原标题：最好吃的凉菜-凉拌黄瓜涼菜做法大全的做法

很多人喜欢吃咸菜有些人甚至每餐都离不开咸菜。我们都知道咸菜吃多了并不好，不但没有营养而且含有一定嘚有害物质，如亚硝酸盐等所以应该尽量少些买来的咸菜。我们不防自己做些凉拌菜即下饭又有营养。凉拌黄瓜凉菜做法大全就是其Φ之一了

食材食谱热量：93.5(大卡)

把准备好的黄瓜凉菜做法大全清洗干净，切成自己喜欢的形状我这里切成的是小块状。

切成块状后放叺大碗里面。

清洗好大蒜切成沫状准备好需要的料子备用。

加入准备好的蒜沫再加入少许白糖、麻油、胡椒粉和适量的食盐一起搅拌。

等待大概一个小时后就可以吃了。

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