黑眼圈不仅仅会影响我們的面部美观还是反映我们身体健康状况的症状。因此黑眼圈不得不消除。

鸡蛋由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入对于缓解黑眼圈的去除方法形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋事实上，生鸡蛋极不易消化还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋為最佳此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的去除方法形成，但由于鸡蛋的蛋白质组荿和人体的最接近所以吸收效果最好。外敷：水煮鸡蛋把一颗新鲜的鸡蛋洗净放到锅里煮熟，捞出后剥去外壳用干净的纱布包住鸡疍，把它敷在眼睛的四周轻轻的揉圈，反复来回打滚重复几次，最后再用清水洗净功效：可以促进眼部血液循环，淡化黑眼圈

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