昨天晚上戴着戴耳机睡觉死亡听歌听到早上起床忘记开定时关闭了耳朵会怎样吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-25 22:30 标签： 戴耳机睡觉死亡

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很多人都喜欢戴着戴耳机睡觉死亡听音乐甚至睡觉的时候都得戴着戴耳机睡觉死亡听音乐助眠，然而戴着戴耳机睡觉死亡睡觉真的好吗长期戴着戴耳机睡觉死亡睡觉對我们的身体有什么影响？这一期金耳朵带着大家一起来了解这些知识。

大家都知道耳朵的构造是很精细的它不光能让人听到声音，其中特殊的肌肉还能对声音进行调节、缓冲，让声音变得平缓、友好一点比如在遇到尖锐高音时，这部分肌肉就可以巧妙调节很好哋保护听力。

如果睡着了还戴着戴耳机睡觉死亡长期下来对耳朵也会有不好的影响：

压迫耳朵：侧睡时戴耳机睡觉死亡被夹在耳朵和枕頭之间，戴耳机睡觉死亡会被塞得更深很容易压迫耳部皮肤，发生皮肤磨损一个不小心就容易引发耳道感染，引起耳道疾病

细菌滋苼：睡觉戴着戴耳机睡觉死亡，往往就意味着这一晚上阻隔了耳朵与外界的“联系”会导致耳朵内空气不流通，这样就很容易使耳内滋苼细菌引发感染。

影响听力:如果睡着了还戴着戴耳机睡觉死亡耳朵神经长时间被刺激，耳部的肌肉在不断的“工作”久而久之，肌禸容易变得疲劳造成调节作用下降，引起听力损伤严重时甚至会出现耳鸣、耳聋现象。

神经衰弱：睡觉的时候我们的大脑是处于一个逐渐休眠的状态但是如果带着戴耳机睡觉死亡睡觉的话，那么产生的声音会不断的刺激我们的大脑很容易造成神经衰弱，继而引起头暈脑胀、烦躁不安、记忆力减退等症状

所以，金耳朵还是建议大家最好戒掉睡前戴戴耳机睡觉死亡的习惯或者听到疲倦时摘掉戴耳机睡觉死亡再睡。此外在白天时，如果我们戴戴耳机睡觉死亡听歌建议要遵循“60-60原则”，即在使用戴耳机睡觉死亡时音量最好不要超過60%，使用时间也最好不要超过60分钟建议每隔1个小时就要把戴耳机睡觉死亡摘下来，休息15分钟

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