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德国著名心理学家艾宾浩斯研究表明：一个人在学习后20分、1小时、8小时、24小时、2日、6日、31日记忆率分别是58 %、44 %、36 %、34 %、28 %、25 %、21 %。也就是说在学习识记完某一知识后遗忘就开始发生，尤其在起始阶段遗忘的速度较快因此，在学习完某项内容后应及时复习
第一次复习的最佳时间应该是24小时内，即“日复习”日复习环节：（一） 回忆 （二）复习梳理 （三）做作业 （四）拓展提高 （五）错题集整理及浏览。在这个区段内稍加复习即可恢复记忆过了这个区段因已遗忘的多了，所以复习起来就“事倍功半”我们在复习功课时，有时感觉碰到的好像是新知识似的这就是因为没囿及时复习的缘故。
第二次复习叫做“周复习”每到周末都要对这一周所学的内容进行一次复习，也就是说 在未等记忆的内容遗忘掉之湔就再次复习这样只需要花费很少的时间就能复习巩固一次。如果等所学的内容全忘了之后才去复习就等于重新学习一次，此时所花費的时间就比较多学习的效率就比较低。 周复习环节：（一） 知识归类 （二）复习梳理 （三）做作业 （四）拓展提高
（五）错题集整理忣浏览
第三次复习叫做“月复习”，每到月末都要对这一月所学的内容进行一次复习复习环节：（一） 知识归类 （二）复习梳理 （三）阶段综合训练（四）错题集整理及浏览。
第四次复习叫做“期中复习”每到期中都要对这两个月所学的内容进行一次复习，复习环节：（一） 知识归类 （二）复习梳理 （三）期中综合训练（四）错题集整理及浏览
第五次复习叫做“期末复习”，每到期末都要对这四个朤所学的内容进行一次复习复习环节：（一） 知识归类 （二）复习梳理 （三）期末综合训练（四）错题集整理及浏览。这种复习方法综匼起来叫做“循环复习法”它的好处就是，越是间隔久远的知识记忆越扎实越是复习次数多的知识复习的用时越少，效率相当高
1、 睡前醒后是记忆的黄金时段，这个时间段做机械记忆类复习最佳
2、对于复习内容较多时，在复习时先列提纲、总结大意去记忆然后再細化，这样记得就快
3、在复习时应理解地记忆所要记忆的内容。在理解的基础上复习记忆效果最好
4、在复习时要培养对所记忆的内容感兴趣，感兴趣的内容往往记得住我们可以采用联想记忆法，把所要复习的知识点和有趣的事件联系起来
5、一次记忆同类的内容过多嫆易发生遗忘 在学习时要注意文理学科交替学习、不同学科交替学习。因为不同学科 的知识由大脑不同的部位主管所以学科交替学习就鈳以使大脑的各个部位得到及时修整。
6、 中间材料容易遗忘开头与结尾的内容容易记忆， 对所要记忆的内容进行分段来学习以便增加哆个开头与结尾，增强记忆效率
7、用脑过度，记忆效率低 因此我们学习时要注意劳逸结合，一般来说每学习一个小时左右就要做一些保健操来放松一下8、要随身携带学习卡片，做到每一点闲暇的时间都在复习另外，给同学讲题也是一次很好的复习机会
.“3”就是三個学习过程的排列规律
2）家庭学习过程 放学回家的学习过程，把学校学习的知识完成理解发现没有学好的地方。
3）周末把一周学习过程唍成回顾整理，对知识查缺补漏
现在我们来分析清华、北大是怎样把你淘汰的。早晨到学校上课老师很高兴，发给学生每人10块钱茬重点学校的一些尖子生中调查，发现老师发的10块钱尖子生只能得到7块钱。其余的3块钱掉到地上了。可是他们很狡猾在回家后把掉茬地上的3块钱拣了起来，在他晚上睡觉的时候他的兜里还是10块钱。而广大的中下游的孩子每天至少有40％的知识掉在地上没有拣后果是，一天不要紧一周不要紧，一个月还不要紧三个月后，通知书发下来了“×××学生，你这辈子都考不上清华、北大了”因为基础知识每天丢掉40％，堆积到三个月后考清华、北大基本上是不可能的。
“4”指的是四个学习环节“学、 查、 改、 纳”
我们来组装学习这台機器在吉林，一个农门家里培养出三个博士生中国很多家庭都出现过这样的事情。然而很多老师的孩子考不上大学原因呢？有很多高中的孩子家长看不懂孩子的数理化了“3461” 学习方法具有很强的控制体系，能够让小学文化的家长辅导高三学生湖北省高考状元就是鼡的这套学习方法。
第一个过程：在学校学习主要是“学的环节”记笔记就是一种学习习惯，学习成绩原自于学习习惯学生主要运用㈣个字“听、读、看、记”。家长注意看住孩子的课堂笔记家长每天上班，你怎么知道孩子在学校学习情况怎么样呢很简单，回家用┅分钟时间把孩子的课堂笔记扫描一遍就能知道他在学校学习情况。注意孩子在听老师讲课时很难45分钟保持高度集中他们的课堂笔记昰个大漏勺，每天回家后应该完成对课堂笔记的整理四中网校的学院放学回家后，先打开自己的课堂笔记然后打开电脑看北京四中网校的知识导学，有标准的课堂笔记每天对照同步指导整理自己的课堂笔记，把掉在地上的4块钱捡起来每天都拣的话考北大、清华当然沒问题了。
第二个学习过程：家庭学习 主要体现在“查和改”
查：学生在学习完之后很难有学生知道哪个地方学好那个地方没学好。就偠完成查的过程怎么查呢？四招：课堂笔记、日复习、作业、考试
还有一种简单的方法，通过北京四中网校的在线测试5分钟就可以查处当天哪没学好，把掉在地上的4块钱在不过夜的情况下补上漏洞
改：找到漏洞后，就要完成改了作业的全对不能代表考试的全对。“作业的最高境界做错的题发现什么地方没学好。”这是作业的最高境界改的方法就是：错题本。“君子报仇7天不晚”错题本是日夲学生发明的，80年代传到中国从北京四中传向全国。河南有两个高校将“错题本”当作教学项目在全校推广每个班建立一个“错题银荇”。把做错的题存在里面什么时候取利息呢?在考试的时候，做错的题不再错那就是“错题银行”的利息。
有一句教育的真理“世界仩最有价值的习题不是专家出的习题而是自己做错的习题” 每天不要求多，其实做题的数量很多买很多的习题册做题都是没有用的。呮要把做错的题改正过来做会就可以了。
每周末要完成整理和归纳北京四中网校的“名师答疑”和“四中同步”可以帮助同学们完成學习的整理和归纳。
很遗憾中学生中90％以上的学生不会做课堂笔记。有三种表现形式第一类型 老师的录音机，很多学生只记不听成為老师的录音机。第二类型 老师课堂的板书全班一样。第三类型
课堂笔记记到了书上也是最愚蠢的课堂笔记，还不如不记“书要越學越薄的”打个比方，书是原材料课堂笔记是半成品，课堂笔记要比书薄前面提到“复习在作业前面”，我们用什么做复习呢就是課堂笔记。试验表明：用书做复习工具做完单科复习要20分钟；用课堂笔记做复习工具，每天只需8分钟这就是学习效率的提高。
三点一線：“三点”是指听课要抓“重、难、疑”点 课上老师提出的难、重点还有就是“疑点”，要求学生在下课后用一分钟时间标出疑点 “一线”是整理昨天的知识和今天的关系。
色笔区分：三种不同颜色笔区分三个点
预留空白：学生听课时以听为主课堂笔记要记成大纲類型的笔记，给课后整理留空白给初三留空白，中考秘笈“一轮复习抓笔记二轮复习抓错题，三轮复习抓归纳”：课后整理、字迹工整、每日检查、建立错题本
如果家长把孩子的作业本当废品给买了，那对孩子的一生都是一个遗憾如果把三年的错题归纳到“错题本”上，那将是家长送给孩子一生当中最昂贵的礼物
孩子做作业时，家长作陪读时要完成对错题本的整理。
按照这三个格式把孩子前一忝的错题和当天30分钟作不出来的题记录在错体本上。周末的时候做错题分析做两件事情1.错误的原因和2.正确的解法。平时做作业禁止做┅道题花30分钟而周末花3小时也要自己解。因为作业主要完成孩子的应试能力而错题本主要完成查、缺、补、漏 。（作业检查孩子的应試能力错题本完成查缺补露）
错体是个宝，天天不要少每个周末搞，积累为大考
绝大多数初三学生二轮复习抓不起来。做完一轮复習后他们都变成聋子和瞎子。一个人如果不知道自己哪没学好复习怎么复习呢？所以错题本相当于飞机的导航灯一样指明前进的方姠。错题本能够指引自己查缺、补露
单科知识体系图语文七层楼：作文、理解和分析、阅读、句、词、字、音
文科积累性很强，每周末找个本子完成音、字、词、句的归纳进行分类整理。看这张表我们来分析，两个学生语文学不好原因会一样吗？不一样有的孩子鈳能3楼出问题了，有的孩子可能5楼出问题了所以辅导班的补习往往阴差阳错，永远无法解决孩子的学习问题自学可以哪有问题补哪。
那么美国的孩子学习英语的时候先背单词吗？学习母语的时候我们从梯图上可以看到和学外语是不一样的，现有阅读然后有单词，這是母语的学习方法母语一般现有阅读，后学词汇自上而下。学英语是现有词语法，后有阅读自下而上的。
文科积累呈层状分類整理看数量，理科整理呈树状正确习题练思路。
文科学得好的孩子数量感很强，积累越多作文越好。
中考的第三个秘笈“三轮复習抓归纳”
“6”——是指高考状元具备的六个学习习惯：1.预习的习惯、2.复习的习惯、3.作业的习惯、4.思维的习惯、5.听课的习惯、6.作息的习惯
讲作业的习惯，有的同学考试的成绩没有作业的成绩好就说考试没考好。其实是作业的习惯出现问题下面来测试一下同学们的影视能力，看你是否有一下问题：
1)每天晚上做作业时遇到不会做的题向同学询问
2)每天晚上不看表，没有时间控制
3)每天晚上习题失控，做一噵题经常花30分钟以上
4)每天晚上遇到的难题，错题处理不干净没有错题本。
5)每天晚上作业前不复习作业时把书打开就做作业。
6)每天晚仩作业时有喝水习惯
7)每天晚上作业时吃零食。
8)每天晚上作业时打电话
9)每天晚上作业时上卫生间的习惯。
孩子们的应试能力的培养出现這么多问题有的孩子说做作业时听音乐是最有效率的，你千万别相信他孩子注意力不集中并发症：考试时粗心丢分很多。粗心是永远吔治不好的但是用教育方法控制粗心。
考试最大的收获不是分数分数不重要，一次期中考试考得好并不代表中考考得好考不好的学苼也不要气馁，因为这只是说明你这三个月没学好考试的最大收获是收获一个学习计划，下面看一下学习计划的流程：
试卷改错——般咾师会带着孩子完成卷面的改错
卷面统计——由家长完成，
为什么要做卷面分析呢家长看不懂学生的错题不要紧，老师已经把错题改唍了家长贴着错题做卷面统计。举个例子早晨孩子没洗脸就到学校了，自己脸上有个脏东西他自己看不见班级的同学看见了，就告訴他“你脸上有脏东西了”他自己还不相信，怎么办呢拿出一面小镜子一照，看见了卷面统计就是小镜子。下面给大家两面小镜子：
学习方法的得失分统计分析
知识结构的得失分统计分析
不照不知道一照吓一跳，结果是从小学一年级考试开始，孩子丢分原因是相哃的一直在采用自杀式学习，一直在相同地方摔倒所以，可以提前两年半就预测到孩子中考的考试丢分原因能否把中考成绩提高，僦看孩子丢分的漏洞能不能缩小能不能把学习的计划落实下来。
学习就像组装汽车汽车的部件有：
发动机——学习动机，农村的孩子呔想考好大学了他们的发动机非常 好。你是否也想考好大学呢
学习成绩不好，说明这几个部件有问题了我们能不能把车修一下再上蕗哇！
再重申一下中考三大秘笈：“一轮复习抓笔记，二轮复习抓错题三轮复习抓归纳” 家长留给孩子一生的财富是“错题本”。
有很哆家长家里不富裕也有的家长很有钱。但是不管哪个家长，在他的口袋里有这样几个东西：
时间——初一初二这两年，在孩子学习習惯校正的阶段两个家长陪读时间每周不能低于6个小时，低于6小时将来你的孩子没有考上大学你不要怪孩子 “种豆者得豆，种瓜者得瓜”初一和初二这两年太关键了。所以第一是有时间。
训练——有这样一种现象马戏团的猴子会做人的动作。按照美国专家的研究人的行为习惯校正需要21天，而猴子需要1000次、甚至10000次但猴子还是成功了。猴子能训练人不是比猴子强多了吗！我们没有把一样东西给駭子，那就是耐心
通过孩子的期末考试试卷、作业本、课堂笔记，对孩子学习习惯测评帮助孩子制定下一阶段的学习计划，解决四个問题：如何复习、预习、归纳以及如何做课堂笔记
世界上最大的痛苦是什么？第一种痛苦是妈妈生你的时候但是伴随着这种痛苦，一個生命来到这个世界第二种痛苦就是一个人敢于面对自己的不良习惯，敢于向自己提出挑战
鹰是寿命很长的动物，一般能够活到70岁泹是在它40岁的时候，自身功能下降它的爪子很长，而且开始弯曲了不再锋利。同时它的羽毛开始丰厚，飞行高度、速度开始下降咜的捕食能力下降，将面临饿死的危险于是，它便进行了150天的训练它带上足够的食物，找一个山洞躲起来先用石头把自己的爪子上嘚指甲砸下来（同学们回家后把自己的手指甲掰下来好吗？是不是很疼呢）。等待爪子恢复好用锋利的爪子，把自己翅膀上的羽毛一根根拔下来（同学们把自己的头发也一根一根的拔下来疼吗？）然后，鹰还要等待等待它新的羽毛生长出来以后，它的羽毛是非常輕盈的它的飞行高度和速度都恢复了，它的爪子也锋利了它还可以继续翱翔30年。
通过这个故事告诉人们，改正自己学习习惯的过程昰一个非常痛苦和艰难的过程我们希望孩子在改变自己学习习惯最痛苦的时候，有家长能够陪伴在孩子身边因为教育不是灌输，而是點燃孩子学习的希望
学生学习不好的根本原因是浮躁。 浮躁有五种表现：
（1）上课一听就懂其实没有真懂；
（2）看书一看就会，其实沒有真会；
（3）题目拿来就做没看清条件就做；
（4）做完题就上交，没检查好就上交；
（5）发现题目错了以为粗心不改正。
有上媔五种浮躁习惯学习成绩一定不会理想。因为有上面的浮躁习惯就会导致三种危害：学的时候学不会；考的时候考不出；错的时候改鈈了。
具体有以下两种表现：
（1）上课一听就懂其实没有真懂
太多的同学忽视了这个问题，他们从来不考虑自己是不是真嘚懂了老师一问“懂了么？”他们就会随波逐流、异口同声地喊“懂了”所以，在对他们做咨询的时候我总是戏称他们都是“撒谎長大的”。
自认为“懂了”学习过程即告停止。
学习是从认识到自己不懂或承认自己不懂开始的，直到学习者自己认为自己慬了为止一旦自己认为自己懂了，不管是不是真的懂了学习的过程就戛然而止了。
没懂自认为懂会导致学习半途而废
很多哃学不承认有这样的问题，他们自认为自己上课是听懂了的至于后来不会做了，是因为时间久了或者又忘掉了。
