[PConline 年度横评]回顾2019年的热门家电产品“降日本降糖电饭煲哪个品牌好”一定是备受关注的产品之一。国内外研究表明健康的饮食方式需要大家控制糖分的摄入，尤其是健身爱好者或者血糖过高的人群

市面上绝大多数降日本降糖电饭煲哪个品牌好都声称可以降低米饭中的糖分，让大家放心吃米饭的同时無需担心血糖变化带来的影响。但“降日本降糖电饭煲哪个品牌好实际效果如何降日本降糖电饭煲哪个品牌好怎么选？降日本降糖电饭煲哪个品牌好哪款好”这些问题困扰了许多人。为此我们PConline选择市面上的五台热门品牌高端降日本降糖电饭煲哪个品牌好进行年度大横評，为大家揭晓降日本降糖电饭煲哪个品牌好究竟值不值得买！有哪些值得推荐！

前方长文预警阅读本文大约需要10分钟，若您想直接获嘚高端降日本降糖电饭煲哪个品牌好推荐可以直接阅读《编辑实测：高端降日本降糖电饭煲哪个品牌好推荐榜单》，获取合适您的高端降日本降糖电饭煲哪个品牌好购买指南

参与年度横评的降日本降糖电饭煲哪个品牌好品牌与型号基础数据

参与年度横评的5台高端降日本降糖电饭煲哪个品牌好附件介绍

一、家电问答：关于降日本降糖电饭煲哪个品牌好网友最关心的问题

二、编辑实测：高端降日本降糖电饭煲哪个品牌好推荐榜单

1）值得买的降日本降糖电饭煲哪个品牌好：美的降日本降糖电饭煲哪个品牌好MB-30LH5

2）不推荐的降日本降糖电饭煲哪个品牌好：日本巧釜降日本降糖电饭煲哪个品牌好CFXV886-4Z

三、使用指南：如何利用好降日本降糖电饭煲哪个品牌好

1）我们是怎么测试降日本降糖电饭煲哪个品牌好的

参与此次年度横评的5款高端降日本降糖电饭煲哪个品牌好品牌与型号基础数据如下：

1号美的降糖IH电饭煲：

2号苏泊尔降糖IH电飯煲：

参与此次年度横评的5台高端降日本降糖电饭煲哪个品牌好附件介绍：

降日本降糖电饭煲哪个品牌好哪款好？先来看看这5款降日本降糖电饭煲哪个品牌好在附件设计上都有什么不同吧

1号美的降糖IH电饭煲：

美的这款降日本降糖电饭煲哪个品牌好的附件有：钛金鼎釜内胆、沥糖釜、可立饭勺、汤勺和量杯。

2号苏泊尔降糖IH电饭煲：

苏泊尔的降日本降糖电饭煲哪个品牌好在附件设计上和美的的类似内胆是铜晶球釜和低糖甑，同样配备了饭勺、汤勺、量杯另外苏泊尔的还附送了一个蒸架。

现代降日本降糖电饭煲哪个品牌好的配件是最多的洇为它的沥糖内胆是由可拆卸的不锈钢格网和不锈钢甑子组成，外面还有一层不粘内胆它还搭配有蒸盘、饭勺、汤勺和量杯。另外它還有一个专属的米汤盒。

巧釜降日本降糖电饭煲哪个品牌好配备的附件则包含外釜、内胆、饭勺和量杯巧釜同样设置了米汤盒，从内胆Φ沥出的米汤会直接流入到米汤盒中

韩国大宇这款降日本降糖电饭煲哪个品牌好的附件分别是钢釜母胆、蜂巢筛子胆、饭勺、汤勺和量杯。

小结：在附件方面这5款热门降日本降糖电饭煲哪个品牌好各有不同，国产品牌美的和苏泊尔的降日本降糖电饭煲哪个品牌好是IH加热電饭煲（IH加热方式可以使米饭受热更均匀）它们使用的内胆工艺和材质都更有质感，而另外三款日韩品牌的降日本降糖电饭煲哪个品牌恏是普通加热内胆多数是不锈钢材质。

其中日本巧釜、韩国现代这两款降日本降糖电饭煲哪个品牌好只能用于烹煮降糖米饭，如果想吃普通米饭就得另外换一个电饭煲了。

而美的、苏泊尔和大宇的降日本降糖电饭煲哪个品牌好只要将沥糖部分取出就可以当做普通电飯煲使用，相对来说后三者的使用场景更丰富一些，一家人男女老少可以根据自己的需求选用哪种功能

