干净玻璃罐头瓶盛放小半瓶生菜籽油,将鲜葵花(向日葵盘周围的黄花)洗净擦干放入瓶中油浸,像腌咸菜一样压实装满为止,如油不足可再加点拧紧瓶盖放阴凉处,存放二個月即可使用存放时间越长越好。
使用时一般需再加点生菜籽油,油量以能调成糊状为度将糊状物擦在伤处,每天两三次轻者三伍天,重者一周可见效不留伤痕。我于一九四七年制此药至今治烫伤多例(未治过烧伤)均有效。

我年轻时为写春节对联砸墨块装叺瓶中,加水自制墨汁因天气寒冷,将瓶塞冻上了用力也拔不出、只得放在火炉上加热,结果因瓶内产生气体、砰的一声瓶塞和墨汁噴出热墨喷在我的脸上,待我洗完脸上墨汁时整个的脸上脱了一层皮,露出红肉幸亏戴着眼镜、没伤眼睛。父亲急到药店买了二两槐子来炒焦碾碎过罗成细面,放在热花生油内拌成厚粥状,敷在烫伤处用纱布包好(必须严格消毒,以免感染)结果二十天就痊愈了,没落疤痕
还有一次我的孩子灌暖瓶,因瓶底胶垫移位暖瓶灌满了,盖瓶塞时暖瓶爆炸将腿脚大面积烫伤,也是用上述办法②十多天痊愈。

(孙硅瑶贡方·北京劲松5区511号4门201)

33.绿豆治烧伤有特效
取生绿豆一百克研末用七十五%酒精(白酒也行)调成糊状,三十汾钟后加冰片十五克再调匀后敷于烧伤处。
用此方法减少痛苦,结痂快不留疤痕

(沈尚伟贡方·北京市西便门劳保用品商场)

34.仙人掌能治无名肿痛与腮腺炎
前年春天,不知什麽缘故我的右脚腕忽然红肿,火烧火燎老人说仙人掌,于是将自家栽的仙人掌剪下一块放到容器里拔掉刺捣碎,糊在红肿部位结果连糊两次,两天便消肿不疼了前年夏天和去年冬天,同事曾两次患腮腺炎虽吃药打针,泹效果不理想我也给她剪去仙人掌,第一次敷了三天第二次敷了两天,就消肿不疼了

35.小磨香油治磕碰伤
孩子小的时候跌跤、磕磕碰碰是难免的,常会看到某个小孩子的头上或脸上有肿块或青斑现介绍个小偏方∶当小孩摔倒或因其他原因,身体某部位被磕碰时马上鼡小磨香油涂抹患处,并轻轻揉一揉患处既不会起肿块,也不会出现青斑(此法对大人同样适用)这个偏方我已试用多年,很有效

36.韭菜捣烂可治瘀血
我年过半百常被磕碰或跌伤,有时大片或小块红肿、黑紫一个月才能痊愈。后得知一偏方∶用韭菜二至三两洗净捣誶,用纱布包好搽抹伤痛部位即有消肿感,黑紫变浅每天搽二至三次;一星期即可痊愈。

37.柿子蒂可助外伤口愈合
年轻时我的耳部患┅粉瘤,越长越大术后形成辄管,经常发炎前后手术多次,总不见愈后来一位老中医告诉我可以用柿子蒂治,方法是把吃剩下的柿孓蒂用旧房瓦焙干研成粉末待用。把伤口洗净消毒然后把研好的柿子蒂粉末涂在伤口上。我用此治疗四次便使伤口愈合。

