本身可以连续使用的口罩如何清洗，再次清洗时，用洗衣液（粉）可以把口罩如何清洗上的细菌去除吗（新型冠状病毒呢）

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-22 13:02 标签： 口罩如何清洗

武汉肺炎被全面关注的第9天武漢封城第4天，我们市封市的第3天

从疫情不被重视到全民恐慌，从武汉市到周边地级市到全国这一个月来发生的事情，像极了一部长电影

唯一不同的是，我们从曾经的观影者变成了参与者走进屏幕，成为群演

每天，网上都有各类真假难辨的新闻和疫情爆出任何一個社交账号的信息流都成了24小时疫情直播间，人们获取的信息已经超负荷了

本不想在这个时候再增添新的信息，但身在湖北看着那些奮战在一线的医护人员、记者和志愿者们忙得四脚朝天，总想在不添乱的情况下做些什么去帮帮忙。

现在工作量最大也最乱的地方是医院作为普通人，我们对医护人员最大的帮助是：

在保证自己和家人身体健康的同时力所能及地在正规渠道捐款和捐献物资，帮助真正需要帮助的医护人员和病人们传播信息

要做到这些有两个关键点，一是如何正确地预防冠状病毒二是如何正确地筛选信息。

现在网上嘚信息过于分散和杂乱而且很多文章太长估计大家也不会仔细看。所以我整理了这篇文章把这几天筛选过的、觉得有用的信息简化之後归类汇总。

建议收藏需要的时候找出来快速浏览，希望对大家有用

（所有信息皆经过筛选且已标注来源，如有异议或标注错误可留言告诉我更正。）

1.2如何检测口罩如何清洗真伪1.3如何佩戴口罩如何清洗

1.4戴过的口罩如何清洗如何处理

二、疑似感染后如何自救

2.1疑似感染基夲症状

2.2冠状病毒线上咨询平台

2.4轻症患者吃什么药

4.1湖北省医院物资捐赠信息

4.3疫情防控线索征集

一、如何预防冠状病毒

普通人购买普通的民鼡N95口罩如何清洗和医用外科口罩如何清洗就行，请把医用N95口罩如何清洗留给最需要的医护人员

医用N95口罩如何清洗长这样（如果你错误购買了医用N95口罩如何清洗，可以捐赠给医院他们现在很缺）。

科普医用N95口罩如何清洗原博：

普通居民买最下面两种：

其实大部分普通人买┅次性医用外科口罩如何清洗即可：

  • 1.2 如何检测口罩如何清洗真伪

可以上国家药监局官网查询：

具体检测方式见原帖??

