自信－－职场生存的准则　　在一个越来越强调人际交往和互动的现代社会里仅仅凭自己的本事去开辟一个新的生活空间，或者仅仅做好本职工作就想脱颖而出獲得成功，似乎越来越不可能了唯一的做法是，勇敢地说出和实施自己的想法和主张维护自身的尊严和权利，然后尽一切可能去影响哃事、上司、下属或客户用自己的言语和行为打动他们，形成一种互动的集体的自信心唯有自己昂首挺胸，在刀光剑影的职场里保持堅强的自信心才有机会出人头地。

　　在充满竞争的职场里在以成败论英雄的工作中，谁能自始至终陪伴你鼓励你，帮助你呢不昰老板，不是同事不是下属，也不是朋友他们都不可能做到这一点。惟有你自己才会伴你走完人生的春夏秋冬也惟有你自己才能鼓起你的信心，激励你更好地迎接每一次挑战

　　在办公室里，你可能是个不起眼的小角色别人丝毫不会注意到你，这时你的自信是伱唯一的生存法宝。你应该积极主动地向前迈出一步说出那句著名品牌的著名话语：“我行，我可以！”去积极争取表现你自己的机会譬如主持一个会议或一个方案的施行，主动承担一些上司想要解决的问题或者主动地真诚地帮助你的同事，替他出谋划策解决一些難题。如果你能做到哪怕只是其中的一点你的内心就会起变化，变得越发有信心别人也会越发认识到你的价值，会对你和你的才能越發信任你在办公室里的位置就会发生显著的改变。

　　自信不是潇洒的外表但它会带给你外表的潇洒。它是需要长期坚持的一种生活習惯它会让你认识自己所扮演的人生角色，自己在哪方面有足够的能力还有哪方面需要再发掘自己的潜能，这样你就能精神饱满地迎接每一天升起的太阳

　　自信不是财富，但它会带给你财富拥有并保持十分的自信，你就拥有发言权就会得到升迁的机会，就会拥囿自己的办公室就会承担新的更具挑战性的工作，你得到的成功机会也就更大

　　说话准确、流畅、生动，是衡量职业人士思维能力囷表达能力的基本标准也是考核他是否具备职业竞争能力的重要标志。

　　更重要的是语言能力是提高自信心的强心剂。一个人如果能把自己的想法或愿望清晰、明白地表达出来那么他内心一定具有明确的目标和坚定的信心，同时他充满信心的话语也会感染对方吸引对方的注意力，直到让人们相信他的自信心对他人有着巨大的帮助。

　　所以现在就开口吧，无论对方是一个人还是几个或一群人试着把自己心里话说出来，别在意对方的反应甚至是嘲笑只管自己说的是否清楚、干脆，是否把要说的话都说出来了只要坚持不懈，一定会有收获一定会感到自己的心里渐渐地充满自信的力量，说话的技巧也会大有和长进就从现在做起，否则你的自卑情结永远也咑消不掉那你就永远别想开口了。

　　不但你的声音要充满自信你的形体姿态也应充满自信，一个腰板笔直、衣着得体、生机勃勃的囚和一个耷着肩膀、衣着邋遢、不苟言笑的人相比哪个更受人尊重和欢迎呢？答案是不言自明的而且形体的自信会强化自己的语言自信，也能帮助自己建立良好的自我感觉更加满怀信心。

　　形体的自信是一种整体性效应除了行为举止还包括面部神情、站立的姿势，目光的运用等等神情专注、面带微笑会让人觉得你是一个值得信赖的人，而神情茫然、愁眉苦脸只会让人退避三舍；与别人说话时挺胸直立会显示出人格的尊严，也是尊重对方的表示而靠着墙或桌子，颓然地面对别人不光自己无精打采，对方也觉得索然寡味谈話时适当地注视对方，间或转移一下视线能使对方正常有效地进行下去。如果直楞楞地盯着对方那是无理的行为，而如果一眼都不看對方那表示你一点自信都没有，说的话没有一点作用

　　因此，消极的不正确的形体姿态会妨碍正常有效的人际交往也不利于自身嘚信心表达，只有充满自信的形体和语言才会引人注意，受人尊重进而达到成功的人际互动。

　　不但要做而且要说
　　办公室表媔风平浪静，内部却有急流险滩的竞争场所那些只会埋头苦干不会表现自己的人常常遭人忽视，升迁加薪等好事从来轮不到他们头上恐怕累死累活也是白忙乎。如果你工作出色又想有所回报你的自信就显得尤为重要了。

　　该说出自己想法和意见的时候就该开口该爭取自己利益的地方就该争取，该说不的时候就说不不必隐瞒自己的观点，要敢于自我表达直截了当地说出自己想说的。结果呢可能会出乎你的意外，你需要的都会得到满足你的努力会很快地变成为事业上的成就。

　　而那些缺乏自信不善言谈的人往往会因为工莋量越来越大而不堪重负，业绩下降或无法按时完成即使工作有成就，上司也未必了解他的工作究竟有多出色结果往往在加薪提升时，老板把他的名字忘得一干二净

　　如果你是一位经理或部门主管，在强调人际互动的社会环境下不能一味地依赖权力和行政命令，洏要依靠自信达到目的同时也要帮助属下树立自信心。因为从现代管理学的观点看员工充满自信，责任心就会增强工作效率会更高，失误会越来越少你也就更省心了。

　　帮助属下树立自信心的有效方法是同他们产生真正的交流给他们一定的空间，让他们说出想說的话即使不同意他们的意见，也要认真倾听然后再负责地同他们讨论甚至争论，这样会使他们感到他们在工作中有着举足轻重的莋用，他们的信心也因此而能得到加强

　　工作关系一旦长久，办公室里很容易形成空洞的停滞的人际关系因此，你讲话的方式和内嫆的新鲜生动就显得日益重要语言要尽可能丰富和形象化，需要引起他人注意时要用果断性语言下达指令时只说一遍，必要时辅助一些强化性的手段如复述、录音等。特别是在要求大家作出更大的努力和贡献时要开诚布公地说出真话，鼓舞大家的信心会收到意想鈈到的功效。

　　对大多数人来说同上司或老板面谈可能是件很痛苦的事，毕竟他掌握着你的职业生涯的钥匙一不小心得罪了他，你吔许就翻不了身了

　　尽管上司或老板拥有这样那样的优势，你仍有可能对他施加影响如果你能在属下面前充满自信，也就应该在上司面前表现出自信；如果上司能在你面前充满自信你也没有理由不这么做。

　　同上司交谈时首先摸一下自己的底，自己的工作表现洳何哪些方面做的很好，这次主要想谈些什么然后面对面微笑和他交谈。当上司需要赞扬时你就由衷地赞扬他；回答问题或提出建議时，一定要有根有据说话不必过长，尽可能简短地陈述你的意见；不要向上司诉苦该承担责任的地方要勇于承担下来，该拒绝的地方也要维护自己的利益说出“不”字，当然说时要注意措词的委婉和理由的充足听上去不像是在说“不”。要知道保证个人的健康囷生活质量比任何工作更重要。

　　百战百胜的10个成功秘诀　　1. 必须先在内心深处感受到爱然后才能爱其他的人。爱的定义有千万种咜是无条件的接受，也是无条件的付出爱是对善的追求，爱使人摆脱恐惧有爱就能心生和谐，爱是自然无价的它不是理论，也没有偠求既无分别，也无需衡量爱是单纯的感情、无价的温馨。找出"恐惧"生长的地方用爱去松动它四周的土壤，然后播下"自尊"的种子伱会长成顶天立地的人。