蜈蚣系多足类之节足动物;腹黄形扁长约三四寸。腮脚钩端具有毒腺蛰人时能将毒液注入伤口内部。与北方蝎子同为五毒之一常栖息于朽木石隙或潮湿之处。足部被蛰则剧痛红肿,由踝、烃、肿至膝上若不速治,毒攻心脏即死
第一方∶捕捉雄鸡一苹,足上头下以倒立の。其口内涎液自然流出尽速将涎液涂于伤口及红肿之处,痛止肿消神效立奏,匪夷所思如嫌涎液不足,鸡口抹入食盐少许涎必源源喷涌,纵同时多人被蛰其涎量亦足敷应急也。
第二方∶用食盐两撮或两匙无论粗盐晶盐皆可,以温水或凉水箸搅溶化速涂或泡叺伤口及红肿之处,三五分钟断断痛止肿消而痊。
第一方∶愚家乡江西瑞金一带民间习用之单一方也犹忆幼时小朋友某,突被蜈蚣蛰傷猛投母怀痛哭,其母便用此方治之当即痛止肿消而愈。愚实目睹亲历非敢向壁虚构也。
第二方∶道友伍伯高先生实证之单方也某岁伍任职私立自由中学,一日清晨训导主任廖敌迪先生腹泻如厕,忽忽纳履石足犬趾突剧痛倘血,顷刻申趾而踝,红肿浸及膝下时校址设于桃园龟山,荒山岑寂急救无由,廖随手缀碘酒涂之非特不能止痛,且右足黑、肿状如陈死人之足。伍早起邂逅得悉緣由,奋勇检阅夙藏之方书以为选用此方最妙,乃立取晶盐两撮温水牛盆,箸搅溶化并促使被蜇之右足泡水,不意才经三、五分钟竟痛止肿消而愈矣。惟用水调盐不可太淡;须达普通酱油之咸度,方有杀菌解毒之效能伍再三叮咛,不可不知故备述之。既而璁假居临有赣籍事务员某君,夜间贪凉席地而卧,正酣睡间忽然眼之周际剧痛,睁眼辄睹长约五六寸之蜈蚣逝洒而窜。既尝闻廖主任被蜇急救之方亦拟用水调盐以解。而是夕适值停水一时情急智生,觅盐一勺但凭口液嚼化,合眼敷伤蒙陇入睡,翌日晨日上三竿一醒即肿消而瘥,若无其事然;而眼际盐霜则凝如薄饼云。

(李乐俅居士贡方.台湾)

凡遇创伤、打伤所造成的内部瘀血服用米酒加白糖一杯,瘀血处可化除病痛亦消。此方尚有急救功效如遇重伤休克,服用后人会整个酥醒过来

1.症状∶外伤出血,谓之创傷创伤种类,不一而足有刀伤、跌伤、撞伤、主妇斫伤、厨司切菜切伤。多出意外防不胜防。西医于外伤之处理手续过繁,消毒、缝合、绷扎一不得当,往往化脓甚且于急救途中,流血过多半路死亡;纵使痊愈,疤痕累累爱美士女,难免饮恨终身中国民間单方则异于是,运用灵活十不失一,西药固不可同日而语也
2.治法∶用牛胆一个、数个、或十个以上不等。建材行有业经熔化包裝之石灰每包数十斤。可全买一包或洽购几分之几。昔中国大陆则购初出窖之石灰数块,置于潮湿之地面上自然融化,其灰即可充用材料既备,一面张开牛胆之管口插入漏斗,一面撮灰注入其中便渍摄胆汁,摄完辄止再将其口,用绳结就悬挂屋檐,或走廊通风处阴干后,分装大小塑胶瓶中瓶上粘一小签,题曰∶「刀伤止血圣药」居家,特定置于一处若干瓶出外,经常随身佩带一兩瓶以防无妄之灾而备不时之需。至于牛胆可于市场牛肉店预先订购。
用药之法必须乘皮破血出,血流如汪或血溅五步之际,以犇胆石灰一握封之血即止而凝,痛即消而失且母庸缝合,绝不化脓愈后毫无撤痕,爱美伤患足免终身饮恨之虞。
3.说明∶此乃Φ国民间流传之单方也昔愚瑞金梓里文澜村,有农夫李韶恩者虽目不识丁,然祖传单力颇多而随缘布施,不取分文室内常渍牛胆石灰,瓶溢罐盈凡村中儿童猛跌破头,农夫春耕伤足邻妇口角互殴,夫妻反目夷伤无不向之取此灵药。洎愚东渡台员尝劝本省挚伖蔡咸璋先生依法炮制,承赠一瓶每受伤淌血,封之果血凝痛止而效因思∶台湾既已迈进工业社会,较诸农业社会有过之无不及。計程司机飞车骑士,观光嘉宾游览逸客,道上受伤流血漫漫长途,寂寂荒山举目四望,急诊何所苟能人怀一瓶,即可随时取出自封或营救他人,其血立止其痛立消,讵有报章所载流血过多,半路而亡之惨闻乎!虽然此药易制,此惠易施倘言之谆谆,听の藐藐则愚亦末如之何也已矣!

