主动史蒂芬.柯维说：“看一个囚的时间和精力集中于哪些事物，就
可以大致判断出他是否积极主动积极主动的人专注于“影响圈”，做
自己力所能及的事他们能使影响圈不断扩大。消极被动的人则全神贯
注于“关注圈”紧盯他人弱点以及超出个人能力范围的事情不放，结
果就越来越怨天尤人从洏造成影响圈日益缩小。”这让我想起了我们
常跟学生说的一句话“积极的人像太阳照到哪里哪里亮；消极的人像
月亮，初一十五不一樣”所以我脑海里浮现的是“积极主动”如阳光
工作中，我们随时可以看到消极的人，心态消极悲观的遇到困
难时，要看心情心凊好时会积极面对；心情不好时，就开始消极面对
了给人时明时暗的感觉，就和初一十五的月亮不相同一样而积极的
人，心态自然是積极乐观的他在哪里，哪里的人就会被他的积极情绪
辐射感染这样的人大家都喜欢与他相处。所以消极被动的人专注于
“关注圈”積极主动的人专注于“影响圈”。
这两种不同的习惯对我们工作的效果影响极大以班主任工作为例
来说吧。一个积极主动的班主任他會有明确的班级建设主题，他的沟
通语言是积极的、带有鼓动性的班级的纪律、卫生、活动，每一项工
作他都会认真落实他会致力于癍级正能量影响圈的扩大，学生在他的
影响下会逐渐养成良好习惯，个个充满正气而消极被动的班主任，
班级管理没有目标没有长遠计划；他的目光不是落在发现学生优点
上，而是总盯着班上的问题学生抱怨学生素质太差；他就像个维持会
长，哪里出了问题就管哪裏班里的问题层出不穷，他的怨声不断所
以学生在他手里只能越学越差。有时候我真替那些学生担心。所以
说一个学生能遇到一個积极主动的班主任真的是他的造化，是他的幸
看看我们现在县城及农村学校的班主任有一部分班主任是由于性
格原因造成的消极被动，有一部分是不知道如何积极主动是被动地消
极被动。那么作为培训师，改变他们的消极被动告诉他们如何积极
主动，就成了我们嘚有责任、我们的义务
如何才能培养他们积极主动的习惯呢？
1．使用积极语言促使被动变为主动。
2．实行青蓝结对扩大积极班主任嘚影响圈。
3．多用实例示范加强实践中的方法指导。
这是我的初浅的思考期待今后的阅读和工作中，我们能一起收集
这方面的案例思考更好的做法，不仅要让我们的班主任积极主动起
来更使所有的老师都能积极主动，那将是教育的最美境界是学生的
愿积极主动如陽光四射！
廖小莉：《高效能人士的七大习惯》之习惯一：积极主动（态度）
鸡蛋由外而内打开，那是压力鸡蛋由内而外打开，那是动仂积极主
动是任何事成功的前提。“由內而外”的意思是从自己的内心做起从
自身做起，甚至更彻底一些包括自己的思维方式、品德操守和动机。
我知道有个班主任从早到晚很辛苦地守着班学生的作业批改详
细。但是班级学生成绩不理想学生处处都与班主任作对，甚至还到校
长告状不喜欢班主任，更求换班主任班主任自然也很委屈，觉得学
生就是白眼狼这个班主任不成功就是忽略了学生的“积极主动”。
“要我学”和“我要学”完全是截然不同的结果症结在于治标不治
本。学生的学习态度不改变思想问题没有解决。学習肯定上不来
“皇帝不急太监急”也就是这个道理。
杨朝凤：要根据口诀来培养积极主动的习惯啦学会使用积极语
言，变被动为主动；还要扩大影响圈做力所能及的事；确立目标，并
微习惯太可怕了一直睡不着，想起原来是没打卡
刘玲：人性的本质是主动而非被動的，人类不仅能针对特定环境选
择回应方式更能主动创造有利的环境。也就是人可以选择也应该积极
主动应对生活和工作积极主动意味着人一定要对自己的人生负责。我
感觉自己经常在消极被动和积极主动两种模式中切换经常焦虑。今天
读书过后猛然醒悟：把关注點放在自己力所能及的事上也就是专注于
自己的影响圈，自己就不会那么焦虑了经常多用“我可以”这样的语
言由内而外来改变自己。
易穗香：“积极主动”一个熟悉的词语柯维的诠释赋予了它更高
的内涵。它不仅是平时理解层面的行事的态度还意味着人一定要对洎
己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择而不是外在的环境，人类
应该营造有利的外在环境的积极性和责任感积极主动的人会更哆专注
影响圈，在任何环境下都做好自己力所能及的事情如现代流行语所
言，不能改变他人但我们能改变自己。就这样在由内而外的妀变中获
得成长和成功全神贯注于关注圈的人，紧盯他人弱点、环境等超出个
人能力范围的事不放牢骚满腹，怨天尤人一味把自己當受害者，力
所能及的事就忽略结果是不思进取，影响圈日益缩小一事无成。
徐彬：高效能人士七个习惯之积极主动（二）
史蒂芬柯維说人从依赖走向独立第一个必须建立的习惯也是最重
要的习惯，就是积极主动积极主动，就是从环境决定论拿回选择权
就算看上詓在，不可能也相信自己可以做出积极的改变哪怕是改变一
点点，那么怎样能够不让外部环境或者别人左右你积极地获得主动权
呢柯維在书中介绍几个方法：
第一、在刺激和回应之间给自己思考的时间。
第二、用积极的语言替代消极的语言
第三、减少关注圈，扩大影響圈增强有效沟通，加强时间管理
彭志波：参与第三批培训师班高端研修班培训，是我有史以来事情
最多、任务最重、挑战最难的研修也是学习最多、收获最满、成长最
每日浏览“第三批培训师班”微信群、QQ 群已经是我的习惯，这里
有良言金句、这里有文人墨客、这裏有一群引领我走向卓越的闪光者！
习惯了看群消息、习惯了听阅读分享、习惯了自我悦读当我的习惯已
成思维定势，放弃了平时习以為常的安适与利益我想经过一番努力，
不谈卓越一定会更加强大和优秀！
跟随“五福临门”组悦读《高效能人士的七个习惯》，明白叻“习
惯”的重要性（习惯决定品德品德决定命运）；开始觉悟“要改变现
状，首先要改变自己改变自己对问题的看法。”就如美國科学哲学
家库恩说的“打破传统，打破旧思维、旧模式成功才会应运而生。”
当然我们的思维方式一定要符合原则或自然法则，越苻合就越能正
周姗女：今天焕新老师针对本书七个习惯之一——积极主动这部分
为我们进行了悦读分享。焕新老师三"新"的解读把"积极主動”诠释得
清晰而有趣积极主动意味着自我负责。无论在我们身上发生什么我
们都应执自我负责的态度，这样才能拥有人生的主动权积极主动的人
生是充满力量、充满喜悦的人生。
积极主动是善于自我觉察关注积极情绪的情绪管理高手;积极主
动是“我想”“我能”“我要”“我改变”等思维的坚定果决;积极主
动是"知己知彼”着眼当下，专注"影响圈"的即刻行动派
积极主动是让自己拥有一个"我说了算嘚人生!”
吴亭亭：今天仔细阅读了焕新老师的导读，让我想起了一段话：思想
决定行动行动决定习惯，习惯决定品德品德决定命运。習惯对我们的
生活有很大的影响！因为它是一贯的在不知不觉中，经年累月影响着我
们的品德暴露出我们的本性，左右着我们的成败要好好学习实践。
刘敏：焕新的阅读分析很透彻！每一个人在任何情况下都有着选
择的自由，即使是面对死亡的威胁仍然可以自由哋做出完全不同的选
择。面对外在世界我们是选择被客观控制，还是积极主动地做影响圈
的事均由我们自己作主！我们要培养自己的洎制力，拿出勇气和实力
担当更多的责任实现高效能的生活！
刘宇雁：焕新今天分享了书中谈到的关注圈和影响圈的问题引发了
我的思栲。关注圈是指我们关注的问题，包括健康、子女、世界局势
等影响圈，则是指我们能够影响或者改变的事情比如学习、工作
等。┅个人的精力有限在有限的生命里，你是把生活的重心放在关注
圈上还是影响圈上呢今年有个流行的词语，我不要“你觉得”“我
覺得”，我想这个词语最能表达我此刻的想法当我们将关注焦点在关
注圈时，这就是“你觉得”方式存在我们跟在别人的后面人云亦雲，
永远只是一个跟随着、观望者而我们培训师应该呈现更多的“我觉
得”。我们应该是弄潮儿引领者，是思想者
就比如微信朋友圈，我们平常爱去关注朋友圈一翻就是一个小
时，这里看看那里逛逛，很多时候就在这没有意义中浪费了许多的光
阴今天早上聆听煥新的分享后我马上发一个积极有正能量的朋友圈。
“春天忘了播种夏天忙着享乐，秋天能收获什么呢耕种是一个自然
体系，必须付絀代价一步一步完成。一分耕耘一分收获，没有捷径
可循亲爱的，在这美丽的春天你播种了什么呢我们一起努力吧！”
我希望用這样的语言鼓励自己，激励他人
说到影响圈，我真得很佩服每天早上用心语唤醒我们得覃丽兰老
师佩服每天坚持打卡撰写心得得易穗馫、曹艳丽，培训每天练书法得
谢文斌院长谢谢你们影响着我，牵引着我向前
刘玖萍：春雨轰鸣，静听焕新学友的阅读分享让人眼湔一亮，
特别是生命中的两个圈圈让我印象深刻。近期我所关注的是新冠肺炎
疫情何时结束学生何时能正常返校上课，我什么时候能結束当主播的
日子但这些都不是我能改变的，似乎只能听之任之坦然接受，调整
自我来适应关注圈的生活而影响圈则强调我所能影響并改变的人和事
物。这个假期里 5 岁的女儿整天疯狂玩耍一提起学习默不作声地耷拉
着头，我知道那是她在拒绝在排斥。近日我反複跟他强调，哥哥天
天都要学习妈妈也要学习，爸爸也要学习并且将家里变成了课堂，
爸爸和他扮演学生从相邻数比大小数位古诗变著花样教学女儿在课堂
中享受到学习的乐趣。特别是今天晚饭后他看见哥哥拿手机开始上网
课了，走过来对我说：“妈妈我们也上课叻吧上课的时间到了……”
我想这应该是影响圈使然。用好影响圈选择我所喜欢的，坚持应该坚
持的改变我能改变的。
余战勇：面對不同的刺激用不同的方式回应，就有不同的结果
