桂圆干.红枣枸杞桂圆黄芪比例.大枣是感光食品吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-06-17 02:03 标签： 红枣枸杞桂圆黄芪比例

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红枣，又名大枣特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳补血之功效。红枣会令媔色红润因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤能够促进人体造血，可有效预防贫血使肌肤越来越红润。

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桂圆肉性温味甘，益心脾补气血；补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症据药理研究证实，桂圆肉的糖分含量很高且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血年老体衰，久病体虚经常吃些元肉很囿补益；

黄芪，又名黄耆为植物和中药材的统称。生用黄芪有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症

这几种对补血都有一定的作用，所以综合其作用红枣红枣枸杞桂圆黄芪比例桂圆黄芪茶是有补血功效的

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