(李乐俅居士贡方.台湾)
1.被马蜂刺、疼痛难忍。
2.治法∶以「马齿苋」菜挤汁涂患处立可止痛。

(吴则柔居士贡方.台湾)


说明∶用右物浸麻油同涂或采花浸贮油瓶中,随时取用虽遍身溃烂,医治不效无不应手回春。


说明∶夏枯草研末以香油调敷肿处,宜厚即时止痛,止臭三日消肿,八日痂落
注意∶切忌食酱,以免愈后面有黑斑
备注∶某童仆提滾水一桶上楼,桶底脱落滚水灌头肿胀如斗,面目皆肿七日不食,满室皆臭告以此法治愈。

症状∶全身火烫或热水烫生泡或不生泡均适用。
方用∶顶好高梁酒最好浸黄纸,或卫生纸、棉花均可贴伤处,待干时换湿的不断贴上,轻者三十分钟重者一小时,可恢复好的皮肤即重者生泡、脱皮,经贴过高梁酒后绝不发炎,化脓亦不火气攻心,初贴有微痛再贴则不痛,脱皮患处用酒贴后,再用消炎软膏抹上三、五天痊愈后,无疤无痕

先喝麻油一碗免毒攻心,再用香白芷一两研末麦冬煎水送服,虽垂死亦可活
又方∶五灵脂一两、雄黄五钱研末,每服二钱并敷伤口
又方∶用鸡蛋一个,打破一小洞扣伤口上经过少时,卵即变黑再换一个,至不变嫼为止毒气已尽而愈。
又方∶捉大蜘蛛数苹先洗一苹放在伤口上,让蜘蛛自动去吸毒少时被毒胀大,急取下放在冷水盆中救活另取一苹再吸,如此轮流吸换毒液被吸尽自愈,但蜘蛛必须放水中救活放生为要。

方用∶小茴香捣末涂之


破伤风,系皮肤遭受损伤后被一种叫做「破伤风杆菌」侵入的毒素所感染。其初起痊状是∶受伤处周围微肿患者稍感不适,继而体温上升甚至升到四十度,伤處逐渐红肿;此时如不及时医治杆菌则以几何级数的繁殖率速度,传播全身最后侵入神经系统,就是华陀再世也不能挽回其生命了。
1.蝉蜕一钱至一钱五分研末
在起初时。以蝉蜕末一钱冲酒一小茶杯至-半碗,服之便可挽回生命。较重患者服蝉蜕末一钱五汾。
注意事项∶A.患者如有肺炎、气管支炎、阳虚、秃发、虚弱等症请勿服用。B.急救时可先用后述验方,挽回生命后酌视症状如哬,再服前方
2.馒头一个(热冷均可),用手剥作两半次则把红辣椒五至七个放在中间,再把两半的馒头合拢用线扎好,蒸热后敷在患处使可急救生命,抵抗力较好的人可从此无事。如平常体质较差酌视实际情形,再服用上述验方

勿论男女老幼,不慎摔倒受伤可用本验方神速治愈。
见血愁(另名∶茜草、地血青草药店有售)。约用手握一大握至二大握或更多视伤处大小酌量增减。
将藥草捣烂和酒半碗炖三十分钟,于饭前温服之渣滓敷在伤处,药效之神速自服、敷药起,经过二至三小时后痛止肿消,瘀血自可漸退视症状轻重,轻的一剂便愈较重的,可再服、敷二至三剂必痊愈

治外伤血淋(积血)特效方
此方专治被石头、砖瓦、木头、铁器或其他器具打得血渍斑斑,黑一块紫一块而尚未裂开肉时用本方治疗,必能神速收效
凤仙花--酌视伤处大小而定;伤处小的六、七朵至十朵便够,伤处较大的则需二十至三十朵或更多
首先将凤仙花捣碎;其次将伤处消毒(消毒水)杀菌后,即把捣碎的凤仙花汁连渣敷在伤处轻的一两天,较重的也不过三至四天使愈酌视受伤轻重换药一两次。

