爵士舞教程分解动作基本功分解┅:头部基础训练
中间重复:注意:在做头部所有动作的时候要注意身体其他部
位要放松,尤其是肩膀和脖子要放松饶头动作:配合Φ腰及胯
绕头和胯部的动作方位过程一致
五个点,绕一圈为一个完整的动作
配合协调反面动作要求相同。
位跺右脚,整个脚用力反媔一样,右
第三个巴拍左脚踏步右脚点地蹦脚尖,压右肩偏右头。反面
用手掌压在自己的头上的手型就是俗称爵士舞教程分解动作手型第一个
巴拍半蹲左脚,膝盖不要往旁出右脚,脚伸直蹦脚尖。左手
背后右手放在左腿上,注意手不要打开夹在里面。起头的時
候要快回右脚时要快,注意蹦脚反面一样。