原标题：有些蔬菜、水果蔬菜榨汁搭配大全一起榨汁更好喝、更营养你知道吗？

现在生活节奏越来越快人们对饮食越来越不注意，大多数都会快餐解决就会面临一個营养单一或者垃圾食品的问题，下面给大家推荐几款好喝又营养的蔬菜水果蔬菜榨汁搭配大全汁

1.黄瓜+梨子（清火润肺）

黄瓜味甘、性涼入脾、胃，具有除热利水利尿，清热解毒的功效；

梨味甘微酸、性凉入肺、胃经；具有生津、清热、化痰；也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症

2.胡萝卜+苹果+姜（减肥）

胡萝卜拥有去痰、消食、除胀和下气定喘的作用

苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合使之排出体外

姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用

芹菜性甘凉，具有清热、利尿、降压、祛脂等功效

梨味甘微酸、性凉入肺、胃经梨的梨籽含有木质素，梨籽是一种不可溶纤维梨的能在肠子中溶解，在肠子中与胆固醇结合而排除

莲藕清热凉血，通便止泻、健脾開胃可用来治疗热性病症。

再苦再累都要对自己好一些工作再忙也要把自己照顾好，有时间可以尝试一下希望大家能喜欢。