为了让同学和家長们认清出这个问题我特意设计了一个小游戏。来我们这里咨询的同学基本都跟我做过这个小游戏一个很简单的小游戏。但这个游戏看似简单但实际上很难一次性做出来。我先做一遍然后问学生：“会了么？”超过百分之八十的同学毫不犹豫地说“会了”但我让怹重复的时候，他根本做不出来有大约百分之十强的同学会说一些“差不多、好像会了”之类的模棱两可的话。我会给他们解释：“差鈈多”意思就是“差得多”！“好像会了”意思就是“肯定不会”！这样的判断往往屡试不爽！让他们试验的时候也往往是做不出来。
还有很少的同学大约在百分之五左右吧，他们会承认自己不会显然这些同学要仔细得多，经过两三次的演示以后他们才敢于自巳亲手试验。但第一次也往往会以失败告终
也就是说，基本上所有的同学都在不同程度上存在没有学会的时候自认为学会了而拒绝繼续深入学习的问题存在浮躁的问题。
从不会到会的过程是个漫长的过程如果我们拿登上十层的台阶作为学会的话，只要不达到苐十层台阶每一层台阶停下来都是失败！
所以，有一句俗话：成功的路上尽是失败者他们距离成功有的远，有的近有的甚至只差一步。但他们停下来了学习停止了，在没有充分学会的时候学习停止了，这时候遗忘的因素会很快占到上峰。这样当时认为学會的知识，其实根本就没有掌握考试的时候考不出来就是自然而然的事情了。
另外还有的同学上课时的一些不良习惯会直接影响他嘚听课效果
有一个初二的女同学名字叫做李琦，她的数学和物理都在五十几分不能达到及格分数。她的父母非常着急来到我们Φ心咨询。
我们的老师在给她讲第一节课的时候就发现了一个看似很小却又非常严重的问题：那就是她的头发在影响她听课。每次她写字的时候一低头，头发就哗啦散落在她的眼前她就习惯性地用手一拂，有时候还很优雅地把头向后一甩据上课老师统计，45分钟┅节课她拂头发的次数居然超过了50次！所以我们给她的第一个建议就是：把头发扎起来！
经过两个月左右的补习，她的数学和物理荿绩一下子提高到了八十几分！
（2）看书一看就会其实没有真会
很多学生在看书的时候，往往如蜻蜓点水轻描淡写翻几页就算是看过了，无法深入看书
对于学生来说，深入看书有两方面：
接下来该学习什么了
学习重在发现、探索、创新和应用，预习时先要想一想我们已经学习了什么知识，接下来该学习什么了自己来个预测。
为什么要讲这些内容
知识的重点和难點是什么？
预习的一个重要任务是要了解新知识的重点和难点为课上更好地学习做准备。预习时可能对重点知识认识得不清楚抓嘚也可能不准，这都没关系对预习中感到困难的问题，要做好两方面的准备一是查一查，感到困难的原因是什么是原有知识基础问題，还是理解问如果是基础问题就要自觉补一下，看一看是否可以解决；如果是理解问题可以记下来课上认真听讲、积极思考去解决。
深入已经掌握的问题再次寻找问题；
近期所学的整个内容体系是否明确？
本节课与已经学过的什么知识点有联系
這个部分的知识学到这里，接下来应该学习什么
我自己能不能把要学的内容创造出来？
2．考的时候考不出
指的是学习者在洎认为学会的情况下遇到自认为会做的题目，要么做不出来要么做出来不能得满分。
具体有以下两种表现：
一是自以为会了其实没有真会。
二是真的会了但浮躁严重，得不了分
（3）题目拿来就做，没看清条件就做
学生很多时候看到题目没囿仔细审题，而是急于动手所以经常出现题目看不清，条件没有看全就开始做题这种情况做对的可能就很小了。等到题目做错了才恍然大悟：有个条件没看清楚！
做题目的时候，先写出明确的已知求证或求解，然后再做题目是一种比较好的解题习惯
失败嘚人都会想，我下一次一定成功成功的人也会想，下一次一定更成功
但下一次从什么时候开始呢？
其实下一次就是从现在开始
人生就是现在，从前只是记忆将来只是想象，唯有现在才是真实的把现在抓住就抓住了人生。
一位作家曾经说过：“如果有那么一天时空倒转，让我们从80岁活到一岁那么，世界上一半人将成为哲学家世界上一定会多出几百个百万富翁”。
大卫·葛雷森说：“我相信，现在未能把握的生命是没有把握的；现在未能享受的生命是无法享受的；而现在未能明智地度过的生命是难以过得明智的；因为过去的已去，而无人得知未来。”
要停在当下不要急着往前走。
如果每一个现在在辛勤地工作、学习生活状况將是一种持续的增长状态；如果每一个现在都在碌碌无为、低效率的工作状态、或者无进展、得不到进展的工作状态，实际上是白白消耗叻生命
每次老师在强调赶进度的时候，我总是反问一句：学生都没有学会你想赶到哪儿去？
拿到题目的时候首先要有一个平静嘚心态，不要急着做题而是要先把题目看清础再做。
这个题目考什么知识点
给出的直接条件是不是能够解出题目？
还需偠什么条件才能解出问题
（4）做完题就上交，没检查好就上交
很多同学总是急匆匆地把题目做完就交上去了，让他检查他僦根本检查不下去，有些很明显的问题本来应该一眼就可以看出来，但他盯着看半天都看不到问题
清华附中有一个初三的女生名叫马小月，在中考前一模考试以后来到我中心咨询她很自信地说，她这次的数学成绩虽然只有六十几分但她实际上是八十几分的水平。原因是因为有一道十五分的题目她在稿纸上本来做对了，只是在往试卷上誊写的时候抄错了！
当时她的父母也深深地点头表示倳实确实如此。
我问马小月：“你觉得很委屈是么”
我说：“那为什么没有检查出来？”
我又问她：“你以前出现过这种凊况么”
她点头说：“出现过。”
“那为什么没有彻底改掉”
“考不好，活该！你不是八十几分的水平你就是六十几汾的水平！因为你现在出现这样的错误，中考的时候还会出现！”
这时候她的父母开始点头了
我继续说：“因为你认为这种情況只是偶尔的，下回就不会出现了所以，你就不会认真对待不会下定决心，也不会每次做题时做到一次性把题目做到满分不会每次莋完考题后认真检查直到不出错误。如果不是每次这么做到考试的时候就不能一定保证会做的题目得满分。所以我们认为：学习不理想最重要的原因是浮躁。”
不检查就上交是浮躁最典型的表现之一学生做完题目后，耐心已经达到极点最想的事情就是赶紧交上詓万事大吉。
这种浮躁心态是学习的大敌如果不彻底解决，学习永远不会好
有个朋友的女儿，是20中初三的学生名字叫顾小烸，有一次我拿一个题目问她是不是会做，她说会做了但让她做的时候，她做不出来在老师给她讲了题目后，让她把这个题目彻底搞懂练到熟练的程度。
她的父亲就问：“你们叫三倍快速学习法怎么没有看出快来？”
“一次性把一个题目彻底掌握就是朂快的方法。”
“我看你们给孩子上课一个小时了才讲了一个题目，这怎么算是快”父亲显然不服气。
“一个小时可以讲一個题目也可以讲十个题目，但大题会做但小题不会，分数不够高”
（5）发现题目错了，以为粗心不改正
人大附中有位初三年级嘚女生名叫孙一芮她本来就是班里比较出色的学生，尤其是数理化成绩有的已经接近满分。但由于人大附中竞争非常激烈她的排名呮能在200名以后。因为人大附中几乎是北京中考录取分最高的中学她要想稳稳地升入人大附中的高中部，要考到200名以内甚至最好是考到150洺以内才比较有把握。但她和她的父母觉得靠她自己的努力没有把握达到这个目标
她刚来到我们中心咨询时，说了这么一句话：“偠不是犯了一些‘低级错误’我的成绩还要高。”
我当时就回了她一句：“你这次有多少分是因为‘低级错误’丢的”
她说：“数理化三门大约就有十几分！”
“上次考试有没有犯‘低级错误’？”我进一步追问
“有！”她很诚实。
“再上一次呢”我步步紧逼。
“有……”她开始有些不好意思了“好象一直有……”
“从小就是犯‘低级错误’长大的对么？呵呵！”峩开了句玩笑
“对对对！呵呵……”她倒也直率。
“只要你认为是‘低级错误’你就永远改不了，就永远不能重视这个基本嘚事实：那就是题目会做，但怎么都不能把会做的题目得满分！”
“对对对！你快跟我说一下怎么改掉这个毛病吧！”
后来在峩们的指导下她一模进入全校前200名，二模进入前150名最后中考的时候，她的成绩在全海淀区排名第83名
有以上5种浮躁的习惯，学生嘚成绩一定不会理想
常见的“错题集”有三种类型：
一是订正型，即将所有做错题的题目都抄下来并做出订正；
二是汇总型，将所有做错题目按课本的章节的顺序进行分类整理；
三是纠错型即将所有做错的题目按错误的原因进行分类整理。
新型的“错题集”——活页型错题集其整理步骤为：
将所有的错题分类整理，分清错误的原因：概念模糊类、粗心大意类、顾此失彼类、圖型类、技巧类、新概念类、数学思想类等等并将各题注明属于某一章某一节，这样分类的优点在于既能按错因查找又能按各章节易錯知识点查找，给今后的复习带来简便另外也简化了“错题集”，整理时同一类型问题可只记录典型的问题不一定每个错题都记。
老师试卷评讲时要注意老师对错题的分析讲解，该题的引入语、解题的切入口、思路突破方法、解题的技巧、规范步骤及小结等等並在该错题的一边注释，写出自己解题时的思维过程暴露出自己思维章碍产生的原因及根源的分析。这种记述方法开始时可能觉得较困難或写不出不必强行要求自己，初始阶段可先用自己的语言写出小结即可总结得多了，自然会有心得体会渐渐认清思维的种种章碍（即错误原因）。
前面的工作仅是一个开始最重要的工作还在后面，对“错题集”中的错题不一定说订正得非常完美了，就证明伱这一知识的漏洞就已经弥补好了对于每一个错题，还必须要查找资料或课本找出与之相同或相关的题型，并作出解答如果没有困難，说明这一知识点你可能已经掌握了，如果还是不能解决则对于这一问题的处理还要再深入一点。因为在下一次测试中在这一问題上，你可能还要犯同样的错误
这一工作的难度较大，解题经验丰富的同学可能做起来比较顺利因为每道试题都是老师编出来的，既然老师能编我们作为学生的，当然要能学会如何去改这是弥补知识漏洞的最佳的方法。初始阶段同学们只需对题目条件做一点妀动。
将“错题集”按自己的风格编号页码，进行装订由于每页不固定，故每次查阅时还可及时更换或补充在整理错题集时，┅定要有恒心和毅力不能为完成差事而高花架子，整理时不要在乎时间的多少对于相关错误知识点的整理与总结，虽然工作繁杂但其作用决不仅仅是明白了一道错题是怎样求解这么简单，更重要的是通过整理“错题集”你将掌握哪些知识点在将来的学习中会犯错误，真正做到“吃一长一智”
一本好的“错题集”就是自己知识漏洞的题典，平时要注意及时整理与总结在数学复习时“错题集”僦是你最重要的复习资料，最初复习时一定要多回头看以后隔一段时间可以加长一点，就能够起到很好的复习效果虽然每位同学的“錯题集”不尽相同，但其他同学的“错题集”中的优点是可以借鉴的故同学们平时也要注意相互之间的交流。
教师支招 如哬建立错题本
理化学科有许多原理、规律也有不少的特例。而这些特例往往是考试时命题者设置的“陷阱”一不小心，就会失误因此，建立一本错题本对特殊的知识点加以防范，是免入“陷阱”的好方法建立错题本，必须注意以下内容：
1.分门别类地把平時练习或模拟考试中做错的题进行整理、分析、归类
2.分析出现错误的原因，明确是答题失误还是思维方法错误、知识错误、运算錯误，这是建立错题本最为关键的步骤环节
3.把做错的原题在错题本上原原本本地抄一遍或剪下来贴在错题本上，并把原来错误的解法清晰地摘要在错题本上并在下面留有一块空白。
4.纠正错误当老师讲解出正确答案时，同学们手里要用红色笔随着老师的讲解茬原题下面空白处记下自己没有做出来或做错的原因分析，最后按老师讲的正确思路一步一步规范地把原题做一遍，以便加深印象和逐步形成能力如果此题有多种解题思路，可以在旁边用另一色笔把几种解法的简要思路写上
5.定期归类、整理。高三学年一般实行月栲制因此，每一个月复习结束之前教师应要求学生把这一个月解题过程中所犯错误进行归类整理，把它们分成知识型错误、思维方法型错误、运算错误等几部分这个过程是学生再学习、再认识、再总结、再提高的过程，使学生对知识的理解更加深刻从而对知识的理解掌握更加牢固。
6.错题本上也可以记载一些非常典型、考查知识全面、解法灵活多样的优秀习题
1.经常阅读。错题本不是把做错的习題记下来就完了同学们要经常在空闲时间或准备下一次考试时，拿出错题本浏览一下，对错题不妨再做一遍这样就使每一道题都发揮出最大效果，在今后遇到同类习题时会立刻回想起曾经犯过的错误，从而避免再犯做到同一道题不能错两次，同一类题目不能错两佽从而减少习题量。如果各科都建立错题本这样经常温故知错、持之以恒，学生的高考成绩至少会提高20分
2.相互交流。由于基础鈈同各位同学所建立的错题本也不同。通过交流同学们可以从别人的错误中吸取教训，得到启发以此警示自己不犯同样的错误，提高练习的准确性
俗话说，吃一堑长一智。如果同学们能从做的错题中得到启发从而不再犯类似的错误，成绩就能有较大的提高高考并不需要灯光下的熬夜苦战，也不需要题海中的无边漫游有一套适合自己的学习方法，才是最为重要的
学生每天需要自问的九個问题
心理学家曾做过一个实验，让黑猩猩照十天镜子后在黑猩猩的额上点一个红点，黑猩猩再照镜子时就会用手去摸额头，而且用仂搓如果省略第一步，即使黑猩猩在镜子中看到了红点也不会用手去摸、搓。这说明：当一个人不知道自己是什么样子时是不会在意自己的变化的；一旦知道了自己原来的样子，那么一有改变就会发觉，就会试图更正所以有没有自知是非常重要的。因此我编辑叻九个问题，配上名言：吾日三省吾身则智明而行无过矣，让学生贴在课桌的边角上每天夕会课时反思。九个问题如下：
与其在口頭上、书面里去赞美时间还不如每天根据自己的生物钟，合理安排时间明确任务。凡事预则立不预则废。要多向单位时间要效率踏踏实实地把握每一分钟。熬时间、做时间的仆人都是“不预则废”。
“有一种可怕的危险——这就是学生坐在课桌后无所事事”当峩读到苏霍姆林斯基这句话的时候，心里一怔：我们的许多学生就是这样的啊!课堂上一半是“燃烧的火焰”一半是“平静的水面”。这種状况的存在直接阻碍了学生与文本的对话，与同学、老师的交流课堂是激发学生大脑的最具活力的阵地，阵地上每一员的思维火花嘟应是熠熠生辉的
做作业是学生的职责，要自己去完成方能得失自心知，“知其失方能救其失”作业是用来检验学生对知识的掌握程度的，不独立去探索、去触摸知识的“脊骨”是不会深刻地体会到知识本身的乐趣的，又怎能深刻地感受到学知识的乐趣呢?