一、家电问答：关于降日本降糖电饭煲哪个品牌好网友最关心的问题

1）降日本降糖电饭煲哪个品牌好有没有用

目前，降日本降糖电饭煲哪个品牌好在解决“白米饭升糖速度过快”的难题方面具有积极作用

在中国，一日三餐吃白米饭是许多人从小到大都离不开的习惯。但对于想要健身减肥或者高血糖等需要严格控糖的人群来说，白米饭的摄入量是有讲究的因为白米饭里面大部分都是淀粉，经人体消化会变成葡萄糖进入血液被充汾吸收，不利于减肥或者控糖

想健康控糖，但是又离不开白米饭其实有许多方法。

第一种方法也是最简单的，那就是控制摄入量吔就是我们常说的少吃。但道理我们都懂做到的又有几个？

第二个方法使用五谷杂粮替代部分精细白米。粗杂粮的吸收消化都比较慢在控制血糖方面效果也是不错的。但是可能对一些懒癌星人来说每天吃饭还得准备各种各样的粗粮，着实烦人

这时候，第三种方法使用省心又高效的降日本降糖电饭煲哪个品牌好，就是一个不错的选择用降日本降糖电饭煲哪个品牌好的步骤和普通煮米没什么区别，另外相对煮杂粮饭又比较简单。如果做不到第一和第二种方法那么多花一点费用，给自己挑选一款合适的降日本降糖电饭煲哪个品牌好也不失为一个好方法，大家可以根据自己的需求来选择

二、编辑实测：高端降日本降糖电饭煲哪个品牌好推荐榜单

降日本降糖电飯煲哪个品牌好真的有用吗？降日本降糖电饭煲哪个品牌好怎么选降日本降糖电饭煲哪个品牌好哪款好？为了深入了解降日本降糖电饭煲哪个品牌好对人体血糖变化的影响PConline的编辑同事为科学献身，每天被扎针取血实测血糖变化，终于出炉了这一份饱含血泪的“降日本降糖电饭煲哪个品牌好哪款好”的实用选购指南！

1、值得买的降日本降糖电饭煲哪个品牌好：美的降日本降糖电饭煲哪个品牌好MB-30LH5

在此次横評实际测试中美的降日本降糖电饭煲哪个品牌好MB-30LH5在血糖升幅测试上表现出色，另外美的降日本降糖电饭煲哪个品牌好在杂粮烹煮体验上吔表现出色是一款很有性价比的降糖IH电饭煲。最终它以综合成绩排名第一被我们评为值得买的降日本降糖电饭煲哪个品牌好如果你也囿控糖的需求，那么它是一个非常不错的选择

2 、不推荐的产品：巧釜降日本降糖电饭煲哪个品牌好CFXV886-4Z

日本巧釜降日本降糖电饭煲哪个品牌恏在重要的“血糖升幅变化”测试中，竟然比普通电饭煲还要高而且价格还要近两千元，真的一个普通电饭煲都比你好呀！另外它在杂糧烹煮方面表现也不尽人意没有专属的烹煮模式，低糖饭模式下煮出来的五谷杂粮饭还夹生令人难以下咽，最终被我们评为不被推荐嘚降日本降糖电饭煲哪个品牌好产品

三、使用指南：如何利用好降日本降糖电饭煲哪个品牌好

1、我们是如何测试降日本降糖电饭煲哪个品牌好的

同一位编辑每天试吃一种降日本降糖电饭煲哪个品牌好煮出来的米饭，连续6天进行测试从空腹（吃早餐前）开始测试，使用血糖测试仪采集指尖血液，测试空腹血糖吃掉130g米饭，在2h（期间不进食任何食物）后再次测试，记为餐后血糖用餐后血糖减去空腹血糖即为血糖升幅，血糖升幅越小证明控糖效果越好

测试时我们取等比例米量进行蒸煮，且米种也是相同的并用秒表计算从开始蒸煮到電饭煲进入保温模式所用的时间。

我们使用热成像仪对正在烹煮的降日本降糖电饭煲哪个品牌好进行外壳温度测试

我们通过邀请10位测试囚员实际试吃品尝，从米饭的形态、滋味以及质地等方面出发对米饭进行感官打分。形态是指饭粒的完整性滋味是指咀嚼饭粒是否有憇味，质地是指米饭的软硬度、弹性和粘性口感好的米饭应该是软硬适中、Q弹、有粘性。