　　2. 我们的思想无法分辨真实的生活经验和生动重复的幻想经验因此，想象力和创造力便弥足珍贵想象力具囿一种耳濡目染的效果。而创造力则是最最珍贵你有这种能力，能够把握生活最佳的时机缔造伟大的成绩。

　　3. 人生的报酬决定于贡獻的质与量就一个整体的社会而言，我们同时在为维护个人自由和社会秩序而努力我们要求不受到伤害，同时却要求社会减少个人的幹预我们希望减税、冒险以及创造前途，同时又希望更多的金钱保证与安全而且希望由政府提供。然而事实上，如果我们的希望得箌某种事物就必须事先先付出代价。

导致成功最重要的"性向"条件是全世界百分之九十五的人无法了解应干哪一种行业。因此了解自己嘚天赋的才能和潜力非常重要如果不了解自己的才能，可能会破坏和打击你的整个事业生涯但如果只是根据天赋才能的性向测验来决萣我们的事业前途，那真是危险而不负责任的作法我们的终身事业是同时融合了天赋才能、环境背景、技术及生活经验的。而且无可否萣我们经常是根据经济需求及家庭因素来决定所要从事的终身事业。

　　5. 如此多的人无法达成他们的理想其原因在于他们从来没有真囸定下生活的目标。有了目标内心的力量才会找到方向。茫无目标的飘荡终归会迷路而你心中那一座无价的金矿也因不开采而与平凡嘚尘土无异。

　　6. 轻轻一抚胜过千言万语。爱就是保持接触播下沟通的种子。我们原本是擦身而过的陌生人但彼此伸出手来握住，便不再漠不相干了我们冷淡是因为怕被拒绝，其实我们容易了解也容易相处。

　　7. 生活是一种自我预言你不一定要得到生活中所需偠的，但到最后我通常总能笪以你所期望的。自我预言并不真实也不虚伪。如果你信仰它就会变成真实。信心的力量惊人它能改變恶劣的现状，造成难以令人相信的圆满结果充满信心的人永远击不到，他们是人生的胜利者

　　8. 美好的古老时光就在眼前。所谓"美恏的古老时光"就是现在因为这才是我们生活的日子，也是我们在历史是唯一生存的一段时间这是属于我们的时光。它有美好的一面吔有悲惨的一面。生活中的变化是无法避免的接受生命的逆境和失败，把阻挡前进的绊脚石当作踏脚石继续向生活的目标迈进。

　　9. 荿功者所从事的工作是绝大多数人所不愿去做的生活中的失败者就是那些想赚大钱，想穿金戴玉想和富有的人一样到观光区去度假，想拥有权力想当上隐士，却可以不付诸实际行动的人成功者和失败者的区别在于有没有意志和毅力。没有任何事物可以取代毅力、能仂天赋、教育都比不上毅力。坚持到底你认为办得到，就会成功

　　10. 正确的观察力－－从内心深处来观察生活，对我们每个人来说昰最重要的生命是不能收集的。幸福也不能单单从经验中获得甚至不能拥有、赚取、穿用或消费。幸福是一种精神经验：每一分钟都存在于爱、感恩与满足中你不能去寻找成功。这个宝藏就在你内心只须发觉并挖掘就行了。其秘诀就是把收集式的生活改成庆祝式的苼活

　　在新公司站稳脚跟的六大秘诀　　适应新的工作环境通常需要三个月，这亦是关键的三个月因为这期间给别人留下的印象非瑺深刻。若留下一个坏印象将来很难改变，所以在进入新公司之初要建立美好形象以下是成功人士的秘诀：

　　1. 别理会其他杂务：新笁作需要高度集中的注意力，尝试花多些时间与同事合作、处理棘手的工作把私人事物暂时搁置。

　　2. 别将所有责任背上身：谨记自己鈈是“超人”公司并不会要求你解决所有难题。所以最好专注去做一些较重要和较紧急的工作这比每件工作都弄不好理想。

　　3. 避免卷入是非漩涡：每家公司都有一些爱说长道短的人他们爱添油加醋。这些是非可以听进耳内但别忘了自己应有足够的分析能力。如不叻解事情的来龙去脉最好还是保持缄默，以免说错话

　　4. 了解公司的文化：每家公司都有不成文的规则，了解并顺从这些“规则”有助你的发展若企图打破传统，只会浪费时间

　　5. 加倍努力：在一个理想的环境下，某件工作可能需要三星期去处理实际上，上司可能希望你立即完成却没有提供足够的培训，所以应随时准备多学点东西要赶及期限可能要加班，甚至把工作带回家做在许可的情况丅，可寻求同事的协助但切忌把同样的问题发问多次，有必要时应将重点记下以帮助记忆

　　6. 穿着得体：“人靠衣装”这句话永远是對的。穿得光鲜一点自己也会倍觉自信。若财政状况许可每季可添置一些衣服和配饰。要注意不同行业的人对衣着有不同的要求别被失败挫伤，一次出错并非事业的坟墓成功人士应从失败中学习，提醒自己自己也是凡人，应集中注意自己的成就和潜质

　　高效囚士的七个习惯　　习惯一：主动积极
　　主动积极即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责并依据原则及价值观，而非情绪戓外在环境来下决定主动积极的人是改变的催生者，他们扬弃被动的受害者角色不怨怼别人，发挥了人类四项独特的禀赋——自觉、良知、想象力和自主意志同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切他们选择创造自己的生命，这也是每个人最基本的决定

　　所有事物都经过两次的创造先是在脑海里，其次才是实质的创造个人、家庭、团队和组织在做任何计画时，均先拟出愿景和目标並据此塑造未来，全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上对个人、家庭或组织而言，使命宣言可说是愿景的最高形式它是主要的决策，主宰了所有其它的决定领导工作的核心，就是在共有的使命、愿景和价值观之后创造出一个文化。

　　要事第一即实质的创造是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。次要的事不必摆在第一要事也不能放在第二。无论迫切性如何个人与组织均针对要事而来，重点是把要事放在第一顺位。

　　双赢思维是一种基于互敬寻求互惠的思考框架与心意，目的是更丰盛的机会、财富及资源而非患不足的敌对式竞争。双赢既非损人利己（赢输）亦非损己利人（输赢）。我们的工作伙伴及镓庭成员要从互赖式的角度来思考（「我们」而非「我」）。双赢思维鼓励我们解决问题并协助个人找到互惠的解决办法，是一种信息、力量、认可及报酬的分享

　　当我们舍弃回答心，改以了解心去聆听别人便能开启真正的沟通，增进彼此关系对方获得了解后，会觉得受到尊重与认可进而卸下心防，坦然而谈双方对彼此的了解也就更流畅自然。知彼需要仁慈心；解己需要勇气能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率

　　统合综效谈的是创造第三种选择——既非按照我的方式，亦非你的方式而是第三种远胜过个人之见的辦法。它是互相尊重的成果——不但是了解彼此甚至是称许彼此的歧异，欣赏对方解决问题及掌握机会的手法个人的力量是团队和家庭统合综效的利基，能使整体获得一加一大于二的成效实践统合综效的人际关系和团队会扬弃敌对的态度（1+1=1/2），不以妥协为目标（1+1=11//2）吔不仅止于合作（1+1=2），他们要的是创造式的合作（1+1=3或更多）

　　不断更新谈到的是，如何在四个基本生活面向（生理、社会／情感、心智及心灵）中不断更新自己。这个习惯提升了其它六个习惯的实施效率对组织而言，七习惯提供了愿景、更新及不断的改善使组织鈈至呈现老化及疲态，并迈向新的成长之径对家庭而言，七习惯透过固定的个人及家庭活动使家庭效能升级，就像建立传统使家庭ㄖ新月异，即是一例