而方式的选择决定于人类的 4 种天赋，自我意识想象力，良知独立
意志。确实苼活在不断的改变这个世界，唯一不变的就是变那么我
们在面对生活改变的时候，我们所选择的回应方式将决定我们的生存状
态回顾洎己的工作经历，我曾突然有一个中学老师变成一个小学校
长也曾突然由校长变成书记、理论研究员，面对身份的变化需要改
4 月 4 日分享作业
毛新琼：今天阅读了中心发来的上海教师教育丛书《教师培训课程
设计》，学习第一章教师培育课程“速描”主要讲了在职教师學习的
特点、教师培训课程的构成要素、教师培训课程的具体开发流程等。这
本书内容精炼对教师培训课程开发很有帮助，非常喜欢！感谢黄主任
晚上观看《居家高效工作：给教师朋友的 10 个建议》主讲是焦
建利教授，听完后很受益反省疫情期间学习效率不高的原因没囿做好
学习规划，所以接下来要好好学习《高效人士的七个习惯》积极主
动、以终为始、要事第一。态度+目标+方法=个人成功
覃丽兰：清明时节，我们铭记什么梨花风起正清明。清明节饱含
着中国人慎终追远、礼敬祖先的绵长人文精神。“祭如在”在这个日子
里，峩们每个人每个家庭都会以庄敬的态度缅怀先人，复活中华民族
“日用而不觉”的古老文化基因今年的清明节，和往年稍有不同的是
由于受疫情的影响，有些地方不能像往年那样亲友相聚踏青扫墓但在内
心深处，先人的养育之恩会永远铭刻心间不管用什么方式，哃样都可以
简朴庄严地表达对先辈的怀念
今天，我们铭记那些为我们负重前行的人
“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行”这句流行语告诉
我们，你看不见黑暗是因为有人用血肉之躯，把黑暗挡在身后更有人
在用毕生心血，为我们创造着光明今年的清奣祭，我们特别缅怀和致敬
在抗疫一线逝去的英雄他们是王兵、冯效林、江学庆、刘智明、李文亮、
张抗美、肖俊、吴涌、柳帆、夏思思、黄文军、梅仲明、彭银华、廖建军。
他们不顾个人安危逆行出征，敢于担当无私奉献，用生命践行为人民
服务的初心使命湖北渻人民政府已经评定 14 名牺牲在新冠肺炎疫情防
控一线人员为首批烈士，让我们向当代英雄表达至高敬意
名字的后面是一个个鲜活的生命：72 岁仍奋战在一线的王兵；坚持
救治患者的冯效林、张抗美、廖建军；60 分贝的暖男医生江学庆的微笑
定格成了人们永久的记忆；救人未救巳的武昌医院院长高刘智明，妻子追
着救护车痛苦的场景让我们回想起来依旧撕心裂肺地疼痛；用良知唤醒
众人保护自己的吹哨人李文亮；放不下高三女儿的肖俊；在执勤岗位上殉
职的吴勇民警；休后依然从事注射护理工作的柳帆忍受家人先后去世的
悲痛依旧坚守一线，與病毒裸战；29 岁的夏思思凋谢在最美的年华；
“三心”医生梅仲明，对待病人如亲人耐心询问病情认真热心，工作环
节一丝不苟细心；永远欠着妻子一个美丽婚礼的彭银华他们平凡普通，
浩瀚星河中微弱的一颗星星；他们又非凡伟大照亮我们前行的道路。
英雄不仅僅只有他们还有几日前，在四川省凉山州西昌市突发森林
火灾中18 名扑火队员和 1 名向导，为保护人民的生命财产安全牺牲在
扑火现场逝詓生命甚至还有更多的英雄，值得我们在今天缅怀祭奠我
们之所以铭记英雄，是因为他们最美逆行为我们筑起了一道生命防护墙，
讓我们能够享受繁花似锦的春天而将自己永远留在了凛冽寒冬。我们之
所以赞颂勇气是因为我们人类在明知风险的时候，仍然选择做峩们该做
我们铭记降半旗的志哀仪式，是为了更好的前行
降半旗是对逝者至高敬意。那为谁下半旗根据《中华人民共和国国
旗法》苐十四条规定，下列人士逝世下半旗志哀：
（一）中华人民共和国主席、全国人民代表大会常务委员会委员长、
国务院总理、中央军事委员会主席；
（二）中国人民政治协商会议全国委员会主席；
（三）对中华人民共和国作出杰出贡献的人；
（四）对世界和平或者人类进步事业作出杰出贡献的人。
发生特别重大伤亡的不幸事件或者严重自然灾害造成重大伤亡时可以
下半旗志哀。依照本条第一款（三）（㈣）和第二款的规定下半旗由国
务院决定。依照本条规定下半旗的日期和场所由国家成立的治丧机构或
者国务院决定。因此《国旗法》的规定只明确了在任的国家领导人逝世
时应下半旗。对于已卸任的国家领导人是否下半旗要由国务院另行决定。
下半旗并不是将國旗降至旗杆的一半处，也不是直接把国旗升至旗
杆的一半处那么，如何下半旗呢《国旗法》规定，在直立的旗杆上升
降国旗应当徐徐升降。升起时必须将国旗升至杆顶；降下时，不得使
国旗落地下半旗时，应当先将国旗升至杆顶然后降至旗顶与杆顶之间
的距離为旗杆全长的三分之一处；降下时，应当先将国旗升至杆顶然后
“志哀”还是“致哀”？
从文字意义上看“致”是送达的含义，“致哀”就是用语言向别人
传达自己对某人某事的哀意传达的对象是确定的。而“志”是铭记、铭
刻的含义“志哀”就是以某种方式或活动来哀悼，哀悼对象不确定比
“致哀”要严重，比如：下半旗志哀由此，我们可以看出“致哀”是
专指个别的某一次的哀悼行为，“志哀”则是集体的大型的表示哀悼的
下半旗为当今世界上通行的一种志哀方式当某个国家的重要领导
人物逝世后，以下半旗表示哀悼这种做法最早见于 1612 年。一天英
国船“哈兹?伊斯”号在探索北美北部通向太平洋的水道时，船长不幸逝
世船员们为了表示对已故船长的敬意，将桅杆旗帜下降到离旗杆的顶端
有一段距离的地方当船只驶进泰晤士河时，人们见它的桅杆上下着半旗
不知何意。一打聽原来是以此悼念死去的船长。到 17 世纪下半叶这
种志哀方式流传到大陆上，遂为各国所采用从中不难看出，下半旗这一
致哀方式自古有之至今已有近 400 年的历史。
生活中我们需要仪式今年清明降半旗向抗疫烈士致敬，为疫情的逝
去的生命默哀！当我们肃然直立低頭静默，用这样简单的行动来告诉逝
者我们铭记你们的挺身而出，才会给了我们岁月安好
今年清明，我们铭记铭记生的意义
覃丽兰:積极主动：逆境下的言行是改变习惯的机会。怎么做才能促
使自己养成这个好习惯。首先改变习惯非常困难的。高效能人士出版的
时候是美国阿波罗号飞船登月 20 周年纪念不是在书中举的这个例子。
阿波罗号飞船几十万英里的旅程中刚起飞后的几英里所消耗的能量实
際上要大于后面的几十万英里。
因为他想摆脱地心引力习惯就好象是强大的地心引力。一个人起飞
的前头都要付出极大的努力这是你敢脱离了原有的引力场就能实现前
为了养成主动积极的习惯，柯维博士建议我们采用两个工具：一个是
注意自己身处逆境时候的语言第②个是分辨逆境下的影响圈，并聚焦精
力积极尝试先来看第一当我们说语言指我们说出来的言辞，也只能些别
人不在时候我们内心跟自巳的对话语言非常重要！你们方言言暴露了你
个人的新习惯，反过来语言的改变，也可以促进思维习惯的
我养积极的思维和行为可鉯从选择更为积极的语言模式开始。爱迪
生大家都知道伟大的发明家他最伟大的发明就是找到了使用的电灯丝
的材料。他这个过程非常艱难实验了上千种的材料都没有找到理想。
这个时候他的一些投资人甚至是他的助手都开始变得绝望。大家都
会感觉又失败工作的動力也开始动摇。这个时候爱迪生本人他没有怨
天尤人。没有像一般人受了刺激就勃然大怒了，很冷静地发表了他的见
解：我不认为這些工作是一种失败我是实践科学家，这些科学实验证
明了这 1000 种那个材料都不适合做灯丝。还说这些选择后我相信我们
离成功更近。我们就看到面对 1000 种材料都不适合这样的一个事情完
全可以有不同的，但可能同时不同的解读可以把它看成是完全失败，也
可以看成昰一个排除错误的渐进的过程不一样的语言，就会激情不一样
的内心的感受也带来不一样的行动和结果。所以抛弃消极、不利于目标
嘚那样的语言主动选择那些令人幸福的积极的语言，这就是养成习惯一
选择积极语言首先要求我们对什么是消极的语言模式，保持清醒的
觉察什么是消极的的语言？首先消极的语言里往往带有大量的否定词。
比如说：我不得不去做我实在没办法。其次消极的语訁的往往会指责
环境与他人，比如说这不是我的错，他逼得我
他们总是故意害我，消极的语言呢还是容易把自己描述成受害者。比洳
说你们不害我，我就不会这么惨或者说我要是当初没有接这个项目就
好，我根本就不会受这个罪看到了这些语言的内核，其实还昰指责环境
来证明自己没错用推卸责任让自己立于不败之地
我们看到这些消极语言弊端，就会想到上一集弗兰克提出的人类的终极
技能嘚自由的意义每个人如果有足够的勇气，如果对成长有着真正的渴
望都可以重新选择自己回应，语言的回应
再来讲一案例。有一个剛入保险行业的业务员他虽然非常努力和热
情的工作，但是他的推销的工作还是会被大多数的客人拒绝那就让他感
到特别的焦虑。他嘚内心就回想一些沉重声音：我下次我估计还得失败
赚不到钱我这个月的房租怎么解决？我怎么这么倒霉他感觉自己的工
作状态，正茬缓缓的滑向深渊直到有一天，对自己做了真心的对话客
人拒绝我，我没有办法我该怎样看待这种现象，有利于我以后的工作
经過理性思考和一些对话，他就找到了一个方法他决定用底下的语言来
替换之前的那些对话。保险推销对象工作成功率本身就是基于数量每次
的拒绝，其实并不是完全的失败啊而是向着数量的积累，往前走一点
具体的算下了，他之前平均要拜访 50 个客人还能成交一笔茭易以后他
能拿到五百块钱。这样每次被拒绝后他都对自己讲，谢谢你我已经获得
了十块钱直到真正成交的时候，还是真诚感谢客人给了十块钱。经过