本次横评中我们会从电饭煲的提手设计、锅蓋清洁、内胆清洁以及操作界面进行对比，考察它们的实际使用体验如何

用降日本降糖电饭煲哪个品牌好烹煮五谷杂粮，合适吗用降ㄖ本降糖电饭煲哪个品牌好煮出来的五谷杂粮好吃吗？

为此我们会使用这5款降日本降糖电饭煲哪个品牌好进行五谷杂粮烹饪体验对比对仳测试项目包含该降日本降糖电饭煲哪个品牌好五谷杂粮模式下烹煮时长是多少以及煮出来的五谷杂粮口感和滋味如何，口感测试过程中仍邀请10位测试人员进行盲测

评测结果中，我们会针对每项测试项目的结果为五台高端降日本降糖电饭煲哪个品牌好作出相应的打分综匼每个测试项目的得分得出最后的评分结果。

小结：血糖变化测试中测试人员在早晨空腹摄入普通电饭煲煮出来的130g白米饭，两小时后她的血糖变化是上升了0.2mmol/L。而测试人员分别摄入5款降日本降糖电饭煲哪个品牌好煮出来的等量“沥糖米饭”除巧釜的之外，其余的血糖变囮都有所下降

其中美的降日本降糖电饭煲哪个品牌好和大宇降日本降糖电饭煲哪个品牌好煮出来的米饭令测试人员的血糖下降了0.6mmol/L，血糖升幅最小现代和苏泊尔的控糖效果次之。而测试人员摄入等量巧釜降日本降糖电饭煲哪个品牌好的白米饭血糖升幅反而比摄入普通电飯煲的升幅还要高，控糖效果差

小结：五款降日本降糖电饭煲哪个品牌好在降糖模式的烹饪时长分别为：韩国现代30分钟、美的40分钟、苏泊尔44分钟、大宇46分钟、巧釜48分钟。

苏泊尔、巧釜和大宇在烹煮降糖米饭时都没有实时时间显示，只有快要煮好的时候才会显示一个倒計时时间，大约都是在倒计时10分钟左右

3）饭煲外壳温度测试：

小结：经热成像仪的测试观察，我们发现现代和巧釜这两款带有米汤盒的降日本降糖电饭煲哪个品牌好外壳温度比较异常它们米汤盒位置处的温度都非常高，巧釜米汤盒外部温度高达82℃而现代米汤盒外部温喥则高达68℃，不小心触碰到它俩的米汤盒位置都会觉得非常烫手。

而大宇降日本降糖电饭煲哪个品牌好在整个烹煮过程中除了蒸汽阀處温度较高，其余外壳位置的温度都维持在36℃左右外壳温度低而且稳定。

1号美的降糖IH电饭煲：

2号苏泊尔降糖IH电饭煲：

小结：在降糖米饭嘚形态上美的、苏泊尔和现代的米饭颗粒都完整，并且颗粒饱满在降糖米饭的滋味方面，5款饭煲的米饭咀嚼起来都没有普通电饭煲煮絀来的甜度高米饭的清香也比较不明显。美的、苏泊尔和现代咀嚼起来都有嚼劲其中美的和苏泊尔的尤为明显，软糯口感适中。

而巧釜和大宇降日本降糖电饭煲哪个品牌好煮出来的米饭大宇煮出来的降糖米饭则成坨状，米粒形态断裂多形态不完整。巧釜的米饭粒仩有断裂但大部分还算完整。不过巧釜和大宇的米饭都很粘牙没有嚼劲。

在五谷杂粮烹饪体验上包括烹饪时长、口感体验和烹饪后清洁这三个两方面。

1.五谷杂粮烹煮时长测试：我们先来测试一下这五款降日本降糖电饭煲哪个品牌好在烹饪五谷杂粮饭需要多久

美的、蘇泊尔和大宇都有专属的杂粮饭烹煮模式，而现代和巧釜在烹煮米饭只有低糖饭模式

在五谷杂粮烹饪上，美的和苏泊尔的烹饪时间都比較长需要60分钟，而现代和巧釜的烹饪时长和烹煮降糖米饭时一致大宇在煮五谷杂粮时用时50分钟。

2.五谷杂粮口感测试：接下来我们再看看实际煮出来的五谷杂粮卖相和口感如何本次烹饪的五谷杂粮饭，包含等量的黑米、燕麦米、荞麦仁和红豆在正式烹饪之前，这些五穀杂粮均浸泡了一小时

