1.老母鸡半只剁成大块。
2.放锅内烧开水撇去浮沫。可放两片生姜
3.黄花菜提前冷水侵泡发软。
4.放压力锅放少许枸杞,盐调到炖汤档,就可以了
5.如果油多,可以先撇一些出来再喝汤
鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪吃多了会导致身体肥胖。
鸡肉中欠缺钙、胡萝卜素、核黄素、尼克酸以及多种维生素和粗纤维长期食用会导致身体亚健康哦。
科學调查认为鸡肉食用量对人体,尤其是老年人、女性的健康有重大影响”
还在喝老母鸡汤吗这道鸡禸的做法,好吃到舔手指上桌就能光盘!宝宝食谱~宝宝版麻油鸡,电锅可轻松制作来替宝贝进补一下吧!谁说宝宝不能吃麻油鸡,當然也要替宝贝量身订做宝宝版麻油鸡啰!食材天然、做法简单用电锅就可以煮麻油鸡啰!宝宝版麻油鸡适合年龄:建议一岁以上,具備基本咀嚼能力再食用必须分别尝试过每一种食材,不过敏就能安心享用了!