我是每天晚上睡前使用的通过清洁口腔是可以促进分泌舒睡因子的
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据广告说是可以的实际效果就不好说了
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这个应该是没有什么帮助
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当然可以长期使用了经过批准苼产的牙膏都是可以长期使用的,安全性方面没有问题至于依赖性,我觉得不需要纠结
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我是每天晚上睡前使用的通过清洁口腔是可以促进分泌舒睡因子的
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老公工作比较忙压力大,有时候会睡不着觉我就给他买的这个臻安睡牙膏,是含有助眠因子的老公睡前刷牙,入睡容易了许多呢
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我觉得这个应该是管不到什么作用的,但是你睡眠不好你就晚上喝点牛奶或者吃点桂圆,他有助助眠还要心态要放好一点
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应该是不管事的失眠了啊,有哦。都哟哟哟哟哟哟哟
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