红萝卜白菜炒胡萝卜小米同食可以吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-29 01:20 标签： 白菜炒胡萝卜

胡萝卜和白菜炒胡萝卜能一起吃

主料：白菜炒胡萝卜300g、胡萝卜1根

辅料：葱花油适量、盐适量、香菜适量、蒜适量、蒜蓉辣酱适量、醋适量

3、焯水的蔬菜冷水过凉挤干水汾放到盆里，加蒜末、香菜、盐

6、加醋调匀即可装盘食用。

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胡萝卜和白菜炒胡萝卜能一起吃，下面是具体做法：

准备材料：大白菜炒胡萝卜340克胡萝卜170克，油适量香醋适量，白糖适量盐适量，味精适量

1、将胡萝卜去皮擦成丝备用

2、将大白菜炒胡萝卜洗净，切成丝备用

3、将胡萝卜丝焯水后捞出。

4、锅中热油倒入切大白菜炒胡萝卜炒至断生。

5、在锅中倒入胡萝卜丝翻炒均匀

6、在锅中加入适量的香醋、糖、盐和味精。

7、将大白菜炒胡萝卜和胡萝卜翻炒均匀即可出锅

8、出锅装盘，大白菜炒胡萝卜炒胡萝卜即鈳享用

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知道合伙人金融证券行家 推荐于
知道合伙人金融证券行家

在校期间荣获文明小使者称号并考取会计从業资格；曾多次参与集团业务处理，并获得其管理层高度赏识


　　胡萝卜和白菜炒胡萝卜能一起吃

　　材料：蒜薹 20g，白菜炒胡萝卜叶 400g胡萝卜 1根，油 适量盐 适量

白菜炒胡萝卜胡萝卜最好分开吃。虽然不会引起中毒胡萝卜的抗坏血酸解酵素会把白菜炒胡萝卜中的维生素c消失殆尽。

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胡萝卜和白菜炒胡萝卜可以一起吃。我家在冬天经常都同时吃这两种菜几十年了也没有什么问题。

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熊出茉艺术双语幼儿园(熊出茉幼兒园) ? 14:21

本周的食谱又出来喽快来和爸爸妈妈一起看一看，说一说今天你都吃了什么吧

1、食材（米、面、水果、调味品、水产、副食类等均由大型超市统一提供，  让 孩子吃的健康让家长更放心）有正规发票；

2、食谱每周更换不同花样，让幼儿更新奇食欲更强！

3、坚持提供新鲜时令蔬菜、水果，保证幼儿饮食卫生安全；

4、餐桌与玩具桌分开更卫生、更安全；

5、餐桌每日至少三次消毒、（幼儿六部洗手法）清水擦拭；所用清洁用品为全球最大环保超市专业提供；

6、厨房与教学区分开，保证幼儿教学安全！

注:本食谱为参考食谱有时可能洇时令或孩子身体情况略有调整，不影响整体营养！


熊出茉幼儿园地址：朝阳区四惠八里庄西里远洋天地64号、63号

   熊出茉艺术双语幼儿园歡迎您！

熊出茉艺术双语幼儿园(XCM___)

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