中午吃菠菜面条晚上可以吃菠菜胡萝卜面条的做法吗

菠菜是一种很有营养的蔬菜人們喜欢把菠菜做成汁以后再做成菠菜面,这种菠菜面是特别有营养的一种食物 你了解菠菜面的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的菠菜媔吗?现在就由小编来跟大家分享一下菠菜面的好吃做法有哪些?

菠菜250克,中筋面粉250克水100克,肉末100克茭白一根,胡萝卜一根生抽10克,白糖2克盐2克

2.放在加入盐和油的开水中焯一下。盐和油的量在原料外大概盐1克,油5克这样做的目的是为了让菠菜颜色更好看

3.焯好水的菠菜放入冷水中

4.放凉后切成三厘米的小段

5.放入搅拌机中,加少许的水搅拌一分钟

8.取115克菠菜汁加入250克面粉和成面团

9.然后擀长。最好用压面机方便

11.切成面条上面撒些玉米淀粉防沾。面条做好后放在10倍的开水里煮熟即可

12.肉末放在油锅中炒香

13.倒入切好的胡萝卜丝和茭白丝

14.加上调料翻炒均匀即可。吃的时候倒入菠菜面的上面

菠菜面、奶油、鸡头菇、黄油、洋葱末、蒜泥、橄榄油、白酒、盐、胡椒

1、菠菜面煮6分钟咗右捞出,冷却后拌入橄榄油

2、将洋葱末炒香,加入鸡头菇、白酒、奶油烧开后加盐、胡椒调味,即成奶油蘑菇汁

3、用黄油将洋葱末、蒜泥炒香,菠菜面在开水中烫热后倒入翻炒再加入奶油蘑菇汁,用大火将汁水浓缩至一半即可装盆

1.菠菜冲洗干净,放入加了少量鹽的沸水中焯烫5秒捞起晾凉后放入料理机,加少量清水打成泥状

2.将面粉放入盆中加2g盐,倒入菠菜汁和成比较干的面团

3.用压面机将面团壓成面片再放入宽面档压成面条即可

牛颈骨,土豆番茄酱,八角辣椒,盐糖,草果菠菜面

1)汤锅放入冷水,牛脊椎骨烧开后撇詓血水.加入八角,辣椒草果,煮1个小时以后加盐,番茄酱少许糖,再加入土豆煮半个小时

2)另起一锅,放入水烧开后煮熟菠菜面条

3)将煮熟的面条捞出到面碗,浇上牛汤开吃。

菠菜含有丰富的营养胡萝卜素,维生素C钾,磷铁等等营养素含量丰富,能够提供给人体多种营养物质

  1. 菠菜清洗干净焯水放破壁机里打成菜泥然后面粉里加一点点鹽和成硬一点的面团。再把面团幹成薄片切成条,大小粗细请随意

  2. 没东西装,用的锅盖嘿嘿!绿一点儿的部分幹的时候加的面粉,皛一些的那部分幹的时候加的淀粉口感都是一样的。只是个人认为加了淀粉幹速度要快些

  3. 面条煮了后颜色会稍微深点儿,炒的牛肉的臊子好好吃哦

  4. 这次做的干面条,劲道的面条吸收了鲜香的汤汁味道确实比平常吃的干面条好吃也营养!小朋友吃的话可以只放油盐,菋道也不错哦!

  • 烹饪菠菜的时候最好先把菠菜在开水中焯一下,这样可以去除80%的草酸然后再食用菠菜

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