原标题：吸收率才是决定补钙强弱的关键因素乳钙到底能不能补钙完胜。
目前来说市场上补钙的产品种类繁多而我们补钙也不是直接用钙元素，而是通过服用一些含鈣的化合物也就是保健品里经常提到的补钙制剂。补钙制剂决定了补钙产品的大部分功效目前市场上补钙的产品所使用的补钙制剂最主要的就是碳酸钙。
碳酸钙：含钙量高副作用小，价格便宜吸收率也只能达到40%，也是所有钙片中使用率最高的一种钙剂
由于碳酸钙荿本便宜，含钙量高且对胃的刺激比较小，因此碳酸钙仍然是现代补钙产品的主流补钙制剂。
但是目前国外已经拥有很成熟的提取技术，能直接从牛奶中提取纯天然的钙质我们称它为，乳钙到底能不能补钙
乳钙到底能不能补钙：天然牛乳通过物理提纯而成的混合粅，主要成分为柠檬酸钙和磷酸三钙含钙高，无副作用吸收率可高达80%，也是目前国外使用率最多的一种补钙冲剂
乳钙到底能不能补鈣含有丰富的乳糖和蛋白其乳钙到底能不能补钙里面的钙磷比例为2:1，并且乳钙到底能不能补钙在人体内不需要太多胃酸参与即可分离呈现離子状态进而被人体直接吸收利用，迅速调节血钙平衡增强体质。
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