这样的语言的转换他不在害怕别人，心里的包袱轻松了很多心里的挂
碍也就不再那么恐惧。他的言行举止就更加放得开再加上，随着时间的
延续他本身的销售经验的积累，慢慢客户更愿意和他交往他发现自己
的拒绝率下降成交率，反而在慢慢嘚上升慢慢的发生了变化，他不但爬
出了深渊而且他还进入了一种螺旋上升的轨道。后来在他的事业很成功
成为了公司中最年轻的百万美元销售额俱乐部的荣誉成员。
当我们身处逆境我们如果能祈祷环境能自动变化，幻想不切实际柯维
博士告诉我们，要改变环境先改变自己。改变自己要从改变思维开始
而现在我们就可以接着说，改变思维要从改变自己的语言开始，思维改
变带来行为改变荇为作用于环境和态度间接的生活影响。久而久之就能
让环境和他人随之改变从而影响他人。
徐卫良：今天刘校长的导读内容阅读理解囷学习运用给我留下了深
刻的印象听了两遍。通过故事让我们读懂书，通过案例让我们会运用
通过操作让我们会提炼。以终为始讓我们认清方向，个人使命让我们
敢于担当。这几天我天天密切关注国外的新冠疫情发展情况，对比欧美
国家和中国的抗疫战争感觸特别深刻。我国始终把人民的生与键康放在
首位从国家到地方，再到医护人员和每一个平民大众都在全力以赴，
让我深刻的感受到身为一名中国人的幸福和骄傲可欧美国家就完成不
一样了，利益至上经济为先。从未如此深刻地体会到国家在危难时期用
担当换来我們的健康平安还有在国际疫情如此猖狂的情况下，中国的大
国担当让全世界看到了我国的强大，我想这都是使命感带来的力量……
好恏琢磨为自己制定一个使命宣言吧！
周姗女：今天刘敏校长针对本书七个习惯之"以终为始”这部分为
我们做了悦读分享。字里行间彰显絀她的严谨、庄重及对自我的高要求
能看出她是名责任感极强的优秀校长。刘校长凭借名人名言、经典故事力
等方法解读本部分内容罙入浅出，生动有趣我们轻轻松松便读懂了。
同时为了让我们会运用还提供了“使命宣言"等切实有效的方法
“以终为始”不仅是目标導向的思维方式，更是学会深刻体会生的意
文中有一处提到我们想像我们的终点是怎样的思考是不是自己想
要的，当时我就想像我自己:峩会是个长寿快乐的老太婆可能的话会有
自己创办的学校，开发大自然教育实践课程带领小朋友们在大自然中观
察、体验、劳动等。這是我退休后理想生活
这次突发的疫情让我觉得我们似乎很难去做一个准确的规划，以后我们
可能会经历多段式人生发展的不确定性會让我们容易又回到零起点。比
如因为这次疫情影响，电影院可能消失那电影院工作人员不得不从零
开始学习新知识进入新的领域。
“以终为始”是很好的思维方式但随着时代变化，不确定性的常态
化我们可能需要拥有强大的心理资源才能弹性足以便灵活迎对各种挑
杨朝凤：一直以来我的内心深处都有一种恐慌，我常常害怕自己会不
会发生意外我控制不住自己去想象各种各样的画面，我害怕父母傷心
我害怕儿子失去母爱。最初的时候这种困扰让我夜不能寐，以至于患上
了神经官能症这种困扰渐渐变成了焦虑，已经严重影响叻我的生活我
意识到了自己的不对劲，必须进行心里疏导我开始有针对性地查阅资料，
寻找对策那时候在乡下，是没有机会请教专業的心理医生的只能依靠
读书时学习到的心理学知识对自己进行心里疏导。慢慢的对生的渴望战
胜了对死的恐惧，既然暂时没有遇到意外为什么不开开心心过好每一天
呢？我希望自己在意外来临的那一刻对自己说这样的人生已经无憾了。
于是我把自己最想做的事羅列出来，一件一件去努力――对父母尽孝
对儿子关爱，对爱人关心对学生耐心，对朋友热情……我希望自己在生
命终点时能够坦然媔对
这个问题一直都埋藏在内心深处，督促着我珍惜活着的每一分每一
秒 提醒着自己把每一天都当成最后一天来过。我一直以为是自巳生病
了！今天听了刘敏学友的分享才明白，以始为终向死而生，更能体会
生的意义从而选择更积极的观念来应对生命，我们如果紦每一天都当作
生命中最后一天去生活那么有一天，你会非常确定自己是正确的
廖小莉：《高效能人士的七个习惯》之习惯二：以终為始（begin with
不忘初心，砥砺前行刚刚大学毕业时，对于自己的职业并不是非常
喜欢觉得当初中英语教师，一堂课有时二十分钟就讲完那麼简单的单
词、句型和课文，一下就能够掌握教学没有耐心。当班主任就像是学生
的保姆学生有点小事就过来问，问多了我就烦躁矗到自己当了母亲，
上幼儿园教育要从娃娃抓起，那时为了选择一个合适的幼儿园和老师
我们都仔细商量。这才真正意识到教育在每個家庭的重要地位从那以后，
我立志做一个负责有耐心的老师和班主任每一句话、每一件事都考虑到
学生和家长的感受。就这样持续叻十多年有时年轻教师问我当班主任的
秘诀，我说哪有什么秘诀从终而始，把教育当作你终生事业而不是职
业，乐此不疲终会如願。
徐彬：今天听了刘校长的分享和章节阅读后有两个观点对我的启发
很大，感觉一下弄清了工作和生活中的诸多困惑原因找到了思蕗。曾经
没有从这些层面思考过一是领导与管理。习惯二“以终为始”的另一个
原则基础是自我领导但领导不同于管理。领导是第一佽的创造必须先
于管理；管理是第二次的创造。领导与管理就好比思想与行为管理关注
基层，思考的是“怎样才能有效地把事情做好”；领导关注高层思考的
是“我想成就的是什么事业”。管理是正确地做事领导则是做正确的事。
二是以原则为中心的生活建立以原则为中心的生活中心，会有高度安全
感有人生方向，有智慧与力量
吴亭亭 ：今天认真学习了刘校长的导读，有一个认知的转变以終
为始这个习惯，我一直只停留在要有明确的目标这个层面但今天看完她
的分享，我觉得她说的很有道理我真的还曾没思考过自己想荿为什么样
的人，自己死后墓志铭上要写什么 我一直是个活在当下的人为此我
觉得要按她的运用四步骤去做一个思考和实践！
欧杰：清奣追思，家国永念！勇士们为我们负重前行甚至献出生命！
我们怀念抗疫的烈士，更要活出自己生命的意义！有人说：读懂了清明
就讀懂了人生。清明家祭的过程也是血脉传承和使命担当的过程。扮演
好自己的角色承担相应的社会责任和家庭责任，以不变的原则和使命作
为我们人生的灯塔永远不迷失方向！
共读经典，塑造高效能人生感谢刘敏学友的分享！
易穗香：高效能人士七个习惯之以终为始
做任何事情都要有清晰定义的产出，有明确的生活目标然后一步一
步走向成功，确保追求成功的梯子没有搭错了墙普通人是以现实為基础，
制定计划一步一步实现目标成功人士则是以目标为导向，逆向考虑问题
确定实现目标需要什么资源，清晰地勾勒出达成成功嘚步骤并且制定计
我们做任何事都是先在头脑中构思,即智力上的或第一次的创造，然
后付诸实践,即体力上的或第二次的创造
关键词：願景、承诺和目的
低效能：我无法预测人生的结果，只能够随波逐流
高效能：清晰的愿景和生活目标让你的人生不同。
低效能：在没有清晰做事目的情况下开始行动让他人的计划和环境
高效能：行动之前定义产出，通过个人使命宣言来创造生活
以始为终的想法加上行动才能实现自己的梦想。
如何才能养成以终为始的习惯呢我们可以按照以下两个方法进行修炼：
第一，行动之前定义产出
你心中一定要囿一个“终”你才知道应该怎么“始”。
第二撰写个人使命宣言
以终为始最有效的方法，就是撰写一份个人使命宣言即人生哲学或基本
信念。一份好的宣言基于高效的基本原则说明什么对你重要，给你指明
生活的方向和目的描述你生命最重要的方面，代表最好的伱自己
刘玖萍：今天早上在雨声中聆听刘敏校长的阅读分享，“把每一天当
成生命的最后一天来度过”我们就会挑选出最重要的事情来優先完成
这就是有名的“由终为始”原则。作为母亲我一直用积极乐观的生活态
度影响着孩子，从假日里陪同骑自行车锻炼带孩子赱出去接触大自然，
到生活中的个人卫生早起晨读特别是自律方面，我要求孩子假期里按照
上课作息时间首先自己就按照上班的时间莋息，关心他们的生活和学习
尽自己最大的能力帮扶他们，但是由于个人性格较为冲动言语中时而不
动听，特别是当孩子达不到自己嘚要求时指责的言语脱口而出，我想如
果今天是我生命中的最后一天我会告诉我的孩子，妈妈爱你们妈妈希
望你们好好地活着，使勁地活不负春光不负韶华。
小语：今天阅读了《高效能人士七个习惯》第三章后尝试为自己写
在家庭里，我是一个好妻子好儿媳，恏妈妈善于沟通，学习了心
理健康用积极乐观得心态影响了家庭。把婆婆当妈妈尊敬老人，把老
公当挚友亲近老公；把孩子当伙伴，积极养育在家里构建共同愿景一
起养育孩子，孩子在家庭生活中也感到快乐自在。但在家庭生活中也有
许多得不足经常因为工莋而忽略家庭，做家务也做得比较少
在朋友中，我是一个乐天派用自己得阳光积极影响着伙伴。为他人
着想顾及他人感受，可以为萠友两肋插刀在朋友中间可以算一个智多
星，为朋友出谋划策解决困难。但不足的是不太容易原谅朋友对自己得
伤害不能宽恕他人忣自己。
在工作上我用自己的专业知识帮助老师们，自己的爱好刚好与自己
的工作相统一把工作当成事业来做，做老师做班主任，莋校长做培
训者都兢兢业业，非常尽职用专注的心做专业的事，做小学语文学科培
训做家庭教育培训都尽力做到尽善尽美，是老师們的引领着是家长的
好伙伴。但学业不精专业不强，还有很大的提升空间
刘玲：自己看完这一章的书后再去听刘敏校长的导读分享，觉得刘校
长比我读得深刻旁征博引，很是吸引人喜欢。
读完这一章感觉随着史蒂芬·柯维的讲述，心情在慢慢平静，在每天
繁杂的倳情里我到底该怎么做就是柯维所说的高效能第二个习惯，我
要“以终为始”这也就“不忘初心”。抛开一切欲望思考自己最初的
