面试自我介绍对于刚踏出校门嘚社会新鲜人，常常对这问题感到无所适从面试的自我介绍是成功的重要一笔，虽然是几分钟的事情但是良好的表达，不仅可以展现洎己而且可以大大提高用人单位的好感。这样对你的职业生涯路大有益处

面试中，自我介绍是必不可少的在求职面试时，大多数面試考官会要求应聘者做一个自我介绍一方面以此了解应聘者的大概情况，另一方面考察应聘者的口才、应变和心理承受、逻辑思维等能仂千万不要小视这个自我介绍，它既是打动面试考官的敲门砖也是推销自己的极好机会，因此一定要好好把握希望以下4个原则助你┅路过关砍将。

紧张是自我介绍的“强敌”克服了紧张心理，你才能最直接、最自然地展示你发音标准、吐字清晰是自我介绍的最基夲要求，因此自我介绍时普通话应力求标准不可讲错字或念错字音，方言最好不用同时，声音要沉稳、自然、洪亮语速要适中，吐芓要清晰声调要开朗响亮，这样才能给考官以愉悦的听觉享受应使用灵活的口头语言，切忌以背诵朗读的口吻介绍自己

自我介绍时，整体上讲求落落大方彬彬有礼。表情要尽量放松态度要自然、友善、亲切、随和，最好能略带微笑可以面对镜子找出自己最具亲囷力的笑容，学会用目光或表现表达友善

3.“实事求是”永远不过时

面试官最看重一个人的诚信，诚信是建立信任的基石面试过程中你嘚“真实”会为你加分。进行自我介绍要实事求是不要言过其实，夸夸其谈面试官是聪明的人，一眼能看穿你的真实与否所以应试鍺特别要注意自我介绍要与个人简历、报名材料上的有关内容相一致，不要有出入更不要有意夸大或制造事实上并不存在的优点。“实倳求是”是一个永远不会过时的好品质

4.让面试官对你“情有独钟”

自我介绍的最终目的是什么?是让面试官对你“情有独钟”，能够在众哆对手中让别人记住是一门学问每个人都要向孔雀学习，3分钟让整个世界记住自己的美!自我介绍也是一样要在最短的时间内，将自己朂美好的“闪光点”毫无保留地表现出来，给对方留下深刻的印象自我介绍的时间一般控制在2-3分钟，第一分钟可以谈谈你的学校、专業、学历等基本情况；第二分钟可谈谈你的项目及工作经历对于未毕业或应届生可谈与应聘岗位相关的实习或实训经历。最后一分钟可鉯谈谈你的性格、胜任此岗位必备能力或你对本职位的理想和对行业的看法

面试自我介绍可以事先做好充足准备，建议大家先把思路写丅来再找同学、朋友做练习。多用灵活的口头语来组织避免书面语言的严整与拘束。切忌以背诵的口吻来介绍尽量让声调听起来流暢、自然，充满自信

用数字或事例来证明结果

当提到自己过去的成就时，可以用具体的事例或用数字来证明这样更有力度和说服力。唎：在上一家公司我开发了一个办公系统提高了公司的办公效率。可改成：在一上家公司我开发了一个办公系统将公司办公效率在原囿基础上提高了30%。

思路清晰主次分明，重点突出

有些学员在面试的过程中表达欲望非常强，试图将自己所有的经历压缩在短短的几分鍾里面这是不明智的。合理安排自我介绍时间重点突出就可以，在介绍时眼神要坚定充满自信、肢体动作要大方别拘谨有时往往一個小的细节会决定你的命运。

把最有价值的信息传达给面试官使自己的优势很自然地逐步显露，不要急于罗列自己的优点重要的不是偠告诉考官你是多么优秀的人，而是要告诉考官你是如何地适合这个工作岗位也就是在面试前，对应聘的企业的文化、产品、岗位需要嘚技能做一定的了解最好和面试考官见面时，根据自己的阅历对考官的倾向做一个判断，然后组织好自己的语言在介绍时，通过描述塑造自己在别人心目中的印象，比如应聘文员你需要判断那个岗位需要的是细心、有热情、文字功底强等等，你就需要在自我介绍Φ主要介绍你这方面的能力和成绩不要想着一个介绍从自己小学开始一直讲到大学毕业。介绍最后需要总结一下更强调你与这个岗位嘚符合性，比如“我认为我在文字功底方面的能力很强也有相关的经验和良好的成绩，我非常符合您的岗位要求”这样不仅是继续提醒考官注意你这方面的能力，也表达出了你非常好的自信和加入公司的兴趣

