怀孕是夫妇二人探索和体验不同體位的一个机会可以尝试和体验适宜孕期的体位，一般来说下面这些姿势适合准妈妈准爸爸采取：

女方跨坐在男方的身上这样可以使奻方掌控深度和角度，而且这种体位也不会压挤到孕妇的腹部

男方躺在女方的体侧，从后面进入

男方跪在女方的身后，女方跪着双臂撑地。这种体位对孕妇的腹部不会产生压迫4.传统姿势：

如果采用男上女下的姿势，要让在上面的老公伸开胳膊支撑身体不要压迫孕婦的腹部。