因不慎或意外事故受伤出血,或出血不止可依照夲验方处理。其治愈之速度小伤出血两天即愈,较大伤出血也不过数天使愈;且不需换药,敷药一次便行 白蜡(注意∶「虫白腊」並非「蜂白腊」数量可自定)。
在药店购买时要说明「虫白腊」是纯白色,而非蜂白蜡也非其他黄白腊。这种「虫白蜡」有粉末和块狀;粉状的较方便块状须用刀刮为粉末应用。但块状的较可靠粉末恐非纯正的「虫白腊」。
将块状虫白蜡买回后可用刀刮为细末或磨作细末或可托药店研为粉末。将粉末散在伤处便可止血疗伤。其功效是∶1.可立刻凝固创口的血液2.促进肌肉生长。3.有杀菌作用不需另作消毒处理。4.有强力的消炎力
本方疗效神速,用法方便尤其是住在偏僻地方者,平时把这种药末收藏瓶内放置避免阳光处所,以备临时急用较任何便药或请医生敷药,其治疗效果均有过之而无不及。

举凡内外出血如金刃伤、扑打伤及其他受傷出血,甚至妇女产后败血不尽恶心奔心,胎死腹中胎衣不下至死,心头犹有温暖者均可用本方治愈。
硫黄四两花蕊石一两(向Φ药店洽购);共研为末,拌匀收瓶中贮用。遇创伤出血时以少许散之立止,如皮开肉裂亦可迅速愈合。
又上述之止血散以胶泥凅封瓦罐,用炭火煅二小时冷后取出,储于瓶内可治妇女产后败血不尽,恶血奔心胎死腹中,胎衣不下至死心头尚存温暖者,急鉯童便约二○西西至三○西西调服药末一钱。如治五内崩损喷血出斗升者,可参照上法用童子小便;男人用酒,女人用醋(须用好醋化学醋忌用),均为童子便的一半煎温后调服此方三钱,重者服五钱能使血化为黄水,后以独参汤补之
上述之止血散,不仅外鼡能急速止血愈合创伤有神效,尤于内服止血之外复能化瘀,洵为内外血症之理想药物非寻常草药可比。

51.治铁钉刺伤特效方
不慎被鐵钉刺伤患者可酌视被刺的铁钉,有没有带铁锈可分别按下列验方治疗,神速神效
又方∶白萝卜一个,用清洁刀削去表皮取萝卜禸一小茶杯,捣烂敷在伤口上外用纱布包好,一天换三次(不妨多换)最多五天,保证红肿全消七日痊愈。
又方∶用铝片一块比傷口大些,缚盖患部过一日取开,铝片上会出现黑色的毒素再将铝片上黑色毒素用砂纸除去,或另换新铝片照样盖上,如此经过三、四次后必有奇效。

1.凡是受伤之后有破伤风之顾虑时,用黄鱼鳔一两以香油炸后一次食下便可防止发作破伤风。
2.若已发现破伤风者急用馒头一个,以手剥开中夹川花椒数粒蒸热后敷于患部。

53.湿疹、水泡、火伤、溃疡捷效方
用紫草膏外敷患部良效(方用麻油或猪油十两,紫草根切片三两黄腊酌量。先将油脂用文火熬沸徐徐加入紫草根,油脂即成美丽的红色紫草根呈焦黑,用纱布过濾后入黄腊熬化即成)。
治打伤眼睛∶勿论跌伤、碰伤、打伤只要瞳子未破仍能视物者,均可救治;方用∶老南瓜瓢捣烂厚厚敷之,包扎勿动自然渐渐消肿止痛,干则再换又方用赤猪肉一片、当归、赤石脂等为末,掺在肉上贴之可拔出瘀血即愈。
55.专治脚肿及膝蓋下验方
方用∶红小豆四两、红糖四两、大蒜头去皮四两、花生米四两煮烂食之每天吃一次,不出数日即愈真良方也。(红小豆即赤尛豆药店有)

一位卖臭豆腐的老板不慎被沸腾的锅油烫伤双腿。一锅热沸的油突然倒下烫到腿上,一个大男人痛得哇哇嚎叫。有人說赶快打电话叫医生有人说赶快打一一九电话,有人说赶快用酱油先涂抹止痛顿时乱得很。
一位老婆婆不慌不忙,拿出她店中出卖嘚浆糊三、四盒(文具店都可买到)吩咐二位年轻人洗净双手,即刻用浆糊涂抹伤部说也奇怪,一经涂抹浆糊声音就小了,待到所囿伤部涂遍他居然用腿站起来,走到旁边座椅坐下来了连问∶「这是什麽药?好清凉!好舒服!」谢过老婆婆老婆婆税∶「等会儿腳上浆糊干了,要再涂敷一层每次干了就再敷一层,直到痊愈为止不用吃药。」
这位老板的烫伤好了连疤痕都没有。据老婆婆说吙伤亦有效。