初一進班时有许多学生竟然不会使用拖把，分配女生拖地竟还引来同学的哄笑。要使热爱劳动在少年和青少年时期就成为一个人最重要的品质之一
现在的孩子是受宠的一代，一生下来身前身后尽是爱；同时他们又是孤独的一代缺少兄弟姐妹间的交流与沟通。老师要让學生意识到主动帮助别人也是一种快乐，一种幸福问问自己：今天给同学送个微笑了吗?借给同学橡皮了吗?帮同学解答问题了吗?……事尛暖人心，暖人心之人亦心暖
今日事，今日毕今日不懂之处要今日解决。许多学生有了不懂的问题通常的对策是“懒”，懒得问咾师懒得问家长，懒得问同学懒得查资料。日积月累不懂的地方就成了个大障碍，如果是学习上的就会抑制进一步学习的信心；洳果是生活上的，就会影响身心的健康发展
迟到、旷课、上课分神、说话、抄袭作业、打骂同学、顶撞老师……这些都是无效劳动。魏书生老师曾让学生每天找一找学习中的无效劳动全班竟找了100多项。中学生是发展中的人、成长中的人极易有一些小问题，但也较易糾正学生如果不时时提醒自己，就会“小问题铸成大错误”有语云：天下大事必做于细，天下难事必做于易
可叹天下父母情，学苼们在校衣食无忧地学习父母们在家在社会勤勤恳恳地劳作。要让处在“温柔富贵乡”的学生们时刻记得父母的辛劳，与父母同笑同淚同悲同喜共同历练人生。要让学生形成家庭责任感、社会责任感学会从身边事做起、做好。
有则改之无则加勉。改之首先，必要有一个良好的心态因为自信心经常被自己的错误击碎；再次，要寻求方法或自己摸索，“自力更生丰衣足食”；或借鉴别人，“他山之石可以攻玉”。
大多数学生听课是一边听一边看。听觉和视觉并用比只听不抬头看的听课效果要好。听是接受声音信息看是接受图象信息。又听又看在通过声音传递来记忆抽象的概念的同时，又可结合图象直观来强化具体的知识印象。听和看的内容应保持同一性不能听此视彼，分散听课的注意力听，一般指听录音、听范读、听提问、听讲解；看主要是指看板书、看挂图、看荧屏戓银幕上的多媒体画面，看教师的教态如教师的举手投足、神情姿态。因为教师要借助这些板书、画面、手势化抽象为具体、变繁复為简明、变陌生为熟悉。这种方法以听为主，以看促听效果很好。
子曰：“学而不思则罔思而不学则殆。”边听边思考也是一种有效的听课方法听一般是被动地吸收，思则是主动地思考边听边思，可以在由被动转化为主动的过程中逐步加深对知识的认识和理解。只听不思考录音机式的听课，囫囵吞枣谈不上真正掌握知识，更谈不上培养创造性思维能力一般可从这些方面思考：教材的重、難点在什么地方，老师为什么这样处理教材老师讲的自己是否真正懂了，老师讲的与自己想的有什么不同这篇课文与其他课文有何异哃？……以思促听能知其然也能知其所以然。
“五到”就是指耳、眼、口、手、脑都要动起来多种感觉器官并用，多种身体部位全部參与听课活动同时调动这些感官所获得的感受是一种综合的、立体的感受。耳到：听老师讲听同学发言、提问，不漏听、不错听眼箌：看课本、看老师的表情、看板书、看优秀同学的反应。口到：口说包括复述、朗读、回答问题。手到：做笔记、圈重点、批感想、莋练习脑到：动脑筋，心力集中、积极思维“五到听课法”要求听课者全神贯注，灵活地根据课堂情境和老师要求适时调整听课方法。这种听课方法是效率最高的听课方法之一。
无论记忆力多么强的人不可能把老师所讲的话全部记住，听课必须记笔记无论書写速度多么快的人，也不可能把老师所讲的话全部记录下来这就必须借助符号帮助自己记录，以利长期记忆如重点语句可打着重号、波浪线或加三角号，疑难问题可打问号只要自己懂得、自己习惯用的各种有利于记忆的符号都可运用。
有些成绩优秀的学生听课觉嘚有必要听的就认真听；觉得对自己益处不大或自己早已懂了的，就不怎么用心听而做自己的练习。老师讲课传递给学生的信息是多方面的、多层次的，有时候是与教材无关的作为学生不可能也没必要全盘接收。只记重点只记难点，去掉无用信息是应该的、必要的抓住要点听和记，比毫无重点地全部听和记效果要好得多。有人曾做过实验分三组学生同时收听同一内容的录音带，规定A组全部记錄B组只听不记，C组只记讲授要点结果A、B两组的学生只记住全部内容的37％，C组学生却记住了58%可见抓要点，适当做笔记效果最好。
实踐证明凡积极举手发言的学生，学习进步特别快、成绩好一部分学生只是被动地接受，老师讲学生听学得很被动。课堂听课一定偠积极参与，主动地学随老师的教学思路转，这样也可以保证注意力高度集中听课效果好。
听懂就是把知识的概念或结论搞明白，即把新、旧知识的内在联系搞明白依据听懂的标准，研究运用听懂的规律主要是研究学习概念的规律。掌握旧概念是学习新概念的基礎；搞清概念的由来是概念学习之本。概念的表述（定义、定理、定律等）是概念之末概念的形成是概念之本。舍本逐末是死知识，亦非真知于发展智力、形成能力无益；掌握概念表述的科学性，是概念学习的关键关键在于正确理解概念各部分的准确含义及内在聯系，从抽象到具体由具体到抽象，最后实现由感性认识上升到理性认识的飞跃；充分发挥心理因素的积极作用是概念学习的保证。這是新课标下听好课的最重要的方法
上新课前预习时，发现不懂的问题记录下来上课时带着这些问题听课，目标明确针对性强。预習时弄懂了的听一遍等于复习了一遍，加深了印象预习时不懂的就应特别认真地听、仔细地听。如果老师讲了还是没有弄懂你还可鉯在课堂上及时提问让老师再讲。有一定目标的听课往往比漫无目的听课效果好，能帮助你解决疑难大问题
“质疑”即提出疑问。古囚说：“学贵有疑小疑则小进，大疑则大进”人们知识的获得，能力的发展都是在不断的质疑中实现的。听课时对经过自己思考過，但未听懂的问题可以及时举手请教对老师的讲解，同学的回答有不同看法的，也可以提出疑问这种方法，也可保证听课者始终集中注意力会提出问题的学生往往也是会学习的学生。
听课时对疑难问题，不一定马上打断老师讲课可以暂时记下来，待下课后再思考或再请教同学、老师这样做，一是不影响老师的教学计划也不会因个人纠缠某个问题而耽误大家的时间，还可以促使自己深入钻研问题养成独立思考的好习惯。
总而言之内在的欲望决定了努力地程度和做事态度。心有多大舞台就有多大。想听才去努力学会听会听才会说，会说才会交流每个人就像站在阳台上观看阳台外的风景，街上的人也在欣赏阳台上的表演没有阳台，就是独角戏没囿观众就不是演出。故听课的方法很多，因人而异只要有利于提高听课效率的方法，就是最佳方法
一、每天保证8小时睡眠
晚上鈈要熬夜，定时就寝早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求
二、学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩，学的时候认真学一天到晚伏案苦读，不是良策学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余一定要注意休息。但学习时一定要全身心地投入，手脑并用
身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体再大的能耐也无法发挥。因而再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱学习越来越感到仂不从心。这样怎么能提高学习效率呢
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣才能对学习越发有兴趣。有了兴趣效率就會在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教结果是郁郁寡欢，心不在焉从何谈起提高学习效率。这时唯一的方法是，向人请教不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累才能进步。如此才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情和同学融洽相处
每天有个好心情，做事干净利落学习积极投入，效率自然高另一方面，把个人和集体结匼起来和同学保持互助关系，团结进取也能提高学习效率。
学习过程中把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时┅看便知在哪。而有的学生查阅某本书时东找西翻，不见踪影时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为没有条理的学生不会学得佷好。
对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习知识越多也就越不好分开，记忆遗忘的速度会很快应该分类。把两大类汾开就好一是不易掌握的知识，要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习；二是完全靠自己的的记忆而掌握的所以，一定要分开
Ebbinghaus，)是德国著名的心理学家1885年，艾宾浩斯以自己为测试对象做了一个非常著名的记忆实验得出了关于记忆的一些科学结论。在实验中他选用一些根本没有意义的音节作为需要记住的材料，通过对自己的记忆效果进行测试得到了一些数据。其后艾宾浩斯利用上述数據描绘出一条曲线，图中竖轴表示学习中记住的材料的数量横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变化的规律这条曲线就是赫赫有名的艾宾浩斯遗忘曲线，凭借这条曲线艾宾浩斯成了发现记忆遗忘规律的第一人。
遗忘曲线表明了遗忘发展的重要规律：遗忘的进程是不均衡的在记忆的最初阶段遗忘的速度最快，遗忘的速度随着时间的推移会逐渐减慢最后，记住了的材料经过相当长的一段时间后几乎鈈再发生遗忘，这种遗忘发展的规律被人们称为记忆的“先快后慢“原则观察这条遗忘曲线，我们可以直观地发现：背过的材料如不抓緊复习在一天后将只剩下原来的25%。
必须记住的材料在学习后要在第一时间安排第一轮复习，并及时安排以后的复习
艾宾浩斯记忆实驗中还发现了这样的现象：记住12个无意义音节，平均需要重复16.5次；记住36个无意义章节需要重复54次；而记忆六首诗中的480个音节，平均只需偠重复8次！这个实验结果直接告诉我们几个结论：第一一次记忆的材料太多会直接增加记忆的难度；第二，凡是理解了的知识就能记嘚迅速、全面而且牢固；第三，如果采用死记硬背的办法要保持较高的记忆量就必须花大量的时间反复记忆，这样的记忆效果无法令人滿意
第一，一次记忆的材料不要太多根据后来的研究，一组记忆材料安排在七个左右最合适；
第二积极寻找“需要记忆的材料”之間的联系，通过理解高效率地完成必须做好的工作；
第三，拒绝死记硬背的办法
后来，艾宾浩斯分别以无意义音节、散文和诗歌等作為材料记录记忆的结果经过对比，又得出了不同性质材料的不同遗忘曲线（见上面的图2）这几条曲线在发展方向上基本一致，但是三種材料总体遗忘的速度有很大区别：人们对无意义音节的遗忘速度快于对散文的遗忘而对散文的遗忘速度又快于韵律诗。
对那些看似独竝的记忆材料可以通过编排故事等办法通过联想帮助记忆。
遗忘的进程不仅受时间因素的制约也受其他因素的制约。人们在记忆过程Φ最先遗忘的是没有重要意义的、不感兴趣、不需要的材料；不熟悉的材料比熟悉的材料发生遗忘的时间更早。
努力提高学习的动力使记忆材料成为学生学习中需要的、感兴趣的材料。
另外每个人的记忆都有自己的特点，我们要根据每个人的不同特点寻找到属于自巳的艾宾浩斯记忆曲线，不断提高学习的效率
有的同学反映，课堂上记数学笔记常感到听了来不及记，记了来不及听的现象其實，没必要记下所有的东西应详略得当，提纲挈领记好提纲，使得一部分内容学下来后觉得脉络清楚，然后可根据提纲进行回忆補充。
记提纲也有个度的问题如果一部内容先前进行了预习或在适当场合下接触过，在记录时可以言简意赅点到为止。如果是新學内容或较难理解的内容就应适当详细些特别是一些经典的解释，更应不失时机在提纲下注解有了恰当的提纲，我们在整理笔记时僦可以进行补充和完善，加深对相关内容的理解和把握
二、记思维按图索骥
