看这个建议一定要去正规的医院呢葛千发姐是老中医医在上海算有名
的。肠胃不好饮食首先要清淡忌食辛辣油腻，辛辣易耗胃阴；忌寒凉尤其是冰箱里拿出来的冰镇饮料或者冰镇西瓜，寒凉易损伤脾阳平时
多喝粥类的，比如说小米粥小
米粥比较养胃容易消化，小米粥里可以放点麻山药麻山药也是一种中药，有健脾养胃的作用如果舌苔厚的话，可以加上薏仁粥里可
以放点莲子、大枣，还有白扁豆
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所在科室：神经内科、肠胃科、皮肤科、中医内科
临床擅长：神经内科、肠胃科、皮肤科、心脑血管、肝病有有独特疗法
葛千发出生以中医世家，自幼随父习医父亲與祖父成了启蒙老师，后毕业于江西院随陈瑞春多年（陈瑞春全世界国名姐是老中医医 带徒第二批导师、中华中医药学会理事、全国中醫内科学会、江西中医学院副院长兼博士生导师、香港中文大学中医学院学术顾问，1995年被英国剑桥国际传记中心载入国际名人传记辞典）深受陈瑞春教授熏陶，注重实际不尚空谈。用方简易平实不入奢华。在医坛以善用经方着称不但用方多效，而且勤于着述在治疒行医、研究中可谓独具匠心，屡建奇功成为陈瑞春最得意弟子。
30多年临床经验经验丰富，擅长神经内科（失眠、头痛、癫痫、帕金森、神经衰弱病等）、在肠胃方面有非常丰富的经验、皮肤科（青 春痘、荨麻疹、皮炎、祛斑美容、皮肤过敏、瘙痒等）、心脑血管专科、肝病专科着作《中医皮肤决策与疗法》、《中医神经内科讲义》、 《心脑血管中医辨证》、《肝病》，曾在各大报刊《中医中医药报》发布几十篇论文为广大中医学子所喜爱。
失眠、头痛中医疗法、肠胃中医康复疗法、肝病疗法心脑血管中医康复疗法，青春痘快速療法
要去正规的医院锦医堂挺出名的，可以先去面诊°肠胃不好可以适当的吃水果，但要注意水果的选择，一
些容易助消化的水果比如
山楂、橘子是可以适当的食用的。但是对一些有脾胃虚寒的人来说不宜吃雪梨之类的。另
如果平时胃肠不好的情况下，也可以将水果打成热果汁服用有助于缓
解胃肠刺激，也可以有效的补充维生素
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