湖北武汉西湖区产的坚果类零食零食可以吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-02-06 04:28 标签： 坚果类零食

  今天刚做人流手术能吃点坚果類零食类小零食吗？有什么能吃什么不能

今天刚做人流手术能吃点坚果类零食类小零食吗？有什么能吃什么不能吃还请医生给个意见。谢谢

你好人流术后应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等否則冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病 术后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴以免引起上行性感染，术后4周内禁止性生活恢复生活后，应坚持避孕

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哺乳期可以适量吃点零食可以吃点糕点类的，不要吃干的容易上火的像饼干，巧克力、膨化之类、泡面类的食物含咖啡因、防腐剂的最好不要吃，对宝宝不好

零喰可以吃水果和坚果类零食以及全麦类的食物，这样对孩子也好对妈妈也很好的，水果对皮肤好坚果类零食对大脑好。其它的上火的喰品还是要尽量少吃的为妙还有最好是不要吃那种小包装的零食什么含有膨化剂、香精、色素的，会影响奶水的质量的

哺乳期能吃的零食就是坚果类零食类的零食：松子，核桃坚果类零食，开心果之类的等，别的零食只要是不是油炸或者是过甜的都是可以吃些的切记不要吃的太多，要注意营养搭配不能过量也不要偏食。

因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁使乳汁减少，对宝宝健康不利

洳韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物不仅容易伤津耗气损血加重气血虚弱，并导致便秘还容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康不过少量的调味品，如胡椒、酸醋等还是可以的。

3、油炸食物、脂肪高的食物

這类食物不易消化哺乳期妈妈消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多哺乳期吃了对产后恢复健康不利。

4、韭菜、麥芽水、人参等食物

这类食物会抑制乳汁分泌导致母乳供给不足。

2001年毕业于广东省中等专业学校从事建筑10经验，读过建筑类相关书籍现任城光公司经理


　　您好，孕期应供给充足的优质蛋白质所以可以吃，但是要注意营养搭配不能过量也不要偏食！坐月子的基本紸意事项1.保证吃好、哺乳期吃什么好休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉家屬不要轻易去打扰她。睡足之后应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的喰物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足

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