请问在宁波哪个超市有新鲜的玉米笋要焯水吗卖

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-13 19:53 标签： 玉米笋要焯水吗
玉米笋要焯水吗含维生素C非常丰富而且还含有丰富的蛋白质和脂肪，以及大量谷氨酸 　　原料：玉米笋要焯水吗400克，鲜牛奶80克熟猪油60克，白糖7克盐3克，味精3克媔粉、水淀粉、奶油各适量。 1把每个玉米笋要焯水吗切成透龙花刀，放入开水锅内略烫捞出控干水分。
2锅置火上，烧热加熟猪油油热后放入面粉炒开，添少许汤加入鲜牛奶、白糖、盐、味精及烫好的玉米笋要焯水吗，用小火扒制入味后汤快尽时，用水淀粉勾芡芡熟淋入奶油，出锅装盘即成炒面粉要用文火翻炒，面粉炒开即可不能炒之变色。 　　功效：有营养、强身、健脑、通便之功效囿利胚胎的神经系统发育，防止孕妇便秘
主料：罐装玉米笋要焯水吗1000克 调料：盐5克，味精5克香油10克，料酒、胡椒粉各少许 将玉米笋偠焯水吗切成菱形块，西红柿冼净去籽也切成菱形块一并用开水烫一下，捞出过凉放入容器内，加入各种调料拌匀装盘即可食用。
輔料：玉米笋要焯水吗罐头、青大蒜、姜、红辣椒、葱、东北圆豆 调料：盐、鸡精、鸡蛋、玉米粉、料酒、酱油、麻油、油 1、葱洗净切段；大蒜及姜去皮，红辣椒洗净均切片；圆豆荚洗净，撕去老筋；将玉米笋要焯水吗罐头打开取出玉米笋要焯水吗切块；牛肉片放入碗中，加鸡蛋、玉米粉、料酒、酱油、麻油腌5分钟
2、锅中倒入2大匙油烧熟，放入牛肉快炒一下盛出，锅中余油爆香葱、姜以及大蒜加入玉米笋要焯水吗、牛肉片、圆荚以及盐、鸡精，再加入红辣椒快炒一下即可

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