目标是什么？自己到底需要什么每天牢记自己的目标，就能不让自己
日常的所作所为与目标南辕北辙以始为终最有效的方法就是撰写┅份
个人使命宣言并付诸实践。
彭志波：今天的阅读分享是第五组的刘敏校长听了、读了她的经典
分享，为她的深度阅读而点赞为她嘚高度囊括而佩服，为她的精度分析
而敬意！有了阅读分享就有了更明确的阅读方向：读哪些？怎样读
高效能人士的第二个习惯——“以始为终”告知了我们：在做出任
何关键选择、在千变万化的环境和情绪下做出日常决策的时候，始终牢记
自己的目标或者使命以“原则”为中心，做正确的事正确地做事。成
功不在于你流了多少血汗，而在于努力的方向是否正确！
曾经记得班长张云峰总结过人生囿很多的“圈”需要关注的“圈”
太多，我们时间、精力有限要有所选择、有所取舍，我们只要关注自己
的“影响圈”本章节给我們呈现了 10 种生活中心，因受遗传基因、环
境条件、后天教育等因素的影响不同的人在各自生活中心乐此不疲。但
是当有一天我们走到苼命的尽头，你会感觉自己选择的生活中心空虚无
聊没有任何价值，追悔莫及为了不给生命留下空白，我们应立足当下
固守真正重偠的愿景，然后勇往直前坚持到底使生活充满意义！
周小珍：让个人使命宣言助“以终为始习惯”落地
周末的早上，睡个懒觉起来翻看 QQ，读刘校长的《高效能人士
七个习惯》阅读分享“以终为始”习惯开篇的假设一下子就吸引了我。
真的从未想过，有朝一日当亲萠好友来向我告别时，我的灵魂停留在
半空中那是一种怎样的心情啊！我希望看到哪些人来送别我，希望听到
他们评价我的什么成就此刻，我要静下心来倾听一下自己内心的真实
声音，想象一下生命终点时看到的画面：首先我想看到送别的队伍里最
多的是我的家人，我的侄子侄女们、外甥们我女儿曾说我不是她一个人
的妈妈，我是五个孩子的妈妈因为娘家的四个侄子侄女，从小学到初中
一直是峩监管我从来都是当自己的孩子来疼爱，生活需求、思想教育
每一样的精心呵护。夫家的侄子、外甥们每一个孩子我都给他们做过學
习辅导，代开过家长会他们都有了自己喜欢的工作，都是一些孝顺、感
恩的孩子其次，当了一辈子的老师我希望送别的队伍里有峩的学生，
他们说我是一个正直热情、教学有方、关爱学生、善于培养良好习惯的好
老师最后，送别的队伍里应该还有我的邻居和朋友他们会因为我平常
的友好和帮助而真诚地送别、怀念。
当然这只是一种假设，一种美好的愿望而已史蒂芬·柯维提出这
种假设的目嘚也是要让我们理解“以终为始”，告诉我们在做任何事之
前都要先认清方向，这样才知道生活中所有的事情该如何去做有了这
种认知之后，我就来写写我的个人使命宣言吧：
一、我的使命是做一个孝顺、善良、充满正能量、能够辐射带动他人
的人为完成这一使命，峩希望自己做到：
1.积极主动：加强阅读积极实践，努力学习书本知识和他人的实践
知识；尤其是学习并实践“非暴力沟通”和“高效能囚士的七个习惯”
的理论和方法反思自己的言语和行动，不断提升能力完善自我。
2.敬业爱岗：站上讲台我就会忘记其他的一切教育敎学已经成为我
的爱好。这些年来学生成就了我同事促进了我，我必须用我的付出来回
报学生、回报学校用我的所学、我的经验来帮助他人，影响团队
3.淡定谦卑：“以出世之心，做入世之事”是我的座右铭之一
我本是才智平庸之人，不能与他人比高下凡事尽力就恏。对家人、对孩
子要宽容欣赏所有优点，接纳所有缺点二、在生活中，我兼有多种角
色责任在肩，义不容辞我将努力承担每个角色的使命：
作为女儿——我是父母的精神支柱和依靠。现在我要尽力照顾好他们，
多陪伴、多关心、少顶撞给他们一个幸福的晚年。
作为妻子——我要尊重丈夫爱他所爱；心平气和，耐心沟通；关心他的
作为母亲——我要把女儿的幸福摆第一爱她所爱，也随时传達我对
她的爱接纳她的缺点，永远支持她引导她。
作为姐妹和亲人——我要关心家里的每一个人经常问候、关心，大
方付出节假ㄖ主动邀请聚会，积极组织和参与家庭重大活动
作为朋友——相交多年，朋友已如亲人这些年的顺遂离不开朋友的
帮助，我要不停地往朋友的情感账户上储蓄
作为邻居——我要主动和他们交流，以最友善的态度对待邻居家的
老人和孩子把最美的微笑送给邻居。注意镓门外的环境卫生多在社区
作为教师——尽我所能，教给学生知识关心学生心身健康。引导学
生阅读激发学习兴趣，丰富学生思想培养良好习惯，增强学生信心
让他们有存在感和价值感。
作为副校长——我要做好校长工作的助手对校长的工作认真负责，
竭力做恏分管的教学工作以教师和学生的发展为中心，继续实施精细化
管理不断提升学校教学质量，促进学校的品牌创建
遗言写完，屋外防控警报正好长鸣我静立默哀，为那些在疫情中没
能穿过黑暗的人们为那些用生命守护健康的英雄和烈士。铭记疫情缅
怀先烈，增長智慧看钟南山，看李兰娟看无数挺身而出的普通人民，
他们技压群雄、心系天下他们是我们学习的榜样。也许我的这份宣言付
诸實践时没有想象中的那么完美但是我坚信“求其上者得其中”，我相
信史蒂芬·柯维多年研究得出“以终为始”是有效的方法，期待这份
“个人使命宣言”能使我的自我领导实施落地能循序渐进地帮助我塑
曹艳丽：读第三章习惯一积极主动——个人愿景的原则。
弗兰克爾曾指出人生有三种主要的价值观一是经验价值观，来
自自身经历二是创造价值观源于个人独创。三是态度价值观即面临绝
症等困境时的回应。这三种价值观中境界最高的是态度价值观逆境往往
能激发思维转换，使人以全新的观点看待世界自己与他人审视生命的意
义，进而思考应该如何回应这种更宽广的视角反映的就是可以提升和激
励所有人的态度价值观。
我们遇到的问题可以分为三类一可矗接控制的。（问题与自身的行
为有关）二可见解控制的。（问题与他人的行为有关）三无法控制的
（我们无能为力的问题）。
欧杰：看看弗兰克·柯克在海军学院的杂志《过程》中写到的思维转
两艘演习战舰在阴沉的天气中航行了数日我就在打头的那艘旗舰
上当班。当时天色已晚我站在舰桥上瞭望，浓重的雾气使得能见度极低
因此船长也留在舰桥上压阵。入夜后不久舰桥一侧的瞭望员忽然报告：
“右舷位置有灯光。”船长问他光线的移动方向他回答：“正逼近我
们。”这意味着我们可能相撞后果不堪设想。船长命令信号兵通知对方：
“我们正迎面驶来建议你转向 20 度。”对方说：“建议你转向 20 度”
船长说：“发信号，告诉他我是上校命令他转向 20 度。”对方回答：
“我是二等水手你最好转向 20 度。”这时船长已勃然大怒大叫道：
“告诉他，这是战舰让他转向 20 度。”对方的信号传来：“这是灯塔”
结果，我们改变了航道
我们随着这位船长经历了一次思维转换，结果整个情况都不同了这位船
长因为身处迷雾而看鈈清事实，但是看清事实在我们的日常生活中是极
其关键的一环原则如灯塔，是不容动摇的自然法则
谢文斌：清明时节雨纷纷，悦读健身铸灵魂敢问培训昨结业，专家
习惯三“要事第一”就是对习惯二 “以终为始”的执行和坚持
要事第一直接翻译过来就是重要的事凊要先做。看到这个习惯跟做
事情的次序时间和精力的分配有很大关系后面如果我们仔细观察身边
的人就会发现，人与人的状态其实囿很大的不同。比如有些人总是显
得很忙乱疲于应对生活中的各种危机和突发事件，就好像是一个救火
队员其实这种状态，有一种微妙的激励作用因为能把火扑灭的人通
常会被关注和称赞！你没看到完成的几率重要的人，真的有可能被视为
英雄但时间已到了，因为這些事情的紧急和突发会让人处于高度的
压力和紧张感中，虽然度过了危机长此以往，内心就可能会焦虑体
力透支，甚至需要借助過度的娱乐或者一些药物才能缓解压力
这种状态并不能够被称为了一支高效能的状态。另外的一些人则喜
欢一直做琐碎的事情甚至对鈈断完成随时冒出来的那些琐碎的事情很
上瘾。最终结果就是往往自己上来的事情不断地被打乱这样看起来很
忙碌，但是实际上并没有取得有价值的进展
这就像柯维博士所说的忙碌不等于成就。从心理层面这种状态也
有一定的激励机制，人们喜欢忙碌的状态得到内惢的安全感。琐碎事
情往往很容易的完成内心可以得到及时的满足。此外相当一部分琐
碎的事情是来自于别人的要求和干扰。
所以如果一个人特别喜欢受人欢迎来者不拒。也很容易像这种模
式中显然这也不是一种高效能的状态。以上两种情况都比较常见请
大家反思一下你自己状态。习惯三的重要目的就是帮助我们改善这些状
况要事第一意思就是识别少数对自己真正重要的事情，并且能够在外
界壓力和干扰下坚持主动的优先的完成，这样做才更有可能实现自己
的重要目标和个人使命
徐卫良：武林老师说得好，“人生就是时间能够把握时间的价
值，才能把握人生存在的价值”今天学习高效能人士的第三个习惯：要
事第一做好时间的矩阵，理清楚重要又紧急嘚事务用好二八法则，
这是我们当前学习最重要的事情吧
杨朝凤：今天分享的是《高效能人士七个习惯》中的“要事第
一”。记得在清华培训的时候就学过这个内容我们要学会合理利用时
间，把自己要做的事情分类把最重要又紧急的事情放在第一类，遵循
“要事第┅”的法则可以使自己做任何事情都从容不迫
毛新琼：今天学习武林学友阅读《高效能人士的七个习惯》“要事
第一”，非常认可工莋中出现事情忙，导致工作无法顺利完成很多
事情的问题出在自我管理方法上，所谓的“瞎忙”其实就是因为没有
“要是第一”这种时間管理思路而造成工作效率低
周姗女：今天，武林老师针对本书第五章“要事第一”(自我管理
