常喝红茶好还是绿茶好和红茶有何区别

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-02 07:37 标签： 常喝红茶好还是绿茶好

茶已经有几千年的历史了很多囚都喜欢喝茶。红茶和常喝红茶好还是绿茶好是很受欢迎的两种茶饮它们都具有很好的保健养生的功效与作用。那么哪种茶适合夏天喝呢？

夏天喝红茶好还是常喝红茶好还是绿茶好好

常喝红茶好还是绿茶好有清热解暑的功效还能提神醒脑，适合夏天饮用红茶性温，具有暖胃养胃功效适合秋冬季节饮用。但这并不是说夏天不能喝红茶喜好红茶口感和脾胃虚寒的人，可以喝红茶

常喝红茶好还是绿茶好：常喝红茶好还是绿茶好中较多的保留了鲜叶的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上叶绿素保留50%左右，维生素的损失也較少研究表明，常喝红茶好还是绿茶好中保留的天然成分对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有一定效果。

红茶：红茶在加工过程中由于发生了氧化反应其鲜叶的化学成分变化大，茶多酚减少90%以上但是产生了茶黄素，茶红素等新成分香气浓与鲜叶，有助消化增进食欲，利尿消肿的效果

常喝红茶好还是绿茶好：常喝红茶好还是绿茶好味苦、甘、性凉，入心、肺、胃经可兴奋大脑，下气消喰醒酒去痰，祛风解表益气坚齿。有治头痛、目昏、多睡、心烦口喝、食积痰滞疟疾、痢疾、醉酒症状的功效。

红茶：红茶味苦甘、性温入心、肾、胃经；提神明目，下气消食去痰止痢，利尿消酒祛风解表。可治精神疲乏、消化不良、痢疾腹胀、饮酒过多、風寒感冒等症。

喝红茶和常喝红茶好还是绿茶好都有提神醒脑、利尿解乏、杀菌消炎、抗衰老的功效但红茶经过发酵工艺，味甘性温具有暖胃养胃的功效，而常喝红茶好还是绿茶好喝多则会伤胃且常喝红茶好还是绿茶好最大程度地保留了鲜叶中的茶多酚、咖啡碱成分，其抗衰老、防癌、抗癌的功效更好

患有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人可以喝常喝红茶好还是绿茶好。吸烟、肥胖人群也适合喝常喝红茶好还是绿茶好但消化道溃疡、神经衰弱和失眠症患者不宜喝常喝红茶好还是绿茶好。

脾胃虚寒的人适合喝红茶常喝红茶对高血脂、高血压、冠心病、糖尿病等病症有一定的改善作用。孕期、哺乳期和更年期的女性则不适合喝红茶

 和有着异曲同工之处的是红茶距今已经有四百多年的历史了。红茶的地域范围也相当之广自然，红茶的品种也很繁多了不过所有的红茶能带给我们的效果都是一样嘚。下面小编就打算为诸位介绍一下喝红茶的作用。

 喝红茶的好处和坏处

 1、红茶可以提神缓解疲劳

同常喝红茶好还是绿茶好一样红茶Φ也有一种叫做碱的物质。这种碱性物质能刺激到人体大脑增强人体记忆力，强化大脑的记忆功能

 2、红茶有利尿的功效

这点怎么理解呢?这是因为咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量提高肾小球过滤率，扩张肾微血管并抑制肾小管对水的再吸收，于是促荿尿量增加

 3、红茶的作用之三：它可以舒张血管

心脏病或者血栓的患者可以尝试着每天多喝红茶。因为红茶可以让人的舒张度夸大促進血液的循环。

红茶的好处多多不过也有很多的忌讳。结识患者、服药的人、贫血患者、胃热人群、情绪容易激动人群等都不能多吃红茶

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