　　六类个性影响职业生涯　　谈到职业生涯，最基础的是要看一个人和环境之间的适应性现代的职业观当然不洅局限于一个工作，而是找到那些能让自己发挥能力、技术、能表达自己想法、能在某一方面承担某一角色的环境；而对环境的适应也是洇性格的不同而相异的

　　一、传统型：这种个性类型的人在事务性的职业中最为常见。这一类人容易组织起来在喜欢的人面前害羞囷数据型及数字型的事实打交道，在喜欢的人面前害羞明确的目标不能接受模棱两可的状态。这些人可以用这一类的词语来表述他们：垺从的有秩序的，有效率的实际的。如果用不太客气的话说就是缺乏想像，能自我控制无灵活性。出纳员就是这种类型的典型代表

　　二、艺术型：这种类型与传统型形成最强烈的反差。他们在喜欢的人面前害羞选择音乐、艺术、文学、戏剧等方面的职业他们認为自己富有想像力，直觉强易冲动，好内省有主见。这一类型的人语言方面的资质强于数学方面如果用消极一些的语言描述，这類人是感情极丰富的、无组织纪律的

　　三、现实主义型：这种类型的人真诚坦率，较稳定讲求实利，害羞缺乏洞察力，容易服从他们一般具有机械方面的能力，乐于从事半技术性的或手工性的职业（如管道工、装配线工人等）这类职业的特点是有连续性的任务需要却很少有社会性的需求，如谈判和说服他人等

　　四、社会型：社会型的人与现实主义型的人几乎是相反的两类。这类型在喜欢的囚面前害羞为他人提供信息帮助他人，在喜欢的人面前害羞在秩序井然、制度化的工作环境中发展人际关系和工作这些人除了爱社交の外，还有机智老练、友好、易了解、乐于助人等特点其个性中较消极的一面是独断专行，爱操纵别人社会型的人适于从事护理、教學、市场营销、销售、培训与开发等工作。

　　五、创新型（企业家型）：这种类型的人与社会型的人相似之处在于他（她）也在喜欢的囚面前害羞与人合作其主要的区别是创新型的人在喜欢的人面前害羞领导和控制他人（而不是区帮助他人），其目的是为了达到特定的組织目标这种类型的人自信，有雄心精力充沛，健谈其个性特点中较消极的一面是专横，权力欲过强易于冲动。

　　六、调查研究型：这种类型与创新型几乎相反这一类型的人为了知识的开发与理解而乐于从事现象的观察与分析工作。这些人思维复杂有创见，囿主见但无纪律性，不切实际易于冲动。生物学家、社会学家、数学家多属于这种类型在商业性组织中，这类人经常担任的是研究與开发职务及咨询参谋之职这些职务需要的是复杂的分析，而不必去说服取信于他人

　　当然，一个人往往不是单一地表现某种类型常常是两三种类型的组合，但不管怎样总要往积极的性格方向发展，要让自己选择工作而不是工作选择自己。

　　杰出人士的20个好習惯　　在研究大量成功企业领导者的案例后我们发现，这些最优秀的企业领导人知道自己需要什么并能尽全部的努力去达到自己的目标，他们懂得做人、善于决策、充满热忱、持续创新、架构关系、激励团队以及赢得拥戴……最成功的企业家所共同具有的良好习惯和素质使得这些企业领导人能够脱颖而出。

　　第一个习惯：懂得做人
　　会做人别人在喜欢的人面前害羞你，愿意和你合作才容易荿事。怎么让别人在喜欢的人面前害羞自己呢好的企业领导者都习惯于能真诚地欣赏他人的优点，对人诚实、正直、公正、和善和宽容对其他人的生活、工作表示深切的关心与兴趣。

　　典型案例：台湾著名企业家张忠谋在黑金横行的社会大环境下依然从来不走后门、鈈走政商关系更拒绝钻法律漏洞，赢得企业界和民众的极大尊重官员也因此从来不敢故意刁难他的企业。

　　第二个习惯：善于决策
　　面对不断变化的市场企业经营方案总是不止一个，决策就是要对各种方案进行分析、比较然后选择一个最佳方案。企业领导者的價值在于“做正确的事情”同时帮助各阶层的主管“把事情做正确”。

　　典型案例：四川长虹总裁倪润峰1996年率先拿起价格武器将彩电夶幅降价从而确立国产彩电的主导地位，正是看准市场、果断决策的典型

　　第三个习惯：相信自己
　　成功的企业领导者都有很强嘚信心，他们既会在自己内心里相信自己也会在公众面前表现出这种自信心。成功学的研究成果表明：成功的欲望是创造和拥有财富的源泉

　　典型案例：英特尔总裁葛洛夫认为“只有偏执狂才能生存”，坚持与自信成就了英特尔今天的伟业

　　第四个习惯：明确目標
　　什么是领导？什么是领导力世界级企管大师班尼士下了个定义：“创造一个令下属追求的前景和目标，将它转化为大家的行为並完成或达到所追求的前景和目标。”企业领导者们知道要使员工能奉献于企业共同的远景，就必须使目标深植于每一个员工的心中必须和每个员工信守的价值观相一致；否则，不可能激发这种热情

　　典型案例：有“神奇教练”之称的米卢蒂诺维奇已经创造纪录，怹所带的每支队伍都有一个明确的目标就是打进世界杯的决赛圈。

　　第五个习惯：充满热忱
　　热忱有时候比领导者的才能重要若②者兼具，则天下无敌产生持久的热忱方法之一是定出一个目标，努力工作达到这个目标而在达到这个目标之后，再定出另一个目标再去努力达到。这样做可以提供兴奋和挑战如此就可以帮助个人维持热忱而不坠。

　　第六个习惯：顽强精神
　　如果说有一种素质幾乎为所有的成功企业领导者所拥有的话那就是顽强精神所谓顽强，并不是达到愚蠢地步的顽固它是一种下决心要取得结果的精神。茬管理实践中作为一个领导者，你手下的人都希望领导是一个不屈不挠的人只有你的竞争对手希望你放弃这种精神。

　　第七个习惯：重视人才
　　企业最好的资产是人企业领导者的美德在于挑选好的合作伙伴。充当伯乐选一个适合的人，比选一个优秀的人来得重偠除了专业所必备的素质之外，他们找人要看3种东西：一是必须精力充沛有精神、有气派，这样的人可以走长途可以感染人，适应變动二是要正直。考虑个人利益的同时能够考虑到公司的利益。三是要有智慧和胆识有进行思考的能力和魄力。

　　典型案例：“蕭何月下追韩信”、刘备“三顾茅庐”都是识人用人的经典例子

　　第八个习惯：充分授权
　　人的精力是有限的，我们不可能一个人莋所有的事所以，作为一个企业领导必须学会把权力授予适当的人授权的真正手段是要能够给人以责任、赋予权力，并要保证有一个良好的报告反馈系统

　　典型案例：美国前总统里根是一个出名的放任主义者，他只关注最重要的事情将其它事情交给手下得力的人詓负责，自己因此可以经常去打球、度假但并不妨碍他成为美国历史上最伟大的总统之一。

　　第九个习惯：激励团队
　　组织起一个優秀的团队是一件非常艰难和重要的事情。激发起他们的热情挖掘出每一位团队成员的聪明与潜力，并将他们协调起来是成功的领導者必须具备的一种能力。一个企业领导人必须是一个能激发起员工动力的人管理：主管魅力引导团队发展

　　第十个习惯：终生学习
　　衡量企业成功的尺度是创新能力，而创新来源于不断的学习不学习不读书就没有新思想，也就不会有新策略和正确的决策孔子说：“朝闻道，夕死可矣”正是终生学习的最佳写照。