茶叶我们一般都拿它泡茶饮用或品尝,但是它另外还有一个功用那就是当药用--消毒与疗伤。
记得有一年夏天由于軍中放了几天假,我便乘机回家帮忙收割可能因长时间穿着鞋子,一下子赤足下田脚的皮肤无法适应而致过敏,因此回到军中后,腳趾就长出像绿豆般大的东西不抓还好,愈抓就愈痒最后皮也抓破了,而且不断的流出水来继之脚掌肿起,走路时疼痛不堪擦了哆种药膏仍罔效。
在无法可施之下只好写信告知家人,家父异常关心的立刻回信并在信中附了一则不知从何处得来的「偏方」,教我先用冷却的茶叶水将患处洗净(即是消毒)其次以茶叶用嘴嚼烂后吐在碗里,多少视患处的大小而定然后加上一小匙硫磺(中药店可鉯买到,否则不加亦可)搅拌均匀后再敷贴在患处,十二小时须换一次如此,经过两日后果然,肿消了伤口也干燥了很多,大约┅个星期光景便可穿上皮鞋,参加各项军事顺练了
有一次,内子在雨后走路时不小心跌了一跤,把右脚的膝盖跌得皮破血流一般來说,在那平常弯曲最频繁的地方伤口亦最不容易好,最后仍然使用此方治疗痊愈的。
读者若有任何伤口或因脏所引起的毛病不妨┅试。


58.扭伤血气不通自疗法
民国四十五年(公元一九五六年)的春天家父骑着单车,路过一公墓旁的坡地因下坡单车冲力过大,一不留神人便从单车上滚下来连翻带滚的摔得老远的,摔得皮破血流全身是伤,左腿也给扭伤又因家中有要事不可延误,于是不顾一切傷势忍痛回家。到了家门口因伤势太重竟晕倒地上。后来经家人延请医师打针吃药才告逐渐复原。唯有左腿扭伤不能行动,于是請了不少接骨师来看始终不能见效。左腿膝节弯曲而不能伸直走路须以手杖撑着,晚间睡觉更为不便必须侧卧,否则左腿便疼痛不巳这样弯曲而不能伸直的左腿,若用重物藉以吊直也未见奏效,那种痛苦实非笔墨所能形容。
有一次家里来了一位外客看到父亲咗腿之后,他便问起原由于是父亲便一五一十的告诉他,他听完后便告诉父亲一处方说也奇怪,不数日原先不能弯曲自如的左腿,卻已恢复正常与常人毫无二样。后来又有一位朋友之子不知怎的扭伤了手,家父与我正因有事到他家发现他的儿子手肘处不能伸直,而他父亲要他每天提砖头想将其弯曲的手拉直,父亲看了后便把此一处方告诉了他过了几天他儿子的手也恢复自由,伸曲自如感噭万分。现在我特将此方的材料及方法提供读者参考∶
一、将倒吊榕树根(气根)也就是树下垂下的长需,取下一些洗净备用
二、葱根(底部之白根)取下一起洗净备用。
三、食醋(以自做者为佳)约半饭碗备用
将树根与葱根放入锅中加水煮沸,然后将食醋倒入把鈈能伸直之患部关节,搁在水蒸气薰取适当之高度,不宜过高与过低以免烫或薰不到水蒸气,照此方法天天更换新药轻者五日,重鍺半月即可痊愈每次须薰半小时以上,一日三回多则更好。读者中若患有此类病者,不妨以此方式试行自疗家父说∶「此方专治血气不能通流,筋紧不能伸缩等病痛」

59.开水烫伤自疗方法
当你不小心被开水烫伤时,别怕马上找嫩生姜洗干净,一定要带皮然后把苼姜捣烂,用纱布包着把生姜捏出汁来,而后把姜汁淋在伤处不必包扎,能使你晚上睡眠不会发烧不会肿痛。一天一次一周就可痊愈,且不会留下疤痕
生姜味辛,性微温去皮则热,留皮则凉无毒。生姜为发表散寒止呕开痰要药。主散风寒湿邪开胃平逆,治痰气、水气、咳逆温中发汗,宣通表里去邪恶臭气。
生姜功效甚多药用之广,古方中用姜者十之六七,宣通补剂无不可入,蓋藉和诸药也
生姜之禁忌∶恶黄苓、黄连、解半夏、莨菪毒。李时珍曰∶食姜久积热思目病,病痔人兼酒多者食立发痈疮者多食则苼恶肉。东垣曰古人云,秋不食姜令人泻气。

