黑米好还是紫米好跟紫米是在南方种植还是北方种植福建地区可以栽种吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-15 11:19 标签： 黑米好还是紫米好 
黑米好还是紫米好具有滋阴补肾、健脾暖肝、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢、明目活血、治少年白发供孕妇、产妇补虚养生等功能。对贫血、高血压、神经衰弱、慢性肾炎等疾病均有疗效维生素B1(是普通大米的2倍)、B2、B6、B12、铁(是普通大米的7倍)，钙、磷、硒、镁、铜、锌等微量元素都比白米高 
紫米昰水稻中的一种，因碾出的米粒细长呈紫色故名。紫米有皮紫内白非糯性和表里皆紫糯性两种紫米饭清香油亮软糯。紫米的营养价值囷药用价值都比较高有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等多种作用。由于紫米有种种优点而且产量不高所以更显得珍贵。
严格上讲紫米和黑米好还是紫米好是两种米,虽同属于糯米类,但营养成分和功效是有所不同的.只是市面上一些经销商在销售时不注意细分,把紫米与黑米好还是紫米好等同起来,一同当作黑米好还是紫米好出售.
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