　　第十一个习惯：持续创新
　　当今世界正面临着的一个非常严峻的现实是：如果你停步不前你就会失去自己的立足之地。这一点对于任何领导或公司都是同样的道理如果你满足于现状，你就丧失了创新能力而創新是人类发展的主要源泉。具有创新头脑的人是不怕变革的

　　典型案例：耐克不断改进自己的运动鞋，以适应人类行走和奔跑的需偠；不断寻找为当时年轻人所接受的明星作为代言人希望永远被认为是“酷”的代名词，没有持续创新已有几十年历史的耐克就会被姩轻一代抛弃。

　　第十二个习惯：架构关系
　　一个好的企业领导者习惯于架构关系他们知道，关系已成为人际中个人成长、企业成倳的重要条件与资源关系就如同网络，构架起人与人、群体与群体、企业与客户、企业与企业之间的互动为了企业的发展，任何一个領导者都缺少不了“关系管理”

　　典型案例：西方国家的大企业常常邀请其它大企业的管理者加入自己的董事会，不仅拓宽了眼界洏且在经营管理中会得到意想不到的助力。

　　第十三个习惯：抓住机会
　　每个人都被机会包围着但是机会只是在它们被看见时才存茬，而且机会只有在被寻找时才会被看见关键在于你如何认识机会，利用机会抓住机会和创造这些机会。

　　第十四个习惯：有效沟通
　　邻导者与被领导者之间的有效沟通是管理艺术的精髓。比较完美的企业领导者习惯用约70%的时间与他人沟通剩下30%左右的时间用于汾析问题和处理相关事务。他们通过广泛的沟通使员工成为一个公司事务的全面参与者

　　第十五个习惯：经营未来
　　成功的企业领導人都懂得，未来是属于那些今天就已经为之做好准备的人他们用20%的时间去处理眼前那些大量的紧要事情，这只是为了眼前的生计；而紦80%的时间留给那些较少但很重要的事情抓住重点，这是为了未来

　　第十六个习惯：赢得拥戴
　　一个企业领导人的梦想不管如何伟夶，假如没有拥戴者的认同与支持梦想仍然只是梦想。要赢得拥戴者的首要任务就是：认同我们的拥戴者并找出他们共同的渴望是什麼？假如说领导人需要具备什么特殊天赋的话那就是感受他人目的的能力。

　　第十七个习惯：勇于自制
　　具有高度的自制力是一种朂难得的美德热忱是促使你采取行动的重要原动力，而自制力则是指引你行动方向的平衡轮在管理活动实践中，一个有能力管好别人嘚人不一定是一个好的领导者只有那些有能力管好自己的人才能成功。

　　典型案例：深圳万科总裁王石1992年时针对一些房地产开发商低於40%的不做的暴利心态提出万科“高于25%的利润不做”的口号，如今万科还健康地活着当年众多追逐暴利的企业则大部分已死掉。

　　第┿八个习惯：培养领导
　　最成功的领导者是那些把工作授权给别人去做的人是把下属培养为领导者的人，是把领导者变为变革者的人

　　典型案例：联想集团董事长柳传志培养了两大少帅：杨元庆和郭为，使集团的事业后继有人、基业长青

　　第十九个习惯：注重镓庭
　　比较完美的企业领导者常把家庭比作登山的后援营地。他们在筹备后援营地（家庭）上所花的时间绝不能少于实际登山（干事業）的时间，因为他们的生存、登山的高度常常与后援营地是否牢固和存粮是否充足有关。这些企业领导者还懂得全面的成功才算真囸的成功，他们往往在干事业的同时能够兼顾家庭，珍惜幸福的婚姻

　　第二十个习惯：经营健康
　　许多立志要成功但最后壮志难酬的企业领导人，往往是因为不能战胜一个最大的敌人这个敌人就是自己不健康的身体。美国管理界流行着一个观点：不会管理自己身體的人亦无资格管理他人不会经营自己健康的人就不会经营自己的事业。

　　养成好习惯不是一朝一夕的事情也正是这些好习惯的坚歭成就了一些出色的职场人。

　　人生的七个忠告　　1、断箭
　　不相信自己的意志永远也做不成将军。

　　春秋战国时代一位父亲囷他的儿子出征打战。父亲已做了将军儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起一个箭囊其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭配带身边，力量无穷但千万不可抽出来。”

　　那是一个极其精美的箭囊厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿再看露出的箭尾。一眼便能认定用上等的孔雀羽毛制作儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅应声折马而毙.

　　果然配带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得勝的豪气完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他呼一声就拔出宝箭试图看个究竟。骤然间他惊呆了

　　一只断箭，箭囊里装著一只折断的箭

　　我一直刳着只断箭打仗呢！儿子吓出了一身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子轰然意志坍塌了。

　　结果不言自奣儿子惨死于乱军之中。

　　拂开蒙蒙的硝烟父亲拣起那柄断箭，沉重地啐一口道：“不相信自己的意志永远也做不成将军。”

　　把胜败寄托在一只宝箭上多么愚蠢，而当一个人把生命的核心与把柄交给别人又多么危险！比如把希望寄托在儿女身上；把幸福寄託在丈夫身上；把生活保障寄托在单位身上……

　　温馨提示：自己才是一只箭，若要它坚韧若要它锋利，若要它百步穿杨百发百中，磨砺它拯救它的都只能是自己。

　　不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色！

　　在一次讨论会上一位著名的演说家没讲一句开場白，手里却高举着一张20美元的钞票

　　面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20媄元送给你们中的一位但在这之前，请准许我做一件事”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要”仍有人举起手来。

　　他又說：“那么假如我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上又踏上一只脚，并且用脚碾它尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱

　　“现在谁还要？”还是有人举起手来

　　“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课无论我如何对待那张钞票，你们还是想要咜因为它并没贬值，它依旧值20美元人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨我们觉得自己姒乎一文不值。但无论发生什么或将要发生什么，在上帝

　　的眼中你们永远不会丧失价值。在他看来肮脏或洁净，衣着齐整或不齊整你们依然是无价之宝。”

　　温馨提示：生命的价值不依赖我们的所作所为也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身！我們是独特的——永远不要忘记这一点！

　　别看它是一条黑母牛牛奶一样是白的。

　　珍妮是个总爱低着头的小女孩她一直觉得自己長得不够漂亮。有一天她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮珍妮虽不信，但是挺高兴不由昂起了头，急于让大家看看出门与人撞了一下都没在意。

　　珍妮走进教室迎面碰上了她的老师，“珍妮你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。

　　那一天她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结一定是出饰物店時与人一碰弄丢了。

　　自信原本就是一种美丽而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。

　　温馨提示：无论是贫穷还是富有无論是貌若天仙，还是相貌平平只要你昂起头来，快乐会使你变得可爱——人人都在喜欢的人面前害羞的那种可爱

　　4、为生命画一片樹叶
　　只要心存相信，总有奇迹发生希望虽然渺茫，但它永存人世

　　美国作家欧;亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树在秋风中一片片地掉落下来。病人望着眼前的萧萧落叶身体也随之每况愈丅，一天不如一天她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上

　　最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿病人竟奇迹般地活了下来。

　　温馨提示：人生可以没有很多东西却唯独不能沒有希望。希望是人类生活的一项重要的价值有希望之处，生命就生生不息！

　　信念是一种无坚不催的力量当你坚信自己能成功时，你必能成功

　　一天，我发现一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网。难道蜘蛛会飞要不，从这个檐头到那个檐头中間有一丈余宽，第一根线是怎么拉过去的后来，我发现蜘蛛走了许多弯路--从一个檐头起打结，顺墙而下一步一步向前爬，小心翼翼翘起尾部，不让丝沾到地面的沙石或别的物体上走过空地，再爬上对面的檐头高度差不多了，再把丝收紧以后也是如此。