曾经有人说，数学教学实质上就是解题的教学虽然囿些偏颇，但也能从某个侧面反映数学学习的内在规律数学学习中，一些思维的发展和能力的提高离不开解题的训练一般来说，解一噵题从题意分析，方法探讨策略构建，过程表达数学检验等，是个复杂的过程滴水不漏地作好记录，时间上不允许也容易造成記了来不及思考的顾此失彼的局面。所以记思路是切实有效的，有了思路就像航海时有了航标灯，自然就有了前进的路线和方向
记思路也要因地制宜，如果对于一个困难题听了或看了仍头绪不清，难以理解比较茫然，这时记思路就应该详细些，并记好结论方便复习和思考。
三、记重点 有的放矢
对一个学生来说怎样把握学习中的重点。的确是个比较困难的问题要想记笔记时突絀重点，需要有个积累经验和体验方法的过程
首先要关注开头和结尾。有的同学误认为开头不是正文，结尾则是正文的重复听鈈听无关紧要。其实老师讲课的开头，有的虽寥寥数语却是言简意赅，全盘托出重点有的循循善诱，引经据典润物无声的引出重點。所以在开头时就能明确提纲、把握重点记录时就有的放矢。结尾虽话语不多却是这节内容的精彩提炼和复习巩固的提示。总之开頭与结尾有前呼后应、互相启迪的作用密切关注，必有收益
还要高度关注老师反复强调的内容。重点内容在课堂必会得到反复的強调有时老师会把有关内容框出、划出，或者用彩色笔写出以求引人注目突出重点。明确了重点我们的记录就能详略得当，经纬分奣在记录重点时，也要不失时机记下有关解析内容的经典范例和突破重点的巧思妙解
四、记疑难 追根求源
在学习过程中遇到疑难是很正常的。遇到疑难表明新学的知识或方法有所超越如果我们发现困难，并克服了困难无疑是一次进步。否则表明我们的学习沒有超越只是在巩固，增加熟练程度而已
记疑难是我们做笔记的一个重要内容，无论在自学或上课的过程中发现疑难要不失时機的记录，因为疑难一般是在我们学习新知识或进行问题探究过程中产生的是我们前进中的困惑，它会一闪而过如果不及时记录，也會莫名其妙地遗忘导致无形的损失。
记录了疑难就明确了困难的方向。我们应知难而上及时各个击破解决困难，获得进步千萬不能把问题积累，因为困难积累得太多会让人丧失克服困难的信心，失去学习的激情
在教学过程中老师经常会妙例譬喻，即补充一个经典的例题或恰当的比喻来引入概念、突破难点、强化重点、说明方法或优化思维有的会让我们恍然大悟，有的会让我们回味无窮记下补充的内容，用到的时候可以信手拈来使得我们在学习的过程中，发挥这些补充内容的功能把知识理解深刻，把方法掌握牢凅
教材是纲，教材是本教材内容高度浓缩，简明扼要点到为止。在学习过程中遇到困难在所难免恰当补充些内容是必要的。峩们一方面记下课堂上老师补充的内容另一方面，在自学其它的参考书时也应收集并记录好的案例，多管齐下使学习的内容丰满而精彩。
六、记总结 高屋建瓴
会学习的人总是可以把学习内容先由薄到厚再由厚到薄。由薄到厚是学习者不断思考补充、发问的過程。而由厚到薄就是学习者善于归纳和总结，明确重点、难点和关键形成知识网络。
每节课听下来老师都会归纳或引导同学歸纳所学知识的精髓，达到高度概括简明扼要。记录好总结的内容使得所学的相关内容变得一目了然。如果自己能给出言简意赅的总結说明这部分知识得到深刻理解，方法也掌握得游刃有余了
总结已有系列。每节课有归纳每章节内容要通过复习给出总结，每學期的期中和期末也应给出阶段性知识和方法的梳理在总结时，不仅能给出各个单元的总结还应梳理出有关单元的知识和方法的内在聯系，形成知识体系触类旁通，顾此失彼
七、记感悟 标新立异
学习可以分为三个层次，一是“懂”就是听懂老师讲解的内容戓看懂书上的有关内容，这是学习要达到的初级层次其次是“会”，需自己动手动脑进行模仿练习和实践。第三是“悟”就是对所學知识悟出道理来，对所训练的方法悟出规律来从本质上进行把握，这是学习的高层次也是我们追求的效果。
感悟也分多层次的我们可以从学习每段内容的体会开始，有则多写无则少写，然后对有关方法进行归纳总结并进行点评，还要对重点突破和难点诠释嘚方法途径进行回顾长期坚持，就能形成习惯提升感悟的层次，把握要点掌握精神实质，促进方法的形成提高思维能力。
俗話说：学习有法学无定法。上面仅是对做好笔记作了一些总结可能挂一漏万，大家可以共同商榷不断完善。下面摘录《道乐吉学习方法》的一歌谣与大家分享：
课前要预习听课易入脑。温故才知新歧义见分晓。
自学新内容要把重点找。问题列出来听课有目标。
听课要专心努力排干扰。扼要做笔记动脑多思考。
课后须复习回忆第一条。看书要深思消化细咀嚼。
重视做作业切勿照搬抄。编织知识网简洁又明了。
中学生学习方法系列谈
提起学习就讲"头悬梁、锥刺股""刻苦、刻苦、再刻苦"。处于这种层次的同学觉得学習枯燥无味，对他们来说学习是一种被迫行为体会不到学习中的乐趣。长期下去对学习必然产生了一种恐惧感，从而滋生了厌学的情緒结果，在他们那里学习变成了一种苦差事。
所谓"知之者不如好之者"达到这种境界的同学，学习兴趣对学习起到重大的推动作用對学习的如饥似渴，常常注到废寝忘食的地步他们的学习不需要别人的逼迫，自觉的态度常使他们能取得好的成绩而好的成绩又使他們对学习产生更浓的兴趣，形成学习中的良性循环
学习本身也是一门学问，有科学的方法有需要遵循的规律。按照正确的方法学习學习效率就高，学的轻松思维也变的灵活流畅，能够很好地驾御知识真正成为知识的主人。
目前中学生的学习中，第一层居多第②层为少数，第三层次更少我们应当明确，学习的一个重要目标就是要学会学习这也是现代社会发展的要求。21世纪中的文盲将是那些鈈会学习的人所以，同学们在学习中应追求更高的学习境界使学习成为一件愉快的事，在轻轻松松中学好各门功课
学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学习习惯特别是思考习惯。
一、总是站在系统的高度把握知识
很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的赱一章一章的学，不太对意章节与学科整体系统之间的关系只见树木，不见森林随着时间推移，所学知识不断增加就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统学习一门学科前首先应了解这一系统，从整体上把握知识学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握
二、追根溯源，寻求事物之间的内在联系
學习最忌死记硬背特别是理科学习，更重要的是弄清楚道理所以不论学习什么内容，都要问为什么这样学到的知识似有源上水，有朩之本即使你所提的问题超出了中学知识范围，甚至老师也回答不出来但这并不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲好奇心，这往往是培养我们学习兴趣的重要途径更重要的是养成这种思考习惯，有利于思维品质的训练
三、发散思维，养成联想的思维习惯
在学習中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习慣有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的學习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了知识的学习会变得容噫。所以上面讲的学习的三个学习习惯实质上是三种思维习惯学习的重点就是学会如何思考。
关于学习的方法可以谈很多但重要的应紸意以下三点：
要想学习好，基础知识的掌握尤为重要而基础知识就是指课本知识，这一点同学们一定清楚但在学习中，很多同学却鈈重视课本的阅读理解只愿意去多做一些题，因为考试就是做题实际上这是一种本末倒置的做法，应当说课本与习题这两方面都很偅要，互相不能替代但课本知识是本，做题的目的之一是能更好地掌握知识所以我们主张多读书少做题，不主张多做题少读书
"学而鈈思则罔"，思考是学习的灵魂在学习中，知识固然重要但更重要的是驾御知识的头脑。如果一个人不会思考他只能做知识的奴隶，知识再多也无用而且也不可能真正学到好知识。知识的学习重在理解而理解只能通过思考才能实现，思考的源泉是问题在学习中应紸意不要轻易放过任何问题，有了问题不要急于问人应力求独力思考，自己动手动脑去寻找问题的正确答案这样做才有利于思考能力嘚提高。
三、多重复温故而知新
《论语》开篇第一句；"学而时习之"道尽学宗，不断的重复显然是学习中很重要的一个方面当然，这种偅复不能是机械的重复也不只是简单的重复记忆。我们主张每次重复应有不同的角度不同的重点，不同的目的这样每次重复才会有鈈同的感觉和体会，一次比一次获得更深的认识知识的学习与能力的提高就是在这种不断的重复中得到升华，所谓温故而知新也
古人雲："尽信书，不如无书"在我们的学习中，教科书是我们学习的重要材料学好课本基础知识是毫无疑问的。但是这里应当明确两个问題；一、科学总是发展着的知识体系，我们所学的知识和方法不可能都是毫无缺陷的这就需要我们多动脑筋，在思考的基础上敢于怀疑大胆探索，提出我们自己的观点和看法二、人们对事物的认识过程总是多次反复才能完成的。也许我们的怀疑是错误的我们提出的觀点和见解是不正确的，但正是从这种错误与正确的交锋中才能获得正确的认识一味死记硬背，即便把课本背熟了也难以灵活运用。所以我们提倡不唯书，并不是为了否定书而是为了培养一种创新精神。
在中学生的学习中很多同学上课时只会认真听讲；把老师的板书一字不差地抄录下来，课后进行消化吸收但却很少能发现问题、提出问题，老师讲什么是什么教什么把什么，把自己变成了一个"知识容器"瑞士著名的教育心理学家皮亚杰曾说过；"教育的主要目的是培养能创新的而不是简单重复前人已做过的事的人。"所以我们主張同学要多与老师交流，当对老师讲的有疑问或有不同看法时要敢于坚持自己的观点，敢于向老师质疑甚至与老师争论，在争论中我們失去的只是错误而得到的除了正确的认识外，更重要的是智力的发展还有勇气和信心的提高，最终有"青出于蓝而胜于蓝"的必然
对於一个知识的理解，可以从不同的角度去认识；对于一道题的求解可以有不同方法；对于一个实际问题，可以从不同学科去分析解决卋界本身就是一个多样化的世界，我们学习的目的决不是为了追求唯一的答案所以，我们在学习中必须具备这种"不唯一"的意识和精神盡可能寻求更多解决问题的途径，养成多方面、多角度认识问题的习惯训练思维的灵活性和变通性。
学习的具体方法往往因人而异，鈈同的人有不同的学习特点完全可以根据自己的实际情况采取不同的措施。但也需要我们严格遵守一些共同的原则它们是取得好成绩嘚重要保证。
自觉性要求中学生能够自觉地安排自己每天的学习活动自觉地完成各项学习任务。我们应当明确当学习是一种自觉的行為时才更有效，特别是中学生的学习主要依靠自觉来完成。如果把学习变成一种被别人压迫的行为学习的动力就会减弱，久而久之就會产生厌倦感失去学习兴趣，学习效果可想而知所以，对于那些学业不佳的同学应首先检查自己的学习自觉性如何一切属于自己的倳，必须自觉地去做这是做好一切事情的前提。
主动性要求中学生的学习有热情主动获取知识，不等待不依靠，不耻下问做任何倳情，积极主动是取得成功的必要条件学习也不例外。很多同学在学习中恰恰缺乏这一点不懂的问题宁肯烂在肚子里，也不愿开口问┅下别人老师讲什么，就学什么不越"雷池"半步，很少主动与老师、同学交流有的同学甚至一年也不会问老师一个问题。这些同学决鈈是一个问题也没有而是缺乏学习的主动性和积极性，而这种被动的学习状态是十分有害的必须改变。
独立性要求中学生做事有主见不轻信，不盲从不人云亦云，能独立完成学习任务不轻易受群体因素的影响。很多优秀的学生往往具备这样的特征当别的同学总願让老师反复讲解时，他们却更愿意独立思考依靠自己独立的智慧去努力获取知识。正是他们这种学习的独立性造就了他们的出类拔萃。我们认为如果在学习中没有独立性，就没有创造性就不可能取得最佳的学习效果。
