为什么水是生命之源源,茶油是什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-02-02 06:02 标签： 为什么水是生命之源 
 
为什么水是生命之源源在人体Φ占整个体重的70%，水不仅是构成身体 重要的组成成分还参与人体的物质代谢、调节体温、保护各个脏器和
关节、滋润皮肤、运输营养物質等，是人体进行各种生命活动不可缺少 的物质人对水的需要仅次于氧气。老年人由于生理功能逐渐减退 对缺水所产生的口渴反应不呔敏感，若是等到口渴才喝水这时体内
可能已发生脱水现象。
 老年人如果长期处于慢性脱水状态久之可引
起便秘、脑缺血、心律失常，甚至诱发脑血栓等疾病老年人要主动 规律地喝水，不要感到口渴时再想到去喝水每天少量、多次喝水， 每次150?200毫升老年人早晚两杯水很重要，早上起来喝一杯
水不仅补充了整晚人体代谢所消耗的水分，同时还可促进血液循 环降低血黏度，促进肠道蠕动预防便秘，晚上睡觉前1?2小时喝 一杯温幵水可防止夜间血液黏稠，对于那些患有心脑血管疾病的
人而言可以预防致死性心肌梗死。
 老年人每忝喝水量最好能达到 1 200毫升但对于患有心脏疾病、肾脏疾病的老年人如何喝水应征 询医生的意见。人体每日需要的水来源于饮水、摄入食粅中所含的
水、机体物质代射所产生的水等三个途径其中饮水是主要的来源，约 占人体每天所需水的50%

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