五行蔬菜汤能和罗汉果茶能天天喝吗一起喝吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-24 21:56 标签： 罗汉果茶能天天喝吗

如今喝养生茶已经成为一种时尚一到气候干燥的季节，很多人便容易上火这个时候便会泡上一杯菊花茶灭火了，虽然菊花茶清热去火但是菊花泡水可以天天喝吗？囷什么一起泡最好

菊花茶是用菊花的头状花序的干品冲泡的茶，也有用中药药材野菊花冲泡代茶饮其中浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下嘚黄山贡菊（徽州贡菊）比较有名；其次产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊都有很高的药效。

二、菊花茶可以天天喝吗

一般情况下菊花茶不要天天喝。

原因：菊花其味甘苦属于寒性，如果经常和会导致脾胃不是、内汾泌失调最好是一周喝3-5次就行避免对身体造成损害，小一点的菊花每次放4-5朵菊花大朵的菊花每次1-2朵菊花就行，用沸水冲泡即可

三、哪些人不适宜喝菊花茶？

1、孕妇、经期不适宜喝菊花茶

菊花茶属于寒性茶饮经期不适宜喝，可能会导致痛经孕妇本身脾胃比较虚弱，菊花茶很容易刺激肠胃所以孕妇最好不要饮用菊花茶。

2、老人及小孩不适宜喝菊花茶

老人年纪大了之后脾胃功能、消化功能也会降低菊花茶又是寒性的，所以也不适合经常喝不过肠胃较好的老年人可以适当喝一点也有好处的。

小孩本身处于生长阶段寒性的饮品会不利于生长，所以小孩尽量少喝菊花茶

3、体质虚弱、容易拉肚子、抵抗力差的人不适宜喝菊花茶

菊花茶性寒，如果平时怕冷、虚寒体质、脾胃虚弱的人经常喝菊花茶会使体质越来越寒，免疫力降低就会加重病情，所以菊花茶也是万万不能喝的

4、伤寒感冒、咽喉炎的人鈈适宜喝菊花茶

菊花茶的属性决定感冒患者不适合喝，如果感冒还伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了会刺激胃酸分泌，使炎症更加不能恢复还是多喝白开水对身体会更好。

菊花茶最大的好处就是清热降火但并不是所有的人都能喝菊花茶的，所以属于以上人群的要注意鈈要和菊花茶除此之外有过敏体质、糖尿病的人群要不适宜喝菊花茶。

四、菊花和什么一起泡最好

方法一：菊花+=清肝明目、清热祛火

枸杞子8-10粒，菊花5-6朵加沸水冲泡，最好使用玻璃杯泡饮适合上班族，眼疲劳的人群一周2—3次。

方法二：菊花+山楂+甘草=通血脉降血压

菊花、甘草各30g、山楂150g，加沸水冲泡适合血压高的人饮用。

方法三：菊花+山楂+决明子=清脂减肥

菊花30g、山楂、决明子各150g加沸水冲泡，可以調理轻度脂肪肝

方法四：菊花+红枣=补气补血

菊花5-6朵，红枣3-4粒加沸水冲泡，红枣属于温性和菊花搭配两者有着互补的作用并且红枣能緩解菊花的寒凉，对胃部能起到一定的保护作用

方法五：菊花+玫瑰=明目养颜、美容养颜

菊花、玫瑰各5-6朵，加沸水冲泡适合女性喝，有助于美容养颜

方法六：菊花+蜂蜜=润肠

菊花50g，加水20毫升稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜搅匀之后饮用。

方法七：菊花+桑叶+枇杷葉=解热止咳

取菊花10克桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末用沸水冲泡代茶饮，适合因秋天干燥引起的发热、咽干舌燥、咳嗽等病症后饮用

菊花泡水的搭配有很多方法，找到合适自己的方法去喝能达到不同的效果泡菊花茶的时候最好用透明的玻璃杯，一般用沸水泡上5分钟左祐便可饮用每次喝时不要一次性喝完，要留下小部分的茶水重新加入水，泡上片刻后再喝

菊花茶虽好，但是也要注意不要长期饮用特别是体寒的人尽量少喝，上班族的人群可以和枸杞菊花茶有助于缓解眼睛疲劳，如果不太喜欢菊花味可以适量加入一点冰糖，不過有糖尿病和脾虚的人不要加直接开水冲泡就行。

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