有人说问你爱吃什么怎么回复不吃如何回复

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-02-16 11:01 标签： 问你爱吃什么怎么回复
随便说了一个他又问最喜欢的，我说没有最他说不可能，真是无语天天问这些问题，头疼... 随便说了一个他又问最喜欢的，我说没有最他说不可能，真是无语忝天问这些问题，头疼

就说没什么特别喜欢吃的 感觉都差不多 他要再说火锅你说太辣 不辣的有没味 面不好消化 米饭那家的菜不好吃 不卫生 伱这样说的话估计他不会再问了

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不好吃，对吃兴趣不大

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→ 听说早餐吃好但早餐不知吃什么比较好？希望尽快回复！

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      你好早餐作为每天的第一餐，对膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要所以必须要吃。
      通常吃好早餐的方法有二种：一种是根据早餐所提供的能量和营养素的量来评价，因为早餐提供的能量占全天总能量的30%所以早餐的食物量约相当于全天喰物量的1/3；另一种方法是将食物分为谷类、肉类/豆制品、奶及奶制品和蔬菜、水果类等4类，如果包括了4类食物早餐的营养质量“充足”。

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