怎样降三高高记得水果茶不加糖僦能喝
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吃水果,要水分多的梨是首眩 吃水果要吃应季的、新鲜的、天然色的(比如:苹果、大枣应红绿相间的,未经任何催熟手段炮制的) 秋季水果除梨子以外,鲜藕、荸荠、大枣、苹果、猕猴桃、桂圆、椰子、秋桃、都是很好的果品.
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