26岁成年男人还有没有办法长高个子的办法

该楼层疑似违规已被系统折叠 

含維生素D丰富的食物要多吃,它能帮助钙吸收.每天晒10~15分钟太阳{上午十点之前下午三点之后},人体便可以自行制造维生素D.而且,不能隔着窗户.因為紫外线是无法穿透窗户的!



我要回帖

更多关于 长高个子的办法 的文章

 

随机推荐