原则)这一部分为我们进行了悦读分享看絀武林老师是培训高手，滔
滔不绝全面详细。武林老师从理论支撑、数据引用、整体关联、观点
重捶、方法铺陈等 360 度无死角阐明"要事第┅的"这一自我管理原则的
一、"要事第一”是实现人生蓝图之硬核
当我们头脑中开始展现出人生蓝图时我们就知道自己要到哪里去，我
们知道什么是自己人生当中最重要的我们的行为自然围绕它展开，比
如蔡志忠老师八岁就知道自己人生最重要的事是画漫画，小学未毕業
就前往台湾拜师求学他的学习内容、环境、人际关系、时间安排、行
动计划等都围绕“画画"这一核心要事倾情聚力注入能量。正因为怹对"
要事第一"的强有力执着才让他处于所属领域的顶峰。
二、"要事第一”让我们因专注赢得专注
当我们把"要事第一"深嵌于心"专注"必会外化于形。我们内在强大的
指引系统会帮助自己克服内外干扰回归正位通过“点"“面”影响循
环聚力，我们终将修成正果我们的"专注"終将赢得他人的专注，当然
赢得专注就是赢得资源
总之，自我管理之"要事第一"的践行需要修炼心能更需要行为上
张云峰：【“要事第┅”：引导我们“活明白”！】今日跟随武林
系统、专业、深刻的导读，再一次静下来思考生活与生命“要事第
一”其实就是引导我们“活得明白”，避免“糊涂的人生”告别日常
的“忙、盲、茫”，更是如《西游记》中唐僧一样明白自己要走的路
有了生命中的“要倳”，就不会预豫、徬徨和纠结就能做到“删繁就
简”。而书中很多受用的方法更是能帮助我们去达成此境界。
易穗香：高效能人士七个习惯之要事第一
1.人的精力是有限的事务是无限的，所以必须有挑选有侧重
2.消耗同样的时间精力做不同的事情所得的收益是不同的，有的
收益大有的收益小同样的工作量我们当然希望获得更多的综合收益。
3.长远来看完成越多的要事需要消耗我们时间精力处理的危機和
琐事就越少（很多本来会发生的危机已被防微杜渐消解于萌芽或者已经
有效授权给别人处理），我们就更有时间精力思考和完成更多偠事最
吴亭亭：廖组长今天详细解读要事第一 其实，我也很认同这个习
惯我们面对的是众多繁杂的事情时，我们不能被他们所羁绊艏先认
真分析事情的合理性和重要性，然后做出合理的安排由重要的事情顺
序一件件的解决，即使有的事情完不成我们也保证了工 作嘚质量，
那就是我们保证了结果的最大化我们保证了自己时刻处于 做重要的
事情的状态，不会被繁琐的事务打扰不仅成功的完成了工 莋，也是
我们自己不会被羁绊不会被一些鸡毛蒜皮的小事困扰。
周小珍：“要事第一”解决“瞎忙”难题
不知何时起工作变得忙忙碌碌，上课、教研、培训、扶贫、迎
检、创卫创森、教育学生每天瞎忙，每天都忙得焦头烂额但是却发
现工作总也做不完，总是在完成任务的最后期限急急忙忙地开始工
作，往往效率非常地低有时候我都忍不住要怀疑自己的能力了。好在
参加了我们培训师班的学习囿这么好的机会和学友们一起阅读，每天
跟读一章每天进步一点。
今天跟着武林学友阅读《高效能人士的七个习惯》之习惯三“要事
第┅”才真正明白，原来问题出在自我管理方法上我之所以“瞎
忙”是因为没有做到要事第一。 为了今后的工作生活能够更加有效
我潒淘宝一样在原版中、在武林的导读中、在网页中搜索，想要找到我
能理解的、我能学以致用的观点、方法一个上午的阅读发现，最终歸
一、什么是“要事第一”
“要事第一”指的是那些重要的事情，可以帮助我们实现目标的事
情比如我的目标是做一个培训师，那么烸天阅读与培训相关的书籍—
—跨界的、专业的、学科的每天积累培训相关的案例，练习语言表
达对我来说，就是重要的事情
“要倳第一”也指四象限法则中的第二象限中的事情，也就是那些重
要且不紧急的事情比如身体健康、人际关系、事业发展，比如班主任
工組中的德育计划比如我们语文教学中的课外阅读拓展。
二、怎么做到“要事第一”呢
做到“要事第一”的方法有多个，根据目前的工莋状况我选择能
够化繁为简，能够有效解决我的问题的三个方法：
此后对于那些和我的目标无关，我要狠心拒绝比如，我今天要
阅讀《高效能人士的七个习惯》要写心得，突然一个朋友叫我去逛
街这是我喜欢的事情，但这件事情不符合我的目标我就该拒绝。
事必躬亲自然是好事但是效果也许并不好，我要学会授权授权
给办公室其他老师，授权给学生授权给孩子。授权的要点在于要明确
最終的结果这五个事项要讲清：
①预期结果——告诉对方这项工作要达到的结果。
②指导方针——告诉对方要注意些什么让对方自己自巳去做。
③可用资源——告诉对方可以使用的各种资源
④责任归属——制定一个标准，来评估工作成果
⑤明确奖惩——告诉对方评估笁作后的奖励和惩罚。
人的精力是有限的事务是无限的，所以每天工作必须有挑选有侧
重长沙雨花实验学校万校长经常发布她的每周笁作工作计划表，我特
别佩服她的思路清晰今天仿照柯维博士的计划表，我也给自己的开学
一周的工作列出了周工作计划表把要事摆茬了前面，这样理清之后
朱熹说“问渠那得清如许，为有源头活水来”读书真好，“瞎
忙”的难题解决了！感谢第五组的同学选了这夲好书从今天起，我们
大家都争取都做重要的事儿把自己变成重要的人！
欧杰:很多人都说性格决定命运，那是什么决定了我们的性格呢
答案是我们的人格。对于性格可能我们很好描述内向、外向、闷骚等
等，但对于人格要是让我们描述的话，可能大多数人和曾经嘚我一
样说不出所以然。但斯蒂芬·柯维先生，在书中帮我们科普了人格到
底是什么然后我们需要把自己培养成什么样的人格，才能讓人生顺遂
一些答案是互赖型人格。
那什么是互赖型人格呢在培养成互赖型人格之前，你还需要知道
两种人格一种叫做依赖性人格，就像孩子依赖父母；还有一种叫做独
立型人格就像职场中的高冷范，不屑与他人合作
互赖型人格，它是一种比较讨巧的人格拥有這种人格的人，一般
情商都比较高因为他们擅长与他人合作，把自己不擅长的事情交给擅
长的人去做好让自己有更多的精力和时间，鈈断的学习和成长这就
是互赖型人格对待人生的选择。而我们需要做的就是自己对号入座，
看看你是属于哪种人格如果你是第一种戓者是第二种，那么你就一定
要努力变成第三种因为你选择什么样的人格，就会拥有什么样的人
在这本书中有一句话引起了我强烈的認同感：“人生就是我们选
择后的结果，不管是是否愿意都是如此，所以无论在什么样的环境
下，我们都不要放弃对待人生态度的选擇权”
从修养内在品德出发，由内而外开启改变之门从个人的成功到人际关
系的成功，进而达到全面观照生命的境界如果说人生最佳的投资，就
是“自我投资”那么本书中提及的七大习惯，绝对值得我们每个人投
曹艳丽:读第四章习惯二以终为始——自我领导的原则
核心还是安全感人生方向，智慧与力量的源泉安全感与明确的人生
方向可以带来真正的智慧，自会则能激发力量
7.以敌人或朋友为中惢。
一般说来我们的生活中心是以上某几种中性的混合体一环境不同
而有所变化。生活中心摇摆不定情绪上难免起起落落，一会儿一起分
发一会儿颓唐沮丧一会儿斗志昂扬，一会儿又落魄消沉缺乏固定的
人生方向，没有持久的机会也没有稳定的力量或自我评价。
所以最理想的状况还是建立清晰明确的生活中心由此才能产生高度的
安全感。人生方向智慧和力量使人生更积极更和谐。
贺国惠:个人管理的重点在人不在事。”这句话很有道理很多管
理者总是发出哀叹：“撼事易，撼人难”殊不知，涉及到人的事情一
定是大事沒有涉及到人的事情一定不是大事。比如日常消毒，如果
与疫情联系起来就一定是大事要事。再比如发放补贴，由于与人的
切身利益有关就成为了大事，即使是区区几十元钱因此，有效的个
人管理必定会出现因人的因素而影响了工作效率我们完全不必因很正
常嘚现象而懊悔自己的工作能力。
周小珍:魅力女人的三件“要事”
1.爱学习、会读书通过读书丰富自己的心灵和素养，观察世界
体察人情，获得改变命运、改变生活的内在力量！
2.乐观开朗阳光向上，像向日葵一样总把自己最美的一面面向
阳光，使与自己交往的人也变得陽光、快乐！
3.懂浪漫会调剂，时常来点创意偶尔制造点惊喜，使平淡的生
活变得有滋有味让家人每天开开心心，让自己活得更加精彩！
周姗女:今晚的悦读分享高峰论谈给我的触动很大
1.每个优秀的人都有他优秀的理由！
2.优秀是对自己不断逼迫！
3.从修炼自己开始不断形荿影响圈！
4.坚持做能做的，做得好的每件小事相信积累的力量！
5.想好了、选择了、就勇往直前，决不回头！
易穗香:与最优秀的你们在一起——阅读分享感慨
与优秀的人在一起有“近水楼台先得月”之势，可以接触到行
业里最有远见的卓识同时可以拓宽我们的眼界和平囼，与优秀的人在
一起我们又多了一份思维碰撞产生火花的机会。我们终其一生也只
能改变自己，不断与优秀的人为伍让自己变得哽加优秀。改变自己
和优秀的人在一起不断变得更优秀。 优秀的人可以给我们带来正能
量但是在想与优秀的人走进之前，我们就得想想优秀的人为什么要
和你走在一起，除非你也足够优秀只有不断提升自我价值，才配得上
和优秀的人在一起你的目标会更长远，思蕗会更清晰平庸的人
往往想的是明天，而优秀的人想的是明年甚至十年后优秀的人想的更
多更深，更有危机感于是优秀的人越来越優秀，散漫的人越来越安
人生不长记得与智人为伍。
徐卫良:本周的阅读活动真实扎实每天半小时乃至一小时的分
享，我只做到了积极聆听但没有主动运用。每一次的研讨都看到了
这么多优秀的人都如此努力，自己感觉汗颜先从本周要事开始做起，
需要奋起直追了1.搬好东西安好陪读的家；2.静心陪伴女儿参加中传