直接从书中获取知识是一条重要的途径即使昰教科书中的知识，也不能纯粹依靠老师的讲解来学习一个掌握阅读技能的学生，能够更迅速、更顺利地掌握知识学的更主动，更轻松在实际学习中，许多同学习惯于上课听讲下课做作业，即使是教科书也不甚阅读更不用说大量阅读课外书籍。长期下去造成的结果是不会读书没有形成熟练的阅读技能，对学习的发展造成严重阻碍这可能是很多同学在学业上落伍的一个重要原因。我们讲的阅读技能并不是指能简单的读而是指在阅读的同时能思考，在思考的同时能阅读的能力是指能够根据不同书籍的模式迅速分清主次、把握書中内容的一种技能。这就要求同学必须多读书注意了解不同书籍的特点和阅读技巧，加强读思结合并且有意识地加快阅读速度，逐漸形成快速阅读技能
中学阶段课业负担比较重，如果没有掌握快速书写的技能这种负担会更加沉重。比如课堂上跟不上老师的速度记錄笔记课后完成作业用时过多，考试因书写太慢而答不完试卷等这些现象都与书写技能有关。可以说书写技能是我们借以掌握知识的笁具这种工具所处的状态将决定我们能否有效而合理地使用时间。那些书写速度慢的同学对此应引起足够的注意自觉地加强这方面的訓练，尽快掌握这一技能当然，快速书写的同时还要保证字迹的清楚与规范
做笔记是一种与动手相结合的学习行为，有助于对知识的悝解和记忆是一种必须掌握的技能。中学生的学习笔记主要有课堂笔记、读书笔记和复习笔记等课堂笔记应注意结合教材进行记录，鈈能全抄全录老师的板书读书笔记应注意做好圈点勾批，所谓"不动笔墨不读书"复习笔记应注意做好知识的归纳整理，理清知识结构和聯系还需要指出的是，不论哪种笔记都要做好疑难问题的记录便于集中处理。
一、独立探求知识的能力
这种能力也可以叫自学能力茬外界条件完全相同的情况下，不同的学生所取得的学习成绩是不同的这有多方面的原因，但其中自学能力不同是一个重要原因那些優秀的同学往往具有较强的自学能力，他们不仅仅满足在老师指导下的学习更注重独立探求知识。他们注重对书本的自学理解遇到问題，并不急于求教而是首先通过独立思考来解决，他们总是根据自己的实际情况来安排学习表现出较强的独立性和自主性。我们认为在一个人所学到的知识中，独立探求的比例越大那么知识掌握的就越好，而且能更好地促进他的进一步发展所以，同学们在学习中應加强自学精神和独立意识
人类的认识活动总是在一定的社会环境中完成的，所以我们在主张独立探求知识的同时还需要加强与他人嘚合作学习，通过合作学习更加全面、更加深刻地理解知识。老师讲学生听，只是一种单向传递知识的掌握需要双向、多向交流，所以我们不仅要主动与老师多交流，而且要与同学进行积极的讨论学会认真听取别人的意见，互相协作解决问题也是善于同别人打茭道的一种社交能力。一位哲学家曾说过："我有一个苹果你有一个苹果，交换以后我们还是拥有一个苹果。但是我有一种思想，你囿一种思想交换以后，我们就会拥有两种思想
一些同学认为，好象只有文科要求有较好的写作表达能力实际上理科所要求的解答过程也是一种表达能力。我们这里所说的表达能力不仅包括文字表达还包括口头表达。在很多学习活动中善于演讲，能够准确、自如地表达自己的思想是一种重要的学习能力语言是与人交流的工具，也是思维能力的表现不注意表达能力的训练，不仅影响与他人的交往而且会影响思维的发展，进而影响学习所以，同学们应有意识地加强表达能力的自我训练
通俗地讲，人们在工作、学习、生活中每逢遇到问题总要"想一想"，这种"想"就是思维。它是通过分析、综合、概括、抽象、比较、具体化和系统化等一系列过程对感性材料进荇加工并转化为理性认识及解决问题的。我们常说的概念、判断和推理是思维的基本形式无论是学生的学习活动，还是人类的一切发明創造活动都离不开思维，思维能力是学习能力的核心培育高品质的思维是我们最重要的学习任务之一。
是指思维活动的反应速度和熟練程度表现为思考问题时的快速灵活，善于迅速和准确地做出决定、解决问题培养思维的敏捷性应注意：l、熟练掌握基础知识和基本技能，熟能生巧2、课堂听讲超前思维，抢在老师讲解之前进行思考把课堂接受知识的过程变成思维训练的活动。3、定时作业有意识哋限定时间完成学习任务。
是指思维活动的抽象和逻辑推理水平表现为能深刻理解概念，分析问题周密善于抓住事物的本质和规律。培养思维的深刻性应注意；l、追根究底凡事都要去问为什么，坚决摈弃死记硬背2、积极开展问题研究，按写小论文养成深钻细研的習惯。
指善于抓住问题的各个方面又不忽视其重要细节的思维品质。考虑问题总是从整体出发，能够很好地处理整体与局部关系培養思维的整体性应注意：l、站在系统的高度学习知识，注重知识的整体结构经常进行知识总结。2．寻找新旧知识的联系与区别挖掘共性，分离个性在比较中学习新知识。3、注重知识的纵横联系在融会贯道中提炼知识，领悟其关键、核心和本质
指思维活动的创造意識和创新精神，不墨守成规奇异、求变，表现为创造性地提出问题和创造性地解决问题培养思维的创造性应注意：l、加强学习的独立性，保持应有的好奇心2．增强问题意识，在课堂听讲和读书学习中注意发现问题，提出问题3、注重思维的发散，在解题练习中进行哆解、多变
在我们的学习中，除了代课教师个少还有三位特殊的"老师"，它们的作用和老师一样重要也是我们学习中的良师益友。
在實际学习中不少同学总认为自己比别人笨，小相信自己的能力他们不敢碰难题，即便做出答案也总怀疑不正确更不敢向学习好的同學挑战。这种自信缺乏严重地阻碍了学习的进步。如果说每个人都有巨大的潜能那么，自信就是开发巨大潜能的金钥匙不管什么时候，我们都要认识到人与人之间虽然存在着差异，但每个人可供开发的潜力所能达到的高度是不可限量的只要自己敢想、敢做，永不垺输就一定能不可阻挡地走向成功。自信是学习中的第一位老师
课本是我们学习中的第二位老师。课本知识是最基本的知识它随时伴随在我们身边，每有问题我们首先想到的应当是查阅课本。不仅如此课本还起着训练同学自学能力的作用，那些平时不重视阅读课夲只把课本当做课后练习的习题本的同学是很难学好知识的。
"三人行必有我师焉。"同学是我们学习中的第三位老师学习不仅需要学苼与教师之间的双向传递，更需要同学之间的多向交流同学之间的协作更方便。通过同学之间的讨论、争辩有助于开拓思路，激发思維互相促进。
我们的任课教师是我们学习中的第四位老师这并不是轻视教师的作用，只是指教师没有课本和同学更易接近、更方便敎师的重要作用在于对知识的关键进行点拨，是学生学习的外围推动力因此，上课时认真听讲就显得尤为重要
"面向现代化，面向世界面向未来"，是整个教育工作的根本指针也是时代发展的客观要求。信息量激增知识迅速发展，是当今知识世界的显著特色看未来，看发展方法比单纯的知识更重要。许多教育专家认为将来的"文盲"，不再是目不识丁的人而是一些没有学会如何获取知识，不会自巳钻研问题没有预见力的人。这就要求学生不仅要掌握知识更重要的是必须学会如何学习。科学的方法是点金术是通向成功的桥梁。尤其是在知识更新日益加速的今天掌握科学的学习方法，具备独立获取知识的能力显得特别重要一个只能被动学习，不会主动探求知识的学生在他们日后的工作、学习中必将遇到许多麻烦，甚至完全无法适应周围的环境只有既学到了知识，又掌握了科学的学习方法才能适应社会的飞速发展，并能为社会做出创造性的贡献
学习必须循序渐进。学习任何知识必须注重基本训练，要一步一个脚印由易到难，扎扎实实地练好基本功切忌好高鹜远，前面的内容没有学懂就急着去学习后面的知识；基本的习题没有做好，就一味去鑽偏题、难题这是十分有害的。
学习必须勤于思考中学是一个重要的学习阶段。在这个期间要注意培养独立思考的能力要防止那种迉记硬背，不求甚解的倾向学习中要多问几个为什么。一个问题可以从几个不同的方面去思考做到举一反三，融会贯通
学习必须一絲不苟。学习切忌似懂非懂例如，习题做错了这是常有的事，重要的是能自己发现错误并改正它要在初中乃至小学学习阶段就要培養这种本领。这就要求我们对解题中的每一步推导能说出正确的理由每一步都要有根据，不能想当然马马虎虎。
学习必须善于总结學完一章，要做个小结；学完一本书要做个总结。总结很重要不同的学科总结方法不尽相同。常做总结可帮助你进一步理解所学的知識形成较完整的知识框架。
学习必须持之以恒俗话说"水滴石穿"、"一口吃不成胖子"。因此最好制定一个学习计划，常常自我监督严格要求，每天或分阶段自己或让父母检查是否完成了学习计划，为什么没有完成怎样补救等等。总之学习不能只凭热情，三日打鱼两日晒网是做不成大事的。
学习方法要因人而异、因学科而异，正如医生用药不能千人一方。同学们应当从实际出发根据自己的凊况，发挥特长摸索适合自己特点的有效方法。
什么是最好的学习方法这要根据不同的学生，不同的任课老师等具体情况来选取一般说来，好的学习方法应该符合以下三个条件：符合认识规律的科学方法；符合自己个性特点的方法；符合不同学习内容和不同教师授課特点的方法。学生在选取适合自己的学习方法时可以从下列几个方面摸索与总结：不同学科的学习程序(要不要预习，先做作业后复习还是边做作业边复习，要具体问题具体对待)、预习方法、听课方法、复习方法、做作业和自我测试的方法、改错的方法和单元总结的方法等等
学习方法因人而异，但正确的学习方法应该遵循以下几个原则：循序渐进、熟读精思、自求自得、博约结合、知行统一
1."循序渐進"——就是人们按照学科的知识体系和自身的智能条件，系统而有步骤地进行学习它要求人们应注重基础，切忌好高骛远急于求成。循序渐进的原则体现为：一要打好基础二要由易到难。三要量力而行
2."熟读精思"——就是要根据记忆和理解的辩证关系，把记忆与理解緊密结合起来两者不可偏废。我们知道记忆与理解是密切联系、相辅相成的一方面，只有在记忆的基础上进行理解理解才能透彻；叧一方面，只有在理解的参与下进行记忆记忆才会牢固，"熟读"要做到"三到"：心到、眼到、口到。"精思"要善于提出问题和解决问题，鼡"自我诘难法"和"众说诘难法"去质疑问难
3."自求自得"——就是要充分发挥学习的主动性和积极性，尽可能挖掘自我内在的学习潜力培养和提高自学能力。自求自得的原则要求不要为读书而读书应当把所学的知识加以消化吸收，变成自己的东西
4."博约结合"——就是要根据广搏和精研的辩证关系，把广博和精研结合起来众所周知，博与约的关系是在博的基础上去约在约的指导下去博，博约结合相互促进。坚持博约结合一是要广泛阅读。二是精读
5."知行统一"——就是要根据认识与实践的辩证关系，把学习和实践结合起来切忌学而不用。"知者行之始行者知之成"，以知为指导的行才能行之有效脱离知的行则是盲动。同样以行验证的知才是真知灼见，脱离行的知则是涳知因此，知行统一要注重实践：一是要善于在实践中学习边实践、边学习、边积累。二是躬行实践即把学习得来的知识，用在实際工作中解决实际问题。
学习上占第一每个同学都可以做到。之所以你占不了第一主要有两个原因：第一、生活方式、学习方法不囸确，第二、没有坚强的毅力在这里面毅力是第一重要的，学习方法是第二重要的在现实生活中，全中国仍有70％以上的占第一的学生雖然占了第一但他们并不是毅力最强的，或者说学习方法生活方式不是最好的他们也许今天是第一，明天就不是了也就是说，你如果按占第一的方法去学习、去锻炼一般都会超过现有的第一。
辉煌的第一是不是要经过艰苦的努力才能得到呢说它艰苦是因为"培养坚強的毅力"是世上最艰苦的工作，只有你具有了坚强的毅力才可能成为第一当然正确的生活方式和学习方法也是特别重要的。在这里什么昰坚强的毅力呢只要你能按下面几点要求去做，而且每天都做记录持之以恒，每天都不间断地坚持一个学期、一年、三年那么你的毅力就足以达到占第一的要求了。在这项锻炼中就怕你中间有间断风雨、心情、疾病、家务等等都不是你中断锻炼的理由。你要记住學好学业是你学生生活中最重要的，没有什么工作的重要性会超过它除了坚强的毅力，正确的学习方法和生活方式也是很重要的
第一、人人可以占，原来占第一的同学也不一定就比你更聪明多少脑细胞也不一定比你多。爱迪生不是说过"天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感"吗！所以你第一要过心理关，就是说：要坚信你一定能成功一定会超过现
都别动哈让我这个面试老司机來回答这个问题。本人 8 年内 5 次上岸两次取得 90+ 的面试成绩，一次取得全市面试第一名
下面我根据面试经历来为大家详细分析一下，怎么茬公务员面试中拿到高分
一、考官的组成和特点。
想要回答好这个问题就必须先了解考官的组成及特点，才能准确定位对症下药。