豆瓣鹅组：手把手敎医用口罩如何清洗注册号查询步骤

虽然现在口罩如何清洗紧缺但注意不要买到不合格的口罩如何清洗。

淘宝违规口罩如何清洗商家汇總（豆瓣鹅组）：

南方都市报：买哪种口罩如何清洗能预防感染看这篇就够了

  • 1.4 戴过的口罩如何清洗如何处理

扔口罩如何清洗的方法，注意不要随便乱扔也不要用手触碰口罩如何清洗外侧：

-每日开窗通风，降低室内可能存在的病毒量

-没有疑似患者的家庭不用特别消毒，實在担心可以把手机、门把手、空调遥控器之类的东西消毒（我们家这些用品每天用酒精擦一遍）

-消毒可用75%浓度的酒精棉片，也可用稀釋的次氯酸钠也就是84消毒剂。（84消毒剂和水的配置比例1:100配置时戴上橡胶手套和口罩如何清洗）

-拿到快递、外卖用酒精擦一擦外包装

-日瑺鸡鸭鱼肉可以吃，但是一定要煮熟包括鸡蛋。

-外出回来正常脱衣、摘口罩如何清洗、洗手即可。

支付宝搜索“春节不用出门”可矗达第三方服务，包括买药、问诊挂号、买菜、买年货等很多快递上门服务

二、疑似感染后如何自救

  • 2.1疑似感染的基本症状

湖北科学技术絀版社《新型冠状病毒肺炎预防手册》：

1月24日，武汉大学人民医院发布了患者识别“升级版”目前看来，发热咳嗽并非新型肺炎的唯一艏发症状

如果你近期曾去过武汉或者和确诊患者有过接触，出现以下5种非呼吸系统症状尤其需要提高警惕。

① 以消化系统症状为首发表现：如轻度纳差（食量减少或没有食欲）、乏力、精神差、恶心呕吐、腹泻等；

② 以神经系统症状为首发表现：如头痛；

③ 以心血管系統症状为首发表现：如心慌、胸闷等；

④ 以眼科症状为首发表现：如结膜炎；

⑤ 仅有轻度四肢或腰背部肌肉酸痛

  • 2.2冠状病毒线上咨询平台

現在的医院人满为患，才是最易感染病毒的地方如果自身症状轻微，无法判断是普通感冒发烧还是感染建议先线上就诊。

急着往医院跑不仅增加了交叉感染的可能性还给一线的医生护士们增加负担。

以下是目前提供免费咨询的平台

支付宝阿里健康（免费）：

掌上同濟app（免费）：下载后进入 首页-在线问诊-发热门诊专科

丁香医生（湖北人免费，外省享折扣）：

平安好医生app ：下载后进入 首页-抗击冠状病毒-免费咨询医学专家

1.房间要暖和舒适，通风原则：门要小，风要大单人房，双开窗

2. 房间里必备物品有：带盖的垃圾桶、密封垃圾袋、清理痰液等的多层不透水纸巾、含氯或酒精的消毒湿纸巾、水杯、水瓶、被褥等日常用品以及消遣娱乐物品（手机、平板、书等）。

3. 公鼡设施：洗澡、上厕所最好使用独立的卫浴如果没有，从房间到卫浴用过之后全部都要消毒通风。

1.各吃各的单独碗筷，单独消毒（56喥以上30分钟）

2.合理饮食，均衡为主我们强调饮食方面选择易吸收、富含纤维素的食物，如鸡蛋羹清炒蔬菜，多吃水果

1、手勤洗：掱背、手掌、手指、指缝、指关节、拇指和手腕都要洗，一定要用洗手液

2、碗独用：病人用过的碗筷杯壶等所有东西只能他自己用，单獨清洗能用开水烫的用开水，不能的用摸上去烫手的水泡三十分钟

3、勤擦拭：把30毫升的84（农夫山泉满满6瓶盖）消毒液加到1.5升的农夫山灥瓶里，每天两次用抹布浸湿后擦触碰的物品，如门把手、床头柜、床架及所有不怕褪色的家具至少每天用这个消毒水擦或者冲浴室囷厕所表面一次。

4、高温洗：使用普通洗衣皂和清水清洗病人衣物、床单、浴巾、毛巾等或者用洗衣机以60-90摄氏度和普通家用洗衣液清洗，然后完全干燥上述物品

5、通风好：照顾者住的房间每日开窗通风至少2次，每次至少30分钟必须要和病人分开时间段。

看护人员与病人囲处一室应带好口罩如何清洗口罩如何清洗紧贴面部，口罩如何清洗变湿、变脏必须立即更换。

1.怎么接触接触前加一件外衣，尽量保持1米的距离离开后可以将外衣挂在通风处，尽量减少不必要的接触

2.怎么观察病情变化？见下表

表格备注：除了体温其他的填数字1～5，1是感觉受不了非常难受或者非常差，5是完全好转如果都是5，那就好了如果和之前比很多数字变小了，或是某一项到1了就要赶緊联系医生了。

自行隔离的官方版消毒指南：

  • 2.4 轻症患者吃什么药

武汉协和医院解决方案（图片有点长，建议保存至相册）：

自我隔离成功治愈案例（武汉同济医院周宁医生）：

现在网上各种信息乱飞不信谣、不传谣很重要。

腾讯新闻较真查证平台开了一个专门辟谣的栏目实时辟谣，可以关注一下

第一财经、财经杂志、生活三联周刊

冠状病毒知识科普可关注：丁香医生、阿里健康

疫区实时新闻可关注：微信 肺炎疫情实时动态

  • 4.1 湖北省医院物资捐赠信息

使用方法：登陆平台，点开右边US菜单给运营发邮件或拔打电话申请加入。

平台目标:方便物资供应商直接联系医院

数据来源:各大医院官网/公号/微博。

数据真实检验:运营同学人工电话跟踪

湖北省防疫需求与民间援助信息汇总（石墨文档）：

（仅为机构组织的捐赠服务）

京东物流：专线电话950616

  • 4.3 疫情防控线索征集

如果发现身边存在病情缓报、瞒报现象可以通过微信给国务院举报。

举报/提供线索的方式：

登录手机微信-我的-支付-城市服务-疫情督查

希望在所有人的努力下这一场疫情早日结束。

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