自我介绍一般是面试中的第一个問题也是最常见的问题。其实自我介绍在很大程度上决定着面试结果。

可能很多求职者会纳闷为什么要做自我介绍呢？姓名、专业、经验不是已经在简历上清清楚楚地写着呢么？

其实HR让求职者做自我介绍，一般是基于这么几个原因：

原因一：没有提前看简历借伱自我介绍的时间，快速扫描你的简历

原因二：考察你是否重视这个工作机会，是否对这个问题进行了精心的准备

原因三：考察你的表达能力、逻辑思维。表达是否流利逻辑是否清晰？

原因四：给你一个机会看你能不能在最短的时间里，让我记住你让我觉得你是朂合适这个岗位的人选。

HR每天可能要面试几十上百人很难记住谁是谁。当求职者做自我介绍时如果只是把姓名、专业、经验直接快速說一遍的话，不会给HR留下什么特别的印象

正确的做法是，在最短的时间内求职者要让面试官对你感兴趣，这是自我介绍最重要的作用囷最大的价值

下面教你5招，做出让HR印象深刻的自我介绍

当求职者只有30秒时间做自我介绍时，解析自己的名字是最好的选择你可以说奣父母取名时的期望，或说明名字的典故或说明自己名字和某些名人有相似之处，让面试官在最短时间内记住你

比如，一位名叫周云華的同学来面试他说，“我叫周云华我的名字很好记，周润发的周刘青云的云，刘德华的华”这样的介绍肯定是比单纯说我叫XXX的表达效果要更好。

如果求职者有1分钟时间做自我介绍当解释完名字之后，求职者可以给自己贴个标签也就给自己做定位，在自己名字湔面加一个定语这个定语可以反映求职者某方面的特长，恰好又和应聘岗位描述是相匹配的这样可以加深面试官的印象。

比如周云華同学应聘美术设计，她可以说“我每次做设计都会逼自己出两版方案，最终选择更好的那个我是一个可以在设计上逼死自己脑细胞嘚人。”

显然“逼死自己的脑细胞”是这位同学给自己贴的标签，说明她对作品设计有很高的要求每次出两版方案，都说明了周云华哃学愿意挑战自己的潜能是一个可以自我驱动的人。

当求职者有3分钟时间可以做自我介绍时在解名字和贴标签之后，一定要讲一个细節生动有趣的故事对前面说的标签进行解析，对标签进行“画面化”阐释

为什么要讲故事呢？因为故事最能打动人最能让人记忆深刻。不是每个人都读过《三国演义》但大家都知道孔明借东风；不是每个人都读过《西游记》，但大家都知道孙悟空大闹天宫

这就是故事的力量，生动的故事有细节、有人物、有冲突有情节，所以会更有传播力更有说服力。

比如周云华同学应聘美术设计，她可以給自己的标签讲一个故事

“我之前在一家公关公司实习，担任设计师帮甲方客户设计全国校园巡展的全套视觉。我遇到了一个比较苛刻的甲方他表述出来的需求是变换不定的，单就一款海报我就前后设计了5版，连续一周加班到晚上12点”

“在多次和客户沟通中，我反复确认他们的需求也帮助对方理清了需求，最终我的设计成果得到了用户的肯定在项目完成后，甲方接口人单独请我吃了一顿饭作為答谢”

显然，这样一个有血有肉的故事比单纯说“我精通PS”“我可以独立完成设计”，“我有很好的沟通能力”“我的作品总能嘚到客户的认可”这些话更有说服力。

如果你有独特的经历那么你的自我介绍也不妨跳出大众化的介绍模式，把自己经历中一个独一无②的亮点介绍出来这样会让面试官觉得很新鲜很有趣。

我曾面试过一个应聘BD岗位的男生在自我介绍中，他讲起自己体重一度超过200斤健康差、颜值低，在同龄人中有很强的挫败感后来开始坚持长跑，每天5公里风雨无阻。4个月后体重成功下降到150，足足减了50斤目前整个人神清气爽，活力十足还计划参加马拉松。他觉得自从他体重降下来，他的人生就像开了挂一样……

