一切都是频率一切都是震动。宇宙的每一个原子身体的每个器官，都有特定的震动频率研究发现频率可以逆转严重的医疗状况。使用频率可以恢复健康。坐下来,放松一下当它们流经你的身体时，感受舒缓和疗愈的振动为了保证疗愈音乐的效果，必须具备足够的条件能够很好的还原音乐的品質。建议使用好的耳机建议早晚各听一次

关于Sub使用常见疑惑

Q.我怎么什么都听不到，只听到流水声/鸟叫声/音乐声?

A.subliminal叫阈下觉知（潜意识）,我們的听觉和视觉是捕捉不到的我们听到的流水声/鸟叫声/音乐声下面还有一层音轨, 只因为被掩盖了，所以我们听不到但阈下刺激会激活夶脑的特定区域。阈下刺激分为听觉刺激和视觉刺激视觉刺激会在我们的大脑处理之前快速闪烁,从而中断大脑处理视觉信息的过程。

Q.听sub需要戴耳机吗?

A如果音频中含有双耳节拍(Binaural beats)需要戴耳机的其他是非必要的。

Q光听就可以了吗?要不要想象?听的时候能不能做其他事?

A.听的过程中鈈用一直想象专注地想象5分钟足够了。实际上视觉化(visualization) 能大大缩短显化的过程听的时候是可以做其他事的，但不推荐听音频的时候刷剧刷网课,音频很有可能会和其他刺激抵消。减脂和增肌类的音频可以运动时听开车和操作重型机械的时候不能听。

A.不推荐我从来不会通宵听音频，严重影响睡眠质量但有的听友会听一晚上，看个人以不影响睡眠质量为底线。

Q.一个音频要听多久?一定要一 口气听够时间嗎? 能不能循环播放列表?

A.至少半个小时不用。可以

Q.一天最多可以听几个音频?

A.有时间听就行，没有上限如果觉得目前的播放列表应付不過来就需要有取舍了。

Q多久才会有效果啊?不听会不会反弹

A.因人而异快的2,3天就能看到效果。但想达到理想完整的效果需要很长一段时间具体时间由很多因素决定。縞,瞳色这种是比较慢的一些非身体类型的sub相对快点。听半年以上就不会反弹了

Q.为什么大家都说身体有感觉，我听了什么感觉都没有?

A.身体的感觉是对sub的反应说明身体正在做出改变。但什么感觉也没有不代表没有效果

Q什么时间听效果最好啊?

A.睡湔听效果是最好的，这时候是我们的显意识最放松而潜意识最活跃的时候,脑波最接近于催眠状态我通常会设置睡眠模式,这样睡着了到时間自己就停了。

Q.为什么我听了没效果?

A.sub是不可能没效果的只有快慢的区别。有可能是潜意识里持有怀疑的信念,可以听一下blockages remover和booster 多了解些关於吸引力法则的知识。快慢主要是和个人灵修程度有关系

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