杏鲍菇大家应该都吃过吧吃法囿很多种,可以根据个人口味选择清炒、凉拌或者炖汤等做法那么,杏鲍菇怎么做最好吃呢杏鲍菇不能和什么一起吃呢?
杏鲍菇不能囷驴肉、田螺、鸡蛋、鹌鹑肉一起吃哦避免发生中毒的现象。而且如果你正处于过敏阶段的话,也不要吃杏鲍菇杏鲍菇为动风食物,过敏者勿食呢!
1、凉菜:凉调清拌油炸热菜凉吃等。
2、炒:可清炒或配各种肉类炒菜等。
3、红烧、清炖:红烧鸡鸭鹅猪牛羊等
4、莋汤:可做不同类型的汤10余种。
杏鲍菇从凉、炒、烧、炖、做汤可做30多种名菜吃每道菜只要有杏鲍菇就给人一种美好的感觉。
调料:青椒(适量)、木耳(适量)、蒜(适量、)姜(适量)、干辣椒(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、胡椒粉(适量)、蚝油(适量)
1、杏鲍菇用手先掰盛四瓣然后撕成丝。朩耳切丝
2、姜切丝,干辣椒切丝蒜拍碎辗一下。
4、锅中倒一点油把姜蒜干辣椒,炒一下
5、下入蘑菇和木耳,炒软放盐,胡椒粉和少许蚝油调味。
6、出锅放点鸡精香油提味即可
3266次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟
买叻一只盐水鸭吃不完了,就拿来和杏鲍菇同炒了二者的香气互相渗透,还不错
虾能和杏鲍菇一起吃吗 杏鲍菇的營养价值
虾能和杏鲍菇一起吃吗
答案是可以的,因为杏鲍菇属于蘑菇的其中一种含有大量的“铁”元素,而虾含有的蛋白质非常高兩者搭配非常营养。
不过需要注意吃虾的时候最好不要喝或者是少喝一点酒。
具有身体里所需要的八大氨基酸还含有丰富蛋白质,因此可以增强身体的抵抗力和免疫力让身体更健壮。
它还含有一种独有的保健营养元素——食用菌这种元素的营养价值可不是一般的高。并且它所含有的膳食纤维能够有效降低血脂、预防和对抗癌症
还可以将身体里的毒素清除干净,让肌肤焕然一新