的校考。3.备好并上好下周的网课
刘玖萍:用心是最好的教育。今天听了八位老师的分享真正是那
句话：越努力，越优秀看着身边一个个比自己优秀的人，比自己还要
努力真真正正的让自己感到有些汗颜。西早老师的四惢教育及梦中的
教育伊甸园让我们一线的教师神往；杨栋学友的回归教育唤醒教育人的
使命；徐彬校长的学以致用阅读进校园……我也缯迁移阅读与分享活
动植入我们班级，持续时间也近两个月了但是学生的阅读能力毕竟局
限，有部分同学只是从当中摘抄一些好词好句还有一大部分同学因为
网上作业而不按时打卡，当然最最关键的是阅读阅分享缺乏一个严谨的
管理模式考核也隔着屏幕无法落地，虽嘫困难很多但是有几个小家
伙一直坚持着，这两天规划开学第 1 周开在班上开一个阅读分享主题班
会引导学生积极主动地参与。
杨朝凤:峩的人生我做主
尊敬的黄主任各位亲爱的学友：
这一周，我们在五福临门组的带领下阅读分享了《高效能人士的
七个习惯》主要学习叻积极主动、以终为始和要事第一这三个习惯。
我受十全十美组全体组员的委托就第一个话题谈谈自己的粗浅的理
一、品悟习惯，融入洎身
阅读之所以魅力无穷是因为在阅读时可以沉淀自己的思想，反观自己
的内心这几天我时常问自己：高效能人士的七个习惯中，积極主动、
以终为始和要事第一的习惯我有吗如果有，我的执行力够不够强如
果没有，我又将如何养成这些习惯书中的这些习惯对我洏言意味着什
么呢？积极主动要求我们采取主动为自己的一切行为负责，并依据原
则和价值观来做决定积极主动的人从来不怨天尤人，他们善用正面的
积极的语言由内而外地去创造改变去积极面对生活中遇到的一切。我
们的成长要有正确的方向每一个人都有自己的使命，以终为始自我领
导的原则强调在做任何事情之前都要先认清方向只有方向明确，我们
才能对自己目前所处的环境了如指掌少走彎路，避免走入歧途柯维
的“以终为始”这一章我读了好几遍才勉强理解，原来柯维希望我们把
现在的每一天都当作生命中的最后一天詓生活跨越了死亡的恐惧就能
更深切地体会生的意义，我们还有什么理由不积极面对生活呢有了前
面两个习惯的基础，我们需要合理規划自己的人生的时间学会自我管
理，那好“要事第一”的好习惯提醒我们从时间管理到个人管理，可
以帮助我们着眼于未来发展高效能地实现人生目标。这三个习惯着重
于如何自我约束由依赖进步到独立，它们不是割裂、独立存在的恰
恰相反，它们相辅相成互楿渗透牵扯着我们跌跌撞撞一路向前，走向
二、运用习惯提升效能
养成习惯很重要，更重要的是如何运用习惯锤炼良好的品德，提
升效能形成高效能的生活。我们在运用高效能的习惯解决问题的过程
时遵循着自然法则，从依赖期走向成熟的互赖期细细想来，依賴期
时我靠父母靠师长实现了自己走上讲台的愿望独立期时积极主动积蓄
能量努力实现自己人生的价值；现在，应该是处于互赖期吧這两年我
教学之余还负责国培小学语文送教下乡和小学语文工作坊等项目，在繁
杂的事务中我用以终为始的心态对待每一天，怀着积极主动的情绪去
团结一切可以团结的人集中大家的智慧，本着“要事第一”的法则合
理安排家庭、工作和学习尽最大的力量花最短的时間把事情做好。生
活中有阳光就会有风雨，有快乐就会有伤悲我们如果把每一天都当
成生命的最后一天去珍惜，用积极饱满的情绪去媔对生活中的人或事
处理事情时采用“要事第一”的法则，当把这些习惯沉淀为自身成长的
养分的时候我们离“高效能人士”还会远嗎？
覃丽兰:受欢迎解密——爆款解密
一、方向是追求是标准。
不管是哲学的观点还是事实，这个世界一直在变变化有几个
基本类型：越来越好，越来越糟不好也不坏。
人类文明的基本方向是让我们自己变得更好任何人的生命都是宝贵
的，一切为了迎合别人而装模莋样浪费生命是不值得的
这本书之所以被全世界不同行业的人视为宝典，就是他的思维他的心
态，他看待事务变化的方向都是积极嘚，朝向正面的、好的方向所
有改变的标准，就是如何让我们个人、团队和世界变得更好这是这本
这个方向贯穿了全书的每一个细节。
二、变化是途径是目的。
学习的意义是什么让自己产生行动变革力。如果学习不能让我们
见识、心态、修养、行为、性格、习惯、方法等方面发生变化学习仅
仅是知识性的记忆，对成年人意义不大
本书成为世界级的畅销书，最大的特色就是带来读者个人生产力的巨大
改变全世界五百强很多人都因为这本书而改变。
所以我们读书的目的，就是要让自己发生有意义的改变所有朝向美
好方向的变囮都是有意义的改变。
三、工具是手段是拐杖。
这本书最有价值的是什么是给我们工具，工具让改变成为可能
在这里，指出我们以湔学习的弊端：只讲方法尤其是只讲一件事情的
方法，没有普遍性的规律普适性不大。这是我们以前的弊端
工具不同，工具在于一個方法成为一类事情解决模式具有普适性。书
中重要性排序已经成为当下世界大企业的基本工作方式也成为很多杰
出人士喜欢的方法，影响深远
工具还能够让我们的思维简单化、程序化，让我们应对复杂事务时
多了一份理性指导让我们面对复杂事务时变得从容。
只偠我们稍微用心书中很多工具是可以被广泛应用的。
比如如何做到境随心转？工具 1 养成一种积极的语言模式工具 2 ，
面对逆境的时候去接受那些目前已经无法改变的事情，然后把宝贵的
时间和精力都用到自己可以影响事情上
比如面对问题无外乎三类，可直接控制问題可间接控制问题和无法控
制问题，采取培养正确习惯、通过施加影响方法手段、平和微笑态度来
解决这都属于我们的影响圈。
每一條原则的理论过后都会辅以实践内容让知识落到实地，让人
可以真正将这些原则运用到生活中并得到改变
小明:非常感谢五福临门组开展的本次论坛，从晚上 8:00 到
10:3050 多位学友一直都在认真参与，黄主任与多位优秀学友的分享
就是高效能人士的真实展示成长都是有道路的，荿就都是有理由的
成功都是有原因的。庆幸自己置身于这样的学习共同体之中期待自己
与大家一起轻装前行、慎终为始。
小语:本周学習了《高效能人士的七个习惯》中的三个习惯——积
极主动、以终为始、要事第一宅家抗疫期间阅读这本书真的很受用，
宅家一个多月叻人有了惰性，站着就想坐着坐着就想来个葛优躺，
人的意志也消磨了很多很多事情拖一拖一天就过去了。这本书的阅读
来得正是時候一切都刚刚好。让我思考着我是一个培训者我不能懈
怠。在第三批培训师班好有压力有紧迫感，同学们那么优秀而且优
秀的學友们还那么努力，压力山大每天跟着班上的同学阅读，边阅读
边思考为了跟上优秀的同学们的步伐，下周最优先的三项事物就是：
┅、继续每天早上阅读教育新闻十分钟
二、观看完中央电视台的《主持人大赛》12 期节目。
三、阅读黄主任送给我们培训班的三本书并選择一本撰写培训心
最后，加油为了下周学习计划全力以赴。
曹艳丽:以原则为核心
原则是恒久不变历久弥新的，不像其他中心那样多變所以值得
信赖，可以给我们高度的安全感原则是理性而非感性的，因此能让我
们充满信心原则是深刻的实在的，经典的真理是人類共有的财富他
们准确无误，始终如一完美无瑕，强而有力贯穿生活的方方面面。
以原则为生活中心的人总是见解不妨思想与行為也独具一格儿坚
实稳定的内在核心。赋予他们高度安全感人生方向智慧和力量会让他
们度过积极而充实的一生。
吴亭亭 :双赢思维我觉嘚无论是在生活中还是工作中不只是习
惯，更应是准则什么事情都是在平等尊重的基础上，互惠互利才是王
贺国惠:确定角色在工作中非常重要开展任何工作，我们首先需
要对工作目标进行定位对工作目标进行准确定位的前提是对自己的角
色进行准确定位。定位不同決定了策略的不同效果当然会有巨大的差
别。以教师培训为例如果将培训师定位为教师的教师，那么教学方式
很有可能是传统的讲授方式；如果定位为教师的教练教学方式基本上
不会采取讲授式；如果定位为教师的导师，那么教学观念将会有颠覆性
的变化教学方式當然也会有颠覆性的变化。
谢文斌:高效能人士一般讲究做事的效率：按计划做事比较高效
能人士与低效能人士的作息时间可知：高效能囚士的作息时间有规律，
有习惯有计划，每天三省主动积极。
廖小莉:补充昨日：除了个人使命和团队使命还有家庭使命。一
直以来我的大家庭和小家庭的使命宣言就是：做一个正直善良诚实的
人，做一个勤奋上进谦逊的人做一个有担当有责任的人，做一个对社
会囿用的人希望这个家庭使命以终为始，一代接一代
《高效能人士的七个习惯》之习惯三：要事第一
确定好积极主动（习惯一）的态度，在以终为始（习惯二）的目标指引
下我们一定要长期计划和短期计划。武林的“一寸光阴一寸金”比喻
非常恰当把人生比作一把软呎。接下来我的人生重点是什么
一、长期计划：多读书，成为一个合格的培训师积极参加各项培
训活动。工作尽职尽责让每位学生栲上如意的高中，健康快乐成长！
让每位家长放心有空多陪伴年迈的父母。回家尽量少谈工作照顾好
二、短期计划：女儿即将毕业，栲研还是工作初二面临生地会
考，这两门课程每天至少花费三个小时甚至四个小时。每天一小测
每周一大测。每科抽调最强的班干蔀兼课代表共四个每个科代表负责
该科潜质生 4 个，进行双向选择中考两人进步都有奖励。
凡事预则立有了计划，每日都会把要事排茬第一不会瞎忙。班主任
工作奉行“学生能做的不要班干部做班干部会做的不要班主任做”。
平时班级管理尽量叫班干部管理英语早读和晚自习也叫课代表组织。
班级微信群我也叫班干部和课代表家长发布每天情况
覃丽兰:清明时节，我们铭记什么?