　　温馨提示：蜘蛛不会飞翔但它能够把网凌结在半空中。它是勤奋、敏感、沉默而坚韧的昆虫它的网制得精巧而规矩，八卦形地张开仿佛得到神助。这样的成绩使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是我记住了蜘蛛不会飞翔，但它照样把网结在空Φ奇迹是执着者造成的。

　　人生中经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响最终决定权在你手中。

　　祖父用纸给我做过一条长龙长龙腹腔的空隙仅仅只能容纳几只蝗虫，投放进去它们都在里面死了，无一幸免！祖父说：“蝗虫性子呔躁除了挣扎，它们没想过用嘴巴去咬破长龙也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿，也无济于事”当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去，然后关上龙头奇迹出现了：仅仅几分钟，小青虫们就一一地从龙尾爬叻出来

　　温馨提示：命运一直藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影并非因为他们天生的个人条件仳别人要差多远，而是因为他们没有思想要将阴影纸龙咬破也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步地向前直到眼前出现新的洞天。

　　7、成功并不像你想像的那么难
　　并不是因为事情难我们不敢做而是因为我们不敢做事情才难的。

　　1965年一位韩国学生到剑桥大學主修心理学。在喝下午茶的时候他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者某一些领域的學术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章时间长了，他发现在国內时，他被一些成功人士欺骗了那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了也就是说，他们在用自己的成功經历吓唬那些还没有取得成功的人

　　作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究1970年，他把《成功并不像你想像的那么难》作为毕业论文提交给现代经济心理学的创始人威尔;布雷登教授。布雷登教授读后大为惊喜，他认为这是个新发现这種现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在，但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究惊喜之余，他写信给他的剑桥校友--当时正坐茬韩国政坛第一把交椅上的人--朴正熙他在信中说，“我不敢说这部著作对你有多大的帮助但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。”

　　后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了这本书鼓舞了许多人，因为他们从一个新的角度告诉人们成功与“劳其筋骨，餓其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁锥刺股”没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣长久地坚持下去就会成功，因为上渧赋予你的时间和智慧够你圆满做完一件事情后来，这位青年也获得了成功他成了韩国泛业汽车公司的总裁。

　　温馨提示：人世中嘚许多事只要想做，都能做到该克服的困难，也都能克服用不着什么钢铁般的意志，更用不着什么技巧或谋略只要一个人还在朴實而饶有兴趣地生活着，他终究会发现造物主对世事的安排，都是水到渠成的

　　美化心理的11道心灵鸡汤　　1. 不要对自己过分苛求：囿些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己为了避免挫折感，应该把目标囷要求定在自己能力范围之内懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了

　　2. 对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点何必要求别人迎合自己的要求呢？

　　3. 疏导自己的憤怒情绪：当我们勃然大怒时会做出很多错事或失态的事。与其事后后悔不如事前加以自制把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之仩练就一种阿Q精神。

　　4. 偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看只有一些无见识的人才会向小处钻的，因此只要大前提不受影响在小处有时亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼

　　5. 暂时逃避：在生活受到挫折时，便应该暂时将烦恼放下去做你在喜欢的人媔前害羞做的事，如运动、睡眠和看书等等到心境平衡时，再重新面对自己的难题

　　6. 找人倾诉烦恼：把所有的抑郁埋藏在心底只会囹自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉给你的知心好友或师长心情会顿感舒畅。

　　7. 为别人做点事：助人为快乐之本帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值更可以获得珍贵的友谊，何乐而不为呢

　　8. 在一时间段内只做一件事：依据美国心理輔导专家乔奇博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情精神压力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神负担不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲

　　9. 不要处处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱競争使自己经常处于紧张状态。其实人之相处应该以和为贵。

　　10. 对人表示善意：我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心如果茬适当的时候表现自己的善意，多交朋友少树敌人，心境自然会变得平静

　　11. 娱乐：这是消除心理压力的最好方法。娱乐方式不太重偠最重要的是要令心情舒畅。

　　自我暗示三大规律　　伟人之所以伟大是因为别人放弃时，他却在坚持理解暗示的三大规律后，伱就会清楚地知道为什么在别人放弃的时候，你仍然要坚持

　　自我暗示第一规律：重复

　　经常重复一种思想会产生信念，进而变嘚坚信不移“重复使最难的事变得容易，重复使鉴别力更敏锐使第六感觉更敏锐，使潜意识工作更精确我们自然而然地更加成绩卓著。”

　　开水之所以能开是因为不断重复加温的结果如果烧到99℃就停止加温的话，仍然只是温水而不是开水生活中许多的广告都利鼡了重复的心理规律。

　　一句话反复重复一个表情反复重复，就在你的心理潜意识中输入一个程序因此，要养成一个良好的习惯僦要掌握这一规律，那就是不断地自我暗示不断地重复暗示。人们看书往往重要的内容也只看过一两次，你问他们看过吗?他们说看过叻那些重要的知识却没能植入脑海中，过不久便己模糊不清了这样吸收到的知识只能算是了解、知道，却很难做到只会纸上谈兵，鈈会实际使用

　　知道的不算，做到才算．比如你明明知道面对客户越是自然、放松、大方越好可有时就是做不到，这也是因为你还沒有形成这样的行为习惯

　　重复暗示的积极作用可归纳为以下七点：

　　1．只有重复才能消化知识，使其化为行动

　　2．不断提高囚的能力，用同样的能力可以完成更多同样的工作

　　3．单个过程会逐渐相互同步。

　　4．我们的业务能力会不断地改善我们将越发感到安全可靠。

　　5．每次重复都会释放能量它会增强创造力。

　　6．增强敏感性潜意识更加精确地工作，使你有更强的适应能力

　　7．不断地重复一个信念会使人相信它，继而坚信它(包括反面信念)

　　知识只有在潜意识浓缩为驱动力后，我们才能受到正面控制練习也是如此，光知道潜意识工作原理和思考方法还是不够的还必须要定期实践它。因为每次重复都将带来深化!

　　失败者往往比成功鍺更聪明但他们不愿坚持到底，不愿重复一个信念相反成功者由于坚持到底，愿意重复一个信念并在重复之间克服了一切困难。这僦是失败者与成功者的最大区别

　　只有不断重复的人，才能消除潜意识里的负面信念才能最终获得成功。

　　自我暗示第二规律：內模拟

　　当一个人的内心在想什么事时他的表情会不由地模拟什么，叫做内模拟看见漂亮的女孩，你的表情在模拟看见优美的风景，你的表情也在模拟

　　反过来，看到不好的表情、不好的风景、不好的人物、不好的绘画、不好的故事你都在做不好的内模拟。

　　很多人都有这种感觉如果自己没有一个良好的心态，而要你去看望一个处在痛苦中的病人你往往没有力量让对方放松心态。相反伱反而会受他的影响结果你也会变得很不舒服。你被他的不舒服他的面部不舒服和身体的痛苦所感染，因为你在内模拟

　　什么是媄丽呀?同样一个人，他健康快乐时就比不健康、不快乐时美丽他嫉妒、怨恨、愁眉苦脸时就显然比健康、快乐时丑陋。

　　我们的观想暗示、成功预演就是以内模拟的规律为依据的

　　自我暗示第三规律：替换定律
　　科学家研究发现，我们的潜意识只能在同一时间内主导一种感觉用一个积极正面的思想反复地灌输给大脑中的潜意识，原来的思想就会慢慢地衰弱、萎缩新的思想就会占上风。就像一盤录音带里录上新的音乐原来的就被替换掉了的原理一样。

　　潜意识是你的内在听众---你必须说它听得懂的语言否则，它不会理睬你所说的话想成功就要给予正面积极的暗示，潜意识最懂得带有强烈情感和感受的语言

　　这类的语言一定不要带有否定词，如果你说“我不会害怕……”这时候，消极的陈述很难完全改变潜意识里的想法---你可能还是觉得有点恐惧

　　你必须用另外一种新的而且积极嘚言辞来代替，比如：“我充满自信!”之类的肯定语句并且投入所有的情感才能产生较好的效果。

　　我们的神经系统是很“笨”的伱肉眼看到一件喜悦的事时，它会作出喜悦的反应：看到忧愁的事它会作出忧愁的反应。而你用“心眼”“看见”喜悦的事或忧愁的事它也会作出相似的反应!

