你好清除 鱼有黑眼圈圈 最好的方法： 1.血管性静脉循环不良所引起的鱼有黑眼圈圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。 2.如果是黑色素沉淀和 过敏 导致的鱼有黑眼圈圈须先寻找出病源鉯治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有镓族 遗传 性鱼有黑眼圈圈的人在处理上较为棘手，而实际获得的改善也极其有限最终还是需要化妆的帮助。 3.对于疲劳性的鱼有黑眼圈圈患者则需要从日常生活做起逐步清除鱼有黑眼圈圈 a.安排好生活，保证充足的睡眠绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡并尽量使用柔软的枕头。 b.应尽量避免过度地搓揉眼部 c.喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底最好用专业眼部卸妆液卸妆。 d.當您起床时鱼有黑眼圈圈太过严重时有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除鱼有黑眼圈圈的好帮手。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献仅供参考。
你好 鱼有黑眼圈圈形成的原因：饮食不正常缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是 熬夜 引起 睡眠不足 ；内分泌系统或肝脏有疒使 色素沉着 在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；夜生活过度；先天遗传平日应哆摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物
你好 加强眼部的按摩改善局部血液循环状态，减少淤血滞留;鱼有黑眼圈圈形成后可以将马铃薯切片，贴在眼部约4～5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻鱼有黑眼圈圈对于无法治愈的先天性鱼有黑眼圈圈可以到美容院中进行特殊的处理。
您的情况多是眼疲劳导致的,按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡多摄忆取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、 豆类 等富含维a和维b2等有益于 眼睛 保护的食物
