原标题：立夏后女人该吃的小零食，去湿除寒成本也就几块钱，夏季必备

过了立夏夏天就要到来了，不少人都喜欢在炎热的夏天吃一些性凉的东西但是适当的吃鈳以，常吃也是不推荐的尤其是女性朋友，更要注意这些性凉的东西尽量要少吃，还是多吃一点温热的食物对身体比较好

俗话说得恏：冬吃萝卜夏吃姜，现在正是夏天姜是应该多吃的。那很多人都不喜欢姜的味道包括我也不喜欢，感觉口感辣辣的味道也很怪，佷多时候炒菜放上姜调味都要特意把它挑出来才行

姜糖片肯定是不少人都吃过的东西，小时候经常会吃姜糖片和菠萝片都是我最爱的東西。虽然做成姜糖片口感也有点辣但是确实是可以接受的，甜甜的口感吃上去很不错

立夏过后，就得多吃一些姜糖片这种小零食營养美味，而且还具有去湿除寒的作用多吃姜是非常有好处的。姜糖片的做法也简单不用去外面买，自己在家就能做简单方便，营養美味赶快跟我学起来吧。立夏后女人该吃的小零食，去湿除寒成本也就几块钱，夏季必备

步骤一：首先我们把姜放到水中仔细清洗干净，然后把它们切成薄片

步骤二：把白砂糖放进锅中，然后把水倒进去小火开始熬熬化之后我们把姜片放进去，中火继续熬制

步骤三：熬到姜里面的水分出来之后转小火，直到里面的汤汁粘稠之后我们不停的搅拌它一直搅拌到能拉丝的程度关火即可。

步骤四：我们把熬好的姜糖片放到一个不粘锅中然后把糖粉倒进去，开始快速翻炒直到出沙就可以了，晾凉即可食用

以上就是姜糖片的做法，是不是比想象中的还要简单做出来的姜糖片晾凉之后就能保存食用了，一天吃上几块对身体很有好处的尤其是女性和小孩子。如果你对姜糖片感兴趣的话可以试着做一下，基本可以一次成功

1、姜和白砂糖的比例控制在1:0.7以上，但是不能超过1:1

2、如果不想吃太辣的话那就提前把姜片泡在水中，泡上一天再开始做姜糖片如果可以吃辣，就直接按照上面的做法开始做即可