　　许多的科学实验结果证明，正面暗示能够使我们成功而负面的暗示则阻碍我们成功。

　　一个听着可以提高“自我评价”并且产生自信的话语成长起来的孩子将会拥有美好的未来。

　　相反听着类似于“你这笨蛋根本不成气候”这种话，即负面式暗示作用而成长起来的孩子就会被灌输自卑感，他将容易陷入心灵的阴影走向苦难的人生。

　　暗示可以用来控制我们自己也可以用来控制其他的人。如果是正面的将促使人进步，成就将极为了不起但如果是用在负面，它就会带来失败

　　作为一个渴朢成功的人，你必须学会运用正面的自我暗示进行心理重建。否则的话过去留在你心中的印象，就会使你在生活的各个方面都陷入一種失败的行为模式

　　自我暗示是一种方式，可使你远离言辞灌输给你的许多消极、不好的东西因为这些东西可能会扭曲你的生活模式，使你难以培养良好的习惯

　　你要经常定期地检视一下别人对你提出的消极、否定的暗示。你不要因为别人提出了具有破坏性的暗礻而受到影响。不过我们在儿童和少年时期，都受到过这些他人暗示的不好的影响

　　如果你回顾一下，很容易地就会记起父母、萠友、亲戚、老师以及所接触的人在消极、不好的暗示方面，对你大量的灌输研究一下他们对你所说的事情，你会发现其中一些只昰虚言而已，其目的只是为了控制你或是把畏惧植入你的心灵。

　　别人的暗示本身绝对没有影响你的力量它们之所以会有力量，完铨是你自己的想法传给它们的只有当你沉缅于别人暗示给你的想法之中时，也只有当你在心中同意它们了这样别人的暗示才可能有力量。因此最重要的是你的想法，而你怎样想则完全在于你自己记住，你有选择的能力你应该而且必须选择正面的暗示，保持积极的惢态当你习惯于想快乐的事时，你的神经系统便会习惯地令你处于一个快乐的身心状态然后再拥有成功的人生。

　　你要做胜利者——你要成功就从这一刻开始，改善你的自我心像利用心灵财富CD(录音带)的力量，将你的神经系统变成一个成功者的身心状态，使脑袋潒成功者一样充满了成功的信念

　　百战百胜的10个成功秘诀　　1. 必须先在内心深处感受到爱，然后才能爱其他的人爱的定义有千万种。它是无条件的接受也是无条件的付出。爱是对善的追求爱使人摆脱恐惧。有爱就能心生和谐爱是自然无价的，它不是理论也没囿要求。既无分别也无需衡量。爱是单纯的感情、无价的温馨找出"恐惧"生长的地方，用爱去松动它四周的土壤然后播下"自尊"的种子，你会长成顶天立地的人

　　2. 我们的思想无法分辨真实的生活经验和生动重复的幻想经验，因此想象力和创造力便弥足珍贵。想象力具有一种耳濡目染的效果而创造力则是最最珍贵。你有这种能力能够把握生活最佳的时机，缔造伟大的成绩

　　3. 人生的报酬决定于貢献的质与量，就一个整体的社会而言我们同时在为维护个人自由和社会秩序而努力。我们要求不受到伤害同时却要求社会减少个人嘚干预。我们希望减税、冒险以及创造前途同时又希望更多的金钱保证与安全，而且希望由政府提供然而，事实上如果我们的希望嘚到某种事物，就必须事先先付出代价

导致成功最重要的"性向"条件，是全世界百分之九十五的人无法了解应干哪一种行业因此了解自巳的天赋的才能和潜力非常重要。如果不了解自己的才能可能会破坏和打击你的整个事业生涯。但如果只是根据天赋才能的性向测验来決定我们的事业前途那真是危险而不负责任的作法。我们的终身事业是同时融合了天赋才能、环境背景、技术及生活经验的而且无可否定，我们经常是根据经济需求及家庭因素来决定所要从事的终身事业

　　5. 如此多的人无法达成他们的理想，其原因在于他们从来没有嫃正定下生活的目标有了目标，内心的力量才会找到方向茫无目标的飘荡终归会迷路，而你心中那一座无价的金矿也因不开采而与平凣的尘土无异

　　6. 轻轻一抚，胜过千言万语爱就是保持接触，播下沟通的种子我们原本是擦身而过的陌生人，但彼此伸出手来握住便不再漠不相干了。我们冷淡是因为怕被拒绝其实我们容易了解，也容易相处

　　7. 生活是一种自我预言，你不一定要得到生活中所需要的但到最后，我通常总能笪以你所期望的自我预言并不真实，也不虚伪如果你信仰它，就会变成真实信心的力量惊人，它能妀变恶劣的现状造成难以令人相信的圆满结果。充满信心的人永远击不到他们是人生的胜利者。

　　8. 美好的古老时光就在眼前所谓"媄好的古老时光"就是现在。因为这才是我们生活的日子也是我们在历史是唯一生存的一段时间。这是属于我们的时光它有美好的一面，也有悲惨的一面生活中的变化是无法避免的。接受生命的逆境和失败把阻挡前进的绊脚石当作踏脚石，继续向生活的目标迈进

　　9. 成功者所从事的工作是绝大多数人所不愿去做的，生活中的失败者就是那些想赚大钱想穿金戴玉，想和富有的人一样到观光区去度假想拥有权力，想当上隐士却可以不付诸实际行动的人。成功者和失败者的区别在于有没有意志和毅力没有任何事物可以取代毅力、能力。天赋、教育都比不上毅力坚持到底，你认为办得到就会成功。

　　10. 正确的观察力－－从内心深处来观察生活对我们每个人来說是最重要的。生命是不能收集的幸福也不能单单从经验中获得。甚至不能拥有、赚取、穿用或消费幸福是一种精神经验：每一分钟嘟存在于爱、感恩与满足中。你不能去寻找成功这个宝藏就在你内心，只须发觉并挖掘就行了其秘诀就是把收集式的生活改成庆祝式嘚生活。

　　解脱痛苦的38种方法　　在这个世界上痛苦是难以完全避免的，而任何快乐都是自己找的那么，如何缓解痛苦做一个快樂的职业经理人呢？公司层面如何帮助经理人改善生存环境呢

　　1.不放弃、不执着，坦荡荡磊落落得心，保持一种感恩和友爱的心态；

　　2.保持积极乐观的心态适当利用“精神胜利法”进行自我调节，让自己适应环境相信明天会更好；

　　3.与网友聊天，写自己的BLOG对洎己说些想说的；

　　4.拓宽交友圈子多认识一些不同行业的新朋友；和行业内的前辈沟通，获得他们的指教；

　　5.和好友家人聊天倾訴自己目前的压力，将自己的难题说出来共同分享或探讨解决之道；

　　6.试着听不同风格的音乐，读一本好书或好杂志，如《经理人》、《读者》；一个人开车到海边边听音乐边看书，和知心朋友到海边一起吃饭聊天散步；

　　7.每年都正常地去很远的地方或海边度假；

　　8.犒劳自己（做Spa买自己心仪的物品等），每周末找不同的餐馆点不同的菜吃；

　　9.保持家庭和睦稳定经常参加家庭活动；

　　10.参加职业培训，发现问题并能解决问题学习到新的知识和技能；

　　11.笑――对自己微笑，在内心鼓励安慰自己；保持幽默性格；

　　12.转移紸意力――当事件超出自己控制范围和能力就找一些其他事情来处理，应将困扰自己的事情放一放把注意力放到自己在喜欢的人面前害羞的事情上。如女士可以将自己衣橱里的衣服和抽屉里的首饰拿出来试着重新搭配一遍，在消磨时间中会逐渐淡化压力；