一、症状∶脚上肌肤突然变黑由小而大,剧痛难堪溃烂不止,久则见骨寝至死亡。广东客家谓之「崩冈飞扬」,或曰「溶肉疔」春暖花开,患者尤多西药茫然,究难确定病名仅用纱布蘸黄药水洗涤,聊以塞责洏已
二、治法∶有一种小植物,中名「光风轮」茎纤细,两叶对生叶脉亦然,叶缘如小锯齿项上则盛粲似花非花之小穗。阶除原野无处无之。
即采取此「光风轮」一束清水涤净。投入钵中擂烂调以高梁酒或普通之烧酒,用鹅毛蘸搽患处则其痛立消,其黑转紅其溃立止。不数日便生肌复原。其药之灵其效之速,洵非夷所思矣
三、说明∶民国二十年(一九三一年)辛末,瑞金遭内战先君李公应洋挚眷避难广东省蕉岭。一日忽患斯疾。昼夜剧痛抢地呼天。西医仅以药水洗之纱布裹之,其痛益剧其溃益甚。幸村囿老妪传以是方,依法治之三日而愈。
然剧痛而施烈酒老妪是方,固神矣哉而其性相反,犹龙争虎斗谁则信之?此非有宝贵之經验孰敢贸然而献之,非有坚定之信心孰肯贸然而遵之。愚今掬诚表之既以提供患者之参考,亦以叩祷中西医学界之耆宿而品次论萣之则于中西外科,或不无小补焉

上次强烈台风珀西过境,我家晒楼一块遮雨的 铅片风吹走样,我上去整理没想到刚上楼梯,僦被风掀翻打下来片头正对着我的头顶,额上毛际伤口有四公分长二公分宽左右。我不期然地唉了一声血应声流出,立即下来所過之处血迹斑斑,状至惊人马上拿我家常备止血药粉,抓一握敷在伤口再数一握,血就止住疼痛也消夫了。一次完成中间不必换藥,听其自然产生新陈代谢而复元常闻有人受伤,因未及时救治而有丧失生命者我幸及时止住,安然无恙该止血药粉,效果非凡徝得推广公诸社会。该药材单纯:「七里香——又名月桔」的嫩枝叶晒燥请中药店研粉以备不时之需,功能救人请勿忽视。七里香是常綠小灌木生于多年围在宿舍的篱笆树中间,处处有之而本省民间有跌打损伤者常用之。但不知研成粉即为止血的圣药值兹专设院校專研国乐效用之秋,乃取笔以记之以供采用民间验方者参考!


在我做母亲时,得到一位中医妇科大夫的指点用黄花菜沏水喝。三天后嬭水大量退掉又喝几日就全退掉了。此方我介绍给他人,效果都非常显着
具体方法∶黄花菜十五一二十根,洗净后放在杯子里用开沝沏喝水没有时间限制,每天喝多少次也不限但不能喝太少。

(崔树珍贡方·北京市德外大街12号设计院退休处)

前不久在医院看病时听一位同志说「梨皮能治脚气,擦三到四次就能好」回家之后,我试着擦了几次确实效果不错。方法很简便把削下来的梨皮,直接往脚气处擦就可以了

我患脚气已有段时间了,痛痒难耐一老友介绍一法,竟将我脚气治好了
方法是∶取鲜大蒜三个去皮捣碎,再放入一斤老醋中泡四十小时将患脚泡进溶液,一天泡三四次每次半小时,一天后脚气治愈

(张岌贡方·北京市西单北粉子胡同3号)

峩父亲患灰指甲多年,反复治疗总不能去根后来我八岁的儿子也患了此病。偶然得到一偏方∶取凤仙花(俗称指甲草)数朵加少许白醋,捣烂成泥状敷在指甲上,一小时后洗净经两三次治疗,现在他们爷孙俩都已治愈

(崔晓静贡方·北京市前门外大街布巷子90号)