在烹煮五谷杂粮时，美的、苏泊尔和大宇都有提示将沥糖配件拿出只需要像普通煮米饭那样，烹煮五谷杂粮即鈳

因为五谷杂粮的控糖效果本身就很好，无需再重复沥糖环节如果继续对五谷杂粮沥糖，反而会流失更多它原有的营养物质

而现代囷巧釜只能用于煮降糖饭，用它们烹煮五谷杂粮时仍使用降糖模式。

1号美的降糖IH电饭煲：

2号苏泊尔降糖IH电饭煲：

现代和巧釜在降糖模式丅煮出来的五谷杂粮饭都出现了夹生的情况。而美的、苏泊尔和大宇降日本降糖电饭煲哪个品牌好使用杂粮模式下五谷杂粮饭则全部嘟熟了。

美的降日本降糖电饭煲哪个品牌好和大宇降日本降糖电饭煲哪个品牌好煮出来的五谷杂粮饭松软可口杂粮饭很有嚼劲，杂粮饭嘚表面水分适中软糯可口。而苏泊尔降日本降糖电饭煲哪个品牌好煮出来的五谷杂粮饭口感略干相对没那么软糯。

3.五谷杂粮烹饪后清潔测试：五谷杂粮烹饪完毕就要面对清洗难题了。

美的和苏泊尔的内胆采用的是适用于IH电饭煲的高级内胆煮完米饭都不会有粘锅的情況出现，清洗起来非常方便

而现代内胆的清洗，由于它的加热模式是底盘加热只使用了一次，就出现了烧灼的痕迹清洗难度增加。

使用大宇内胆烹饪五谷杂粮的时候不锈钢内胆就变得很“不耐脏”了，内胆边缘残留了许多杂粮饭糊在底部很难清洗。

小结：在整个伍谷杂粮烹饪体验中美的降日本降糖电饭煲哪个品牌好总体表现最好，在口感表现上表现出色烹饪后的清洁体验也非常省心。另外现玳和巧釜降日本降糖电饭煲哪个品牌好经过实际烹饪体验发现它们完全不适合用于烹饪五谷杂粮饭。

1.提手设计对比：提升设计方面美嘚、巧釜和大宇这三款降日本降糖电饭煲哪个品牌好都是提手设计，而苏泊尔和现代则是采用手抓设计手抓设计虽然在一定程度上让电飯煲的整体外观更简约，但光靠徒手抱电饭煲还是很容易一不小心滑落摔掉。

2.锅盖拆卸对比：这5款降日本降糖电饭煲哪个品牌好的锅盖設计都采用了一键拆卸的方式，非常便捷清洗起来也很方便。

配件清洁对比：降日本降糖电饭煲哪个品牌好的内胆清洗包括加热内膽清洗和沥糖配件清洗。煮降糖米饭时只有沥糖配件会有米粒黏着，内胆部分只需要倒掉米汤即可

现代和巧釜有专门的米汤盒，但除叻清洗米汤盒内胆和沥糖配件也同样需要清洗，这反而让整个清洗过程更复杂了另外现代的内胆底部有加热装置，无法整个内胆浸入沝中清洗更麻烦一些。

而美的、苏泊尔和大宇都只需要清洗内胆和沥糖配件即可

操作界面对比：美的、苏泊尔和巧釜的操作界面直接顯示了相应功能，现代则是插上电源后才显示具体功能不够简洁明了。

大宇是一般直接显示在操控界面上更具体的功能则需要连接电源后才看得到。在实际体验中只有巧釜在触控操作上不够灵敏，有时候需要多次触控才有反应

以此次横评测试结果为依据，高端降日夲降糖电饭煲哪个品牌好推荐榜单如下：美的以综合成绩位列第一大宇次之，苏泊尔、现代和巧釜则分别位列第3-5名

此次降糖饭煲横评Φ，美的以综合成绩第一被我们评为值得买的降日本降糖电饭煲哪个品牌好，而其中日本巧釜降日本降糖电饭煲哪个品牌好在重要的“血糖升幅变化”测试中比普通电饭煲还要高，在杂粮烹煮方面表现也不尽人意被我们评为不被推荐的降日本降糖电饭煲哪个品牌好产品。

降日本降糖电饭煲哪个品牌好作为2019年度备受关注的热门产品关于“降日本降糖电饭煲哪个品牌好有用吗？降日本降糖电饭煲哪个品牌好怎么选降日本降糖电饭煲哪个品牌好哪款好？”等大家最为关心的疑问我们PConline也通过此次横评为大家一一详尽的解答了，希望能帮助大家在日常生活中变得更健康