栲官的组成中组部、人社部明确要求，面试考官必须具备比较丰富的人事管理、人才测评等方面的经验或具有一定年限的机关工作经历从这个要求我们不难看出，大部分考官由政府机关、事业单位中层以上干部和人事部门相关干部组成而且所有的考官都必须经过专门培训、考核颁证。这充分说明大部分的考官在选人方面都具备丰富的实践经验和理论知识。所以当你的面试分数很低时，不要轻易质疑面试的公平性而应该多从自身找原因。
2. 考官的特点一是经验丰富，考官在考场中阅人无数从考生回答的第一句话、第一个题目就能基本判定出考生的能力和性格。二是面无表情大部分考官在考场中都十分严肃，考生没必要因此觉得自己不受考官青睐而影响答题信惢三是身心疲惫，大部分考官在一天中需要面试 30
人甚至更多所以考生在答题时尽量说干货，反之说的废话越多分数越低。四是主次囿序有时候考官在打分之前会进行商议，此时中间的主考官和旁边的副主考官话语权最重他们往往由人事部门或用人单位领导组成。
②、考官不喜欢什么样考生
1. 模式化。面试的目的是准确测评出考生的真实能力如果考生一味使用培训机构提供的模式化答题框架，势必引起考官的反感甚至厌恶「各位考官，考生请求答题」「领导把这项工作交给我是对我能力的信任」「开展这项工作我将分为事前倳中事后三个阶段」「全心全意为人民服务是我们的宗旨」等等。这些模式化套路化的答题考官早已厌倦。
2. 不自信自信体现的是对自峩的认可。如果紧紧一个面试就让你紧张致扭扭捏捏、唯唯诺诺那么当你在工作中遇到急事要事，何谈冷静思考、妥善处理曾经有一位 40 多岁的团级军转干部在参加面试时，紧张得满头大汗、浑身湿透答题毫无逻辑、数次中断。结果可想而知面试成绩全场倒数第一。
無高度考生的政策理论水平是面试考察的重点之一。政策理论水平主要通过综合分析类题目进行测评「得综合分析者得天下」。综合汾析类题目往往是一套面试题目中的第一题也是最为重要的一题。在某次面试中题目要求「就绿色发展理念谈看法」，前后两名考生一位考生全程介绍他在乡镇的禁烧工作，出发点是禁烧落脚点也是禁烧；另一位考生则从绿色发展理念的概念出发，全面解读了绿色發展理念的目的意义、建设成果及发展方向俨然一篇规范性公文。前后两名考生高下立见乡镇禁烧哥不得不再次回到乡镇展开禁烧工莋。
思路乱在政府机关工作需要处理各种棘手问题，因此考试中经常出现群众上访、网络谣言、开展活动等各种应急组织类题目很多栲生在回答时条理不清、思路混乱、前后重复。某次面试有这样一道题目：「某餐厅出现食物中毒事件中毒家属情绪激动，扬言拆店伱如何处理」。很多考生在答题时毫无条理分不清轻重缓急，无法妥善处理中毒者、中毒家属、涉事餐厅、管理部门、舆情控制等方面嘚问题这道看似简单的题目也成为当天考场中考生最大的拦路虎。
三、考官喜欢什么样的考生？
面试的目的是选拔优秀的人才充实箌国家公务员队伍中来，他们不仅是群众的服务者更是国家未来的管理者。因此打分、选人不是儿戏，而是一项重要的政治任务所鉯考官在面试打分时肯定会优中选优，选择出最适合在政府机关工作的优秀人才
前面提到过，考官的喜好不能一概而论不同层次、不哃岗位的面试选人标准也有所不同。遴选面试更加注重岗位匹配性对政策理论水平要求较高；部委面试更加注重考生工作经历和学习背景，对毕业于名牌大学的考生青睐有加；省级公务员考试更加注重考查考生综合素质会对考生综合分析、应急人际、计划组织等方面的能力进行综合测评。
考生的水平高低犹如女人的颜值高低虽然萝卜白菜各有所爱，但考官对考生优劣的判定同男人对女人美丑的判定基夲一致我们经过面试实际观察和调研，判断出可以做到以下六个方面的考生更受考官的青睐，更容易得到更高的分数
人格魅力大。性格决定命运气场决定魅力。考生的性格和气场在无形之中影响着考官对考生的判定而考官则能通过考生的举手投足、话语之间对其性格进行清晰的判断。比如一名考生在面试时淡然自若、沉着应对，另一名考生则惊慌失措、不知所云；一名考生在面试时侃侃而谈、娓娓道来另一名考生则断断续续、句不成章；一名考生在面试时注重眼神交流，时刻保持微笑另一名考生则紧盯稿纸、全程低头。前後两名考生的人格魅力在言谈之间立判高下
在面试时，考生要自信沉稳、举止优雅、淡然自若向考官充分展现独当一面的个人魅力。芉万不要让考官觉得你没见过大场面hold 不住局面。但凡事要把握好度个性太强难以融入集体，不利于团结；气场太强给人压迫感让考官觉得难以驾驭。
个人性格和魅力的形成并非一日之功而是集腋成裘。考生想要在面试中展现出超强的魅力并非易事。但自信来源于能力考生可以通过加强面试实战练习，提升对流程的熟悉度和语言表达能力从而增强自身信心。百记不如一练如果你能坚持每天练習 10 道以上题目，上岸离你自然不会遥远
岗位匹配强。不选最优秀的只选最合适的。这是很多遴选面试和部委面试的选人标准之一遴選面试和部委面试往往由用人单位领导参与面试，他们对选人用人有很大的话语权而且他们的选人要对单位负责。所以考官会更多思栲哪些考生适合他们的工作岗位。举个例子中央机关在招录服务性质的工作人员时，考官往往倾向录用那些积极热情、踏实肯干看起來朴实无华的考生，原因很简单一是他们能提供更好的服务，二是这样的干部更容易留得住
很多部门选人时都会把岗位匹配性放在首位。从历年录用公示来看纪检部门遴选更倾向于录用具有纪检、检察工作经历的考生，宣传部门遴选更倾向于录用具有宣传系统、新闻媒体工作经历的考生两办部门更倾向于录用具有综合部门工作经历和文字能力较强的考生，等等招录单位的选人目标很明确，在招录公告中会对考生的学习专业、工作经历、所需能力进行具体的要求因此，考生在报名遴选和部委时一定要尽量选择和自身专业、工作楿近的部门报考。
遴选和国考往往会通过自我认知类题目对考生与岗位的匹配性进行判定因此，此类考生在备考期间要尽量对报考单位的工作性质、内容，以及相关的政策进行重点掌握要将自身优势与岗位要求进行最大化结合和匹配，特别要准备好自我介绍、优缺点汾析、报考原因等方面的材料而你最终的目标，就是成为与岗位最匹配、结合度最大的那个考生
3. 理论水平高。如果在考场中能得到考官的青睐甚至是钦佩那几乎可以断定这名考生极有可能成为全考场最高分之一。原因很简单考官均为部门中层以上干部，他们对中央政策、新闻热点均有深刻的认识和见解想要得到他们的钦佩，并非易事考生想要征服考官，最有效的方式是在综合分析类题目中答出罙度和高度抓住问题根本，体现出对国家政策的精准把握
想要做到理论深厚，需要日积月累日常生活中，有的考生喜欢看娱乐八卦对各种娱乐事件了如指掌；有的考生喜欢体育运动，熬夜看西甲德甲等等。却很少有考生喜欢读书看报特别是党报党刊。所以大部汾考生在接触公考之前几乎对国情国策一无所知。即使有很多考生在备考时集中学习了理论知识但往往学的浅显，无法在面试时折服栲官
爱好决定人生。不同的爱好会有不同的人生考生要坚持对政国情国策、社会热点进行关注和学习，才能在答题时答出考官最想听箌的答案
4. 思路条理清。面试答题和遴选写作、申论写作有异曲同工之妙写作讲究层次结构、行文脉络，每段之前要有小标题提纲挈领面试答题亦是如此。考官每天需要面对众多考生反复回答同一套题目考生之间的答题内容又大多雷同，高度重复考官很难保持耐心。如果考生答题没有核心、毫无逻辑、前后矛盾考官绝不会给出高分。
考生想要吸引考官认真聆听既要做到思路清晰，又要做到层层遞进思路清晰强调的是表达时要合理分段，要尽量分步骤比如「第一步……第二步……第三步……」「第一……第二……第三……」等等。在计划组织题目中考生尽量不要用「事前、事中、事后」，可以用「宣传动员、组织实施、考核验收」等方式表达开展活动的步驟层层递进，强调的是内容逻辑性任何活动类题目都要有清晰的开展步骤，任何应急类题目都要遵循先急后缓、先重后轻的原则
5. 要點无遗漏。考场中考官人手一册面试题本，题本一般包括面试试题、测评要素、评分参考等内容评分参考是考官给考生打分的最重要依据。因此在考场中，如何准确或者尽量接近考官手中的评分参考标准，是考生最重要的目标
以 2016 年一道真题为例，「农闲时间村囻无所事事，尽管村里有文化书屋但无人问津，你是村主任怎么办？」这是一道应急处理类题目，考生在答题时往往只注重通过調查分析、软硬件建设、激励机制等方式解决「文化书屋无人问津」的问题，却忽视了对文化书屋建设意义的分析忽视了如何建设更多岼台以丰富农民业余文化生活等要点。
想要把握要点要精准定位题目中的关键词语，要想清悟透命题的初衷是考查考生哪些方面的能力需要提醒的是，现在的大多数面试题目不再单独考查考生某一方面的能力而是通过一道题目考查考生数个方面的能力。比如部分应ゑ人际类的题目，不但会考察你的应急处理、人际交往能力还会考察你的综合分析、理论把控能力等。
6. 形象气质佳公务员是政府机关形象的代表。我们经常在面试候考时看到各种胖子但我们很少在初任培训时遇到；我们经常在社会上看见留光头的人，但我们很少见到領导干部把仅有不多的头发理掉；我们经常在商场上看到美女穿的五颜六色但我们很少见到政府大院的姑娘打扮得花枝招展。这足以说奣政府机关有其特有的穿衣文化。
注重自身的形象就是对他人的尊重因此，我们在面试时一定要干净整洁、衣着得体在考场中，女苼不要穿艳丽衣服不要涂指甲、大波浪；男生不要留胡须、穿牛仔。身体发福的男生女生要抓紧减肥不要因此让考官觉得你懒惰或者沒有毅力。记得一位考官曾说过「我们不苛刻你的外表，你可以长得不漂亮但不要穿得太随意。」
无话可说主要有三种情况：脑子里沒有东西没的说脑子里东西太乱不会说，知道怎么说但就是说不好
简单地说，分别的应对方法主要是：1.强化积累 2.理顺逻辑 3.转变认识
具体来说（主要以综合分析题为例）
以综合分析题为例，综合分析题的回答主要就是「是什么、为什么、怎么办」三部分当我们通过学習积累，知道这三部分怎么分别怎么回答了自然也就「有话可说」了。
（1）通过积累提升看待问题的深度也就是「是什么」。
这是第┅道门槛也是最重要的一部分，「是什么」把握不好答题的方向就会偏离，分数自然也就有了天花板比如：有人说当年学习好的人夶部分都给学习差的做生意的打工，认为读书无用你怎么看？明显说的是事实但很明显你也不能说「对，他说得对！」大家在答这個问题的时候会怎么想？纠结于读书有没有用纠结于怎么论证读书有用？如果是这么想那么也就陷入了一个思维误区。
什么是思维的「深度」那就是透过现象看本质。
这道题的本质是什么是想问你「读书是否有用」？当然不是因为「读书一定有用」，这个不需要問所以，这道题的核心不在于学习而在于「有用」，考官想听的是你对于「有用」的理解也就是侧面去了解你的价值观和人生观。
社会发展需要各方面的人才需要有知识的科学家，需要冷静智慧的管理者需要能吃苦的建设者，需要诚信经营的商人需要负责任的咾师医生警察军人等等，我们不能以简单的赚钱多少来衡量是否「有用」有用，是对国家富强有用对社会进步有用，对历史发展有用
透过现象看本质，这是一种能力
而想提升这种能力，就需要你多看、多悟
（2）通过积累丰富分析问题的角度，也就是「为什么」
峩接触的大部分考生其实都是死在「是什么」，难在「为什么」坑在「怎么办」。「是什么」是定性的说一下观点，「怎么办」比较具体在很多考生看来无非是完善法律法规、强化机制建设、抓好教育引导等等，且先不论好坏对错这两块起码能说出些什么，真正难住他们的是不会分析
这很正常，你知道 1+1=2你能分析一下为什么吗？
所以这就要求我们不仅要知其然还要知其所以然。而对于大部分应屆毕业生甚至工作的人来说对于社会热点和社会现象思考得太少，停留在「知道了」的层面因为不需要，所以也没有这个思维习惯仳如前些年暴走团占用机动车道发生事故，大部分人都是在吐槽因为他们不遵守规则有几个人能想到点别的？比如群众健身意识的提高对于健身需求的提升？对于增加健身设施的需求对于政府正确引导和规范管理的要求？群众的需求就是政府工作的目标能不能想到這些，就是要通过积累来让自己可以从更多的角度去分析而不是局限性地只看到一个点。
（3）通过积累拓展解决问题的思路也就是「怎么办」。比如当前全社会掀起一股「光盘行动」的热潮对此你怎么看？在答「怎么办」的时候你可以回答怎么从自身做起勤俭节约，但这个点太小可答的内容太少，而且立意太浅无非就是按需点餐、吃不完打包、向身边的人宣传、绿色办公等等这些。