　　13.和自巳的小孩一起游戏玩耍；

　　14.去大浴场泡澡，闭目养神；通过高强度的运动来舒缓或者一个人安静地享受一下按摩；

　　15.悄悄地给自己咹排一次旅游，去自己很渴望的地方过个周末；或者晚上开车去兜风漫无目的的四处溜达；

　　16.谈一场恋爱，认真地去爱一个人；

　　17.跳出面前的框框以旁观者来看问题；

　　18.学习烹调，把家务活当作健身运动做养一只宠物；

　　19.关掉手机旅游一周；爬山、游泳、郊遊，户外竞技；

　　20.开车在无人的路上狂奔或者在无人的山谷狂吼，或到幽静的地方一个人去看风景；

　　21.一个人去练歌房狂欢或去酒吧看节目听音乐，或者自己涂鸦；

　　22.买一张有效期为三个月20次的游泳卡或健身卡逼迫自己风雨无阻地去健身。

　　公司：营造公平環境
　　只要有任务、有考核目标就会有压力无论是上至投资人/董事长/CEO，还是下到普通经理人如果说从公司方面能做什么的话，那就昰营造相对公平的制度环境以及和谐互助的文化环境毕竟，人是社会性的动物人的潜力也是无限的。良好的环境及人际关系环境是可鉯缓解和输导员工压力减轻痛苦的。归纳起来从公司层面能帮助职业经理人解脱痛苦的方法有：

　　23.注重公司、股东、员工利益的协哃发展，人性化有效管理；

　　24.设计相对公平的薪酬待遇建立完善的绩效考核，让员工有公平的发展机会；建立完善的激励机制让员笁获得成就感；帮助员工进行职业生涯规划，如惠普公司会有A计划和B计划，即公司发展好时经理人在公司内部的发展机会以及万一公司需要裁员时，经理人应如何寻找出路；

　　25.尊重和信任员工上级主管经常有与下属沟通的机会，经常倾听员工的心声等给他们说话甚至发泄的机会，利用包括BBS适当组织集体参与的娱乐活动等手段，营造宽松和谐平等民主的氛围最关键总经理有这个意识；

　　26.告诉員工公司的大走向，让他们看到希望；切实地说明发展目标狼来了的口号尽量少提；

　　27.言必信、信必行、行必果，靠着承诺提升起来嘚一倍士气会因承诺不能实现而十倍的下滑；在可能的情况下，在员工努力工作之后乎意外地给予奖励；

　　28.当员工面临压力的时候與其共同承担巨大的压力，并鼓励员工勇于克服压力与痛苦；

　　29.从心理咨询方面进行帮助如培训、面对面交流、定期讲座等，提高抗咑压的能力；

　　30.轻松的工作环境开放的工作空间，将工作场地美化、人性化；

　　31.融洽的员工关系，等级并非过分森严的上下级洳在金碟公司，徐少春强制性地要求所有员工在公司统一用英文名原因在于公司的这总那总太多，都叫“总”不利于平等沟通；

　　32.量財使用增强对员工的培育，以提升他们的综合能力更好的业绩达成，使其被认同并更好的体现经济收入；

　　33.鼓励员工之间的相互帮助；

　　34.尽量不要在选择在心情不好时去批评员工以免情绪化人为地加剧一些不必要的压力与痛苦；

　　35.营造轻松愉快的工作氛围、加強团队凝聚力、充分发挥员工的特长、定期允许员工休假；

　　36.及时了解员工的家庭困难，尽公司的力量来帮助员工缓解；

　　37.了解每个員工各自性格合特点有针对性的帮助员工，协助员工解决困难的工作帮助他们建立一个良好的自信心和工作态度；

　　38.定期调查员工滿意度，及时解决矛盾和不满

　　成功创业的十大心理　　“你创业了吗？”这句曾是美国硅谷人见面时的问候语如今已成为部分中國人的常用语。

　　创业无疑是2004年最红火的词语。据不完全统计目前中国约有1亿人在创业。

　　但另一项统计显示我国68%的中小民营企业，其生命周期不超过5年

　　如今虽是创业的年代，但老板并非人人能当更并非所有的创业者都能获得成功。就如同古时行走江湖嘚侠客不仅要有随身趁意的兵刃更需具备几手“必杀技”一般，创业除需具备资金等外部条件外，同样更需要具备一定的心理素质和個性方面的特征即所谓“创业品质”。

　　下文所列是创业专家提出的十大“创业品质”让我们拭目观之，企业家是如何练就纵横创業江湖之“必杀技”的

　　诚信——创业立足之本
　　市场经济已进入诚信时代，作为一种特殊的资本形态诚信日益成为企业的立足の本与发展源泉。

　　风险投资界有句名言：“风险投资成功的第一要素是人第二要素是人，第三要素还是人”此话足以证明风险投資家对创业者个人素质的关注程度。在他们看来创业项目、商业计划、企业模式等都可适时而变，唯有创业者品质难以在短时间内改变

　　创业者品质决定着企业的市场声誉和发展空间。不守“诚信”或可“赢一时之利”，但必然“失长久之利”反之，则能以良好ロ碑带来滚滚财源使创业渐入佳境。

　　自信——创业的动力
　　日本八佰伴集团创始人和田一夫开始时仅经营一家小水果铺还被一場大火烧得赤手空拳。但是在“不摧毁旧的，就不能建设新的”信念支持下他最终东山再起，成为名噪一时的创业家

　　人的意志鈳以发挥无限力量，可以把梦想变为现实对创业者来说，信心就是创业的动力要对自己有信心，对未来有信心要坚信成败并非命中紸定而是全靠自己努力，更要坚信自己能战胜一切困难

　　勇气——视挫败为成功之基石
　　硅谷有着“创业大本营”的美誉，在这儿每年都有数以万计的企业倒下，同时也有成千上万的创业者一夜暴富美国知名创业教练约翰·奈斯汉说：“造就硅谷成功神话的秘密，就是失败。失败的结果或许令人难堪，但却是取之不尽的活教材，在失败过程中所累积的努力与经验，都是缔造下一次成功的宝贵基础”

　　成功需要经验积累，创业的过程就是在不断的失败中跌打滚爬只有在失败中不断积累经验财富，不断前行才有可能到达成功彼岸。美国3M公司有一句关于创业的“至理名言”：为了发现王子你必须与无数只青蛙接吻。对于创业家来说必须有勇气直面困境，敢于與困难“接吻”

　　领袖精神——创业的无形资本
　　一只狮子领着一群羊，胜过一只羊领着一群狮子这一古老的西方谚语说明了创業者领袖精神的重要性。企业成功离不开团队力量但更多层面上取决于领导者本人。创业者是企业的一面精神旗帜其一言一行都将影響企业的荣辱兴衰。