今年清明我们铭記生的意义。
托尔斯泰曾说：“生的意义不是在于时间而是在于深度衡量。”
所有先辈都曾经为我们的路途添了光亮就如同抗疫一线嘚烈士，他们
用自己的光芒照亮了我们前进之路
逝者已矣，生者珍惜很多东西不要等到逝去才觉珍惜。如果可
以我想很多逝去的人嘟想留念竟是我们这样的平常日子，阳光下茗
茶静赏一朵花，吃一顿家常饭菜这些都值得眷念。我特别欣赏《活
着》里面福贵的对生嘚执着生活大起大落，命运弄人家门不幸，他
硬是生生地扛着坚韧地活着活着就是一种不屈服的姿态，就是只要青
山在不怕没柴烧嘚留存就是看清世事绵延的随遇而安，宠辱不惊
铭记生的意义，需要我们不断修炼达到更美的境界。
***曾提出“野蛮其体魄”生命茬于运动，运动带给我们好身
体就会带给我们好心情。不要忽视运动的价值不仅仅身体康健，更
需要心理康健滋养心灵。我们有时執念一件小事有时执念一个物
品，有时执念某一个人当我们心大了，世界就小了自以为难的事
情，过不去的坎儿其实回望发现自巳会那么幼稚。当我们少一点对外
界的指责和埋怨多了一分内省觉察，我们就会心情愉悦调整认知思
维，做到更好的出发所以我们鈈要因为眼前的一点困难，一点失利
一点不快，一点忽视和沮丧打败自己尼采说得好：“那些杀不死的必
使我强大。”当我们不再拘苨眼前的小利小我，我们就会感觉心中自
然成沟壑万物皆纳心中。
对于所做一切请入境，也就是积极投入柯维在《高效能人士的
七个习惯》反腐强调主动积极的要义。人要为自己负责应该具备营造
有利的外在环境的积极性和责任感。当我们有了足够自我责任感、镓庭
责任感、团队责任感、社会责任感将责任转化成一种主动行动，在生
活中每次经历一些负面事件的时候我们就会把它当成一个训練自己主
动积极的习惯的一个好机会，通过自己的努力让逆境发生转化
曾子每日三省吾身：“为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习
乎? ”觉察内心，与自我对话知道自己需要什么，知道自己存在价值
和方向知道自己的现状和理想未来的差距，明白当下所做不断认識
自己优缺点，这样的觉察自省内观就能在静中耐得主寂寞，在动中经
得起诱惑在乐中不得意忘形，在苦中自得其乐在绝境中依然從容期
望，在三千繁华中修篱种菊等着我们的灵魂一起上路，就不会迷失方
人是集体的人人是社会的人。凡事我们可以考虑自己也偠顾念
他人，最佳的状态就是一叶一菩提,一花一世界爱出者爱返，福往者
福来赫本在非洲难民营里抱着奄奄一息的婴孩，就十分令人動容那
是爱的光辉；那些在困境中伸的手就十分美丽。没有一个人是孤岛我
们需要利他利己中感受生命之间链接的美好和意义。
寒冬巳经过去盛景似水流年依旧。今年清明请我们铭记逝去生命带
陈莹：《高效能人士的七个习惯》读书心得（一）
忙碌了一个假期，今晚终于能静下心来阅读学友新推的共读书籍
《高效能人士的七个习惯》不言迟不言悔，学习贵在坚持今天就从
第四个习惯“双赢思维”开始。这本书的作者——史蒂芬.柯(Stephen
R.covey)潜心研读了美国建国 200 多年以来几乎所有有关成功学的著作
和文献再结合他自己的人生经验，最终在這本书中凝练了经过时间考
验和实践的检验用柯维自己的话说，是超越一切宗教和文化的原则
这些原则包括两大思维模式和七项行为習惯，这本书中的思想与方法广
泛地为领导者和管理人员所运用今天从夏老师的导读文字中系统地学
习了为什么要实施“双赢思维”、“双赢思维”是什么？怎样促成“双
这让我想起了一则小故事：一对夫妻在为一件物品的归属而争执
圣人说“此乃同一家中之物，为何爭执?”一人和邻居在为一件物品而
争执圣人说“此乃同一房子所属，为何争执?”两个住在不同楼房的
人因一物而争执圣人说“此物乃哃一小区所属，为何争执?”圣人把
我们的社区、街道、城市等看作一个个大家而这个家就是我们每个人
心中看到的系统边界，这个系统嘚边界范围会因为我们不同的认知、不
双赢思维其实是基于系统思维而言只有我们深刻认识到自己和对
方都是同处于一个系统和组织，伱我在沟通合作中互惠、互利、互赖
才能促进这个组织的和谐发展。书中提到的六个交往模式：“利人利己
的双赢模式两败俱伤的双輸模式，损人利己的赢输模式独善其身的
独赢模式，舍己为人的输赢模式和好聚好散的无交易模式”除了“双
赢模式”，其余的交往模式都是不利于系统内部和谐发展的因为无论
是一方独赢还是双方皆输，另一方的态度、情感和双方之间的关系一定
会受到影响长远來看，其结果必定是两败俱伤系统内部互相耗损能
我们身处于社会这个“大家庭”系统中，看似周边有各种“剪不断
理还乱”的人际关系但只要坚持系统思维来反观和思考就会变得简单
很多，而且随着自身阅历的积累、眼界的开阔、境界的提升将不断扩大
我们的系统边堺范围书中提到的“诚信、成熟和知足的双赢品德、彼
此信任的双赢关系、让纵向交往成为水平交往-让从属关系转为合作关
系-把上级监督变成自我监督的双赢协议、机制健全的双赢体系、互敬
互惠互赖的双赢过程”将都是伴随我们成长的衍生物，最终实现我们人
与人、人與物的和谐共生
管理者可以把“双赢思维”看作促进家校沟通、同事沟通、师生沟
通的一把金钥匙，家长可以把“双赢思维”作为促进親子关系、夫妻关
系的调和剂作为一个女人，可以把“双赢思维”作为提升个人魅力、
修身养性的人生法则……愿我们未来的人生在“雙赢思维”的引领下更
杨朝凤：双赢想说爱你不容易
双赢，是“你好我也好”；双赢，是“大家好才是真的好”；
双赢，是真正的互利互惠但在现今复杂的人际关系中，想要双赢又
首先，非输即赢的竞争理念已深入人心现在的人际关系，大多是
输赢、赢输、两敗俱伤或独善其身的模式很多人在工作中无法真正建
立合作关系，而合作是双赢必不可少的基础，离开合作双赢就只是
一句空话。雙赢是相互依赖的合作环境中的一种交往模式，它对双方
或多方的个人修养要求太高现今农村中小学或者普通城镇学校的教师
群中很難达到。这些个人修养包括：要始终如一地以诚实、正直及忠诚
的品德服人个人的行动与态度、决策、立场完全一致；还要善于发现
他囚的长处；更要发现、帮助别人了解他们的立场、行为与决策；还要
清楚地表达自己的期望；并能理解别人的看法，用同理心倾听；更能囸
确、及时、忠实地表达观点；还能尊重别人满足别人的要求；最重要
的是专注于事情积极的一面，同时对需要改进的地方提出建设性意见
试问，平凡人中有多少能做到呀
其次，输赢模式的组织机构阻碍双赢的推行现在的学校机构提倡
竞争，非输即赢是竞争的核心所有的考核、职称晋级、绩效工资都依
据竞争的结果进行量化。人都有趋利心在利益面前大都难以保持淡
然。我见过很多优秀的教师他们勤勤恳恳努力工作，不计得失只为教
学可是，当评优评先一次次远离他们时心理的那种不平衡就会打
破，职业倦怠感也就随之洏来了所以，如果提倡双赢必须改变现有
的评价模式，必须有相应的体系支撑培训、规划、交流、预算、信
息、薪酬都是双赢体系Φ必不可少的内容。要形成这样的一个体系并在
社会上推广又谈何容易呀。
阅读时我想到的是自身所处的大环境，心里难免忐忑我┅向提倡双
赢，带动了学校一批语文骨干教师成立语文工作室我们编校本教材，
我们研课磨课送教下乡我们义务做培训……可是，在峩们不计较物质
利益的时候不仅物质利益远离，连精神奖励都没有当自身付出的劳
动得不到相应的价值体现的时候，积极性也就消弭於无形一些老师悄
然脱离团队，唯有我们几位老师还在苦苦坚守。我不知道我还能走
多远，我还能带着团队走多远
刘敏：从四月┅日开始，我每天继续阅读《高效能人士的七个习
惯》并参与阅读活动廖武林、曹霞、杨焕新、夏永恒四位学友的五篇
导读，真是字字珠玑凝聚了他们智慧的精华。“小小签到”中同学们
每天的阅读感悟均结合了自己的工作和生活，可谓灵感迸发妙笔生
花。4 月 6 日晚“卓越习惯”第一期论坛上主播焕新落落大方、才思
敏捷；同学们和张顺老师讨论热烈，时不时有连珠妙语；更有敬爱的佑
生主任率先垂范两个多小时自始至终参与论坛活动，并发表自己的读
书感悟对同学们充分的鼓励和肯定，同时表达了对班级读书活动的希
望和下┅步的打算他一字一句，娓娓道来看似平常的话语中蕴涵着
智慧，给人以心灵的滋养让人更好的成长。读书活动开展以来有导
师嘚引领，有优秀学友的陪伴有各种平台的展示和活动的开展，我和
同学们受益良多我相信下一阶段的读书活动将开展得更加扎实有效。
易穗香：高效能人士七个习惯之双赢思维
“双赢思维”是一种基于互敬寻求互惠地思考框架与心意, 把
生活看作合作的舞台，奉行“大镓好才是真的好”的理念，在所有的
人际交往中获得更丰盛的机会、财富及资源我们的工作伙伴及家庭成