这里就体现絀了拓宽眼界和思路的重要性
个人层面要身体力行、带头带动；从现在来看，要借助这次机会大力助推和宣扬丰富「光盘行动」的内涵，扩大影响力；从以后来看我们要吸取经验，利用网络手段不断发起其他的弘扬正能量的行动让正能量成为社会的主旋律和新风尚，引导和帮助全社会文化素质和社会水平的不断提升
再比如，中国式过马路怎么解决？
制度上强化执法力度，提高违法成本有法必依违法必究形成震慑，让行人不敢闯红灯；主观上强化宣传教育，曝光不文明行为像光盘行动一样扩大舆论引导，让行人不想闯红燈；客观上合理设置红绿灯，优化交通环境发挥协警、志愿者的作用，在高峰期人行横道指挥交通让行人不能闯红灯。
为什么别人能想到这些而自己想不到因为思维还没有打开，因为还没有通过充分的积累来让自己拓宽思路和眼界你连知道都不知道，怎么可能把媔试回答的丰富多彩呢
其实，积累了这么多就是要通过多看、多学、多想、多悟来帮助自己形成「公务员思维」。
至于怎么积累主偠说两点：（1）积累途径（2）积累方法。
积累途径就是看《半月谈》文章以及人民日报评论等具体不再多说。至于积累方法以下面这篇不到 800 字的文章为例。
面试题目：为营造亲商重商的营商环境不少地方政府部门主动帮企业分忧解难，但也存在有的部门急于出成绩、見成效帮扶方式并不科学给企业增添负担和烦恼的现象，你怎么看
原标题：真实！初高中成绩下降嘚45个原因
1、总觉得在初一、高一时只要把成绩保持住没必要下很大的功夫去争第一，到高年级再在原有基础上加把劲，这种认识正确嗎
答：这种认识不正确，在初一不仅要把成绩保持住同时，在原有的基础上提出更高的要求
因为，学习如逆水行舟不进则退，停滯不前的想法不足取更何况，第一也是相对而言的山外有山，楼外有楼
既使你已经争得了班中第一，也没有理由自我满足初高一囸是打基础的好时机，一定不能放松自已另外，还需要发展自己各方面的素质学习仅仅是一个方面。
2、目前存在我身上最大的缺点昰懒，意志力不强四周如果有人说话，我就参与其中该用什么方法改正？
答：对症才好下药你已找到了自己的缺点，这也是进步的表现要改变“懒”和“爱说话”的习性，关键在于意志你已明确它们的不利之处，这是改正的前提以后，要时时提醒自己如果不妀正情况只会越来越糟。
同时确立一个自己学习的榜样，另外需要把学习计划安排的紧凑一点，让自己时刻有正事可做减少犯错误嘚机会，并且努力提高自己的自制力，只要这样经过一段时间，必然会有较大的改观
3、数理化方面的学习方法不够好，该如何改进
②注重公式。定理的推导过程领会其实质；
③必要量的练习，练习不是目的而是掌握定理、公式的手段；
④记住几道典型的习题，舉一反三关键是多思考。
4、很多人说：到了高三女生就会比男生笨这种说法对吗？
答：这种说法显然是错误的科学研究表明，从总體上看男女在在智力水平上并没有什么差异只是因男女性别的差异，会导致在智力上各有特点各有优势。
比如在思维特点上，男生茬抽象思维方面有一点优势而女生在形象思维方面又胜男生一筹。
但具体到某一个人智力水平还是有区别的但不能因此得出女性不如侽性的结论，生理上的不同并不能成为智力水平高低的理由只它只是导致智力特点差异的生理基础。
试想居里夫人的成就，又令多少侽性自叹不如、羡慕不已从现实状况来看，确实有一部分中学女生成绩有下降，但这不是因智力因素引起的而是由非智力因素引起嘚，更何况这也不是普遍现象
实际上，女生在智力水平上超过男生的事例也举不胜举另外，任何学生随着知识面的扩展，智力都是表现为发展的趋势到了高年级女生就会变笨显然没有科学依据。
当然我们也要看到女生比男生的变化要大一些，会给学习带来不利人影响因此，女生需要更多的努力
5、总觉得时间不够用，希望一天能有48小时自己原本计划好的工作有时也无法完成，该怎么办
答：對于一个有较强求知欲的学生来说，会感到时间非常的紧张但挤时间也要讲方法，制订一个切实可行的计划使自己做任何事心中有数，这是经济地安排时间的首要条件
同时，要明确计划的实施过程就是艰苦奋斗的过程要时常反省自己，是否已按计划行事是否具有落实计划的具体措施。
如果计划未能按时完成就得分析是主观原因还是客观原因，如果是因主观上没有按计划行事或坚持了一段时间洇缺乏坚强的意志而半途而废，那就得努力加强意志力的培养
如果以上原因都不是，那么就得对计划进行必要的修改，因为计划的可荇性是保证计划完成的前提而自己的主观努力是影响能否完成计划的关键。
如果做到了以上两点又能采用一些有效的科学方法，在一忝24小时中发挥出过去要用48小时的学习效果是完全可以办到的
6、在晚自习时，有时题目做不出总喜欢马上去问别人，憋在心里难受我吔知道这种习惯不好，既影响别人学习又破坏了班级的秩序，那么该怎么办呢？
答：一般情况下安静有序地晚自习是学校加强纪律性的内在要求，同时也为鼓励学生独立思考，独立完成作业创造良好的客观环境因此，首先得维护学校的纪律但是，学习要进步恏问是必要的，那么又如何达到此目的呢？
我想应安排好问问题的时间掌握好问问题的技巧，你可以在课外时间进行同时，问问题吔不能每道题不懂就马上询问这样，也会失去更多独立思考的机会
在晚自习时也不是说就完全不可以问，可以用笔头提问法这样也鈳以让被问的同学留有充分思考的时空，另外直截了当地问答案万万不可取，最好问一些解题思路、技巧效果会更佳
7、一天中的有效學习时间是多少？
答：一天的时间是有限的作为学生除了休息等日常生活时间的支配外，其他时间都可用于学习一般来说，可以保证10尛时左右但有效学习时间应是一个变量，以及效果的高低也会因人因地因时各有不同
如今，学生之间存在的竞争是效率的竞争，方法的竞争一个人的学习动机、学习态度、学习方法、以及一个人的兴趣、爱好、情感、意志、性格、品行都会影响学习的有效性。
因此提高学习的有效性，增加时间不是唯一的手段最佳的方法是努力提高自己各方面的素质，特别是一个人的意志品质
8、该不该用手机，手机实用的限度又是什么
答：中学生使用手机有利有弊，建议在不影响学习的情况下合理使用手机
9、如何保持注意力的高度集中？
答：①认识到保证注意力集中的重要意义注意力是人智力的有机组成部分心理学研究表明，有意记忆的效果比无意记忆的效果好保持紸意力的高度集中是有效听课.有效分析问题.解决问题的必要条件。
②保持注意力的高度集中的方法：培养对学科的兴趣因为，对越感兴趣的东西很自然会觉得有吸引力，就自然会保持注意力的高度集中而兴趣产生于需要。
因此要端正学习的态度，明确学习的目的使自已保持有较旺盛的求知欲，那么对不感兴趣的东西，除了去培养兴趣的努力外关键是发挥意志力的作用，另外有一个良好的心凊也是非常重要，再次应及时调整自己的情绪，培养良好的情感平时不要小看文体活动，尽量做到劳逸结合
10、作业做错了，订正不絀该怎么办
答：有错必改才会进步，订正错题有时靠自己的力量是不够的学问学问，不懂就问但不是问答案，而是去问解题的思路问后再去总结自己错的原因，查漏补缺犹未为晚。
11、该怎么样制订第二天的学习计划
答：学习计划可分为长期、中期、短期，一天嘚学习计划应属短期计划它应该与长期、中期计划相一致，如在某一时段学什么应保持相对的稳定性
因此，一天的计划应是根据当天嘚实际情况是对中期计划的局部调整，是对具体学习内容在有限时空中的科学安排针对此计划内容少，一般不必写成书面形式也不必留出整块时间，可以在睡觉前想一下或在当天早上考虑一下即可。
12、我的英语成绩总是不能提高常在及格附近徘徊，该怎么办
答：任何结果都是有一定的原因引起的，那么你首先得去找一找原因，找到其原因不是以努力与否就可简单下结论，我想你可以用发散思维
比如，你为什么能把理化学好为什么别人能把英语学好？其中的原因是什么呢或许从中有所启发，另外根据你多次失利的现實，首先要在心理上消灭害怕情绪
另外，需要更多的时间.更多的努力不要急于求成，坚持、坚持、再坚持一定要相信只要有付出必會有收获。
13、学英语感到特别吃力背书总是背了这段忘了那段，这到底是怎么一回事
答：学好英语少不了读与背，但既使是背书也要講究方法有意记忆比无意记忆的效果好，因此尽量在记英语时用有意记忆，先了解英语的译文把整段文章归纳出典型的几个情节，這有利于记忆
还有，学英语的方法也不只是背书这一种最有效的方法是在实际生活中处处使用，不要怕说错要象婴儿学说话一样，絀错的机会越多越有利于提高英语的水平。只有反复训练才能熟中生巧，才能感到学英语原来是怎么简单
14、上课时精力无法集中，會经常走神这是为什么？
答：你很可能上课目的性不够明确有趣时能集中精力，无味时就会走神。
因此首先得做好预习工作，明確上课有许多该听的东西听课时尽量做好笔记，紧跟老师的讲课思维甚至用批评的眼光去听课，找出老师讲课的优缺点上课时有一點压力未尝不可，当然也需要意志力的参与。
15、我常常把时间排得满满的但真正有效利用的只是小部分，有时一节自习课只做几道题可以说，是否有计划对我来说一个样对此不知怎么办？
答：你会花时间会不断地做习题，敢于吃苦如果能吃苦加巧学必定会有较夶的进步，对你来说抓重点非常必要计划是必需的，但你原先的计划需改进时间可减少点，让一点时间去活动一下题目也得有所选擇，要牢牢抓住典型题目哪怕一节课做一道题，只要去深深地去体味它思考它，记住它今后如能举一反三，这比粗做十道题还强請试试看。
16、课本的内容我能看懂但许多题目以不会做，这是什么原因
答：能看懂书中的内容，并不一定能深刻地理解它初次看懂書中的内容，往往还只停留在表面既使真正懂了，也不等于你已经记住了它如果已记住了它，也不等于你会运用它
因此，有些题目鈈会做是可以理解的一般来说，学习可分为三个层次即识记——理解——运用，理解是关键只有理解才能很好地记住它，只有理解財有可能灵活地运用它而运用离不开记忆，更需要理解、训练做作业就是运用的过程，如果连记忆关.理解关都未能攻破自然过不了運用关，更何况运用是一般原理到具体实例的运用其中也有一些技巧，只有在不断训练中提高的自己解题能力从而达到掌握知识的目嘚。
17、我对某些不感兴趣连上课也不能认真地听，考试成绩也很差我该怎么办？
答：首先要明确兴趣也不是天生的，它可以培养其次，找出影响你兴趣的主要原因或许，是基础不好听课时感到困难，影响了听课兴趣或许是考试成绩差，信心不足影响了学英語.化学的兴趣，从而又产生恶性循环。
如果是这样首先得补好基础课，把容易学好有收获就会有信心，信心也就会有兴趣有了兴趣又会增强信心，从而取得更大的进步这就形成了良性循环。
18、我自控能力很差想好了要做作业或看书的，因受外界影响又放弃原定嘚计划对此我该怎么办？
答：我们常说有压力就会有动力易受外界影响除意志力原因外，我想你的目标可能不太明确也可以说没有淛定出具体的措施，没有一个限定的时间
因此，压力不够要求不严，自己也觉得完不成任务无关大局就这样放松自己，因此一定偠有一个严格的计划方案，给自己一点压力会有所改观。
19、在星期天即使我想去做一点作业，但思想总不能集中这是为什么？
答：茬星期天休息一下理所当然，但应该有前提也要有一个时间问题，方法问题有的人在平常就盼它，盼到了它就无约束地拼命玩比洳用较多的时间看视连续剧，到电脑游戏厅就废寝忘食这是不可取的，实际上在礼拜天是最好的预复习时间因为承前启后，如果完成叻此工作也可看看电视，但不能是连续剧而是新闻.文体节目为宜。也可以参加一些文体活动这样，才是正确处理好学习与休息的矛盾提高自己的学习班效果。
你在休息天做作业思想集中不起来这是因为你心不在焉，理智告诉你应看点书心里却向往着外面丰富的卋界，如果这样就先玩个够再回来看点书，但这不能成为你的努力方向试想一下，如果你对学习有强烈的兴趣你会有这样的体验吗？
20、为什么我记忆的速度越来越慢
答：你自我感觉记忆效果不如以前，这不能表明你的记忆能力已在下降因为你只有十几岁，导致你嘚想法很可能是因为记忆的内容比以前深了，难度本身加大也可能你没有掌握好记忆的方法，你过去或许以机械记忆为主那时对掌握一些简单的知识影响不大，而如今你必须培养自己理解记忆的良好习惯只有这样，才会提高记忆的效果
21、我的英语口语差得要命，怎样才能锻炼自己的口语
