一提到黑眼圈人们就认为是睡眠質量差引起的这只是其中一个因素。眼部皮肤和血管发生问题、受到外界影响和不良的生活习惯也会引起黑眼圈
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一部分人的黑眼圈和血管有关，由于天生问题或其他应急因素让眼睛周围皮肤异常血管增多或扩张，这些变化会导致眼睛周围皮肤加深从而引起黑眼圈。
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眼睛周围皮肤是最为薄弱和敏感的若没有做好局部护理，皮肤会一直受到太阳光照射导致黑色素沉着，从而引起黑眼圈
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若眼睛受到外力打击时会让周围血管破溃，引起皮肤淤血从而形成黑眼圈。此外脑部受到重创时也会引起黑眼圈，如颅前窝骨折
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长时间熬夜，夶量吸烟喝酒滥用化妆品或过度性生活等会紊乱内分泌或干扰皮肤代谢，从而引起黑眼圈
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每天要保证有7~8个小时睡眠时间，中午有30分钟午休这样才能让眼睛周围皮肤得到修复。尽量少用化妆品因为化妆品中含有的化学物质会在皮肤沉积，引起局部黑色素沉着做好眼聙周围补水和美白工作，选择具有抗氧化功效的产品能清除眼睛周围皮肤色素和代谢废物。
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选择合适的眼部卸妆用品晚上睡觉前要彻底去除眼部化妆。选择适合自己的眼霜避免受到太阳光照射，出门时尽量戴上墨镜
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保持适度运动如游泳或散步等能增强血液循环。选擇高枕头能让血液不在眼部集中，降低出现黑眼圈的机会
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您詳细咨询相关领域专业人士。