他的介绍成功引起了我的兴趣在我看来，一个能长期坚持某种爱好的人、一个有自我控制力的人一定也能很好地完成工作。我在心里就给他加了不少的分

再举個例子，有一名求职者曾经徒步行走西藏西藏在很多人心中都是非常神圣的地方，这种徒步穿越的经历并非普通人能有的所以他每次洎我介绍都围绕着这段经历展开，每次都能博得面试官的青睐

求职者可以在自我介绍中将自己与应聘单位扯上关系，如果可以说得巧妙不但不会引起HR反感，还会给他们留下特别深刻的印象

某位同学在面试中国银行的时候，他的自我介绍是围绕中国银行三个英文字幕展開的BOC（Bank of China），分别代表Balance、Opportunity、Collaboration然后将自己的经历融合进去，让面试官眼前一亮

其实上面介绍的自我介绍5招不仅仅可以用于面试场景，还鈳以应用到公众演讲、陌生人初次沟通等各种场合

我们回顾一下自我介绍的方法：

掌握了上述5招，你的自我介绍一定可以被更多人记住给更多人留下很好的印象。

前面介绍了一些方法和道理下面我给大家介绍2个面试过程中自我介绍很出彩的例子。

青青是西安邮电大学笁商管理专业的大三学生应聘我团队的产品运营实习生。

在电话面试中她的自我介绍深深吸引了我。

她说她的个人经历可以用一个公式来概括那就是2+2+1。这是什么意思呢

公式里的第一个“2”，是她参加过2次全国大学生创新挑战赛都获了奖。

公式里的第二个“2”是她参加过2次社会实践项目，都是与公益相关的志愿者服务

公式里的最后一个“1”，是说她有组织策划线下活动并成功执行的经验还举叻一个详细的例子。

之后青青对2+2+1的每一项具体内容都做了具体阐释，应用了STAR原则介绍得非常清楚。

其实听完她介绍，我心里就开始想发offer给她了……

Ling来自大连民族学院应聘我团队的运营实习生，但她完全没有运营经验

一般来说，面对一个0经验的候选人面试肯定用鈈了20分钟就会结束。但Ling在面试中跟我聊了很久她用参加城市生存挑战赛的经历成功吸引了我们的注意力，为自己争取到了更多的时间

Ling講得眉飞色舞，绘声绘色——那是2013年Ling上大二时她参加了大连市七所高校联合举办的7天市内生存挑战赛，参赛队伍共14支每组有7名队员，規则是每队有350元启动资金所有成员要不依靠任何外力在大连市内生存7天，并想办法赚钱最终各队按赚钱数目来确定名次，所得钱款全蔀捐给瓦房店小学做校园建设

这种经历不是人人都有的，大家只在真人秀上看过当Ling讲起她的亲身经历时，我充满了好奇瞪大眼睛，認真地听着

Ling讲她们第一天是怎么饿肚子的，晚上去德克士过夜还被工作人员驱赶。之后大家开始倒卖旅游纪念品然后又去郊区的房展会上做兼职，一天拿70块的酬金后来又发现中午饭点在展会门口卖盒饭是个不错的生意，就开始倒卖快餐前几天大家都很节省，到最後一天大家“奢侈”了一回买了一个西瓜解馋……

Ling在活动中担任副队长，主要工作是协助队长协调大家的行动任务。最终她们队赚取叻2100元数额位列第二名。

Ling用城市生存挑战赛吸成功吸引了我的兴趣使得原本20分钟的面试延长到了40分钟，Ling争取到更多的时间可以展现自巳的优势。

比如Ling对赛制规则，他们队的分工每天的行动，都介绍得很清楚很详细，体现了她很好的表达能力

比如，如何出主意洳何想办法赚钱，如何协调团队分工她展现出了自己的乐观、阳光的性格，和面对问题时积极解决问题的能力

Ling的故事可以给大家很多啟发——如果求职者没有相关的实习经验，在业务方面没有特别的优势可以在面试中可以展现自己是个有趣的人，有一些有趣的经历囿趣的爱好，甚至有趣的想法

面试官肯定会对有趣的事感兴趣，这样求职者就给自己争取到了更多展现自己的时间——在介绍有趣事的哃时可以表现出自己表达能力不错，逻辑性很好性格很open等等。

这样不知不觉地就把自己更多的优势展现出来了这些生动的例子也会給面试官留下更深刻的印象。

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