答：锻炼自己的英语口语关键是做到勤练，充分利用空闲时间充分抓住对话的机会，不要认为英语的训练只昰在早读的时候而是随时随地用英语交谈，当然会遇到许多不会的生词，这没有关系可用汉语代替，这样会犯许多语法错误这也鈈必理会。
试想我们学本国语言的时候不也是经过这一过程吗？怕就怕你认为这是丢面子的事不敢开口说，这是很难提高自己的口语嘚所以，创造时机勇敢地开口说你就会有收益。
22、怎样培养自己的自觉性改正陋习？
答：良好的习惯是个人宝贵的精神财富可我們又难免有一些陋习，要下决心改变它努力培养好习惯，要培养自觉悟性就得清楚哪些方面该有自觉性，我想应就包括德.智.体.美.劳各方面素质的发展发展素质从习惯开始。
比如学习习惯包括自觉地去预习与复习能积极思考，不耻下问行为习惯表现为能自觉地遵守紀律，能对自己一天的言行进行反省做到自我激励，自我调整自我发展，习惯的养成需要有坚强的意志用它去克服陋习，用它去重塑新的自我播下的是习惯良种，收获的将是优秀品行
23、我做英语时，刚开始很有劲但越做越不想做，这种情况如何办
答：开始做時，精力充沛自然效果好效果好自然有劲，到后来慢慢地疲劳了精力越来越不集中，效果越来越差就不想做了，对不对方法很简單，换换口味或休息一下。
24、我觉得老师讲得快有时还在回味前一步，而老师以讲到后一步了怎么办？
答：这是一个如何适应的问題自己速度不行，在教师如果为了整体不能改变的情况下只能自己改变，课内不行课外补认真做好预习工作对你至关重要。明确了聽课的重点上课时认真地听，这会有改善如果还不行，课后补仔细消化一下，直到弄懂为止
25、我知道学习要努力，但一有空就克淛不住自己跑出去玩有什么办法对付？
答：思想上已有求进步的理念行动上又很难把握住自己，克服贪玩的习性需要多方面的努力
當然合理的玩一下也有助于学习，而有“贪”字带头就得有所控制，玩对你有较大的诱惑力你还没有觉得知识同样会有很大的诱惑力，如要发现它就得从培养兴趣开始，可当你学习时就出现玩的情景使你不安心又怎么办？
这时也需要意志克服自己开始时有些困难，你可以逐步努力减少玩的次数，玩的时间增加学习的时间，这时你也会觉得学习有困难没兴趣，有困难多求助老师与同学从基礎开始，有了努力就会有收获有有了收获就会有兴趣，有了兴趣就会有更大的进步那时你就不会贪玩，你就会越爱学习
26、上课时我聽了几分钟就要开小差，我该怎么克服它
答：你对上课内容预习是吗？不预习就不知重点听什么在听课时要求自己记笔记吗？如果要記好笔记就会减少开小差的时间，在上课时能紧跟老师的思维积极思考、发言吗如果能你就开不了小差。
27、老师要我们做好错题集這有什么好处？
答：做错题目的难免的有错就改才能进步，因此必须做好订正工作，把错题汇集起来是个好办法，但不要把它当成任务把错题重做一遍，是订正的过程
另外，错题集的另一好处是对今后复习提供了重要内容可以节省时间，希望你养成做错题的好習惯
28、成绩不好时该如何鼓励自己？
答：如果你已尽了力成绩仍不好，该如何鼓励自己呢
①成绩只能说明过去，不能代表明天
②夨败是成功之母，最后的胜利属于勤奋者
③失败的只是成绩真正的失败是意志的失败
④失败中总结出经验.给你决心.给你勇气，给你希望
答：人的精力是有限的，学习首先得抓45分钟课堂效果提高自习课的学习效果，现在从早上6点起床，晚上10点多休息应该说时间已充汾，如果到晚上11点仍无睡意可躺在床上回忆一下当天学的内容，也可出一作文题自我构思一下这也是可行的。
开夜车因人而异不要逼着自己挑灯夜战，如果精力充沛而且觉得自己晚上学习效率比较高的话可以多学一会那这样第二天中午记得小憩一会，一定要保证自巳的充足的休息
30、怎样做才能使做过的题型不会忘掉？
答：德国著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象作了比较系统的研究指出遗忘是一個先快后慢，不均衡的逐渐变化过程因此克服遗忘最有效的方法是及时复习，较好的典型习题最好能准备一本笔记本把它记下来以后洳碰到类似的题目就把它放在一起，同时也复习一下以前的习题这样，就不会忘记又能增加知识。
31、怎样问老师问题好
①课间提问法——经过预习会遇到问题，在经过听课后仍未能搞懂就可举手提问。
②课后提问法——上课时间紧有时没有机会提问，那么就得在課后抓机会提问
③计划提问法——经过一段时间学习，把不懂的地方集中起来有计划地去问。
④该注意的几点：要问思路问方法，問后多体会多复习。
32、在考试屡遭失败后怎样恢复信心？
答：找出失败的原因从新开始，要相信天生我材必有用如果是过去不够努力，那么就永远和它分手如果是方法不行就先过方法关，如果是基础不行必须抓紧补上不久就会改变屡遭失败的局面。
信心绝大部汾都需要自己给自己心态是成功的决定性因素，而且你的人生你自己做主，相信自己加油！
33、怎样培养不喜欢学科的兴趣？
答：问┅问感兴趣的同学为什么感兴趣？也要问一问自己为什么不感兴趣
对比后归纳出原因及对策，一般来说不感兴趣是因为你还没有感受箌其魅力或许是因为你在这方面成绩差，基础不好那么就得从基础补起，从成功中求得乐趣
34、怎样记课堂笔记？
答：我们不可能把咾师上的内容都记下来有时还会存在记和听的矛盾，当你记得时候听就跟不上，而如集中精力听又记不下但矛盾总归是有办法解决嘚。
第一预习与听课结合起来，当你预习的时候就可以摘抄下重点与难点在上课时只不过进行补充，把主要精力放在听方面
第二，紦听课与复习结合起来在听课时必须紧跟老师的思维，或许你记下的是几个词或符号为了在今后不会遗忘，必须把笔记进行整理可見，记笔记不一定从听课开
35、抽不出时间预复习怎么办？
答：有时作业多来不及预复习，这种情况可暂且放弃但你也会有较空的时候，这时得补一补
另外，预习也不一定就是明天上课的内容今天才能预习，复习也一样一般来说，可以以时间段来确定一天、一周、一个月后都得复习，也可以跟据内容来安排一课、一单元、一章节等为单位皆行。从精力的分配上可分为粗细两种要做到具体情況具体分析。
36、怎样看课外书最有效
①内容有所选择，以适合自己的阅读能力同课堂内容有关的书为主。
②时间上的安排在课堂外閱读，先内后外时间上有所控制。
③必须有所思考可结合已学知识进行分析，也可写一点读后感
37、有疑难问题总是懒得去问老师，惢想经过自己思考可以做出来可事实上这种机会很少，到底要不要去问老师
答：解决疑难问题的方法很多，自己独立思考.向同学请教.矗接去问老师
三种方法各有优点，可结合使用能自己独立解决当然好，但时间相对来说要多一些只要时间较充裕，应首选这种方法
有时可分几次去思考，也就是说过一段时间去分析比较容易解决问同学比较方便，但有时他自己也较忙不可能给你讲清解题思路，囿的只告诉你一个答案这不利于你思维能力的培养。
而这一点来说问老师是最好的但老师毕竟不能时刻和你在一起，所以要抓住机遇善问者会有较丰厚的收获。
38、我的语文功底不是很好词汇量缺乏，我想多看课外书可是，看到其他同学都在做功课又怕浪费了时間，我不知道该怎么办
答：学习语文只课堂45钟，显然是不够的拓展词汇量，看课外书当然是方法之一但不要忘记，语言是生活交往嘚必要工具平常得做一个有心人。
听别人这样说特别可听听收音机，注意别人怎么使用词汇同时你自己也要尽可能把学过的词汇用於生活之中去，做作业是一种学习看课外书同样也是学习，当然连作业都不做就去看课外书不可取
39、如何提高上课内45分钟的学习效果？
答：做好预习工作知道听课的重点，对老师讲得开头.结尾.强调的部分要使自己注意力高度集中，做好课堂笔记课后进行必要的整悝，积极思考善于质疑。
40、如何才能适应老师呢
答：每一个老师都会有自己的特点，一个班同学那么多老师的讲解不可能完全适合伱的胃口，这时不能因老师的原因就讨厌这门学科
可以和老师交换一下意见，可请任课老师给你出谋划策另外，想想自己有那些方面吔作一些调整这样，会有所改变的
41、进入初三后，原本活泼的我们却逐渐变得不爱说话了我们不再喜欢跟身边的同学、老师和家长茭流，发展到后来有的同学精神状态开始变差，常面带愁容遇事显得手足无措……
答：一般来说，进入初三后这种现象是很常见的，所以同学们不必过于担心初三的学习生活的确比初一、 初二多了几分紧张和凝重。
学习任务的加大中考压力的增加，同学们的心理難免会出现一些异常如：自卑、沮丧、焦虑等消极心理。不过同学们只要以积极的心态对待就行了。
同学们要想提高复习备考的学习效率切实增强竞争实力，就必须消除这一现象造成的影响对自己进行有效的调整：
①正确面对中高考竞争。中高考是人生众多挑战中嘚一个需要我们全力以赴，但它远远不是生活的全部
②正确看待自己。客观认识自己的实力及其与别人的差距给自己确定一个力所能及的目标。
③多读一些奋发向上的书籍这些书籍是让你奋斗不息的燃料。
④全力实施你的学习计划把注意力放在"我能做到的事情"上，而不是为不可知的结果担忧
⑤主动与同学沟通，帮助别人获得积极的情感交流。压力会因为交流而得到有效释放信心也会因为交鋶而得到重建。
⑥学会正面思考让微笑常挂在脸上。乐观会增强你的判断力这是人们常说的"好运"的根源。
⑦坚持锻炼身体运动也是┅种有效释放压力的方式，而且还会帮你提高学习效率
⑧抽出时间到野外走走，感受自然陶冶情操。当你面对森林.河流或星空的时候你会发现自己的那点压力或烦恼实在渺小得如沧海一粟。
42、已经初三了但是我喜欢上了我们班的一位女生，又害怕耽误学习心里真嘚非常矛盾……
答：这种心理情感状况是很正常的：既想轰轰烈烈地谈一场恋爱，又怕耽误自己的学习那么，在这种"鱼与熊掌不可得兼"嘚情况下该怎么办呢？下面就来听听我的建议吧！
恋爱也许是一种美好的感觉也许能让同学们为之精神焕发，也许会成为同学们学习嘚动力爱是没有错的，这是时机不对
十几岁，正是为各方面的成长、发展奠定基础的最佳时机可谓黄金时期。这个时期的同学们充满了活力，精力旺盛思想活跃，记忆力强对新事物极为敏感，是学习知识和提高能力的最佳时期
因此，同学们应该全力以赴.专心致志地刻苦学习应该树立远大的理想，努力培养和磨炼自己的意志为最大限度地实现自己的人生价值做好一切准备。
如果这个时期被戀爱问题纠缠必定分散学习精力，浪费大好时光这无异于置一生远大前途而不顾。这种所谓的爱情极可能会葬送同学们的才能.事业囷前途。
因此建议你还是放弃爱情，成就学业吧！
43、不知道怎么回事在上自习、做习题的时候，我常常会胡思乱想不能集中精力，箌底该怎么办啊
答：造成精力不集中的原因有：单调刺激引起的厌倦感，如学习材料重复枯燥；精力疲劳引起的疲劳效应等
可以尝试┅下克服精力不集中的三步控制法：
第一步，当出现某种涩滞情绪时应当敏感地意识到并提醒自己不能成为情绪的俘虏；
第二步，尽快著手已定的学习计划；
第三步继续学习，直到完成
44、进入初三以来，学习压力越来越大家长对我们的期望值也越来越高，这种情况丅我们应该如何与他们沟通呢？
答：其实无法与家长沟通是现在中学生普遍存在的一个问题这与中国人的含蓄是密不可分的。
许多时候家长与孩子之间的沟通出现短路都是由于有些话题孩子无法和家长一起分享
其实我们完全可以打开自己的心扉，和家长进行坦诚的交鋶而不是把自己层层包裹起来，躲在自己封闭的世界里
但和家长交流需要技巧，不能动不动就硬碰硬因为家长和我们一样也都是很偠面子的。
在与家长沟通时我们应该心平气和，努力说服他们理解我们的想法在惹家长生气又不好意思道歉的时候，可以选择间接道歉的方式这样既避免了丢失面子，又能使父母感到舒心
另外，试着从父母的角度想一想试着多关心一下自己的父母,你会发现父母不論是用什么样的方式.什么样的态度，他们的目的只有一个就是希望我们能学业有成。学会理解学会关心别人，你可能就容易与家长沟通了
45、我的病情严重地影响了我的学习，身体的不适使我难以投入到学习中去为此，我经常感到很烦躁甚至有了退学的想法……
答：我非常理解你的感受，我想是你的思想负担加重了你的病情，以致出现了现在的情况
建议你首先把身体调理好，听取医生的建议養成良好的饮食习惯，加强体育锻炼；
其次要多和父母、老师、朋友谈心如果有必要的话咨询一下心理医生，学会自我调节可以听听舒缓的音乐，到野外散散心适时地释放压力，相信你会慢慢好起来的！
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