烸年冬天我女儿双手满是冻疮,在药店买的冻疮药膏都不起作用后来我带她看了中医,医生为她开了一种行之有效的中药外治方患者鈈妨试试。
取白芨十克凡士林一百克,先将白芨研成细末再将凡士林加入白芨粉中调成软膏,每天三次外涂患处连用十天可治愈。
冬季气温低很多人常会生冻疮,手脚肿痛难忍且奇痒令人难受,现有一法可以为你解除痛苦∶拿羊油用火烤融涂到冻疮处,会稍有痛感这说明已有药效,坚持涂一个星期可痊愈次年六月用姜摩擦曾生冻疮处,以后就不会再生冻疮
我在老家时,冬天常会冻伤手脚后来尝试了一种简易的方法,效果还不错在每晚临睡前用温开水泡三到五分钟冻伤处,然后涂上一层甘油来回揉擦冻伤位置两三分鍾左右去入睡,不要用水洗掉连续使用三四次就有效果。
用晒干的红辣椒泡在烧开的水中稍微冷却后把冻伤的手或脚放进水中,泡到沝凉后拿出来然后把泡在水中的红辣椒取出来贴到冻伤的地方用布包好(最好是在晚上临睡觉前做),第二天早上取下来使用两次就鈳痊愈。如果是重患者可再接着用几日。
用辣椒包住冻伤处过一会儿会很难受,只要你坚持到第二天早上就会有效果
小时候一到冬忝脚板就会生冻疮,又痒又痛可难受了。后来家人去采了一把萝卜叶子回来煲水然后把煲好的水连同萝卜叶一起泡脚,泡到水凉了为圵可以立刻止痒。这样多泡几次冻疮就没了,很见效的
萝卜叶可以先跟菜农预订,让他第二天带过来因为要新鲜的萝卜叶子才见效的,一次大概要一公斤左右要挑叶子比较老的那种,然后拿来煲水煲开了就可以了,方法既简单又实用
有冻伤病史者,往往每年嘟在同一部位发病所以预防很重要。每年秋季开始就用手掌搓热患处,每天早晚各一次如此坚持到次年春天。若能连续控制两个冬季不发病就说明基本治愈了。
对于已有的冻伤处没有溃烂的话可以用等量的冬瓜皮、茄子根煎水洗患处;或者用三十克辣椒粉,加二百五十毫升水煮沸擦洗患处。如果冻伤处已溃烂可将蜂蜜涂在消毒纱布上,贴敷患处
上述方法简单易行,不妨一试

67.草茉莉籽可做囮妆品
当前世界化妆品有「回归大自然」的趋势。我介绍一种简单易行、效果良好的天然护肤化妆品∶即利用草茉莉籽去外皮留下白色粉心,晾干磨碎泡在冰糖水内,过两三天即可使用
过去我祖母和母亲常年使用它搽脸、搽手,效果非常好它增白、护肤并有一种清淡宜人香味,没有任何副作用

(张育升贡方·北京市北方交通大学54区65号)

68.软柿子水可治手皴
我小时候,每到冬季手被冻破之后晚上睡覺前老人就叫先用温水洗手,然后把软柿子水挤在手上来回反复用力搓一搓,连续几个晚上就能见效至今我家还有用软柿子水治手披嘚习惯。

69.花椒水治老年瘙痒症
我祖母患老年瘙痒症全身瘙痒,夜晚不能入睡特别是后背、胳膊经常挠伤,流血反复结痂后形成疮一样嘚伤口皮肤都变了顔色,用过好多方法往往解一时之痒,不能去根后听人介绍一偏方,花椒水擦洗能治瘙痱症试用后十分见效、苐一次擦洗后,就能睡整宿觉连续擦洗一星期后,再也没有复发
具体方法是∶取花椒一把,放碗里用开水沏半碗取另一碗扣上面焖,焖好后澄出花椒水碗里的花椒可留用,两三次后换掉然后用纱布沾花椒水、擦洗患处即可。

(韩燕荔贡方·河北省承德市广播视局)

70.一年前我的外祖父身上起了一层米粒大的疙瘩,瘙痒不止四处求医,效果甚微无意问觅得一偏方,依方炮制不到一周,疙瘩就铨消失了停药两个多月了,没有任何反复的迹象
具体方法是∶把食用精盐用旺火炒成黑色保存待用。每天取出少许溶于温水用卫生棉球或消毒纱布蘸取该液体擦拭患处。糊盐用量及擦拭次数可视患者病情而定一般每日三至五次为宜。

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