合理饮食是身体健康的物质基础今天曹杨社区文化活动中心四级配送老年人感兴趣的养生保健话题-“不时不食”二十四节气饮食文化专题讲座!
殷老师与居民們共同分享了二十四节气饮食的重要性、冬季饮食、冬季养生的三大保健常识!
不时不食-24节气饮食
教居民们最常用穴位按摩手法
随着苼活质量的提高,老年朋友们很注重养生保健希望通过学习,居民们更懂得营养知识真正做到因时食疗、吃出健康!
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