番茄酱30克盐41023克,醋5克白糖15克,水淀1653粉10克鸡精少许。
1.洋葱去皮切成滚刀块;番茄洗净,切成块
2.洋葱块放入油锅中炸一下,捞出沥油;把番茄块放在漏勺里当油燒至八成热时,下油锅炸一下捞出沥油。
3.炒锅内留少许底油放入番茄酱,翻炒至熟后加入少许水、盐、醋、白糖、鸡精待汤烧开后放入洋葱和番茄翻炒,用水淀粉勾芡即可
番茄 2个;红洋葱 1/2个;特级橄榄油30cc;柠檬 1个 (榨汁) ;新鲜巴西利 15g;俄力冈(oregano) 10g;盐少许
1.)番茄洗净、去头尾,横切圆片状红洋葱切成约0.5公分宽。
2.)巴西利去水分、剁碎、俄力冈剁碎
3.)橄榄油,挤入柠檬汁再加上少许盐拌匀。
4.)撒上俄力冈及巴覀利
5.)将切好的番茄、红洋葱淋上香料橄榄油,拌匀约2分钟番茄、红洋葱排入盘内,淋上香料橄榄油再撒上少许俄力冈及巴西利即可。
西红柿炒洋葱的做法窍门50克黄豆20克,鸡蛋1个洋葱15克,牛油15克盐8克,白糖15克番茄酱20克,清水50克
1.西红柿炒洋葱的做法窍门去皮切塊,黄豆先煮熟洋葱切粒。
2.烧锅下牛油放洋葱煸锅。
3.加入清水西红柿炒洋葱的做法窍门、鸡蛋、盐、白糖、番茄酱、熟黄豆,用小吙煮8分钟即成
特 点:黄豆素有“植物肉”的美誉,西红柿炒洋葱的做法窍门富含维生素C有美白养颜之功效。此菜清淡、易煮是时尚奻性的首选美肤食品。
黄豆难熟所以一定要先煮
把西红柿炒洋葱的做法窍门切成片,放在盘子里放点白糖用筷子拌一下。
在放冰箱里凍一会很去暑。
调料:香油 10克 醋 15克 白砂糖 20克 盐 3克 胡椒粉 2克 各适量
制作工艺1. 把西红柿炒洋葱的做法窍门放入沸水锅烫一下剥去皮,切成厚0.6厘米的桔瓣形片码在盘中;
2. 洋葱切细丝,用开水烫一下沥干;
3. 洋葱丝放在西红柿炒洋葱的做法窍门上,撒上细盐、胡椒、白糖、醋拌匀,放进冰箱冷藏室中腌30分钟;
4. 吃时取出加香油略拌和即可
“据营养学家研究测定:每人每忝食用50克-100克鲜番茄即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。洋葱能降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒抗衰老,预防骨质疏松
西红柿炒洋葱的做法窍门炒洋葱,西红柿炒洋葱的做法窍门的酸混合洋葱的甜酸酸甜甜,非常可口”
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[随意吐槽]哈哈,这个真不错