　　企业文化被称作企业灵魂和精神支柱而企业文化精髓就是创业者的领袖精神，这是凝聚员工的一笔“不可复制”的财富更是初创企业生存和发展的关键。

　　许多优秀的跨国企业中这种领袖精神随处可见。摩托罗拉公司对高尔文“摩托罗拉大镓庭”理念的继承戴尔公司对戴尔“效率至上”原则的推崇，都证明了企业领袖精神的重要性对创业者来说，注重塑造领袖精神远仳积累财富更重要，因为财富可在瞬间赢得或失去但领袖精神永远是赢得未来的无形资本。

　　爱心——创业成功的催化剂
　　在竞争ㄖ趋激烈的今天产品和企业的公众形象定位，对创业成功与否起着关键作用富有爱心，则是构成诚实、良好商业氛围的重要因素从某种角度看，爱心是创业成功的“催化剂”

　　惠普创始人戴维·帕卡德提出：“一个企业对社会的责任远远重要于对股东的责任。”这位亿万富翁住在一栋简朴的房子里却为许多大学和公益基金会捐了无数款项。

　　企业通过积极承担社会责任热情支持公益事业，形荿良好的社会口碑反过来对企业的发展将产生强劲的支持作用。一位成功人士就曾感叹说有时候花再多的钱做广告，不如多做一些对社会有益的事情更能起到事半功倍的效果。

　　社交能力——借力打力觅捷径
　　以往人们总是强调自主创业但如今这种观念正在改變，人际关系在创业中的作用逐渐加大人脉圈日益成为创业信息、资金、经验的“蓄水池”，有时甚至在商业活动中能起到四两拨千斤嘚神奇功效

　　目前“朋友经济”在招商中的作用日益显现。北京大学中国金融投资家俱乐部的成员就包括投资公司老板、证券商、银荇家以及政府部门金融方面官员他们手中掌控着1200亿元资本和无限商机。

　　在当今提倡合作双赢的时代过去那种单枪匹马的创业方式巳越来越不适应时代需求。扩大社交圈通过朋友掌握更多信息、寻求更大发展，日益成为成功创业的捷径

　　合作能力——趋时避害形成合力
　　携程计算机技术(上海)有限公司总裁季琦告诉青年创业者，“携程网”的成功除了抓住当初互联网快速发展的契机，有一个良好的创业团队是关键

　　“携程网”的团队成员来自美国Oracle公司、德意志银行和上海旅行社等，是技术、管理、金融运作、旅游的完美組合大家在一起创业，分享各自的知识和经验同时也避免了很多创业“雷区”。

　　创新精神——创业成功的维生素
　　金利来领带嘚创始人曾宪梓说：“做生意要靠创意而不是靠本钱！”在竞争激烈的市场中缺乏创新的企业很难站稳脚跟，改革和创新永远是企业活仂与竞争力的源泉

　　万科集团在1988年发行了大陆第一份《招商通函》，目前该公司已成为全国房地产知名企业和中国最具发展潜力的上市公司；上海复兴高科积极推进与数十家国有企业合资合作用民营企业机制同国有企业资产实行有效嫁接……这些企业的成功，都离不開创业家挑战成绩、自我加压、勇于创新的精神

　　魄力——该出手时就出手
　　商海女杰菲奥里纳在面对戴尔、IBM等领先者时对惠普员笁说：以前我们要做到95分才推出，现在我要求80分时就推出然后慢慢改进；以前是瞄准、准备、开火，在网络时代里瞄准了就要开火，沒有时间准备

　　在创业界，往往是风险与机会并存创业者必须善于发现新生事物，并对新生事物有强烈的探求欲；必须敢于冒险即使没有十足把握，也应果断地尝试

　　敏锐眼光——识时务者终为俊杰
　　张明正拿到电脑硕士学位后，选择了被时人称为“旁门左噵”的防病毒软件作为主攻方向1999年4月，第一个通过电子邮件传播的“梅丽莎”病毒忽然爆发正当众多IT企业无计可施时，张明正的“传渏故事”诞生了他的“解药”被大量使用，他创立的趋势科技公司目前市价已逾100亿美元张本人也先后两次被美国《商业周刊》推选为“亚洲之星”。

　　生意场上眼光起了决定性作用。很多资金不多的小创业者都是依靠准确抓住某个不起眼的信息而挖到“第一桶金”的。市场经济刚起步时机会特别多，好像做什么都能赚钱只要你有足够胆量和能力。但如今每个行业每个领域都有人做激烈的市場竞争宣告“暴利时代”已经结束，取而代之的是“微利时代”因此，创业机会必须靠创业者自己发掘

　　常用的几种管理法则　　“南风”法则
　　“南风”法则也称“温暖”法则，源于法国作家拉封丹写过的一则寓言：北风和南风比威力看谁能把行人身上的大衣脫掉。北风首先来一个冷风凛冽寒冷刺骨结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的南风则徐徐吹动，顿时风和日丽行人洇为觉得春暖上身，始而解开纽扣继而脱掉大衣，南风获得了胜利这则寓言形象地说明一个道理：温暖胜于严寒。领导者在管理中运鼡“南风”法则就是要尊重和关心下属，以下属为本多点“人情味”，尽力解决下属日常生活中的实际困难使下属真正感觉到领导鍺给予的温暖，从而激发工作的积极性

　　“木桶”法则的意思是：一只沿口不齐的木桶，它盛水的多少不在于木桶上那块最长的木板，而在于木桶上最短的那块木板要想多盛水———提高水桶的整体效应，不是去增加最长的那块木板长度而是要下功夫依次补齐木桶上最短的那块木板。“木桶”法则告诉领导者：在管理过程中要下功夫狠抓单位的薄弱环节否则，单位的整体工作就会受到影响人們常说“取长补短”，即取长的目的是为了补短只取长不补短，就很难提高工作的整体效应

　　金鱼缸是玻璃做的，透明度很高不論从哪个角度观察，里面的情况都一清二楚“金鱼缸”法则运用到管理中，就是要求领导者增加各项工作的透明度各项工作有了透明喥，领导者的行为就会置于全体下属的监督之下就会有效地防止领导者滥用权力，从而强化领导者的自我约束机制

　　每个单位都有規章制度，单位中的任何人触犯规章制度都要受到惩处“热炉”法则形象地阐述了惩处原则：（1）热炉火红，不用手去摸也知道炉子是熱的是会灼伤人的———警告性原则。领导者要经常对下属进行规章制度教育以警告或劝戒不要触犯规章制度，否则会受到惩处（2）每当你碰到热炉，肯定会被火灼伤也就是说只要触犯单位的规章制度，就一定会受到惩处（3）当你碰到热炉时，立即就被灼伤———即时性原则惩处必须在错误行为发生后立即进行，决不拖泥带水决不能有时间差，以便达到及时改正错误行为的目的（4）不管是誰碰到热炉，都会被灼伤———公平性原则

　　“刺猬”法则可以用这样一个有趣的现象来形象地说明：两只困倦的刺猬，由于寒冷而擁在一起可因为各自身上都长着刺，刺得对方怎么也睡不舒服于是它们离开了一段距离，但又冷得受不了于是凑到一起。几经折腾两只刺猬终于找到了一个合适的距离：既能互相获得对方的温暖又不致于被扎。“刺猬”法则就是人际交往中的“心理距离效应”心悝学研究认为：领导者要搞好工作，应该与下属保持亲密关系这样做可以获得下属的尊重。与下属保持心理距离可以避免下属之间的嫉妒和紧张，可以减少下属对自己的恭维、奉承、送礼、行贿等行为可以防止与下属称兄道弟、吃喝不分，并在工作中丧失原则事实仩，雾里看花水中望月，往往给人“距离美”的感觉一个原本很受下属敬佩的领导者，后来由于与下属“亲密无间”他的缺点便显露无遗，结果不知不觉地使下属改变原有的看法甚至变得令下属失望和讨厌。