对于男性来说补气壮阳是詠远的话题。鸽子怎么吃是我们常见的一种禽类，它富含丰富的蛋白质和微量元素食用鸽子怎么吃是可以起到保健作用的，男性食用鴿子怎么吃可以壮阳补肾那鸽子怎么吃汤怎么做才壮阳呢?

　　材料：乳鸽;1只天麻;5克火腿;10克香葱;3棵生姜;1小块。

　　调料：高汤;3大匙料酒;1小匙精盐;1小匙味精;小匙

　　1、将鸽子怎么吃宰杀洗净，放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切片

　　2、把鸽子怎么吃、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内，放入蒸锅蒸2小时取出，拣去葱、姜加入盐、味精调味即成。鸽子怎么吃汤怎么做才壮阳?

　　特点：味道鲜美熄风止痉。

　　二、银耳陈皮炖乳鸽

　　特点：味道清鲜有滋阴补肺疗效。

　　1、乳鸽宰杀洗净剁成块，放入沸水鍋中氽水2分钟用水冲凉，装入汤碗中

　　2、水发白木耳洗净剖块，放入沸水锅中氽一下也放入汤碗中，再放入水发陈皮

　　3、锅置中火上，下高汤烧沸加入精盐、味精、鸡精搅匀，冲入汤碗中上笼屉用旺火蒸30分钟，至熟即可

　　三、枸杞鸽子怎么吃煲靓汤

　　中草药配料表：沙参5g白芷5g党参5g扁豆10g枸杞10g苡米40g红枣25g山药5g百合5g莲子5g葱10g姜10g盐少许。

　　1、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子怎么吃洗净

　　2、整只鸽子怎么吃用冷水煮开(飞水)，除去血末后备用

　　3、将沙锅里水淹过鸽子怎么吃，下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继續炖煮1小时

　　4、煮熟放入少许盐调味，出锅后吃肉饮汤都很美味