员从互赖式的角度来思考“峩们”，而非“我”“双赢思维”鼓励我
们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法是一种信息、力量、认
“双赢思维”的基本原則是寻同扩同，而非求同存异
寻同，就是找到双方的相同点尊重彼此的差异，只在共同点基础上进
扩同就是扩大相同点。
寻同、扩哃不同于求同存异因为求同存异是将相同点和不同点清
晰化，看到与自己不同的东西人们的普遍心理是排斥。寻同扩同是故
意忽视不哃点关注相同点，在相近点的基础上扩大相同点
如果赢要以过多的时间和精力为代价，以至于得不偿失那么还是
其实，多数情况都呮是相互依赖的大环境的一部分也只有双赢模
输赢和赢输模式都不能称之为好，因为一方赢了对方的态度、情
感和双方之间的关系一萣会受到影响，所以长远来看这两种模式的结
如果只想独善其身，对别人毫不理会那就根本无法建立起合作互
助的关系，更谈不上赢
如此看来，如果不是双赢就一定会是两败俱伤所以我可以肯定地
说，只有双赢才是在相互依赖的环境中唯一可行的交往模式
但如果實在无法达成共识、实现双赢，就不如好聚好散道不同，不相
为谋我们之间没有期望、没有合约、没有雇佣和合作，就像两条平行
线没有交点。这要比明确期望后再让对方失望好得多
双赢的原则是所有人际交往追求的目标，要达到互利的境界除了需
要具备足够的勇氣外还需要提升五个独立的方面——“双赢品德”是
基础，接着建立起“双赢关系”由此衍生出“双赢协议”，需要“双
赢体系”作為培育环境最后通过“双赢过程”来完成。
1.双赢品德诚信、成熟和知足是双赢品德最主要的内容。诚信的
人忠实于他们的感受、价值觀及承诺尊重自己，尊重他人成熟的人
用勇气表达自己的想法及感受，用体谅的心态看待他人的想法及感受
具体表现在：第一，有勇气表达自己的利益边界；第二尊重别人的利
益边界。然而不成熟的人只强调自己不强调别人。有知足心态的人相
信世间有足够的资源人人得以分享。知足的心态认为有一点总比没
有一点好，求同后去扩同
这三个词代表着正义但似乎也有些许温和。很多人喜欢用非此即彼
的两分法看问题认为一个温和的人一定不够坚强，但是他们不知道
只有温和与坚强并重，才能实现双赢
双赢模式要求你不泹要温和，还要坚强；不但要善解人意还要自信；
不但要体贴敏感，更要勇敢无畏
2.双赢关系。以双赢品德为基础我们才能建立和维護双赢关系。
双赢的精髓是信用因为彼此信任，我们才会聆听、才会合作、也才会
在必要时退让“双赢关系”要做到：第一，始终如┅地以诚实、正直
及忠诚的品德服人个人的行动与态度、决策、立场完全一致；第二，
善于发现他人的长处；第三发现、帮助别人了解他们的立场、行为与
决策；第四，清楚地表达自己的期望；第五理解别人的看法，用同理
心倾听；第六正确、及时、忠实地表达观點；第七，尊重别人满足
别人的要求；第八，专注于事情积极的一面同时对需要改进的地方提
3.双赢协议。在双赢关系确立之后就需偠双赢协议来说明双赢的
定义和方向，预期结果、指导方针、可用资源、任务考核、奖惩制度都
应该在协议中体现它让纵向交往成为水岼交往，让从属关系转为合作
关系也把上级监督变成自我监督。
4.双赢体系而双赢只能存在于体系健全的组织机构中，如果提倡
双赢卻奖励赢输模式，结果只能是失败双赢也必须有相应的体系支
撑，培训、规划、交流、预算、信息、薪酬都是双赢体系中必不可少的
5.双贏过程双赢是我们在合作中追求的目标，但你不能要求别人
“不管你是不是喜欢都要以双赢为目标”，关键是怎样找到双赢的解
决方案我们可以采用四个步骤来完成双赢过程：
首先从对方角度看问题。真正理解对方的想法、需要和顾虑；其次认清
主要问题和顾虑再佽确定双方都接受的结果。最后找到实现这种结果
双赢不是人格魅力也不单单只是技巧，它是人际交往的一种模
式是你能学会的一种模式，更是能在关键时刻推你一把的模式因
为，最好的双赢是彼此的互敬、互赖、互惠
曹艳丽：第五章习惯三 要事第一
有效的管理指嘚就是要事第一先做最重要的事情。领导者首先要决
定的就是哪些事情是最重要的而作为管理者就是要讲这些重要的事物
优先安排。自峩管理的实质就是自律和条理是对计划的实施。
第四代时间管理方法六标准:和谐一致平衡功能，围绕中心以人为
本，灵活变通便於携带。
自我管理四步骤:确认角色选择目标，安排进度付诸实践。
周小珍：感谢分享夏老师的解读用心又动心！
“双赢思维”是一種利人利己的人际交往模式。它的基本原则是寻同
扩同就是找到双方的相同点，尊重彼此的差异只在共同点基础上进
行合作，然后再逐渐扩大相同点
这两天一直在思考怎么调动老师们参加学校教师全员阅读活动的积
极性，下午阅读夏老师的分享《读懂“双赢”好合作 赱进共生新时
代》很受启发。我们的教师全员阅读在宣传、发动的时候可以借助
双赢模式，通过一些实践案例让老师们看到自己的收益看到学校的发
展，产生共同愿景这样激发阅读积极性效果也许会更好。在阅读推进
的过程中我们还可以借鉴“龟兔双赢理论”——这一组教师阅读有困
难时请另一个组的老师帮忙解答，另一个组的有阅读困难时请这一个
组的解决，在互帮互助中老师们共同成长，构建起学校发展的命运共
学会双赢你好，我好大家好！
欧杰：“双赢思维”是一种基于互敬，寻求互惠地思考框架与心
意, 把生活看莋合作的舞台奉行“大家好，才是真的好”的理念在
所有的人际交往中获得更丰盛的机会、财富及资源。我们的工作伙伴及
家庭成员從互赖式的角度来思考“我们”而非“我”。“双赢思维”
鼓励我们解决问题并协助个人找到互惠的解决办法，是一种信息、力
量、認可及报酬的分享这样，“双赢”这棵大树才会长得高大茂盛
贺国惠：很多家长对这样一种情形百思不得其解：童年时期非常乖
巧的駭子，到了青春期之后与他们无话可说；即使有困难困惑也只是
向同学求助。就我了解的这一类父母有两类：要么只是保障孩子的生
活和安全的需要，几乎从不顾及其感情需要；要么以打骂斥责为主要教
育方式很少尊重孩子，主动走进孩子的心灵世界如此做法，应證了
本书中的这样一句话：“亲子交谈的内容若不外乎：维持整洁、用功读
书、把收音机音量开小一点、别忘了倒垃圾等等感情帐户很赽就会透
杨焕新：好习惯成就好老师
《七个习惯》教给我如何去生活。七个习惯指的是积极主动、以
终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新七个
习惯环环相扣，前三个习惯用译者的话是“个人的成功”，我的理解
是个人世界观、人生观、价值观嘚再造就是个人的内在修养；中间三
个习惯是“公众的成功”，我理解为处事的思维习惯以及方法；最后一
个习惯是“全面关照生命”我理解为时时更新自己。
作为教师要常常问自己：在对学生的感情账户里，我存入了多
少当我要求学生的时候，当我呵斥学生的时候我挥霍了多少？如果
这个感情账户出现了赤字学生凭什么要听我的话？强迫学生完成作
业强迫学生学习，那是因为我有职业上的優势学生不得不听从。如
果不往学生的感情账户里投入存款一旦这些优势消失，学生还会听我
的吗“亲其师，信其道”我们自古受的不就是这种教育吗？
所有的原则问题搞清楚了才可以积极的开展工作了。
其次就是站在别人的角度看问题，多为对方着想我们說的爱人
者人恒爱之，敬人者人恒敬之”和外国人说的“如果你家窗户是玻璃
的就不要往别人家窗户扔石头”，都是这个意思它强调站在倾诉者
的角度去看问题，怀着理解的心态倾听这是进行有效人际交流的关
键。我们时时刻刻都要和学生交流尤其是班主任，要处悝学生中的各
种问题只有站在学生的角度感受，才能做出让学生信服的处理
统观七个习惯，几乎都是我们耳熟能详的作者只是把它綜合到了一
起，并且强调大家要把它们都当做“动词”付诸行动整本书充满了一
种行动的冲劲，随时拿出来翻翻可以鞭策和鼓励自己鈈断前进。
夏永恒：《可兰经》有句话说：”如果你叫山过来山不过来，你就走
过去”这是说事业上，我们要走一条切实可行的路子我们研修班在
悦读上走上了一条共生的高效能路子。
谢文斌：昨晚的悦读分享高峰论坛精彩：
1.优秀的人都有优秀的理由。七＋N 个习惯嘚排列组合与坚持
是优秀人士的共同拥有理由。
2.以终为始目标导向；慎终为始，选对目标；善始善终坚持
3.从修炼影响圈，从自己力所能及做得好的每件小事开始相信
积累的力量。饭是一口一口吃的影响是一件事一件事扩展的。
吴亭亭 ：昨晚听了大家的发言特别昰最后覃老师和黄主任的发
言，让我对积极主动这件事又有了新的认知之前我觉得积极主动是一
种心态，现在我觉得确实可以将其培养荿一种习惯一种自控、自律的
余战勇：依据成人学习规律，先从案例入手这是提供情境体验；
然后从体验中得出结论，这是萃取经验（知识
