-
艾丽雅000 3人回答
艾丽雅000 3人回答
很多产妇担心产后腹部鼓包所鉯经常用紧腰带勒紧腰腹部。事实上在正常情况下,产后子宫会逐渐复位产后形成的大部分松弛腹壁也会在产后6-28周内自然恢复。紧腰緊腹不仅无助于减肥还可能对身体造成许多伤害。
一它使盆腔血流不畅,抵抗力下降极易引起妇科炎症各种疾病,导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病
2。腰腹部收紧可增加腹部压力也容易导致子宫下垂、严重后倾和后屈、巴阴道前后等生殖器官异常症状。
三肛门周围有排列的静脉,称为痔静脉持续束腰,痔疮静脉会迂回局部血流会严重受阻,久而久之容易引起痔瘡和便秘。
四如果腹带太紧,腹式呼吸会受阻膈肌会上下移动,影响肺呼吸导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。
5个环扎会直接压迫胃腔肠子,影响消化吸收功能如果时间稍长,就会导致营养不良或母体营养不足降低牛奶或牛奶质量,对母乳喂养极为有害
因此,產后减肥不能靠紧腹带而应积极加强锻炼,如定期抬腿、做仰卧起坐等此外,有了科学的饮食最重要的是坚持母乳喂养,这样不仅鈳以促进子宫的恢复而且有助于身体的塑造。